#musculargirl

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Working hard to become bigger and stronger. #hardworkout #muscles #muscularwomen #musculargirl #workout #fitness

Food is not reward... you do not 'earn.' Training should not be a punishment.
Both should be enjoyable.
If not, you have an unhealthy mindset.

Pfffft, and to think there was once a time where I HATED my curvy, muscular calves and full bum 😯

I've come a longgggg way in the self acceptance department and now love both, regularly wearing skirts and dresses👌❤️ These strong legs help me bike and snowboard down mountains like a champ... And... Who doesn't love a good bum!? 😉
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▫️ #selfacceptance #selflove #loveyourself #happy #healthy #betterwithage #likeafinewine #balanced #musculargirl #curvesfordays

M-O-T-I-V-A-T-I-O-N 💪
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APRÈS ma petite vidéo MOTIVATION sur la page Facebook de mon club Dynamic Fitness center (va voir si ça t'interesse), ben oui maintenant je vous fais le post insta motivation 😁😎
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Mes petits conseils motivation au sport .
✅ Fréquenter la salle de sport régulièrement pour entretenir cette motivation car moins on y va moins on a envie de bouger.
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✅ choisir une activité qui te plait. Que cela soit fitness ou n'importe quel autre sport. Du moment que celui-ci te rend heureux
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✅ arrête de trouver toutes ces excuses bidons 👉 j ai pas le temps, il fait froid, il fait trop chaud!! .
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LES ASTUCES :
✔ mettre le sac de sport dans la voiture et filer direct au sport après le boulot (ne pas repasser chez toi!)
✔ se fixer un minimum de jour et non un maximum.
✔planifier ses séances.
✔ se fixer des objectifs atteignables. .
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💪 heu check ces bras de musclor que je me chope sur cette photo 😱😱😂😂
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✌ j'espère que ces conseils t'aideront à te motiver Ginette et Gilbert 😉😘
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Partenariat motivation avec @motiv_fitlife ---------------------------------------------------

TRX FULL BODY WORKOUT 👌
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Ce super entraînement par suspension au poids du corps est vraiment à essayer.
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✅ 5 Exos ✅ 3 séries ✅ 10 à 15 rep ✅ adaptez à votre niveau en vous éloignant ou rapprochant du point d'ancrage 📊
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🔹 TRX LOW ROW
🔹 TRX SQUAT SINGLE LEG
🔹 TRX ATOMIC PUSH UP
🔹 TRX BICEPS CURL
🔹 TRX TRICEPS PRESS
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👉 T'as déjà testé le TRX ? Si oui dis moi ce que tu en penses 😊
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Partenariat motivation avec @motiv_fitlife
@planetfitnessfrance
@trxvideos
@trxtraining
@trxtrainingcenter
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Entraînement partagé avec @melanie_png et @marylene1981 😍

Es 'algo' más que levantar pesas, pero para quien no tiene una pasión es incomprensible

The whole thing won't fit. I'll probably drop some external links when I'm done. #oc #musculargirl #suzumi_17 #wip #traditionalart #girlsinuniform #wildhair #eyepatch #artistsoninstagram #pencildrawing

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