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#muffindebananafit

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#Repost @nutrigurias with @repostapp
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Muffins de banana fácil e rápido de fazer pra comer no café da tarde de domingo sem peso na consciência, hoje fiz para a família e foram aprovados!! 🙆🙆 📝Pega a receita aí: 🍌1 banana e meia (fica mais gostoso se elas tiverem bem maduras) 🍌 2 ovos 🍌1 colher de sobremesa de óleo de coco 🍌1 1/2 xícara de chá de farelo de aveia 🍌 stevia a gosto 🍌1 colher de sobremesa de fermento 🍌canela a gosto 📝Modo de preparo: Batata as bananas no liquidificador com os ovos, depois misture com o restante dos ingredientes. Leve ao fogo a 180ºC em torno de 20-25min. #nutrigurias #muffindebananafit #nutriçao #quantomaisnaturalmelhor

@eumariadomingos - receitasdicasfit MUFFIN DE BANANA FIT

Receita
Ingredientes:

2 ovos
1/2 xícara de farelo de aveia
1 colher de semente de linhaça
1 colher de sememte de chia
2 bananas amassada
Canela em pó a gosto
1 colher de fermento em pó
Modo de preparo:

Bata o ovo, junte todos os ingredientes e por último coloque o fermento.

Despeje a massa em forminhas de silicone individuais.

Leve ao forno pré-aquecido, asse de 8 a 10 minutos.fonte:receitaste.com.br #aprendendoasersaudavel
#muffindebananafit

A @docedesejobrigaderia quer agradecer ao @nossoconceito pelo carinho e divulgação feita em sua página!!! #maceio #alagoas Encomendas feita pelo whatsapp: 9.9116-1717 #browniefit #muffindebananafit

Deliciosos muffins integral de banana com uva passas 😋💕 #muffinintegral #muffindebananafit #bananacomuvapassas #brigaderiadabru

Gostou? Agora estou fazendo essa delicia Fit e outras tbm sem lactose e sem glúten 😋 #muffindebananafit #deliciasfit

Mufffin de Banana pra comer sem culpa nesse friozinho gostoso!
Receita 📝
🍌1 banana e meia ( a metade que sobra corto em rodelas e coloco por cima dos bolinhos)
🍌11/2 xícara de farelo de aveia
🍌2 ovos
🍌1 csobremesa de óleo de coco
🍌1 csobremesa de açúcar de côco
🍌canela a gosto
🍌1 csobremesa de fermento
• Bata as bananas com os ovos no liquidificador, depois misture o restante dos ingredientes. Coloque nas forminhas de silicone e leve ao forno pré aquecido a 180º por uns 25 +/-.
#receitasfitdamari #receitasfit #muffindebananafit #healthy #vidasaudavel

Muffin de Banana ❌sem Glúten ❌ sem lactose para o lanchinho da tarde 😋 #comfeito #semgluten #semlactose #muffindebananafit

Agradinho pros meus pacientes sentirem bastante saudade de mim 😜 #bellyskitchen #muffindebananafit

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Preparando o lanchinho para os filhotes levar para Colegio 🎒🎒sempre com muito amor ❤️! Porque eles 💑 também estão mudando os hábitos alimentares 👊🏻🙏🏻! Bolo de cenoura e muffin de banana com Cacau receita deliciosa 👏🏻👏🏻da Coach de emagrecimento @cah.csanchez 😋😋😋#lanchinhodaescola #bolodecenourafit #muffin #muffindebananafit #terapianacozinha #delicious #receitas #receitasfit #cozinhandocomamor #mentesacorposao #saude #bemestar #flexible #vidaquesegue #cozinhandoparameusamores #filhos #culinariasaudavel #agoravai #foco #mudancadehabito #novociclo #euvimempaz #flexibledieting

Bom diaaa!!!
Com eles.. #muffinsdecacau
Pãozinho de cada dia.. delícia😍😍
Tem gente que não faz achando que demora muito, que dá trabalho...mas acho super rápido, mais rápido do que ir à padaria..
Bater dois ovos com gotinhas de essência, 2 colheres de aveia, 1/2 colher de cacau, coloquei um pouquinho de mel hoje, 1 banana amassada e um pouquinho de fermento em pó.. mexer td, pode colocar no micro por 3minutos ou Air fryer por 10 minutos, sempre dá um pouco menos esse tempo, só ir olhando.. e prontinho..
#muffin #muffindebananafit #bolinhosaudavel #dietaeterna #amamentandoumprincipe #amamentacaosaudavel #posparto

Nossas clientes são as melhores!! Quando começamos o sábado assim, recebendo elogios, o ❤️ é só alegria!! Obrigada @blogdajanee 😘😘 #muffindebananafit

E nessa segunda-feira teremos bolinhos de banana com toque de mel e canela pra vocês! 🍰🍌@saudavelmente.fit mostrando que dá pra comer bem e saudável sem perder o sabor sempre! 🔝👏 Peça já o seu! #saudavelmentefit #muffindebananafit #vidaemmovimento #semlactose #semadiçãodeaçúcar

Nada melhor que um muffin de banana com café 😋😋😋 #muffindebananafit

Claro que ia ter receita meus amores 💗
🍌Muffin delicia de Banana 🍌
4 ovos
4 bananas
1 xic de farinha aveia (a aveia em si não tem glúten - na vdd ela é processada em máquinas em quais pode ocorrer contaminação cruzada, por isso não são denominadas de um produto "sem glúten") 1 xic de farinha de arroz integral
1/2 xic de óleo de coco
1/2 xic de chia
1/2 xic xilitol
1 colher de sopa de fermento
1 pitada de canela
Pode por uma rodela de banana no meio da forminha, não fica nada mal 😍 rendeu 14 muffins e foi feito na air fryer (em torno de 10 minutos na minha) - pode ser feito no forno, claro, mas demora um pouquinho
mais, faça o este do palito 😘❤️
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#muffindebananafit #cupcakedebananafit#receitasdobem#sugarfree#semaçucar#semgluten#semlactose#comsabor#comamor#fitnessmotivation#fitfood#healthylifestyle

Deliciosos muffins integral de banana com uva passas 😋💕 #muffinintegral #muffindebananafit #bananacomuvapassas #brigaderiadabru

@taynamesquita provando e aprovando nossos doces fit!!! 😍😍 #browniefit #muffindebananafit

Muffin de banana com aquele cafezinho 😋😋 #muffindebananafit

Estamos quase no final de semana, e que tal aquele doce para sobremesa?? Ainda dar tempo de fazer sua encomenda e comer um docinho sem culpa. Encomendas pelo@whatsapp: 9.9116-1717 #browniefit #muffindebananafit #maceio #alagoas

Aproveita para encomendar o seu. 😋😋 #muffindebananafit. Nossos deliciosos doces para o lanche.

Amanhã é dia de guloseimas😍😋 Teremos:
Espaguete de pupunha c/ molho pesto de camarão🍤;
Muffin de banana e maçã🍌🍎;
Muffin de cenoura c/ gotas de cacau 50%🥕🍫;
Brownie c/ gotas cacau 50%🍩;
Mousse de chocolate c/ morango🍫🍓;
Torta low carb de frango ou palmito c/ alho poró😋;
Coxinha de frango c/ batata doce🍠. Todos estão isentos de glúten e lactose😳😻 Garanta a sua marmita através do WhatsApp:
📞19-98837-7373
📞19-98207-7469

Aceitamos cartões 💳
Entregamos dia e noite!🚘 #lowcarb #lowcarbbrasil #espaguetedepupunha #camarao #shrimp #muffindebananafit #muffindemaçafit #muffindecenourafit #browniesaudável #moussedechocolatefit #tortalowcarb #tortadequinoa #glutenfree #lactosefree

Muffin de banana fit 😋😋 escolha o seu doce para o final de semana. #browniefit #maceio #alagoas #muffindebananafit

MUFFIN DE BANANA FIT 🍌 ( de comer rezando de tão boa) ✔️ 2 ovos
✔️ 1/2 xícara de farelo de aveia ✔️ 1 cs de semente de chia (opcional) ✔️ 2 bananas amassadas
✔️ Canela em pó a gosto ✔️ 1 cc de fermento em pó 👉 Bata os ovos e depois junte todos os ingredientes e por último coloque o fermento. Despeje a massa em forminhas de silicone. Forno pré aquecido a 180 graus por 15 minutos. * Rendem: 8*

#muffindebananafit #emagrecer #instafood #fitness #dieta #reeducacaoalimentar #exgordinha #emagrecimento #cozinhafit #cafédatarde

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