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O treino hoje foi com esse mito do esporte bodybuilding, Grande Vovô!
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Preparo correto * Coloque um litro de água para ferver e, quando entrar em ebulição, reduza o fogo e adicione 3 colheres de cabelo de milho (30 g)
* Deixe-o durante dois minutos, apague o fogo e permita que repouse.
* Quando estiver em uma temperatura suportável, passe em um coador e consuma.
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#Repost @mixnutribr (@get_repost)
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Criança é o que a gente nunca deveria deixar de ser! ☺️❤️ Que possamos sempre manter o espírito de criança que existe em cada um. No dia de hoje nós, da Mix Nutri, desejamos a todos um #FelizDiaDasCrianças. Que a essência da alegria, simplicidade e pureza sempre exista em nós. #kids #criança #mixnutri

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FELIZ DIA A TODAS LAS MUJERES BOLIVIANAS!!! TE DESEA #mixnutri

Team #mixnutri / Simplemente los mejores atletas del País

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