#mudancadehabito

MOST RECENT

Quando eu penso em conhecimento eu traduzo em experiências pois nenhum conhecimento é válido sem a prática da vida.

Depois de 3 dias feito sangue suga para absorver ao máximo de todas as informaçoes passadas por esses dois mestres em Ayurveda.

Dr. ABHIJEET SHIRKANDE

Dra. ANKITA SHIRKANDE

@gabinetedeayurveda #ayurveda #massagemnomade #massagemholistica #contempleávida #cura #mudancadehabito

Talvez você sempre acreditou que fazer dieta era a solução para emagrecer e por isso comia em excesso o final de semana todo na expectativa da segunda feira ser diferente. Quem nunca?
Acredite: foi quando eu me libertei das dietas que eu superei a compulsão alimentar. Por isso sugiro a você que comece a pensar na saúde ao fazer suas escolhas alimentares. E ao contrário do que muitas pessoas dizem, domingo é o melhor dia para fazer novas escolhas e organizar a sua semana.

Que tal começar esta segunda feira mais leve?

Agende sua sessão avaliativa e descubra como emagrecer sem sofrer.

Conte comigo.

❓ Reflexão❓ ⠀
⠀⠀⠀⠀
➖ Passe a encarar as dificuldades como uma oportunidade de viver algo novo. Todos os momentos em nossas vidas são mágicos, e cabe a cada um de nós deixá-los mais marcantes.
➖ Faça da sua vida uma conquista de vitórias e aproveite todas as oportunidades. Seja feliz e faça alguém feliz também!
➖ Muitas vezes nos apegamos tanto aos erros que passamos a vida tentando corrigi-los, sem nunca parar pra pensar o que podemos aprender com eles e como acertar da próxima vez.
➖ Dica: Seja feliz hoje, sorria hoje, aproveite a vida hoje, tenha iniciativa hoje, e viva a realidade de hoje com entusiasmo. 😉

#nutricionistabeatrizbarros #alimentacaosaudavel #bemestar #mudancadehabito #terrorismoalimentarnao #equilibriosempre #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudável #qualidadedevida #nutricaocomamor

A vontade de Deus nunca irá leva-lo aonde a graça D'Ele nao irá protege-lo. #chicoxavier
Da serie "o impossível tornou-se possivel" 🛐
#antesedepois #mudancadehabito #novacriaturasou #bodybuilder #mulherfitness

❓ Radicalismo e Proibições ❓ ⠀
⠀⠀⠀⠀
➖ Ultimamente tenho visto muito terrorismo nutricional e muita gente extremista hoje em dia. Vou dar uma breve explicação. Anota aí!
➖ Glúten: combinação de dois grupos de proteínas: gliadina e glutenina, encontrada dentro de grãos de trigo, cevada e centeio. Existe uma patologia chamada "Doença Celíaca" em que o indivíduo tem uma inflamação na mucosa intestinal causada pela ingestão do glúten. Essas pessoas diagnosticas com essa doença devem evitar a ingestão do glúten.
➖ Lactose: é o açúcar do leite. A patologia associada é a "Intolerância a Lactose". Geralmente os sintomas são desconfortos abdominais pela mal absorção desse açúcar. Essas pessoas também diagnosticadas com essa patologia deve evitar a lactose na alimentação.
➖ Carboidrato: é um açúcar! Esta presente em quase todos os alimentos que costumamos consumir no dia a dia. A redução dele pode sim ajudar no emagrecimento. Mas não vamos ter medo dele!
➖ Gordura: existem as boas e as ruins. Lembre-se sempre das que te fazem bem: abacate, azeite e oleaginosas em geral. Não entrem em noia que elas são do mal sempre.
➖ Procure um profissional Nutricionista, somente ele vai saber te orientar a melhor estratégia para chegar ao seu objetivo e maior qualidade de vida.
➖ Dica da Nutri: Se você quer viver uma vida saudável, comece pela mente! Menos paranóia e mais equilíbrio. 😉

#nutricionistabeatrizbarros #alimentacaosaudavel #bemestar #mudancadehabito #terrorismoalimentarnao #equilibriosempre #comidadeverdade #reeducacaoalimentar #emagrecimentosaudável #qualidadedevida #nutricaocomamor

Boa noite😉

Alôooo meu povo! Passando pra avisar que eu @luanamoreira18 estou de volta!!! Abandonei minha parceira uns dias, mas agora estou de volta com tudo!!! Afinal nunca é tarde pra recomeçar! Obrigada a todos que mandaram mensagens perguntando por mim, obrigada pela preocupação é pelo incentivo!! agora estou de volta com o foco total! E parabéns a minha parceira @kah_rodriiguez e continua mantendo o foco enquanto eu estava fora! 👊🏻💪🏻 #2018comfoco #recomeçar #foco #determinação #mudancadehabito #mudançadevida #forcadevontade #vemcomagente #diariofitdelas #borasermusa

Boa Noite Amores,
Domingão é dia de compartilhar motivações e hoje compartilho novamente a querida Lorena do @enfimfit_ (presentinho do insta). Ela tem uma linda história de superação e compartilha no insta dicas e motivação de um jeito mega divertido, tornando nosso processo mais leve e menos sofrido! Rsrs .

Tenham um ótimo restinho de domingo. Fiquem com Deus! 😘
@enfimfit_ @enfimfit_ @enfimfit_ .
.
.
.
.
.
@enfimfit_ @enfimfit_ @enfimfit_ #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #nopainnogain #antesedepois #emagrecimento
#reeducacaoalimentar
#mudancadehabito

Esses dias no Instagram vi a postagem @maxjaques falando da edição dessa revista..logo me chamou atenção e fui atrás pra comprar.. 📣Então atenção quem é cozinheiro/ do ramo alimentício/ ou quer abrir algo na área da alimentação vale muito a pena ler e refletir :
Não só sobre o que põe no prato, mas sobre as transformações pelas quais a indústria da alimentação passa. Os consumidores mudaram. Mais informados e mais conscientes, estão aderindo novos hábitos e como a própria revista traz em ênfase:

As exigências não param de se multiplicar não fazer nada deixou de ser opção.📢 #epocanegocios
#alimentacaosaudavel
#mudancadehabito #healthyfood
#gastronomiafuncional #consumidores #leitura #mercadoalimenticio

Boa Noite... 🌷🙏🌾🍀👩‍❤️‍👨👏💞
.
.
Ative as notificações para ficar por dentro de todas as publicações! 🔔
.
.
. .
.
. .
.
.
. .AMIGA você Gostou dessa dica? Então Comente 'GOSTEI' e marca suas AMIGAS 💪👏😍 ➡( esse é o termómetro pra eu saber o que postar pra vocês )⬅
.
.
.
.
.
.
.
Todas as dicas compartilhadas aqui, não subistitui um Profissional, para mais informações procurem um Nutricionista 😘
..................... @re.carolinaa ......................
Foco👊🙏 -15 kg ✅ 🙏❤ #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude #disciplina #cozinhafit #alimentacaosaudavel #fitness #treino #corpoemconstrução  #foconadieta #running #antesedepois #crossfit #maromba #maquiagem #mensphysique #nopainnogain #saudebemestar #mudancadehabito #saudeemfoco #emagrecendocomsaude #esmagaquecresce #gym #fikagrandeporra #vemmonstro #nutrição #coach #Lowcarb
#antesedepois #detox

O sobrepeso e obesidade são alguns dos principais fatores de crescimento de índice câncer, já foi comprovado cientificamente.
Tenha uma alimentação saudável, pratique uma atividade física, faça exames periodicamente... Enfim, cuide-se!!

Most Popular Instagram Hashtags