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#mundobt

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Back Day 👊🤘🏿
Encerrando o treino com barra - pegada bem aberta ... muito difícil 😅 #mundobt
👉 Galera !!! Não deixem de baixar o App gratuito do @btfitapp e ter a oportunidade de treinar em qualquer lugar 💪 Com aulas coletivas e treinos personalizados, o @btfitapp está aí para somar 👊#semdesculpas #eunobtfit
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Botinha @uzafit 👟

Ta ai o resultado de um trabalho em equipe MULTIDISCIPLINAR👉👉👉 cada macaco no seu galho, sem um querer atravessar o trabalho do outro e com Ética , Obrigado @lubarceloosfit pela confiança e obrigado a essas duas feras @hermes_silvestre @drdouglastigre sem vcs dois nada disso seria possivel ja se foram mais 30kg e isso é só o inicio, verão ta ai e vc vai continuar comendo tapioca com suco verde e achando que vai mudar ???? Procure quem entende e quem te trás resultados todas as sextas nossa esquipe atende no CEO na barra da tijuca, bem próximo ao península.

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Lapidando cada vez mais a natação. Dos 3 esportes que compõem o triatlo é o que mais tenho dificuldade embora já posso dizer que é nítida minha evolução desde que comecei. Agora é contagem regressiva pro IronMan 70.3 RJ !! 🤘🏻 #NadaPedalaCorre #Triatlo #MahamudraBrasil #AtletasMit #Adaptogen #MundoBT

Muita gente reclama de dor no pescoço fazendo abdominal. O pior erro é jogar a cabeça pra frente dando impulso durante o exercício. Coloque os braços atras da sua cabeça. E deite a sua cabeça nos braços. Solte o ar com força (expire) retirando os ombros do chão. Olhe para cima. Não olhe para frente. Se liga!! Se cuida!! Faz e depois me conta 😉 🇺🇸 Many people complain of neck pain doing abdominal. The worst mistake is to throw your head forward giving momentum during exercise. Put your arms behind your head. And lay your head in your arms. Release the air forcefully (exhale) by pulling shoulders off the floor. Look up. Do not look forward. Come on !! Take care!! Do it and then tell me!! #mundobt #seligasecuida #canoan #atlfitness #atlantafitness #abs
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Aquele treininho de sábado 💪🏻🔥
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@bt_bodytech
@coachbueno

#Repost @raissarafaelli2
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Aquecendo os glúteos 👊🔥#mundobt
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💪🏻
Tem coisa melhor que começar o sábado assim?
Na melhor academia @bt_bodytech
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Treino feito e hidratação garantida com a térmica da @trackfieldbtpoa ♥️💪🏼 #treino #mundobt #life #foco #trackfield

Sextamos assim hoje 🔥 @giovanna_rizzo_ ❤️ Gratidão por fazer parte da família @bt_bodytech JK 💪🏻😍 #mundobt

MOST RECENT

🚨 ATENÇÃO 🚨
🔥Domingo 24/09🔥
Te espero no melhor Bar de SP!

Teremos nosso #sambinhanojardins!

Valores com nome na lista:
Homem $40 e Mulher VIP ate as 17h.
Após mulher paga $25

Melhor tarde de domingo de SP!
Quem conhece sabe o que to falando!
Só chegar... #boraqueavidatapassando
Informações no 📲96800 3337

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Amanhã é dia de participar do lll Triatlhon Bodytech.
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@apti.training estará presente com uma equipe em revezamento.
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1km 🏊‍♀️ @jehasimoto
30km 🚴🏻 @natyzin
7,5km 🏃🏻@lucashasimoto
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Boa prova ao casal @carlatarumi e Macapa, que vão participar do iniciante individual. 🏊‍♀️🚴🏻🏃🏻👏🏻👏🏻#souapti #bodytech #mundobt #ribeiraopreto #nadapedalacorre

#Repost @raissarafaelli2
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Back Day 👊🤘🏿
Encerrando o treino com barra - pegada bem aberta ... muito difícil 😅 #mundobt

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🚫Penne sem glúten, Mussarela sem lactose e um delicioso molho à bolonhesa de patinho com muito tempero natural 😋

Redução alimentar, onde o foco não é comer menos , mas sim comer o que é necessário! 😉

Tá sem tempo de organizar suas refeições? 🍃NUTRILLEVE 🍃te ajuda nessa !
Entre em contato e fique por dentro das promoções! 💪

Na compra acima de 10 refeições ganhe uma sobremesa @docespetitpetit sem glúten, sem lactose e sem açúcar! 😁😋😍
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Nada como viver o Jiu-Jitsu em sua plenitude, para deixar essas experiências reais e verdadeiras nos inspirarem e nos incentivarem ainda mais a transportar tanta admiração e gratidão pelo que ele representa em nossas vidas, para estampas e artes cada vez mais cheias de sentimento e sentido.
Parabéns @adrianoborges_77 , por encarar mais esse desafio, e por traduzir tão sinceramente esse orgulho pela Arte-Suave, no nosso sonho de viver pelo e para o Jiu-Jitsu.
A IROLL não seria nada sem esse sentimento sincero e legítimo pelo JJ, que é o que nos inspira dia a dia.
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🏆🥇Parabéns 👊🥋
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#Repost @adrianoborges_77 (@get_repost)
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"Graças a Deus a missão foi cumprida
Tô rindo à toa to feliz da vida
Agora só curtir com meus amigos
E viver, a minha vida que eu vivo"

Só tenho a agradecer ao apoio da minha família, dos amigos de treino e do meu mestre @pedrosateam_ .... Vocês são demais!
#campeao #riointernationalpro #UseIroll #iroll #brothernutrition #barberhouse #teampedrosa #gfteam #gfteamnaopara #gfteamnaoparanunca #familiaborges #familiagfteam #familiapedrosa #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsuforlife #bjj #cbjjd #circuitomineirinho #oss #mundobt

"Graças a Deus a missão foi cumprida
Tô rindo à toa to feliz da vida
Agora só curtir com meus amigos
E viver, a minha vida que eu vivo"

Só tenho a agradecer ao apoio da minha família, dos amigos de treino e do meu mestre @pedrosateam_ .... Vocês são demais!
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