#motywacja

MOST RECENT

Skuteczne ćwiczenia na pośladki ? Na pewno nie katowanie ich codziennie i wymyślanie różnych śmiesznych ćwiczeń! 😂 Najskuteczniejsze i sprawdzone to Hip Thrusty- świetnie angażują największe mięśnie pośladka oraz nie obciążają odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Idealne dla osób, które mają hiperlordozę i nie mogą wykonywać martwych ciągów i przysiadów. Ćwiczenie wykonywane 3 razy w tygodniu daje mega efekty już po miesiącu ☺️ Ale, ale! nie możemy zapomnieć o wyższym bilansie kalorycznym niż nasze zapotrzebowanie: to spowoduje ładne budowanie mięśni i sprawi że nasza dupka ładnie urośnie 😁 Tylko nie myślcie, że od razu będziecie mieć kaczy kuperek lub dupsko niczym Nicki Minaj- wszystko w granicach tolerancji 😉
#gym #training #calypso #kaskada #szczecin #mcfit #siłownia #mylife #lifestyle #helathy #fit #gymshark #booty #building #muscles #motywacja #inspiracja #nike #widok #city #view #lfl. #followme

Czy są z nami #sportoweświry? 😏😂 Kto z was zalicza się do #gymfreaków? 🙋🏼‍♀️ Co powiecie na ciekawostkę? 🤔 Wiecie, że ludzkie ciało ma ponad 600 mięśni, które zawierają ponad 6 mld włókien mięśniowych. Każde włókno jest tak silne, że może podtrzymać ciężar przewyższający je wagą 1000 razy?! 😱 brzmi bardzo ciekawie 💪🏼 .
.
.
#gym #gymgirl #gymoutfit #gymfreak #gymwear #dkny #polishgirl #polskadziewczyna #inspiracke #inspiration #motivation #motywacja #bodybuilding #body #goals

UWAGA❗ Ruszamy z kolejnym poszukiwaniem testera❗
Chcesz zgarnąć nasz HIT TYGODNIA❓
Wbijaj na nasz profil na FB i bierz udział w zabawie 😊
Powodzenia 💪

#nextlevel #nextlevelpl #teamnextlevel #motivation #motywacja #noexcuses #gym #gymfreak #bodybuilding #fit #fitlife #sport #like #healthy #diet #fitnessmodel #protein #supplements #nutrition #foodsupplement #vitamins #strong #coconut #konkura

Chciałbym zwrócić Twoją uwagę na autorytety - WEWNĘTRZNY i ZEWNĘTRZNY.
Jeżeli uda Ci się rozpoznać autorytet, który kieruje rozmówcą, znacznie łatwiej będzie Ci skonstruować skuteczny komunikat.
Do rozpoznania autorytetu, konieczne jest zwrócenie uwagi na pewne kluczowe kwestie: 👉AUTORYTET WEWNĘTRZNY
🔸️Osoby o silnym autorytecie wewnętrznym, podejmują decyzje na podstawie własnych przekonań.
🔸️Taka osoba, zapytana o to skąd wie, że to dobra decyzja, często powie np. "Bo tak czuję" czy "Po prostu wiem"
🔸️Aby przekonać taka osobę, przedstaw jej Twoje propozycje, a następnie użyj zwrotów w stylu "... Ale oczywiście decyzja należy do Ciebie" lub "Nie chce Pana namawiać. Tylko Pan wie, które rozwiązanie będzie dla Pana najlepsze"
👉AUTORYTET ZEWNĘTRZNY 🔸️Osoby kierujące się autorytetem zewnętrznym, wspierają swoje stanowisko opiniami z zewnątrz.
🔸️Taka osoba zapytana o to dlaczego uważa, że postępuje dobrze, może odpowiedzieć np. "Wiem, ponieważ na forum potwierdzili" lub "wiem, ponieważ przełożony pochwalił mnie za to"
🔸️W celu przekonania takiej osoby, powinno się również wspierać opinią innych np. "Mamo, rodzice wszystkich koleżanek się zgodzili" lub "Chciałbym żeby Pan wiedział, że nasz hotel jest polecany we wszystkich najlepszych serwisach i przewodnikach" ⚠️Radzę uważać szczególnie, jeżeli rozpoznasz u swojego rozmówcy silny autorytet wewnętrzny. W przypadku błędnego argumentowania, narażasz się na "ALE CO MNIE OBCHODZI CO ROBIĄ INNI!!!" czy "NIE ROZKAZUJ MI" ⚠️Natomiast pomyłka w stosunku do "zewnętrznego" może skutkować tym, że nie będzie potrafił podjąć decyzji, lub będzie radził się innych. A tego -szczególnie w biznesie - byśmy nie chcieli. 👉Ważne jest to, aby odświeżać sobie techniki perswazji i wracać do poprzednich postów. Prawdziwie wysoką skuteczność osiągniesz tylko, jeżeli zaczniesz używać ich automatycznie.

#rozwójosobisty #rozwój #motywacja #sukces #wiedza #psychologia #tip #wiecej #odzyciawiecej #nauka #psychologia

Myślę że najważniejszą rzeczą w życiu każdego człowieka powinna być wiara w swoje umiejętności,
sporo osób nie wierzy że coś potrafi, a inni potrafią nawet mniej i jednocześnie więcej osiągają,
wszystko dzieki zaufaniu swoim umiejętnościom ����
__
#odwaga #wiara #męstwo #motywacja #cel #pasja #idealnie #kochamto #fajowo #idealnie #sztos
#zabawa #cel #a #warunek

Meme z franklinem😂😂🐗🐗🎉
*
*
*
🔔 Obserwuj @bambior.best.memes żeby widzieć więcej memów
💯Zostaw ❤ jeżeli się zgadzasz
💥Oznacz znajomego aby też się pośmiał
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #kocham #memy #polishgirl #polskadziewczyna #polishboy #polska #motywacja #siłownia #inspiracja #szczęście #mój #miłość #piątek #sobota #wakacje #niedziela #morze #książka #czytam #elo #beka #życie #praca #nudy #urlop #wycieczka #zdrowo #zdrowie #trening #warszawa

Moja podopieczna w magazynie Women's Health.🙂
Jeszcze raz wielkie GRATULACJE !!!👏🏻😃
Kilka dni temu, ukazała się sesja zdjęciowa, w której wzięła udział moja podopieczna Agnieszka.😃
Uwielbiam ludzi, z którymi współpracuje i jestem z nich dumny.🙂
Nie ma dla mnie nic bardziej motywującego, niż efekt moich podopiecznych.🔥
Marzenia są po to, żeby je spełniać, a ja jestem od tego żebym Wam pomóc realizować cele związane z lepszą sylwetką i zdrowiem.🙂Nie zrobię tego za Was, ale obiecuje, że dam z siebie 100% i tego samego oczekuje od Ciebie.😉

🔊 "Rozmowa kwalifikacyjna to jedno z najbardziej stresujących doświadczeń w naszym życiu zawodowym." Zgadzacie się? 🤔 Niedawno udzieliłam krótkiego wywiadu na temat podejścia do rozmowy o pracę, zarówno ze strony kandydata, ale też rekrutera.
O tym czy rekruterzy też się stresują przeczytacie tu: https://link.do/dTjE8

#psychodyskusje #rekrutacja #rekruter #rozmowa #rozmowaoprace #stres #nostress #biuro #biznes #praca #dopracy #mojapraca #corobić #bojęsię #dyskusja #psycholog #psychologia #motywacja #motywacje #wywiad #artykuł #opinia #handsomeman #instadaily #instapic #instagood

@dosportnowcom dba o Was!- każdy kto zarejestruje się na platformie dosportnow.com otrzyma na start 20 pln do wykorzystania na wybraną przez Was usługę 🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🤾🏼‍♀️🧘🏻‍♀️ może warto zacząć przygotowania do następnych wakacji? 🤔 😅 .
#dosportnow #bodypak #bodypakteam #training #cardiobunny #trenerpersonalny #trening #mirrorselfie #szczęście #smile #perfecttime #workout #siłownia #zdrowie #motivated #brunetka #uśmiech #motywacja #gymtime #gym #personaltrainer #fitnessinstructor #fitfreak #healthy #stylzycia #pasja #motivation

Most Popular Instagram Hashtags