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#movimientoconsciente

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Hoy me colé en el entrenamiento de @yamilemanzur333 dirigido por @organic_moves. Les comparto un fragmento en cámara rápida con algunos de los ejercicios que trabajamos hoy, si quieren conocer mas sobre el tipo de entrenamiento y su concepto de movilidad, pueden asistir este domingo a su taller de movimiento consciente.
🔺Pueden activar el sonido y van a escuchar a @organic_moves atrás haciendo las correcciones pertinentes al final del video pero con voz de muñequito 🤣🤣🤣
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#tiempoparami #mimomento #amomicuerpo #movimientoconsciente #entrenamientofuncional

Te da fiaca ir a entrenar, entonces entrenas en tu casa con chaleco @barak.fit 100 squat
50 push ups
75 squat
35 push ups
50 squat
20 push ups
25 squat
10 push ups
Siempre se puede cuando hay voluntad!! #voluntadindomable #superarseaunomismo #crossfit #movimientoconsciente #pensamientospositivos

Hoy fue un día increíble! Lu zarpado el entrenamiento, me encanto compartirlo con vos! Por más momentos juntas! Te quiero muchísimo! #superarseaunomismo #crossfit #movimientoconsciente #pensamientospositivos con @julias.seccia

Feliz y entusiasmada de haber compartido la tarde junto a ustedes! A seguir superándose y nos vemos pronto! #movimientoconsciente #superarseaunomismo

Con las chicas de las 19hs el TEAM “Toty” en @urbanclubgym #superarseaunomismo #pensamientospositivos #movimientoconsciente

Monstar series, categoría Elite
#Tbt @joycrossfit
Gracias por ese último aliento, terrible ese wod, mis piernas no me respondían y mi zona lumbar estaba súper contracturada y gracias a esta gran personita pude seguir un poquito más! Hermoso recuerdo! 😍
#superarseaunomismo #movimientoconsciente #pensamientospositivos #crossfit

#tbt Monstar series 2015!! Categoría Elite con las mejores atletas de Brasil! Hermoso recuerdo!
Lo más lindo de competir y hacer #crossfit es conocer a tanta gente linda y compartir momentos inolvidables!
#superarseaunomismo #movimientoconsciente #pensamientospositivos #crossfit

MOST RECENT

¡#NuevoVideo en mi página de #facebook! Esta semana te platico sobre los trenes de movilidad y sobre su importancia en las funciones que hacemos todos los días.
Mejorar nuestra movilidad tiene que ver con funcionar mejor en todos los aspectos de la vida diaria; evita lesiones en movimientos cotidianos (levantar algo del piso, abrir una puerta, empujar un mueble o incluso voltear cuando alguien te habla, etc.) y como resultado nos permite respirar y dormir mejor.
Si quieres tener mayor movilidad y darte una pausa para sentir tu cuerpo, ¡checa el video completo!, el link está en mi bio.
#yoga #yogaymovimiento #movimientoconsciente #trenesdemovimiento #cadenasdemovimiento #prácticaconsciente #mindfulpractice #mindfulnessfulltime #yogateacher #yogamexico #yogamex #igersyoga #yogavideo #yogajourney #yogaforlife #yogaparalavida

Después de la #Actividad #Física se nos suben los colores. 🎨 Luego aplicas un poco de #color extra y ¡Listo! porque el gesto más importante ya está hecho. 🎏
Conectar con tu #bienestar hace mucho por dentro y por fuera. 💄

Les espero esta tarde de jueves de 17:00 a 18:15 h en C/Muntaner 45, 2*1a 🛎@centregerardarlandes
✨✨✨✨✨✨
#educacióncorporal #gimnasiasuave #movimientoconsciente #gestoanatómico #bienestar #clasesregulares #abdominales #periné #articulaciones

Mi lugar favorito de la semana donde mi profesora me enseña a conocerme mejor. + consciencia corporal = + consciencia psicológica y espiritual. 💜 @antigym #armoniagravitatoria

Cambios que curan casitodo. Es cuestión de ponerse
El único cambio imposible de conseguir es el que nunca se intenta. #Pilates#menteycuerpo#salud#cambios#movimientoconsciente#movimiento#let'smove#muévete

Fluir, crecer, encontrar formas desde el flujo y la respiración. Olas que se pierden en el océano.

#yogairene #yogadanza⚡️🔥😻 #yogaflow #yogaeveryday #yogateacher #movimientoconsciente

¡ALIVIA TU TRABAJO! 🙂
Te invitamos este viernes 24 a aprender herramientas para recuperar el Movimiento Saludable, y así evitar dolores, cansancio y desgaste.
Toda la información sobre horarios, valores e inscripción en
http://www.rukalihuen.cl/talleres/noviembre-24-y-diciembre-taller-alivia-tu-trabajo/
Inscripciones en contacto@rukalihuen.cl
#movimientoconsciente #autocuidado #bienestar #wellness #feldenkrais

¿Conectas con la naturaleza? ¿Paseas? ¿Abrazas árboles? En nuestra vida es esencial volver a nuestra naturaleza, contactar con lo natural, destinar un tiempo a observar lo que nos rodea, con ojos abiertos, centrando la atención en las sensaciones, sin buscar nada más. #movimientoconsciente #inteligencianatural🌲 #mindfulness🙌 #soyunarbol #naturaleza🌼🍃 #meditación🙏 #meditacióndepie👣#inteligenciaemocional💓 #emocionesconscientes🌌 #paseomeditativo

En las clases de Danza y Body Mind Centering incluimos también el trabajo con balones desde la Esferokinesis.
Hoy integrando diversos patrones de movimiento para percibir todo el cuerpo a la vez cuando nos desplazamos y bailamos! 😊🙏🏼
Seguimos este miércoles a las 12:30
Para tod@s los que quieran Percibir, sentir y bailar.
Danza y BMC con @marumarodriguez en @escuelaestudio3 Madrid
#Somatics #somaticeducation #bodymindcentering #bmcwithmaruma #bodymindsoul #danza #dance #mover #contact #movementresearch #esferokinesis #welovemovement #move #movimiento #movimientoconsciente #bodyawareness #marumarodriguez #fitball #madrid #madridmola #madridsemueve #madridbaila #estudio3 #solmadrid #españa #caracas #venezuela

Grabando unas tomas para la pieza experimental "LA GOCCIA", Pablo Bernardo @amadisdudu comenzó a jugar con su cámara fotográfica surgiendo "DIÁLOGOS CON SU PROPIA SOMBRA". De las ciento y pico que salieron hicimos una pequeña selección, pero nos quedamos con las ganas de publicarlas todas. Todo un gustazo para la vista.
Gracias a Pablo y Esteban!! .
Video - Esteban Perles @estebanperles .
Fotografía - Pablo Bernardo
Espacio - Teatro Pedro Muñoz Seca
El Pto Sta María (Cádiz)
Fecha - 27-03-2015 .
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#teatrofisico #danzateatro #teatro #dancetheater #physicaltheatre #dance #sombra #photography #photo #photographer #blackandwhitephoto #blackandwhite #sinfiltro #cuerpo #fotografiaexperimental #movimientoorganico #movimientoconsciente #expresion #ElPuerto #elpuertodesantamaria #cadiz #teatropedromuñozseca #iloveelpuerto #efestoteatro

Si duele, suelta.
Si se resiste, suelta.
Si te emociona, suelta.
Si amas, deja marchar.
Suelta..
Suelta..
🤹‍♀️
If it hurts, let it go. If you resist, let it go. If it moves you, let it go. If you love, let him go.
let go, and let go again ☄
#minfultrail #mentaltrainningday #mentaltrainning #runningmind#meditacionactiva #bioenergetica #podermental#movimientoconsciente

Tras la indagación y el movimiento, el registro de lo vivido. Gran taller el de hoy. Gracias a @shedanza y al grupo por hacerlo posible. #meditación🙏 #movimientoconsciente👁 #mindfulness🙌 #shedanza #samsara #emocionesconscientes🌌 #Huesca

Pilateo nocturno 🌚🌃
Adquiriendo mayor conocimiento de nuestro cuerpo y su funcionamiento. Moverse atento a lo que haces y cómo lo haces, permitiendo conocerte, sentir cada músculo, cada vértebra! La importancia del vínculo cuerpo y mente 💗 Desconectarse del estrés del día para encontrarte y descubrirte. Jugar como niños!!! Y mantener un cuerpo saludable 😊 fortaleciéndolo con delicadeza, fluyendo con control 💕

#pilates #contrologia #movimiento #ejercicioconsciente #cuerpoymentesanos #pilatesnight #conscienciacorporal #core #matwork #bienestar #pilateslovers #pilateras #pilaterasnocturnas #movimientoconsciente #fitness

@cottontaleswing es una escuela de baile de Zaragoza donde sus profesores acercan el swing a personas como yo, beginner, con mucha profesionalidad, simpatía y paciencia. Mañana iré a una fiesta a seguir aprendiendo, dando pasos en un baile nuevo 🎶🎙. #cottontales #swing #steps #bounce #party #bailesocial #movimientoconsciente #inteligenciaemocional💓 #mindfulness🙌 #emocionesconscientes🌌

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