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Même avec un téléphone, le rendu est génial !
Merci Valérie pour la photo ✌🏼
@fitnessboutiquedammarie
@lucmadrange
@anais_blackpolestudio ma doublette Pole dance
Chez Intégrale sodefa Dammarie les Lys
Avec l’artiste Carrés sur Toile (Facebook)
Et mon chéri d’amour Vincent ❤️❤️❤️
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昨日最後に懸垂してみた♪
最近してなかった割には
7回できたから良しとする😅

前回り10回やったら吐きそう🤑笑
☺︎ ☻︎ ☺︎ ☻︎ ☺︎ ☻︎ ☺︎ ☻︎ ☺︎ ☻︎ ☺︎ ☻︎ ☺︎ ☻︎ ☆昨日のマッスルアップ練習動画に
たくさんのアドバイスをくださり、
ありがとうございました(^人^)感謝♪︎ DMで動画を送っていただいたり、
激励の言葉をかけていただき、
モチベーション上がりまくりです⤴️⤴️ 皆さんの優しいご指導痛み入ります😊

早くマッスルアップ成功のご報告が
できるよう精進して参る所存です💪

#ストリートワークアウト#筋トレ#筋トレ女子#懸垂#懸垂女子#鉄棒#マッスルアップへの道 #自重トレ#自重女子#筋肉#ボディメイク#育尻中#くびれ製作中#ビキニ#streetworkout #fitness #fitnessmom #muscle #musclegirl #muscleup #training #workout #pullup s

Niedzielny relaks 😍👌
Ale czas się zbierać i wstawać z łóżka. Trochę obowiązków czeka😍
Mały wyjazd ——> kierunek Warszawa❗️❗️
A u Was jakie plany ?? Doceń to, co masz już teraz, nawet jeżeli jest to niewiele.
Niewiele to więcej niż nic.
Pomyśl z wdzięcznością , ze dostałeś to od życia w prezencie.
Ten , kto umie być wdzięczny, przyciąga więcej szczęścia do siebie❤️ Spokojnej niedzieli ❤️😇😘 #FitGirl #FitBody #Abs #MuscleBody #MuscleGirl #FitnessMotivation #JustDoIt #KeepDoing #HardWork #HardWorkPayssOf #CzarnaBialaMagia #Photo #DarkPhoto #PolishWoman #HealthyLife #HealthyLifeStyle #Passion #PositiveThinking #PositiveVibes #HaveANiceDay❤️

Groin area foam roller massage... Say goodbye to swollen legs👍🎶💕💪 ピラティスの先生に教えてもらったストレッチポール使った鼠蹊部のマッサージ🎶以前は酷かった脚のむくみとこれでサヨナラ出来ました😊ストレッチポール持ってる人は是非試して欲しいです #pilates #running #fitnessmotivation #workoutmotivation #musclegirl #inkedgirl #tattoedgirl #japanesetattoo #tokyo #pianist #ピラティス #ランニング #体幹 #筋肉女子 #刺青女子 #ピアニスト #あか姐 #ロケンローラー

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