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Prova 1500m, Colégio Naval - Angra dos Reis. #masf #maratonasaquaticas #sidneypereirateam #modocriativo #equipeAquaRio

Terceiro lugar geral em barra de guaratiba prova de velocidade na Masf. Equipe Aqua Rio/ Sidney Pereira Team. Que venha a próxima! Créditos das fotos para o amigo @reneemcj e @renatostuatz #sidneypereirateam #equipeAquaRio #masf #velocidade #modocriativo

E se passaram 16 anos!
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Semana passada completei 16 anos trabalhando na Academia Aquacenter. A história começou quando em um certo dia um grande profissional chamado @Jorge_Estrella13 me falou que havia uma vaga de estágio na @aquacenter_acad!!! Depois de uma entrevista, comecei o estágio. Fui muito feliz ao encontrar em meu caminho uma equipe sensacional. Para a minha sorte, meus primeiros contatos foram com um cara muito querido e especial, o @leonardoval. Com ele passei muitos anos aprendendo, foi fundamental na minha formação técnica. Nesse meio ainda fui agraciado com um estágio com o melhor Profissional de Educação Física que conheci, Nelson Carvalho, esse era tão bom, mas tão bom, que Deus o levou para seu lado. Não podia deixar de abraçar a outro grande amigo que foi o cara que me inspirou e motivou a mudar da faculdade de Matemática para a de Educação Física, o @Fredlrangel. Enfim... Eu tinha que fazer muita coisa errada para dar errado tendo tantos profissionais competentes no meu caminho e confesso que me considero um cara bem sucedido e olha que me diferenciar no meio dessa galera não era uma tarefa fácil. Amo o que faço, não me vejo fazendo nada diferente. Agradeço muito a DEUS pelos clientes e amigos que me colocou pelo caminho nessa jornada. Vocês são sempre um desafio e uma inspiração no meu dia a dia. Espero ter sido um diferencial em suas vidas na busca da saúde e de seus resultados. Mais uma vez eu falo que tenho muito a agradecer!
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#PersonalFlavioBarbosa #PersonalTrainer #Personal #FlavioBarbosa #EmTrinta #EM30 #GetAppWeb #GetApp #AtendimentoPremium #TreinoInteligente #TreinamentoIntelogente #VemQueEuResolvo #SaudeEQualidadeDeVida #TopOfTheRock #WTTC #PersonalThinkers #GoThinkers #PersonalCoach41 #Coach41 #ModoCriativo

Família #sidneypereirateam treinando com muita dedicação e alegria
#fontesaudavel #maratonasaquáticas #modocriativo

Um admirado amigo, @profleocabral, ao encontrar seus alunos trocando informações, faz o seguinte comentário: Que debate rico! Agora é a minha vez de falar isto! Que legal esta troca! Fico muito feliz! Vamos a sua resposta, @dani_felgueiras!
Podemos fazer esta análise, sob dois pontos de vista: do cliente e do profissional.
Quanto ao primeiro, lembro que eu, às vezes, também sou cliente! E o que faço quando estou desmotivado, com preguiça, sem vontade? Imponho o início do treino de forma nada democrática, mesmo sem vontade! Espero 10 ou 15 minutos e dentro deste período consigo analisar com mais exatidão se é preguiça ou cansaço. Sendo preguiça, naturalmente passa. Isto porque a ativação de determinadas estruturas orgânicas permitem que o treino flua! Entretanto, se ainda continuo indisposto, não forço e paro de treinar. Assim, opto por respeitar meu corpo. Nesta hipótese, pode ser necessário o descanso! Nosso corpo fala!
Já do ponto de vista do profissional, em todo início de treino, uso a ectoscopia para uma análise de como meu cliente chega. Ao notar alguma indisposição, conduzo o treino de forma, ainda mais direcionada, àquilo que ele mais gosta. Nos primeiros 10 a 15 minutos, analiso se irá valer a pena continuar com o exercício ou se naquele dia uma sessão de alongamento ou, até mesmo, um bate papo será mais adequado. Enfim, não existe uma receita de bolo!
Vale ressaltar que existem fatores externos que estão diretamente relacionados a este desistímulo, como por exemplo: a má escolha alimentar, problemas hormonais, falta de sono etc. Por este motivo, cada caso deve ser devidamente estudado!

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Treino personalizado e automatizado você só encontra no @getappweb. Os profissionais de educação física mais qualificados do Brasil você encontra no @getappweb Repost from @flaviogbarbosa using @RepostRegramApp - Até posto de gasolina tem App hoje em dia, como eu ficaria para trás? A prescrição de treinamento físico já está mais do que consolidada como fundamental para a saúde. Oferecer o que há de melhor para os meus clientes é um compromisso meu. Na próxima semana eu sairei de férias mas deixarei cada cliente devidamente amparado com seus treinos personalizados no App @getappweb. Dessa forma, mesmo de longe, terei o recurso de acompanhar suas frequências, seus desempenhos e a intensidade com que estão se exercitando. O mundo não pára, o cliente muda a cada segundo, o mercado tem vida própria e eu não me permito ficar para trás.
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Agradecimentos à modelo da foto, minha cliente #EM30, @priscamonteiro!
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Até posto de gasolina tem App hoje em dia, como eu ficaria para trás? A prescrição de treinamento físico já está mais do que consolidada como fundamental para a saúde. Oferecer o que há de melhor para os meus clientes é um compromisso meu. Na próxima semana eu sairei de férias mas deixarei cada cliente devidamente amparado com seus treinos personalizados no App @getappweb. Dessa forma, mesmo de longe, terei o recurso de acompanhar suas frequências, seus desempenhos e a intensidade com que estão se exercitando. O mundo não pára, o cliente muda a cada segundo, o mercado tem vida própria e eu não me permito ficar para trás.
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Agradecimentos à modelo da foto, minha cliente #EM30, @priscamonteiro!
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No início ele era um aluno de aula experimental de CrossFit. Já na primeira aula, solicitei que tirasse a aliança para sua segurança ao usar o Rigue no Pull Up, porém não dava para tirar. Com cerca de 7 kg acima do que está pensado hoje, o @bruno9391, é mais um caso de plena evolução, porém o cara tem como sobrenome a palavra DETERMINAÇÃO. Ele é focado e comprometido ao extremo. Não tem tempo ruim! Hoje, posso falar que de um cliente, nasceu um amigo! O CARA LÁ DE CIMA que seleciona meus clientes e com o Bruno não foi diferente. Obrigado pela credibilidade e pelo carinho, Brunão!!! Estaremos juntos nas próximas etapas do @xterrabrazil.
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E se passaram 16 anos!
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Semana passada completei 16 anos trabalhando na Academia Aquacenter. A história começou quando em um certo dia um grande profissional chamado @Jorge_Estrella13 me falou que havia uma vaga de estágio na @aquacenter_acad!!! Depois de uma entrevista, comecei o estágio. Fui muito feliz ao encontrar em meu caminho uma equipe sensacional. Para a minha sorte, meus primeiros contatos foram com um cara muito querido e especial, o @leonardoval. Com ele passei muitos anos aprendendo, foi fundamental na minha formação técnica. Nesse meio ainda fui agraciado com um estágio com o melhor Profissional de Educação Física que conheci, Nelson Carvalho, esse era tão bom, mas tão bom, que Deus o levou para seu lado. Não podia deixar de abraçar a outro grande amigo que foi o cara que me inspirou e motivou a mudar da faculdade de Matemática para a de Educação Física, o @Fredlrangel. Enfim... Eu tinha que fazer muita coisa errada para dar errado tendo tantos profissionais competentes no meu caminho. Confesso que me considero um cara bem sucedido e olha que me diferenciar no meio dessa galera, não era uma tarefa fácil. Amo o que faço, não me vejo fazendo nada diferente. Agradeço muito a DEUS pelos clientes e amigos que me colocou pelo caminho nessa jornada. Vocês são sempre um desafio e uma inspiração no meu dia a dia. Espero ter sido um diferencial em suas vidas na busca da saúde e de seus resultados. Mais uma vez eu falo que tenho muito a agradecer!
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E se passaram 16 anos!
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Semana passada completei 16 anos trabalhando na Academia Aquacenter. A história começou quando em um certo dia um grande profissional chamado @Jorge_Estrella13 me falou que havia uma vaga de estágio na @aquacenter_acad!!! Depois de uma entrevista, comecei o estágio. Fui muito feliz ao encontrar em meu caminho uma equipe sensacional. Para a minha sorte, meus primeiros contatos foram com um cara muito querido e especial, o @leonardoval. Com ele passei muitos anos aprendendo, foi fundamental na minha formação técnica. Nesse meio ainda fui agraciado com um estágio com o melhor Profissional de Educação Física que conheci, Nelson Carvalho, esse era tão bom, mas tão bom, que Deus o levou para seu lado. Não podia deixar de abraçar a outro grande amigo que foi o cara que me inspirou e motivou a mudar da faculdade de Matemática para a de Educação Física, o @Fredlrangel. Enfim... Eu tinha que fazer muita coisa errada para dar errado tendo tantos profissionais competentes no meu caminho. Confesso que me considero um cara bem sucedido e olha que me diferenciar no meio dessa galera, não era uma tarefa fácil. Amo o que faço, não me vejo fazendo nada diferente. Agradeço muito a DEUS pelos clientes e amigos que me colocou pelo caminho nessa jornada. Vocês são sempre um desafio e uma inspiração no meu dia a dia. Espero ter sido um diferencial em suas vidas na busca da saúde e de seus resultados. Mais uma vez eu falo que tenho muito a agradecer!
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Semana passada completei 16 anos trabalhando na Academia Aquacenter. A história começou quando em um certo dia um grande profissional chamado @Jorge_Estrella13 me falou que havia uma vaga de estágio na @aquacenter_acad!!! Depois de uma entrevista, comecei o estágio. Fui muito feliz ao encontrar em meu caminho uma equipe sensacional. Para a minha sorte, meus primeiros contatos foram com um cara muito querido e especial, o @leonardoval. Com ele passei muitos anos aprendendo, foi fundamental na minha formação técnica. Nesse meio ainda fui agraciado com um estágio com o melhor Profissional de Educação Física que conheci, Nelson Carvalho, esse era tão bom, mas tão bom, que Deus o levou para seu lado. Não podia deixar de abraçar a outro grande amigo que foi o cara que me inspirou e motivou a mudar da faculdade de Matemática para a de Educação Física, o @Fredlrangel. Enfim... Eu tinha que fazer muita coisa errada para dar errado tendo tantos profissionais competentes no meu caminho e confesso que me considero um cara bem sucedido e olha que me diferenciar no meio dessa galera não era uma tarefa fácil. Amo o que faço, não me vejo fazendo nada diferente. Agradeço muito a DEUS pelos clientes e amigos que me colocou pelo caminho nessa jornada. Vocês são sempre um desafio e uma inspiração no meu dia a dia. Espero ter sido um diferencial em suas vidas na busca da saúde e de seus resultados. Mais uma vez eu falo que tenho muito a agradecer!
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Prova 1500m, Colégio Naval - Angra dos Reis. #masf #maratonasaquaticas #sidneypereirateam #modocriativo #equipeAquaRio

Que desafio foi participar do @xterrabrazil em Mangaratiba, prova de natação no mar noturna.
Evento muito bem organizado e consegui um ótimo resultado ficando entre os 10 primeiros no Geral é o 1° na categoria. A equipe ainda teve outros grandes resultados que mostrou em outro post.
Muito obrigado ao nosso Treinador @flaviocfaugusto que fez um excelente trabalho comigo ano passado e mesmo sem treinos regulares esse ano continuo nadando bem.

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Estamos em festa nossa parceira / Atleta completa hoje 16 anos de sucesso da sua academia de natação em Jardim América.
Parabéns @sandramaradealmeidasouza
Que essa parceria traga alegria, sucesso e renda ótimos frutos.
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