#mniaaaaaaam

MOST RECENT

#takmożnażyć ➡ Vegan Pasta Bolognese: work in progress 💪 🍝🍴
- wegański parmezan i zamiennik mięsa: od @fair_trend (robicie to dobrze! 👍)
- total.eko pomidory: z przydomowej szklarni Pani Sąsiadki - bazylia: doniczkowa uprawa własna
#mniaaaaaaam #pycha #vegan #veganfood #spaghettibolognese #vegetarian #eco #healthyfood

Zajadamy się dziś arbuzem #potreningu #mniaaaaaaam 🍉💚😀

Kiedy pomagasz koleżance(przyszlej dietetyczce) a ona w zamian przesyła Ci podziękowanie... z drugiego końca Polski!!!
#purerein

To oznacza tylko jedno... Kuchnia!!!! #strefazywienia #dietetykkrakow #scdkisstrefazywienia #dziękuje #mniaaaaaaam

Kokosowo-kakaowe kuleczki<3
Pierwsza odsłona moich postępów z kokosem:) Ja zrobilam ich baaaaardzo dużo z nadzieją, że przez jakiś czas będę miala spokój z robieniem słodyczy:) zaoszczedzam czas jak tylko mogę... Nie jestem zwolennikiem oleju kokosowego-zreszta nigdy nie byłam. Jednak raz na jakiś czas po prostu pasuje do przepisu:) 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎Składniki
*mleczko kokosowe 200ml
* wiórki kokosowe 300 g
*aromat rumowy kilka kropli /możesz dodać migdałowy :)
*olej kokosowy 4 łyżki
*miód gryczany 2 łyżki
*kakao 💡💡💡💡💡💡💡💡💡#scdkisstrefazywienia #dietetykkrakow #dietitian #swimbikerun #triathlon #zywieniewsporcie #mniaaaaaaam #fitfood #kokos #bieganie #plywanie #zywieniedzieci

Chlebek bananowy:) #mniaaaaaaam #dietetykkarina #scdkisstrefazywienia #fit #lunchbox #jeszczecieple #strefazywienia

Przepis!! Składniki

1.4 banany
2.1 łyżka miodu gryczanego
3.1 łyżka kakao
4.1 szklanka zmielonych płatków owsianych
5. 3 jaja M
6. Szczypta proszku i sody
7.Garść orzechów włoskich
8. 1 łyżka masła orzechowego
Pieczemy w 180 stopniach przez 45 minut.
Wszystko razem wkładamy do miski i blendujemy:) Włala !!:) Smacznego;)

Grecka Mussaka :)
Po mojemu ^^ Idealna na kolacje albo niedzielny obiadek

Skladniki troszeczkę zmodyfikowałam aby była lekka.

Skladniki *bakłażan
*ziemniaczki
*pomidorki krojone z puszki
* mięso mielone z indyka
*przyprawa kamis do pomidorów^^ *mozarella
* oliwa z oliwek
*2 duże pomidory

Smacznego!!
#strefazywienia #mniaaaaaaam #dietetykkarina #przyprawakamis #scdkisstrefazywienia #lazyday

Obiados 👌🏻🤗
#lunch #lunchtime #paprika #meat #rice#mniaaaaaaam 😋🤓

Weekend pod znakiem rogala i Pitbula😃 #rogalmarcinski #najlepiej #dabrowa #home #coffe #mniaaaaaaam #calyrokczekania

I kiedy słoiczek z masłem orzechowym właśnie się skończył z pomocą nadchodzi Badapak! Idę prażyć, blendować i naiwnie wierzyć, że starczy na dłużej niż zwykle.. 🙈😢 #badapak#maslo#orzechowe#orzechy#ziemne#daktyle#fitfood#fiteating#fit#fitness#fitnesslifestyle#zdrowa#zywnosc#tluszcze#zdrowe#odzywianie#dieta#redukcja#praze#blenduje#wcinam#bez#soli#bez#cukru#sto#procent#orzechy#tak#bardzo#lubie#mniaaaaaaam 😍

Niedzielni lodożercy ✌️❤️🍦 #wlt @wytwornialodowtradycyjnych #mniaaaaaaam

Most Popular Instagram Hashtags