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Qué tal un parfait para esos antojos de dulce? Pídelo aquí #mizonafcafe #parfait #yogourtgriego #fresas#banano#antojo #fit #saludable #comesano

Ven y desayuna así de rico y saludable, acompañando tus huevos de #arepaslasiembra, en esta ocasión arepa de plátano maduro con chia 🤤
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Para esta tarde como te caería una malteada con helado sin azúcar 🤤#malteadafit #mizonafcafe #comesano #meriendafit #snackfit

Beneficios de los frutos secos:
Son fuente de minerales. Aportan magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro y oligoelementos como el zinc y el selenio, con propiedades antioxidantes.
Es importante su gran aporte vitamínico. Son ricos en vitaminas como B1, B3 o folatos.También constituyen una de las fuentes vegetales más abundantes en vitamina E, también con carácter antioxidante.
Son ricos en grasas saludables. A los frutos secos se les atribuyen propiedades cardiosaludables por tener un alto contenido en grasas mono- y poliinsaturadas, destacamos el ácido oleico, el linoleico (omega 6) y linolénico (omega 3). Estos últimos son ácidos grasos esenciales para el organismo.
Aportan proteína vegetal. Hace que los frutos secos sean alimentos idóneos, en cantidades moderadas, para tomar después de la realización de ejercicio físico.
Son ricos en fibra. Su consumo ayuda a controlar el apetito y a regular el tránsito intestinal. También se asocia a una disminución de los niveles de colesterol al interferir en su absorción a nivel intestinal.
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Aguas con colágeno y biotina, hidrátate y a la vez alimenta tu cuerpo
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Consumo directo como pasabocas, mezclado con cereales y yogourt, en la lanchera, preparación de jugos y cocteles...consúmelos como quieras #frutaseca #driedfruits #snackfit #comesano #saludable #mizonafcafe

Mantequilla de coco 100%natural
Sin preservativos
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Torta de avena con piña endulzada con stevia para esos antojos de dulce sin remordimientos #tortafit #piña #saludable #mizonafcafe #meriendafit #snackfit

Un desayuno así de balanceado es el que necesitas para empezar bien tu día: torta de 3 claras de huevo y 1 yema con salchicha de pavo, champiñón y verduras acompañado de un roscón de canela sin azúcar, un delicioso café ☕️ y la fruta que no puede faltar #desayunofit #desayunosaludable #barranquillafit #balanceado #mizonafcafe

Con mucho cariño les deseamos a todos los papitos que pasen un día lleno de bendiciones y amor al lado de sus familias #papa #felizdiadelpadre #mizonafcafe

Hambre? Come sin remordimientos...waffle fit de cacao con helado, todo sin azúcar #wafflefit #heladofit #saludable #mizonafcafe

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