#muscle_master

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맛있는 소고기 먹으면서 운동끝나고 골고루 영양섭취해야디 단백질 다 나에게오라! 💪❤️
#머슬마스터
#muscle_master
#네이버쇼핑에머슬마스터
@muscle_master_2018

머슬마스터가 치어리더 류세미님을 응원합니다!! #기아타이거즈치어리더
#안양kgc치어리더
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보기만해도 행복한 소고기♥️
인터넷주문도 가능하다니 넘나 편하당
#머슬마스터 #muscle_master
#네이버쇼핑에머슬마스터

주말이지나고 4일만에 13kg가
부종과함께 왔다..
다음주부터 관리하자..

서울에서 부산까지
장난으로 가자했더니
고민없이 운전해서 대려다주고
서포터해준녀석 고맙다!

급하게 시작한 5주만의 다이어트가
끝나고 몸도 힘들고 마음만큼 몸도안나와서 시간이 더있었으면 좋겠다는
생각은하지만 그래도 다이어트 데이터와
경험과 여러가지 탄이나 대회준비에 도움이
유난히 많이 되었던 날이다
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스포츠모델 3위

머슬마스터의 소고기!!
치어리더 서현숙님과 함께합니다!

#Repost @seo_hsss with @get_repost
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#고기 조하
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겸사겸사 먹으러고 샀는데
바나나떡은 진짜 완전맛있다..

자연스러운척 했지만..
급조한 내물통아닌
성철샘 물통으로

이번 다이어트는 소고기때문에
잘버티고있다 ㅎㅎ
아침운동끝!

@dnlgo_ph 선물
다이어트도 다못했는데
바쁜시간내서 찍어주러 와서 고맙습니다 ㅎㅎ

인스타그램에 대해서 많이 배워가는 중이에요... 많은 분들이 조리하는 동영상들도 올려주셨는데.. 이제야 동영상 리그램을 배웠네요... 많이 배워서 더욱 많이 소통하도록 하겠습니다!!
#인스타그램 #어렵다그램
#해고예감 #홍보직원
#사장님 #미안해요😭

이동할때 먹는
Bcaa 와 소고기

주말 운동도 소고기 닭고기와 함께~

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