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Whose been to the #HooverDam? If not, next time you're in Vegas, this is a must 👍
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Minha participação hoje no Simpósio Internacional "Avanços Científicos no Treinamento de Força e Nutrição", na cidade de Florianópolis. Evento espetacular, parabéns à @lfc_eventos pelo profissionalismo e cuidado junto aos palestrantes e alunos do curso. Um exemplo a ser seguido! 🇧🇷👊🏻🎓
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Parte do nosso 1º Aulão voltado para Ciclistas e adeptos de Bike, tem por objetivo melhorar a velocidade e eficiência dos movimentos é incrementar a capacidade de absorver cargas mecânicas. Treinamento com ênfase na ação excêntrica - "eccentric overload". Podemos considerar esta resistência uma forma de ação pliométrica controlada: com menos inércia há prioridade da rapidez de movimento e com mais inércia, discos maiores, há prioridade da força absoluta.
Sendo assim convidamos a todos a ter essa experiência diferenciada neste sábado dia 25/11 as 7:30, que consiste também em medir a altura do salto dos nossos atletas, como forma de controlar sua carga e número de repetições. A nova versão da @elitejump possibilita configuração para que o treino seja interrompido quando há a queda de rendimento nos saltos.

Maiores informações pelo e-mail:
motionclub.une@gmail.com

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Su amigo, que tengan un excelente día y no olviden! su desayuno que es una de las comidas más importantes del día. 👍💪👊... SUSCRIBE 👉🏻https://www.youtube.com/c/ALEXORTIZIFBBPRO www.facebook.com/AlexOrtizProOfficial #alexortizifbbpro #alexortizifbbproteam #olympia212 #olympia #followme #mexicanmuscle #workout #workhard #eatclean #muscles #musclemodel #exercise #justdoit #bodybuildingpro #bodybuildingmotivation #ifbb #ifbbpro #gym #gymlifestyle #gymismylife #lomeliphoto #musclepower #trainhard #trainning #ironman #ironmuscle #bodybuilding #musclemotivation #mass #gymtime

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