#muscleshoplt

MOST RECENT

Apie creatiną ir citruliną ėsu jau pasakojes. Šianien papasakosiu trumpai apie "bcaa". Šakotosios grandinės aminorūgštys (angl. branched chain amino acids) – 3 nepakeičiamų aminorūgščių – leucino, izoleucino ir valino – grupė. Šios 3 aminorūgštys kartu sutrumpintai dažnai vadinamos tiesiog BCAA. BCAA maisto papildai dažnai vartojami siekiant: Paskatinti raumenų augimą Padidinti fizinį pajėgumą Sumažinti nuovargį po treniruotės Negana to, šios aminorūgštys gali padėti ir metantiems svorį.

Kaip ir visos aminorūgštys, BCAA yra statybiniai baltymų junginiai. Paprasčiau tariant, tavo organizmas naudoja šias ir kitas aminorūgštis baltymų gamybai. Tam tikras aminorūgštis tavo organizmas gali pasigaminti pats. Tuo tarpu BCAA yra laikomos nepakeičiamomis, nes tavo organizmas jų pasigaminti pats negali. Dėl šios priežasties, būtina šias aminorūgštis gauti iš maisto.

BCAA sumažina enzimų – kreatinkinazės ir laktato dehidrogenazės – lygį kraujyje. Būtent šie enzimai yra susiję su žala raumenims. Natūralu, jog šiuo atveju šakotosios grandinės aminorūgštys gali pagerinti atsistatymą bei apsaugoti nuo žalos raumenims.
#ostrovit #musclesport #power #strength #growing #muscleshoplt #fitnessltteam #antonz #bodybuilding #fitness #weightloss #diet #creatine #citruline #bcaa

Jeigu jus rimtai nysprendete uzsiimineti geleziniu sportu, nepamirskite vieno is pagrindiniu faktoriu - treniruociu reguliarumo. Nepraleidinekite treniruociu, linksminkites po treniruotes arba laisva diena, o ne treniruotes metu. Be to, be pateisinamos priezasties nedarykite ilgesnes nei 1-2 savaiciu pertraukos tarp treniruociu. Is vienos puses nuo to kencia organizmas, o is kitos nebus progreso i prieki. TODEL GERIAU TRENIRUOKITES 2 KARTUS PER SAVAITE REGULIARIAI, NEI 4-5 KARTUS SU DVIEJU SAVAICIU PERTRAUKOMIS!!! #muscleshoplt #fitnessteanlt #antonz #bodybuilding #lifestyle #motivaton

OstroVit o smaku coca-cola 😉
Просто супер BCAA из Польши 👍
#ostrovit #bcaa #cola #megaprice #free #inexpensively #fitness #suplements #bodybuilding #sport #muscles #muscleshoplt

Ir toliau ragaujam OstroVit produkcija. Kolkas esu labai patenkintas, ypac santykiu kaina-kokybe 👍
#ostrovit #gainer #citrulina #citrulinamalato #muscleshoplt #fitnessltteam #suplemements #sport #tuning #monster #health #vitamins #antonz

Как я пытаюсь "убить" ноги, оставив при этом живыми суставы 😉
#legday #oldshool #monstergym #power #training #antonz #special #workout #fitnessltteam #muscleshoplt #balticovopancakes #mppclothing

Saturday vibes #muscleshoplt

Когда братюня страхует, то и силушка прёт по новому 😉
#power #bodybuilding #fitnessltteam #muscleshoplt #mppclothing

minute poilsio 👊🏻#chill #muscleshoplt #ironvytas

Давно я не общался с более душевным и открытым человеком. Виталий недавно вернулся на родину и привёз с собой огромный багаж информаций. Спасибо за трешу, друг!!!
#mppclothing #muscleshoplt #fitnessltteam #bodybuilding #eat #more #to #grow #muscle #balticovo #balticovopancakes #antonz #legday #training #together

Trenējam platumu. Ne tikai muguras muskuļus bet arī muguras lāpstiņu kustīgumu, lai var kārtīgi "spārnus izplest". Still progersing at 58 ( 6'1"). Model @maris.sveiduks
#marissveiduksfitness #vingrojumuakademija #gymlacplesis #fitnesstips #fitat50 #fitover55 #fit_over_50 #bodybuildingover50 #bodyforlife #unconventionalathlete #mensphisique #muscleshaping #liepaja

Akcija!!! Tik siom dienom parduotuvei @muscleshoplt puikaus skonio "ActivLab" firmos gaineris 6€ !!!! 1200g!!! Puikiai tinka paskanint izoliato ar koncentrato proteina 😉
Su unikalia creatino ir taurino formule!!! Taurinas padeda pasisavint daugiau aminorugsciu ir pati kreatina, to paciu metu neleidzia kauptis nereikalingiems skysciams organizme, bei puikiai tonizoja 😉
#activlab #gainer #muscleshoplt #mppclothing #eat #more #to #grow #muscle #fitnessltteam #antonz #mass #up

Most Popular Instagram Hashtags