#mudogymulsrud

MOST RECENT

Tusen takk for topp innsats på helgens seminar! For en herlig gjeng 👊🏼

Junior kickboxing 👊🏼 Hver tirsdag og torsdag fra 16-17!

Sliter du med å komme i gang med trening? Kom innom oss, så hjelper vi deg med både treningstips og motivasjon🙌🏼

What a nice birthday present! Got my 12 minutes of birthday rolling today. Non stop with fresh partners every 2 min. 😜 Next year 13 min! #brasilianskjiujitsu #bjj #bjjkids #bjjgreybelt #bjjlifestyle #brazilianjiujitsu #monkeyjits #mudogymulsrud #martialartskids #birthday

Bli med på boxing/kickboxing 2 og få en skikkelig kickstart på uka👊🏼

Bli med på ÅPENT HUS lørdag! Kl 12: Barn 6-12 år kan teste Tiger (jiu jitsu) og kickboxing Kl 13: Ungdom/voksne kan teste brasiliansk jiu jitsu, kickboxing, boxing og mma. #mudogym #mudogymulsrud #kampsport #treningssenter #bøler #oppsal #ulsrud #martialartskids #martialartsfamily #kickboxing #bjj #brazilianjiujitsu #workout #fitfam #mudotiger

Nå er det kun et par dager igjen av Celebration Week🎉 Mudo fyller 20, og gir derfor alle som melder seg inn denne uken trening for kun 20kr frem til 1.oktober !🙌🏼

BURN 🔥 I dag kl. 20:15!

Thank you so much to @fightersportnorge for sponsoring me and my little sister with these white gi’s 🙏🏻 🥋 Swipe left to se us roll. My sister is only 9 and so skilled. #bjjkids #bjjgreybelt #bjjwhitebelt #bjjlifestyle #bjj #brazilianjiujitsu #brasilianskjiujitsu #mudogymulsrud #mudogym #fightersport #martialartskids #martialarts #training #monkeyjits

Junior kickboxing👊🏼 oppstart 21. August!

Herlig å se gamle og nye medlemmer etter ferien 🌞 Har du lyst på veiledning for å komme i gang, hjelper vi deg gjerne! 😃

På tide å komme tilbake til treningsrutinen igjen? Vi holder åpent hele dagen, så du kan trene når det passer deg 😃

Question? Do you always start you’re upperbody workout with benchpress or a press excercise in general? STOP!!✋🏼 Try this instead👉🏼 Program a pull exercise before the press. It creates a much more stable shoulder environment for the press exercise. Keyword is Scapular stability. Increasing blood flow and reduce tightness to the rotatorcuff muscles will give you pain-free pressing and keep the shoulderjoint away from instability and unwanted injury. 👊🏻💪🏼 #mudogym #mudogymulsrud #treningsglede #iform_no #instafit #satselixianorge #celsiusnorge #shapeupnorge #fitness #fitnesstrainer

Klar for en ny treningsuke?🔥

Most Popular Instagram Hashtags