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Keep your head, heels and standards high. No matter how many times by whom you have been neglected. No matter how many times you have been lied to. No matter how many times you have been heart broken... Build an empire on top of their nasty behavior, look in the mirror and see how beautiful and strong you are.
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Consistência é tudo! 💪🏼 #monafit #sabadou #treino #borabora #pracima

Live it up! 😚 Sexta é dia de da close 😘💄👄💋 #missbumbum #bumbumdeouro #jogaabunda #pablovittaroficial #gloriagroove #aretuza

Even if I don't have time I Always find a way! Booty pumping Exercises you need to do today!
Tag a friend that needs to grow the Peach!
Training Guide 4 sets 15 reps
Mesmo não tendo tempo eu sempre encontro uma forma de me exercitar! Treino funcional faixa elástica tensão forte ajuda a tonificar e aumentar o glúteo.
Marque uma amiga que gostaria de aumentar o bumbum se exercitando em casa!@ 😘💪
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Let's Finish the week STRONG💪 Pain is just in your mind! 😚
Training Guide Coming Soon😉😘
Vamos finalizar a semana pegando pesado💪Logo em breve Método Fitness Quântico by GlendaFit😘

Bolo de banana fit 🍌👍👏🏼💪🏼📿 INGREDIENTES

250 g de aveia fina (1 caixinha)
1 colher (sopa) fermento
4 ovos
1/2 xícara de azeite ou óleo de coco
4 bananas
1 1/2 xícaras de açúcar (pode ser demerara ou mascavo )

MODO DE PREPARO

Bata no liquidificador os 4 ovos, 1/2 xícara de óleo, 4 bananas, 1 1/2 xícara de açúcar (pode ser mascavo)
Despeje esta mistura na aveia fina com o fermento e opcionais a gosto
Leve para assar em forma untada, em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar

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HAPPY EASTER! 🐰🍩🐣🍫🐥🎊🥚
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@martacoar y yo nos hemos puesto manos a la obra y hemos hecho esta MONA FIT de @fitlicioso ! Nada que envidiar a la que ha hecho nuestra querida madre!
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La harina de avena sabor KIT-KAT de @max_protein que le ha dado el toque clave la tenéis en @impulse_nutricion_barcelona -
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🐥 Cuqui Mona 👩‍🍳✌️. .
. Cómo evitar liarla el día de la mona? .
🐒 Pues me hago yo una 😌👩‍🍳 #yomeloguisoyomelocomo ✌️🤓
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Comparteix la teva #mona de pasqua amb nosaltres! Volem veure l'artista que estàs fet/a! 🥇 Guanya un lot de productes KEBO o una plaça al taller de sushi.
1⃣ Fes la mona de pasqua
2⃣ Fes-li una foto
3⃣ Puja-la amb el hashtag #QUINAMONADATREVOL
4⃣ Menciona i segueix a: @trevollleida i @alba_nutricio
5⃣ Indica els ingredients utilitzats.
🥇Premi per dues categories: Saludable i original
Condicions de participació al web. .
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