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#musclecarmonday this was one mean bird that stopped by one afternoon 🏁
#classicindustries #pontiac #firebird

Тяга гантели одной рукой - мощное базовое упражнение.
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So my off season went really good Alhamdulillah gained size with good conditioning, it will be easy for me to cut it down now unlike last year.
Zahid bhai knows very well how to push me to my next level , in these 2 years he totally changed my physique and results are very clear.
Need your prayers. 2 months to go 😎
Lets do this 💪
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O "suco verde" é uma alimentação que consumo diariamente na quebra do jejum para suprir as quantidades de micronutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo e sistema imunológico, uma vez que não utilizo nenhuma suplementação ou polivitamínicos.
Todo dia utilizo ingredientes diferentes para manter a variedade de nutrientes.
O de hoje foi bem medicinal: 4 folhas de couve, salsinha, salsão, cenoura e limão.
A alimentação viva é excelente para quem esta sempre em processo de regeneração muscular!
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Aí galera que procura suplementos com um ótimo preço @muscle_fit_nutrition aqui você encontra todos os produtos de alta qualidade por um preço justo, Rua Avaí 186, Porto Alegre
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Não perca essa barbada correm lá e aproveitem!
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Ainda falta muito para chegar aonde quero mas o importante é que já dei o primeiro passo #training #gowork #gohard #goforit #fitness #force #rocky #musclemachine

#musclecarmonday this was one mean bird that stopped by one afternoon 🏁
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Ciao a tutti amici e Fan di Bodybuilding e Fitness dopo più di una settimana di pausa dagli allenamenti domani ricomincerò di nuovo, sempre verso la mia strada e i miei obbietti , metterò nuovi Video di allenamento e quant' altro state collegati 💪💪💪👊👊
RICORDATEVI CHE SI PUÒ FARE
Buona inizio settimana a tutti S.S.
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Sonhe, trabalhe, realize! Responsabilidade e Paciência!!! 1° Mr. Litoral IFBB SP - Santos SP - Categoria até 80kg -Apresentação individual.

N° 45 - Atleta Felipe Santana Santos - primeiro campeonato - 100% natural e sem suplementos.

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