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#musianefitness

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Não era bem esses discurso que gostaria de fazer agora, mas infelizmente não foi dessa vez!

Mas de modo geral, só tenho a agradecer a TODAS as pessoas que estiveram ao meu lado nesses últimos dias.
Minha mãe e minha avó pelo apoio nas marmitinhas haha...meus/minhas alun@as e amig@s da vida, a MINHA TORCIDA, aos meus amigos de trabalho da coliseu academia, as pessoas responsáveis pela minha produção (Make, cabelo, vestido, biquini, traje de banho) e "principalmente" aos meus COACHS @alveshugob e Luciano Ragone, que me ajudaram na preparação física e emocional me aguentando diariamente.
Mas nao sai sem nada, minha TORCIDA FOI A MAIOR DE TODAS, E ganhei como miss mais popular! 💁🏽 Obrigada a TODOS vocês pela presença!!! Esse vestido lindo é das mãos de uma costureira TOP. Depois falo pra vocês. #bibifitness #dressblue #gloriaalbuquerque #bodycontest #model #musianefitness #instagirls #gala

Falei p o meu corpo gentilmente : eu quero ser sua amiga . Ele respirou fundo e respondeu: eu estive esperando toda a minha vida por isso ♥️🏋🏻‍♀️🍀 .
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Participação especial do coach @fernandobezerra89 😂 .
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#blessed #eradissoqueeutavafalando #pushpress #crossfit #crossfitter #crossfitgirls #crossfitbrasil #crossfitlife #crossfititstime #itstime #santos #musianefitness #lifestyle #freestyle #qualidadedevida #projetobumbumnanuca

Apaixonada pelas fotos e por esse shape. Ainda que não tenha me levado a vitória, gostei muito do resultado obtido desde que iniciei a preparação para o evento. Evolui demais. Portanto, tenho 1 ano para me preparar novamente e chegar melhor que esse último! 💪🏽👊🏽 Look by @ccmjuizdefora
Foto by @zinecultural
No @bodycontestbrasil
Coach @alveshugob
#bibifitness #coachHugoAlves #fitnessmodel #modelofitness #ccmjuizdefora #instagirls #fitness #lookfitness #musianefitness #fibratipoII #hardcoreladies #bumbumgranada #stepbystep

"...e que, se fracassa, pelo menos falha com ousadia..." Bom diiiia, mais uma foto top feita pelo @souzaleitejf . Vou postar mais, SIM!
#bibifitness #CoachHugoAlves #nutriLuRagone #bumbumnanuca #bumbumgranada #gym #muscle #modelfitness #musianefitness #gomos #model #modelfitness #instafitness #garotafitnessoficial #bodycontest

"Não tem nada que você não possa se criar os hábitos certos"
#projetoBibifitness 👊🏽💪🏽💥 Nem sempre os resultados são como esperamos, nem sempre treinamos com a mesma intensidade, nem sempre seguimos a dieta à risca (sempre tem aquela barra de chocolate que te ganha) e muitas vezes dá vontade de desistir e optar por aquilo que é mais fácil. No entanto, além de o mais fácil não ter graça e não necessitar de esforços, limites, barreiras e muita força (literalmente), busco sempre lembrar que, como tudo na vida, grandes conquistas vem seguida de muitas abdicações! A cada escolha, uma renuncia! 😤👊🏽💪🏽🏆 #Bibifitness #musianefitness #fitnessmodel #coachHugoAlves #nutriLucianoRagone #monstrinhafitness #rumoaosinistro #gym #muscle #fibratipoII #abdomentrincado #fibras #musculação #BiancaCardoso

Tempo + exercício físico + dedicação = resultados!
É por isso que não me importo de levar as marmitinhas por onde vou; ter uma alimentação baseada em frango, batata doce,abacate, whey e etc; de ficar até tarde montando a refeição do dia seguinte; uma rotina baseada em exercícios físicos... Comecei a treinar exatamente porque me sentia magra demais. Hoje, ainda não atingi meu objetivo, mas noto grande diferença é me sinto muito melhor fisicamente.
Os benefícios do exercício vão além da estética e é por isso que continuo buscando minha melhor versão.
Pratique exercícios físicos. Saia do sedentarismo! 💪🏽👊🏽⛹🏽⛹🏽🚴🏽 #bibifitness #evolução #fibratipoII #coachHugoAlves #teambibi #gym #muscle #foco #rumoaosinistro #musianefitness #fitnessmodel #hardcoreladies #dieta #estilodevida #abdomentrincado #projetobibifitness

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Falei p o meu corpo gentilmente : eu quero ser sua amiga . Ele respirou fundo e respondeu: eu estive esperando toda a minha vida por isso ♥️🏋🏻‍♀️🍀 .
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Participação especial do coach @fernandobezerra89 😂 .
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#blessed #eradissoqueeutavafalando #pushpress #crossfit #crossfitter #crossfitgirls #crossfitbrasil #crossfitlife #crossfititstime #itstime #santos #musianefitness #lifestyle #freestyle #qualidadedevida #projetobumbumnanuca

"...e que, se fracassa, pelo menos falha com ousadia..." Bom diiiia, mais uma foto top feita pelo @souzaleitejf . Vou postar mais, SIM!
#bibifitness #CoachHugoAlves #nutriLuRagone #bumbumnanuca #bumbumgranada #gym #muscle #modelfitness #musianefitness #gomos #model #modelfitness #instafitness #garotafitnessoficial #bodycontest

Apaixonada pelas fotos e por esse shape. Ainda que não tenha me levado a vitória, gostei muito do resultado obtido desde que iniciei a preparação para o evento. Evolui demais. Portanto, tenho 1 ano para me preparar novamente e chegar melhor que esse último! 💪🏽👊🏽 Look by @ccmjuizdefora
Foto by @zinecultural
No @bodycontestbrasil
Coach @alveshugob
#bibifitness #coachHugoAlves #fitnessmodel #modelofitness #ccmjuizdefora #instagirls #fitness #lookfitness #musianefitness #fibratipoII #hardcoreladies #bumbumgranada #stepbystep

Não era bem esses discurso que gostaria de fazer agora, mas infelizmente não foi dessa vez!

Mas de modo geral, só tenho a agradecer a TODAS as pessoas que estiveram ao meu lado nesses últimos dias.
Minha mãe e minha avó pelo apoio nas marmitinhas haha...meus/minhas alun@as e amig@s da vida, a MINHA TORCIDA, aos meus amigos de trabalho da coliseu academia, as pessoas responsáveis pela minha produção (Make, cabelo, vestido, biquini, traje de banho) e "principalmente" aos meus COACHS @alveshugob e Luciano Ragone, que me ajudaram na preparação física e emocional me aguentando diariamente.
Mas nao sai sem nada, minha TORCIDA FOI A MAIOR DE TODAS, E ganhei como miss mais popular! 💁🏽 Obrigada a TODOS vocês pela presença!!! Esse vestido lindo é das mãos de uma costureira TOP. Depois falo pra vocês. #bibifitness #dressblue #gloriaalbuquerque #bodycontest #model #musianefitness #instagirls #gala

Sua linda! 😍❤️ Eu que tenho que agradecer por todo carinho!!! Te desejo toda sorte hoje, arrasa lá!😘😘😘😘😘
#Repost @bibifitness__ with @repostapp
・・・
E é claro que dei uma passadinha no stand da @fullifenutrition para ver a linda da @mari_mancini 😍
Mari, seu shape tá maraaaaa! Parabéns pela dedicação e pelo carinho que teve comigo!
Vou me inspirar em suas palavras amanhã!!!!! Falta #1 dia galera! Concurso Miss Body Contest Brasil
#bibifitness #Bodycontest #falta1dia #abdomentrincado #instafitness #womanfitness #bumbumgranada #bodycontestbrasil #musianefitness #musafitness #model

"A verdadeira alegria não é o conforto de um sofá e sim uma vida de atitudes" - Papa Francisco
#braziliangirl #noffa #bibifitness #musianefitness #fitnessmodel #musacarnaval2017 #brazil #instagood #instagirls #mate #pictureperfect #smile

Tempo + exercício físico + dedicação = resultados!
É por isso que não me importo de levar as marmitinhas por onde vou; ter uma alimentação baseada em frango, batata doce,abacate, whey e etc; de ficar até tarde montando a refeição do dia seguinte; uma rotina baseada em exercícios físicos... Comecei a treinar exatamente porque me sentia magra demais. Hoje, ainda não atingi meu objetivo, mas noto grande diferença é me sinto muito melhor fisicamente.
Os benefícios do exercício vão além da estética e é por isso que continuo buscando minha melhor versão.
Pratique exercícios físicos. Saia do sedentarismo! 💪🏽👊🏽⛹🏽⛹🏽🚴🏽 #bibifitness #evolução #fibratipoII #coachHugoAlves #teambibi #gym #muscle #foco #rumoaosinistro #musianefitness #fitnessmodel #hardcoreladies #dieta #estilodevida #abdomentrincado #projetobibifitness

"Nao vale mesmo a pena abrir mão de algo em que acreditamos porque as pessoas ao nosso redor não acham isso tão incrível" ✌🏽️ #bibiftness 💪🏽💪🏽💥🔪☠ 👻 bianca.card
#musianefitness #Teambibi #fibrada #lowfat #boracrescer #wellness #rumoaosinistro #stepbystep #believeinyourself #abdômentrincado

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