#mudancadevida

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Gente, se liga no kit @lpensefitness da nossa corredora oficial!!😍😍
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Numa tarde de outono, aproveitando as delícias, torta de chocolate com um Rosé batendo papo com uma das irmãs, infelizmente a outra não podia se juntar a nós nesse momento e curtindo o som de #edithpiaf no café bistrô #josephinelouise . Momento de relaxamento. A noite conseguimos reunir as irmãs e suas trupe para jantar. Infelizmente esse fim de semana o Baby ficou em Águas de São Pedro e não pode estar com a gente. Mas como ele diz C'est la vie (o francês foi por minha conta, pra colocar glamour na frase.... 😂😂😂) _
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Embora o passar do tempo se desfaça das lembranças que decorrem e dos crimes que há tempos prescrevem, a cicatriz que incomoda, de certa forma, insiste em (d)escrever... O crime, ainda sem julgamento e enterrado a sete palmos nos porões da minha memória, ironicamente, desencadeou uma nova história. E mesmo que no passado tenha sido este crime o responsável pelo engatinhar da minha razão, é evidente que não motivou o que escrevi, talvez o motivo seja único e exclusivamente meu, e nesse caso, lavo a face maquiada nestas estrofes.

Sei muito bem o ‘ar’ que estas palavras soam, mas não vou discutir o que não mais existe. A cicatriz abaixo da pele prova que um dia estive sob as garras, ela me relembra a morte que precisei viver. Foi ela que envenenou e petrificou meu coração, que me fizera vagar noites faminto à razão. Me fizera viver anos a fio ausente de qualquer pura emoção.
Sinceramente, descrevo aqui meus agradecimentos, foram estes tais atos que me prendera nesta armadilha, que me encravara esta faca, e como contra golpe, fora a minha necessidade em percorrer completamente só que me proporcionou meu maior renascimento. Foi no inferno que fui jogado que me fizera digno do céu que hoje habito, fora no chão da derrota que pude amolar a garra e todas as lições foram aprendidas na marra.
Eu, Homem comum como você, que busca sentido nas frases soltas que lê. Que fomos forjados na dor, fomos certa vez pai do rancor e filho dos versos que escrevemos, agradecemos todos os tormentos que vivemos. ‘Assim como foi no auge da melancolia que Machado de Assis e Vincent Van Gogh criaram suas mais incríveis criações, eu e você, fizemos de nós mesmo nossa maior obra.’ O lobo que habita em mim destruiu o cordeiro que fui no passado, ele vagou condenado à morrer solitário, mas não foi otário o bastante a se contentar com o que lhe foi imposto, levantou-se sem medo e seguiu o caminho oposto.
Ruas - Cafamantico.
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Hora de matar a fome 😋😋😋😋!!! E teve suco de abacaxi 🍍 com hortelã 😬😍!!! #vidasaudável #comidasaudavel #mudancadehabito #mudancadevida #foco

Anotem aí, mais 6k mais perto de onde eu quero estar.

A minha mente é uma arena impiedosa onde, mesmo após o primeiro soco da vida, a realidade cruel, valendo-se da sua condição inimputável, não para de bater. Aqui não tem um juiz pra parar o round. E qualquer cidadão que não troca golpes diretamente, bate palmas, na platéia, pela tua queda e a cada soco de direita que a sobriedade dá direto em sua face. Essa arena impiedosa é o meu mundo, na verdade, um campo minado ─ tudo que possa parecer atrativo ainda é tão perigosamente poético, tão venenoso quanto rosas em Chernobyl. Sangro todos os dias pra tapar as feridas. As vezes me machuco pra ver se ainda sinto algo.
Viver ou sequer habitar nesse terreno inóspito é tarefa que eu enfrento, ou melhor, atravesso pisando nos obstáculos. Correndo de frente!
Os vejo no fim da batalha e no início do glória.
Beppu
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A CANELA PODE SER UMA ÓTIMA OPÇÃO PARA COLOCAR NO SEU DIA A DIA PELOS MOTIVOS ABAIXO

DIMINUI O RISCO DE CÂNCER

DIMINUI SEU APETITE ASSIM VOCÊ NÃO SAI CORRENDO PARA GELADEIRA A NOITE
REDUZ O ACUMULO DE GORDURA
MELHORA O CONTATO INTIMO
AUMENTA SUE METABOLISMO ASSIM FAZENDO VOCÊ PERDER PESO

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Tive um encontro com amigas do colégio e fiz esse petisco... A coisa mais simples do mundo: tomate sweet grape + queijo + manjericão deliciaaaaaaa tenors com sal e azeite e prontooo!!! Gostoso, barato e super saboroso 😋!!! Façam vale a pena!!! #petisco #manjericao #sweetgrape #cheese #donadecasa #donadecasaeusou
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Quando você muda, o mundo muda! Sim, a frase é clichê, mas é a mais pura verdade!!!
O que ocorre é que seu modo de agir, de olhar e enfrentar as situações difíceis também mudou. Dessa maneira, você consegue enxergar além dos obstáculos, superar seus medos e limites, e planejar o futuro com entusiamo! E lembre-se, estamos em constante mudança e aprendizado, tudo tem seu tempo, porém, devemos fazer nossa parte...😉
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Quando uma mulher pensando sobre a carreira Mary kay e muito comum que diga; oh de fato acho que nunca poderia vender nada o que está realmente querendo dizer é "não tenho suficiente autoconfiança "Mary kay Ash
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01 dia do Seminário de vida no Espírito Santo
@paroquiasjeudes
@eudistasbr
@gosenhoradepentecostes
Tema : O Semeador
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Não basta planejar, precisa colocar em prática, tirar os planos do papel é fundamental para um bom resultado
Obrigada @rodrigoduartecoach pela consultoria esportiva, super indico esse Mega Profissional, adorei todas as orientações 😍
Agora sim: dieta + treino = resultado garantido #meta #foco #definicaomuscular #musculação #objetivo #projeto #projetopravida #saude #mudancadevida #resolvimudar #saudavel #gym #gymlife #gymgirl #academia #alimentacaosaudavel #sejamaiafortedoquesuamelhordesculpa #semmais #esmagraquecresce #sábado #dieta #treino #avaliaçãofisica

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