#mivecity

51 posts

TOP POSTS

.
S01-E03 سالم زيستن را عادت كنيم
@mivecity 🍎🍏🍐🍊🍋🍌🍒🍈🍓🍑🌽🍆🍅🌶 .
.
.
و اين داستان ادامه خواهد داشت...☝🏽️☝🏽️☝🏽️☝🏽️☝🏽️ #mivecity #ميوه #ميوه_سيتى #سلامتى #خاصيت

. S01-E04 سالم زيستن را عادت كنيم
@mivecity 🍎🍏🍐🍊🍋🍌🍒🍈🍓🍑🌽🍆🍅🌶 .
.
.
و اين داستان ادامه خواهد داشت...☝🏽️☝🏽️☝🏽️☝🏽️☝🏽️
#mivecity #ميوه_سيتى #خاصيت #ميوهسيتى #سبزيجات #ميوه

.
سالم زيستن را عادت كنيم S01-E05
@mivecity 🍎🍏🍐🍊🍋🍌🍒🍈🍓🍑🌽🍆🍅🌶 .
.
.
و اين داستان ادامه خواهد داشت...☝🏽️☝🏽️☝🏽️☝🏽️☝🏽️
#mivecity #ميوه #سبزيجات #خاصيت #ميوه_سيتى #ميوهسيتى

.
امروزه مصرف غذاهای #گیاهی در میان تمامی جوامع رو به رواج است و تعداد زیادی از #متخصصین_تغذیه تحقیقات زیادی در این زمینه انجام داده اند و تمامی انها به این نتیجه ختم شده که مصرف غذاهای گیاهی می تواند نقش زیادی در #سلامتی و #سالم_زیستن ایفا کند ، این غذاها در صورتی که با اگاهی از مواد لازم و ضروری برای بدن و رساندن این مواد به بدن میتواند در کاهش #کلسترول خون ، #چربی_خون ، کاهش #خطر ابتلا به #سرطان و خطر #حملات قلبی به شدت موثر باشند .حتی پزشکان و متخصصینی که اعتقاد دارند که مصرف گوشت و #پروتیین حیوانی لازم است همگی بر این که باید همواره در کنار این غذاها #میوه و #سبزیجات مصرف شود اتفاق نظر دارند و معتقدند که اکثر وعده ها بهتر است گیاهی باشد و در هفته ۲ بار مصرف گوشت کافی است . در این پست سعی داریم شما را با پاستای #اووکادو که یک غذای کاملا گیاهی است و در تهیه ان از میوه هم استفاده میشود اشنا کنیم ، درست کردن این غذا کمتر از ۲۰ دقیقه طول میکشد ، امیدواریم که لذت ببرید.
برای تهیه سس مخصوص این غذا فقط کافی است ۲ عدد اووکادو رسیده را از وسط به ۲ نیم کنید ، هسته و پوست ان را از گوشت اووکادو جدا کنید، سپس اووکادو را به همراه ۱۰۰ گرم برگ #ریحان تازه و ۲ حبه #سیر را داخل مخلوط کن بریزید ، روی ان مقداری نمک بزنید و اب یک #لیمو ترش بزرگ (لیموسنگی) رانیز بچکانید و مقداری روغن #زیتون به ان اضافه کنید . دستگاه را روشن کنید تا مخلوط یک دست و به شکل سس تقریبا غلیظ به دست بیاید، به همین راحتی سس مخصوص اووکادو اماده است . این سس را میتوانید با پاستا ، #ماکارونی ، #نودل ، #روتینی ، #اسپاگتی و غذاهای مشابه میل کنید.
#پاستا را داخل ظرف بزرگ با اب و نمک بپزید و ان را ابکش کنید سپس پاستای پخته شده را در یک ظرف بزرگ با سس اووکادو و مقداری #گوجه گیلاسی و #ذرت پخته شده یا کنسرو ذرت بریزید و هم بزنید ، غذا اماده است و میتوانید انرا با چند برگ ریحان و در صورت تمایل مقداری پنیر پارمسان تزیین کنید و میل کنید، این غذا سرشار از #فیبر ، ویتامین ، #کربوهیدرات و بسیاری دیگر از مواد لازم برای بدن است .امیدواریم که لذت ببرید.
ــــــــــــــــــ
ایا تابحال اووکادو را در تهیه غذا استفاده کرده اید؟ ایا میتوانید میوه هایی که میشود از انها در غذا ها استفاده کرد را نام ببرید؟

.
Healthy, let's build it our habit
S01 E02
.
سالم زیستن را عادت کنیم
.
.
و این داستان ادامه خواهد داشت 👆👆👆
#میوه_سیتی
#mivecity
#میوه
#سالم_زیستن_را_عادت_کنیم

.
Healthy, let's build it our habit
S01 E05
.
سالم زیستن را عادت کنیم
.
.
و این داستان ادامه خواهد داشت 👆👆👆
#میوه_سیتی
#mivecity
#میوه
#سالم_زیستن_را_عادت_کنیم

.
Healthy, let's build it our habit
S01 E06
.
سالم زیستن را عادت کنیم
.
.
و این داستان ادامه خواهد داشت 👆👆👆
#میوه_سیتی
#mivecity
#میوه
#سالم_زیستن_را_عادت_کنیم

.
#چالش
از شما دوستان عزيز دعوت ميكنيم تا در چالش #ميوه_سيتى شركت كنيد و برنده جايزه صدهزار تومانى ما بشيد
فقط كافيه يك جمله در مورد #زندگى_سالم زير همين پست بنويسيد و هر كامنتى كه بيشترين تعداد لايك رو بخوره برنده جايزه ما ميشه.
٣ روز تا اعلام نتايج مسابقه
#mivecity

.
سالم زيستن را عادت كنيمS01-E07
@mivecity 🍎🍏🍐🍊🍋🍌🍒🍈🍓🍑🌽🍆🍅🌶 .
.
.
و اين داستان ادامه خواهد داشت...☝🏽️☝🏽️☝🏽️☝🏽️☝🏽️
#mivecity #ميوه #سبزيجات #خاصيت #ميوه_سيتى #ميوهسيتى

MOST RECENT

.
#هلو از میوه های لذیذ ، کم #کالری و دوست داشتنی است که در سرتاسر جهان از میوه های پر طرفدار به حساب می اید . گفته میشود این میوه در ابتدا در چین پرورش داده شده و بعد از طریق امپراطوری #پرشیا ( ایران امروزی ) راه خود را به اروپا باز کرد و دلیل نام گذاری لاتین ان به prunus persica نیز همین است ، هنوز هم چین در تولید این میوه فعال است و چیزی حدود ۶۰٪ از مصرف جهانی در این کشور پرورش داده میشود . اگر کمی با خواص این میوه بیشتر اشنا شویم حتما ان را بیشتر در سبد خرید خود جای میدهیم و در فصل هایی که این میوه موجود است در مصرف ان شک نمیکنیم .
#منیزیم موجود در هلو باعث کاهش #استرس میشود و به انسان در حفظ #ارامش و خونسردی کمک زیادی میکند ، از این ها مهمتر میتواند سیگنال های عصبی ارسالی به نقاط بدن را تقویت کند و در درمان #افسردگی نیز مفید است .
زینک ( #روی ) و #ویتامینC فراوان این میوه به قدری #سیستم_ایمنی بدن را میبرد که حتی در درمان #مالاریا البته نه به عنوان #دارو بلکه به عنوان یک مکمل دارویی از هلو استفاده میشود .
مصرف هلو در دوران #بارداری ، هم به سلامت #مادر و هم به سلامت نوزاد کمک زیادی میکند ، این میوه باعث رشد بهتر #استخوان ها و دندان های نوزاد ، سلامت #پوست ، بهبود روند رشد ماهیچه ها و سلامت رگ های خونرسان اصلی ميشود . هلو برای کمک به هضم غذا و یاری رسانی به سیستم گوارشی ، نیز مفید است و از این میوه میتوان برای پیشگیری یا درمان #همورویید ، دفع سنگ کلیه و مثانه و کم کردن خطر ابتلا به #سرطان رایج روده بهره گرفت .
علاوه بر این ها هلو برای کاهش #کلسترول بد خون ، کند کردن روند پیری به ویژه پیری پوست ، استحکام استخوان ها و #دندان ها و سلامت #لثه ، سم زدایی از بدن ، کنترل تعداد و کیفیت #گلوبول های قرمز خون ، کاهش ابتلا به خطر #حملات_قلبی و سرطان های گوناگون و کمک به بینایی و #سلامت #چشم نیز میتوان از این میوه یاری گرفت .حتما در پست های بعدی بیشتر به این میوه که از امروز در سایت میوه سیتی در دسترس است خواهیم پرداخت .

#سالم_زيستن_را_عادت_كنيم #ميوه_سيتى #mivecity
ــــــــــــــــ
دوستان عزیز از امروز میتوانید این میوه را مستقیما از سایت #میوه_سیتی و با مراجعه به قسمت خريد سريع ، اين ميوه را بين ديگر محصولات مشاهده كنيد كه لینک مخصوص ان در صفحه اصلی نیز موجود است و با یک کلیک شما را به انجا راهنمایی میکند ، تهیه کنید و از خواص ان بهره مند شوید

.
#بلوبری از میوه هایی است که تعداد بسیار کمی از ما ایرانیان با ان اشنا هستیم و ان را دیده ایم،این میوه بومی امریکای شمالی است و حتی تا سال ۱۹۳۰ به اروپا هم راه پیدا نکرده بود ولی بعد از ورود ان به اروپا و استقبال مردم از این #میوه راه هایی برای کاشت و #پرورش این گیاه ارایه شد و این امر باعث شد تا #تحقیقات بیشتری روی این میوه انجام بگیرد و محققین به بسیاری از خواص ان پی بردند.امروزه این میوه در ایران نیز قابل دسترسی است البته كمى کمیاب است .درخت بلوبری بسیار جالب است و میتواند از ۱۰ سانتی متر تا ۴ متر باشد . ۱ماه در سال میوه دارد در ابتدا میوه های نارس به رنگ سبز روشن هستند ولی با رسیدن به رنگهای ابی مات و بنفش تغییر رنگ میدهند.
از بلوبری به عنوان پادشاه #انتی_اکسیدان ها نام برده میشود هم چنین حاوی #انتوسیانین است که رنگ ان به دلیل وجود همین ماده است که این دو علاوه بر داشتن فواید زیاد برای سلامتی و جلوگیری و مقابله با انواع #سرطان برای #پوست نیز خواص بیشماری دارند و به شدت میتواند باعث نرم شدن و برگرداندن #رطوبت به پوست شوند.مصرف بلوبری میتواند از اسیب دیدن #DNA انسان جلوگیری کند و همین امر میتواند روند #پیر شدن #سلول ها را کند تر کند .
بلوبری تا حدی #کلسترول خون را تنظیم میکند و میتواند #فشار خون را نیز کاهش دهد ، همچنین مصرف مداوم این میوه تا ۳۵٪ خطر حملات #قلبی را کاهش میدهد، از طرف دیگر این میوه تاثییرات زیادی بر روی #مغز ، یادگیری و تقویت #حافظه دارد(طبق ازمایشات انجام شده در امریکا روی افرادی که فقط ۱ ماه از این میوه مصرف کردند تا ۲۰٪ ا اسیب های DNA ، تا ۳۲٪ از حملات قلبی تا ۲۴٪ از اسیب های مغزی کمتری نسبت به افرادی که ان را مصرف نمیکردند بهره مند بودند)
بلوبری برای مجاری ادرار و مثانه به خصوص در بانوانی که از عفونت های مجاری ادراری و سوزش های مگرر رنج میبرند، مفید است از همه جالب تر این است که مصرف این میوه مانع از اسیب دیدن #ماهیچه ها میشود و بعد از #ورزش و فعالیت های سنکین و فشار روی #عضلات این اسیب ها را جبران کند و سرعت بهبود را به شدت افزایش میدهد .
#سالم_زيستن_را_عادت_كنيم #ميوه_سيتى #mivecity #repost
ـــــــــــــــــ
دوستان عزیز از امروز میتوانید این میوه را مستقیما از سایت #میوه_سیتی و با مراجعه به قسمت خريد سريع ، اين ميوه را بين ديگر محصولات مشاهده كنيد كه لینک مخصوص ان در صفحه اصلی نیز موجود است و با یک کلیک شما را به انجا راهنمایی میکند ، تهیه کنید و از خواص ان بهره مند شوید

.
#فلفل دلمه اى از سبزيجاتى است كه به رنگ هاى سبز،زرد،نارنجى،قرمز و يا گاهى تركيبى از انها وجود دارد.اين سبزى به دليل مزه خوب ،تركيب رنگى و خواص بسيارى كه دارد ،در انواع غذاها و سالاد ها ميتوان به عنوان مكمل يا #ادويه ان را مصرف كرد.
فلفل دلمه اى از #كالرى بسيار كمى برخوردار است (١٠٠گرم ان ١٥ كالرى انرژى دارد) ولى از مقدار قابل توجهى #فيبر برخوردار است به همين دليل ميتوان ان را در كنار #سبزيجات ديگر در رژيم هاى #لاغرى استفاده كرد.ولى با اين وجود به دليل خواص بيشمار و ويتامين ها و مواد مغذى فراوان مصرف ان براى همه لازم است و توصيه ميشود.
فلفل دلمه اى به دليل دارا بودن مقدار زيادى از #ويتامينC از بهترين داروهاى #طبيعى و دشمن #سرماخوردگى به حساب مى ايد،تنها با مصرف روزانه ٥٠-٦٠ گرم از اين سبزى ميتوان تمامى نياز #ويتامين ث يك انسان بالغ را تامين كرد.البته براى اين كار بهتر است ان را خام مصرف كنيد چون ميزان اين ويتامين با حرارت كاهش مى يابد.
فلفل دلمه اى حاوى #بتاكاروتن ميباشد كه همان پيش ساز ويتامين A در بدن ميباشد،هر چه رسيده تر باشد اين ميزان افزايش مى يابد،علاوه بر اين دارا بودن #لوتيين و # گزانتين باعث ميشود كه مصرف ان براى چشم به خصوص #شب_كورى و #اب_مرواريد بسيار مفيد است.
يكى از مهمترين خواص فلفل اين است كه با جلوگيرى از انسداد و تنگ شدن رگ ها از بيمارى هاى #قلبى به خصوص #سكته جلوگيرى ميكند.پس حتماً مصرف ان را به عزيزان خود نيز پيشنهاد كنيد به خصوص افرادى كه سابقه بيمارى هاى قلبى و عروقى دارند و يا افراد كهنسالى كه در كلان شهر ها و هواى الوده ان زندگى ميكنند.
دقت كنيد كه فلفل را به صورت #تازه در حالتى كه كاملاً براق،ابدار و ترد است استفاده كنيد،هم چنين بد نيست بدانيد كه فلفل را نبايد بيشتر از ١٠ روز در يخچال نگه دارى كرد،هم چنين اگر انرا برش زديد انرا سريع مصرف كنيد،زيرا كه ميزان ويتامين هاى ان بعد از تماس طولانى مدت با هوا كاهش مييابد،پس بهتر است اين سبزى را #روزانه و براى مصرف همان روز خريدارى كنيد.
#repost
#سالم_زيستن_را_عادت_كنيم #ميوه_سيتى #mivecity
__________________________
ايا ميدانستيد كه فلفل هاى سبز تلخ تر از نوع زرد و نارنجى ان ميباشند و شيرين ترين ان نوع قرمز ان است؟شما كدام رنگ ان را ترجيح ميدهيد؟

.
#خلاقیت در #طراحی و #دیزاین لباس با استفاده از #میوه ها و #سبزیجات .
شما هم میتونید عکس ها ، طراحی ها یا مطالب مربوط به میوه ها و سبزیجات که مربوط به فعالیت ما هست را با #میوه_سیتی یا #mivecity و @mivecity به اشتراک بگذارید.
#fashion #fashiongram #wonderfuldesign #fruits #fashiondesign
#سالم_زيستن_را_عادت_كنيم #ميوه_سيتى #mivecity

.
#سوییس_چارد بدون شک یکی از غنی ترین #سبزی هاست که متاسفانه تا چندی پیش کمتر کسی در #ایران با ان اشنایی داشت اما خوشبختانه امروزه با انتخاب درست محل #خرید #میوه ها و #سبزیجات میتوان ان را تهیه کرد .این سبزی ظاهری بسیار زیبا دارد ، معمولا برگ های ان به رنگ های سبز تیره و بنفش مایل به قرمز رشد میکنند و ساقه های ان با رنگین کمانی از رنگ های سفید ، قرمز ، زرد ، نارنجی و بنفش #چشم نوازی میکند .
این سبزی بیشتر در سبک اشپزی #مدیترانه ای استفاده میشود و همچنین میتوان #سالاد های متنوع وبسیار خوش طعم و وسوسه برانگیز با ان درست کرد.
هر ۱۰۰ گرم سوییس چارد حاوی ۲۰ کیلوکالری #انرژی ،۴.۱۳ گرم #کربوهیدرات ، ۱.۱ گرم قند طبیعی ، ۲.۱ گرم #فیبر و ۱.۸۸ گرم #پروتیین است . از نظر مواد معدنی و #ویتامین ها این سبزی بسیار غنی است و یکی از بهترین منابع تامین #ویتامینK در بین میوه ها و سبزی جات است. سوییس چارد حاوی ویتامین های #بتاکاروتن ، #لوتئین ، کولین ،A,B1,B2,B3,B5,B6,B9,C,E,K واز نظر مواد معدنی و املاح حاوی #کلسیم ، اهن ، منیزیم ،منگنز ، #فسفر ، پتاسیم ، سدیم و #روی است.
طبق تحقیقات به عمل امده در سال های اخیر خواص #ضد_سرطانی و #ضد_التهابی این سبزی بسیار بالا است همچنین اضافه کردن این سبزی به سبد غذایی انسان به شدت در کنترل #قند_خون موثر است. #فلاوونید های موجود در سوییس چارد باعث فعال سازی #انزیم خاصی به نام الفا_گلوکوسیداس (Alpha glucosodase) در بدن میشود و کربوهیدرات را به گونه ای میشکند و جذب انرا به نحوی میکند که باعث تنظیم قند خون توسط بدن میشود .
علاوه بر این فیبر و پروتیین ان به نحو معجزه اسایی باعث بهبود عملکرد #سیستم_گوارش و #هضم بهتر میشود و بنا به گفته محققان جذب مواد مورد نیاز بدن را بهتر میکند.

#سالم_زيستن_را_عادت_كنيم #ميوه_سيتى #mivecity
ــــــــــــــ
ایا تا بحال سوییس چارد را امتحان کرده اید ؟ به نظر شما کدام سالاد و با کدام مدل از سبزی ها از همه خوش طعم تر است ؟

.
کم خونی به خصوص #کم_خونی ناشی از فقر #آهن یکی از ناراحتی های رایج #سلامتی است که می تواند افراد در سنین مختلف را مبتلا کند.#تغذیه نامناسب، #قاعدگی های شدید و مکرر و مشکلات کبد یا #کلیه مهم ترین علل این کمبود است که می تواند عواقب حادی در پی داشته باشد. در کنار #دارو هایی که برای جبران کم خونی تجویز می شودبعضی از #میوه ها تاثیر بسیار مثبتی در روند بهبودی دارند.به عنوان مثال متخصصان تغذیه توصیه می کنند که بعضی از غذا های سرشار از آهن همراه با مقدار کمی #لیمو میل شود زیرا به جذب آهن غذا کمک می کند. البته میوه ها نه تنها در جذب آهن مؤثرند بلکه سرشار از #ویتامین ها هستند که به اثبات آهن بدن و جبران کمبود کمک می کنند.

لیمو و #پرتقال
#مرکبات سرشار از ویتامین ‪C‬ هستند که برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند. همراه با صبحانه #آب_پرتقال بنوشید و جو دو سر، #توت_فرنگی ، #گردو و #بادام ، #بروكلی ، #انجير و #اسفناج را در برنامه تغذیه خود بگنجانید. همراه با #سالاد نیز حتما کمی آب_لیمو استفاده نمایید. این خوراکی ها در جبران کم خونی بسیار مؤثرند.

آلو
#آلو را باید جز بهترین میوه ها با خواص درمانی دانست. این میوه خوشمزه هضم را تسهیل می کند، #یبوست و التهابات را تسکین می دهد، #انرژی زاست و منبع غنی از آهن محسوب می شود. به علاوه، یکی از مزایای آن این است که می توان میوه را به شکل تازه یا خشک استفاده کرد. آلو برای کسب انرژی در میان وعده یا #صبحانه عالی است. این میوه پس از #مرکبات برای درمان کم خونی بسیار مؤثر خواهد بود.

اسموتی سیب و گلابی
#سیب میوه ای خوشمزه و بسیار مغذی است. حتما شما هم شنیده اید که مصرف روزانه یک عدد سیب مانع از ابتلا به بیماری ها می شود. گلابی نیز میوه ای با خواص بسیار و طعم بی نظیر است. یک راهکار ساده برای بهره مندی از فواید این دو میوه، تهیه اسموتی سیب و گلابی برای صبحانه است. کافی است یک عدد سیب و گلابی را پوست بگیرید، داخل مخلوط کن بریزید و یک لیوان آب به آن بیافزایید. این اسموتی بسیار خوشمزه است و می تواند مقدار #هموگلوبین #خون را افزایش دهد.
#سالم_زيستن_را_عادت_كنيم #mivecity #ميوه_سيتى
____________
شما کدامیک از میوه های توصیه شده در این مطلب رو بیشتر دوست دارید یا بیشتر مصرف میکنید ؟

.
‎با 5 ماسک میوه ای صورت تان را زیباتر کنید.
‎۱) #ماسک #سیب
‎نصف سیب را رنده کرده و با یک قاشق چای‌خوری ماست، یک قاشق چای‌خوری آرد جوی دو سر و 2 قاشق #آبلیمو ی تازه مخلوط کنید و نیم ساعت روی پوستتان بمالید. این ماسک مانند #پیلینگ عمل کرده و به #پاك‌سازی #پوست کمک می‌کند. برای نتیجه مطلوب این ماسک را هفته‌ای یک بار روی پوستتان بمالید.
‎۲) ماسک #موز
‎2 عدد موز را رنده کرده با 2 قاشق #عسل و 2 قاشق #ماست به مدت نیم ساعت روی پوستتان #ماساژ دهید. این ماسک #شفاف‌کننده بوده و در دراز مدت #لکه ‌های پوستی را برطرف می‌کند.
‎۳) ماسک هلو
‎یک #هلو را رنده کرده و با 50 گرم ماست مثل یک کرم روی پوستتان (صورت ) بمالید. 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید. مالیدن این ماسک به صورت روزانه به پوست صورت موجب می‌شود تا پوست شما خشک نشود. این ماسک تقویت‌کننده است و به ماهیچه‌ها استحکام# می‌بخشد.
‎۴) ماسک خیار
‎یک عدد #خیار را رنده کنید و با #نعناع تازه کوبیده شده و یک قاشق چای‌خوری آبلیموی تازه و یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه روی پوست صورتتان بمالید. این ماسک به دلیل دارا بودن خیار و نعناع نقش مهمی در کاهش التهابات پوستی دارد. نعناع می‌تواند از اثرات نامطلوب گرمای روی پوست بکاهد.
‎۵) ماسک آناناس
‎آب #آناناس را گرفته و روی صورتتان بمالید و 10 دقیقه ماساژ دهید. پس از 5 دقیقه صورتتان را بشویید. آب آناناس تقویت‌ کننده ماهیچه‌های صورت است. خاصیت آرام‌ سازی داشته و از خستگی پوست جلوگیری می‌کند. برای صاف و براق شدن پوست 60 گرم آناناس را آب گرفته و با 60 گرم پودر مغز بادام شیرین مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورتتان بمالید.
#ماسک_صورت #میوه #سالم_زيستن_را_عادت_كنيم #ميوه_سيتى #mivecity #repost
_______
شما از ماسك طبيعى استفاده ميكنيد يا انها را از بيرون تهيه ميكنيد ؟

.
تقریبا برای همه ما پیش امده مواقعی مهمان سرزده داشتیم و وقتی خواستیم از مهمان پذیرایی کنیم متوجه شده ایم که #میوه های موجود دچار #خرابی شده اند و برخی قسمت های انها قابل استفاده نیستند ، اما در این مواقع میتوان با #برش دادن میوه ها و چیدن انها در ظرف باز هم از مهمان #پذیرایی کرد اما میتوان با استفاده از کمی #خلاقیت میوه ها را جوری #تزیین کرد که نه تنها برای پذیرایی در #جشن ها و #مهمانی ها مناسب باشند بلکه انسان را وسوسه کند و به خود جلب کند ، با این روش حتی میتوان #کودکان را که معمولا از خوردن میوه سرباز میزنند را به خوردن میوه ها ترغیب کردو انها را هم با میوه اشتی دهیم .
در این پست سعی داریم شما را با یکی از روش های ساده ولی زیبا برای تزیین اناناس اشنا کنیم ، برای این کار بعد از این که #اناناس را خوب شستید با استفاده از یک چاقوی اره ای تیز همان طور که در ویدیو مشخص است ابتدا ان را از وسط به دو نیم تقسیم کنید سپس دوباره نصفه اناناس را به دو نیم دیگر برش دهید. پس از ان گوشت اناناس را از نزدیک پوست به ارامی و با #ظرافت جدا کنید و ان را خارج نمایید.
تکه خارج شده را روی سطح صاف یا #تخته مخصوص میوه بگذارید (دقت کنید از تخته ای که برای گوشت و مرغ استفاده میکنید نباید برای میوه هم استفاده کرد ) سپس با دقت از کنار گوشت اناناس از هر دو طرف ۲ برش به شکل حرف وی انگلیسی V بزنید و گوشت اناناس را دوباره سر جای خود قرار دهید .
پس از این کار فقط کافی است از بالا برش هایی با فواصل یکسان و منظم به اناناس بدهید و ان ها را یک در میان ،مقدار کمی در جهت های مخالف هم بچرخانید، به همین سادگی و با صرف کمتر از یک دقیقه از وقت خود اناناس با ظاهری #زیبا تر و تحریک کننده برای میل کردن اماده است.
با این روش و روش های مشابه دیگر میتوان از اناناس هایی که یک طرف انها ضربه خورده و یا دچار خرابی شده اند و برای مصرف یا پذیرایی مناسب نیستند را به راحتی استفاده کرد .
ـــــــــــــــــــ
ایا شما میوه ها را تزیین میکنید یا انها را با همان ظاهر خودشان دوست دارید؟ به نظر شما ظاهر میوه ها تا چه میتواند در ترغیب انسان به مصرف انها نقش داشته باشد؟
#میوه_سیتی #خاصیت #میوه_بزن #سالم_زيستن_را_عادت_كنيم #سبزیجات #mivecity

.
یادتان هست چند سال پیش عکس لباسی که معلوم نبود چه رنگی است،. بسیار معروف شده بود؟ این بار تصویر #توت_‌فرنگی‌ های روی یک شیرینی دید انسان را به چالش کشیده، البته نه به شدت آن لباس.
در نگاه اول به نظر می‌رسد کیفیت عکس بد است، یا اینکه آن را دستکاری کرده‌اند.
اما نکته عکس این است که رنگ #قرمز ندارد، حتی یک پیکسل قرمز در آن نیست.
ولی شما توت‌فرنگی‌ها را قرمز می‌بینید چون #مغز تان به خاطر پس‌زمینه #آبی گولتان می‌زند. .
بیل کانوی، متخصص درک #بصری می‌گوید: ''مغزتان می‌گوید نوری که روی این توت‌فرنگی‌ها می‌تابد یک جزء آبی دارد. بنابراین آبی را از همه پیکسل‌ها کم می‌کنم. وقتی این عنصر آبی را از پیکسل‌های خاکستری حذف می‌کنی، آنچه می‌ماند قرمز است.''
و البته ما می‌دانیم توت‌فرنگی قرمز است. و همین به مغز کمک می‌کند رنگ را تصحیح کند.
عکس #شیرینی توت‌فرنگی‌دار را چند روز پیش آکیوشی کیتائوکا روی اینترنت گذاشت.
آکیوشی کیتائوکا عکس را در #توییتر گذاشت
کمی بعد مت لیبرمن هم نسخه‌ای از آن عکس را که کمی دستکاری کرده بود روی توییتر منتشر کرد. عکس همچنان پیکسل قرمز نداشت.
عکس مت لیبرمن دستکاری شده بود اما باز هم پیکسل قرمز نداشت
به مرور کاربران دیگر هم به بحث اضافه شدند. بعضی روی تصویر چهارگوش‌هایی اضافه می‌کردند که بهتر مشخص شود خاکستری است نه قرمز.
کاربری به نام کارسون رنگ توت‌فرنگی‌ها را که به نظر قرمز می‌آمد روی صفحه سفید گذاشت که معلوم شود خاکستری است.کارسون رنگ توت‌فرنگی‌ها را در پس‌زمینه سفید گذاشت که معلوم شود قرمز نیست, اگر هر کدام از توت‌فرنگی‌ها را از پس‌زمینه‌اش جدا کنید، رنگ خاکستری را می‌بینید.
خلاصه اینکه توت‌فرنگی‌ها قرمز نیست. اگر قرمز می‌بینید به این خاطر است که مغز خودش را با نور تطبیق می‌دهد.
BBCمنبع خبر
#میوه #سبزیجات #خاصیت #میوهـسیتی #بینایی #mivecity
ـــــــــــــــــــ
ایا شما هم این توت فرنگی ها را قرمز میبینید؟

.
Healthy, let's build it our habit
S01 E08 (Final Episode)
.
سالم زیستن را عادت کنیم
.
.
فروش آنلاین میوه و سبزیجات در شهر تهران
#میوه_سیتی
#تهران
#mivecity
#میوه
#آنلاین
#سالم_زیستن_را_عادت_کنیم
#Tehran

.
S01-E08 (final episode) سالم زيستن را عادت كنيم
@mivecity 🍎🍏🍐🍊🍋🍌🍒🍈🍓🍑🌽🍆🍅🌶 .
.
.
فروش آنلاین میوه و سبزیجات در شهر تهران ☝🏽☝🏽☝🏽☝🏽☝🏽
#ميوه_سيتى #ميوه #سبزيجات #ميوهسيتى #mivecity

سالم زيستن را عادت كنيم
امشب منتظره اخرين قسمت از سرى اول ويديو هاى ما باشيد
يك قسمت متفاوت با يك خبر خوب
#ميوه_سيتى #خاصيت #سبزيجات #mivecity

پروژه برندینگ سایت میوه سیتی
هویت بصری
Http://mivecity.com
@mivecity

#لوگو #لوگودیزاین #طراحی_گرافیک#logodesign #mehdishobeiri #مهدی_شوبیری #گرافیک #میوه سیتی #mivecity #هویتبصری

پروژه برندینگ سایت میوه سیتی
طراحی ست اداری
Http://mivecity.com
@mivecity
#لوگو #لوگودیزاین #طراحی_گرافیک#logodesign #mehdishobeiri #مهدی_شوبیری #گرافیک #میوه سیتی #mivecity

.
سالم زيستن را عادت كنيم
امشب منتظره اخرين قسمت از سرى اول ويديو هاى ما باشيد
يك قسمت متفاوت با يك خبر خوب
#ميوه_سيتى #خاصيت #سبزيجات #mivecity

.
Healthy, let's build it our habit
S01 E07
.
سالم زیستن را عادت کنیم
.
.
و این داستان ادامه خواهد داشت 👆👆👆
#میوه_سیتی
#mivecity
#میوه
#سالم_زیستن_را_عادت_کنیم

Most Popular Instagram Hashtags