[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#mittstarkarejag

165 posts

TOP POSTS

Fredagsmys efter fredagsfys (autocorrect skrev i fredagsfylla whaaaaat 🙈🙈🙈) i alla fulla fall 😂 Bananglass med AW Banana Toffee! Sjukt gott! Snäppet godare är det med chocolate chip cookies 😍 Mixa 1 frusen banan med 1skopa AW protein, löjligt gott! @restlessindustries @emeliehollsten @avmhollsten #restlessindustries #aldrigvila #mittstarkarejag #styrka

Så då var det måndag igen och dags för veckans första pass 💪
Avslutar mitt ben o rump pass med den här godingen 😬
#måndagsträningärskönt #bendag #magträning #mittstarkarejag

Jag är som en packåsna på gymmet 😂 Armarna skakar efter morgons crossfitinspirerade pass 👊

#morgonträning #fit #mrr #mammafitness_sweden #mittstarkarejag

Det går långsamt men det går framåt 👊
#växmusklerväx #mittstarkarejag #fit #mammafitness_sweden #vågaäta

Idag fick rygg och axlar sig en rejäl genomkörare 👍
Nu har jag kört igenom alla passen i mitt nya upplägg 😊 och det här kommer bli en tung,tuff och kul träningsperiod 💪👊
#träningsmål #mittstarkarejag #lofsangruppen #jössesvilkenträningsvärk 😬

Gick över på de tunga vikterna och stånkade som de stora karlarna ☺☺.
#asicsfrontrunner #asicsfrontrunnersweden #mittstarkarejag

Bra tryck i kroppen och knoppen idag efter lite påfyllning igår, så stark i alla övningar - love it 👊💪 #toppadinform #mittstarkarejag #detgårbranu

Frukost ✔️ Som vanligt tränade jag innan jobbet och så äter jag frukosten medans jag startar upp jobbet och går igenom mejlen 😊

#grötärgott #mittstarkarejag #ätaärviktigtförattblistark

MOST RECENT

Frukost ✔️ Som vanligt tränade jag innan jobbet och så äter jag frukosten medans jag startar upp jobbet och går igenom mejlen 😊

#grötärgott #mittstarkarejag #ätaärviktigtförattblistark

Dimman ligger tät över Älghultasjön idag efter nattens oväder...Stilla morgon och förmiddag hemma och ska snart bege mig till Maria, min akupunktör för smärtbehandling ⚕💕🙏🏻 På min väg mot ett starkare och friskare jag försöker jag i den mån jag orkar, och ekonomin tillåter, göra en god och kärleksfull handling varje dag för mig själv som genererar i ett starkare och friskare jag..... Som idag akupunktur, imorgon cellprov och på lördag en promenad i svampskogen... #fibromyalgiawarrior #hypotyreos #utmattningssyndrom #mittstarkarejag #dogoodthings #karmaförmig #hälsa #måbra #krigare

Jag är visst starkare än jag själv trodde 😊💪 Efter att ha fegat och hoppat upp o sänkt mig ner de senaste dagarna körde jag bara på idag - och kom upp 😮 Visserligen med handflatorna mot varandra men ändå #nöjd
Har du sett vad jag kan coach @toppadinform 😊

#kämpar #chins #ingetgummiband #lofsangruppen #toppadinform #mittstarkarejag

Äntligen har den här lilla kompisen kommit hem efter att ha varit på "semester"en tid. 😃
#träninghemna #tränahårthållkäft #lyftaskrot #skivstångspass #mittstarkarejag #ingenbaksmällahärinte #uppeiottan

Det går framåt, sakta men säkert... 💪🏻 #styrketräning #weightlifting #muskler #muscles #mittstarkarejag

Gick över på de tunga vikterna och stånkade som de stora karlarna ☺☺.
#asicsfrontrunner #asicsfrontrunnersweden #mittstarkarejag

Fredagfys pågår 😊💪👊 Kämpar på med att klara chins, och det går åt rätt håll - men långsamt!

#kämparpå #fredagsfys #fitmom #målviljafokus #chins #lofsangruppen #mittstarkarejag

Idag fick rygg och axlar sig en rejäl genomkörare 👍
Nu har jag kört igenom alla passen i mitt nya upplägg 😊 och det här kommer bli en tung,tuff och kul träningsperiod 💪👊
#träningsmål #mittstarkarejag #lofsangruppen #jössesvilkenträningsvärk 😬

Jag jobbar på med att bli starkare,och idag kunde jag äntligen höja hantelrodden, och faktiskt kändes mitt nya pb inte alls tungt! Det här är Set 3 och det flyter på bra 😊 Får jag godkänt @toppadinform ?

#målfokusvilja #lördagsfys #mittstarkarejag #följerplanen #intesåmångaegnainitiativ 😉 #toppadinform

Så då var det måndag igen och dags för veckans första pass 💪
Avslutar mitt ben o rump pass med den här godingen 😬
#måndagsträningärskönt #bendag #magträning #mittstarkarejag

Bra tryck i benen idag efter den smarriga pizzan igår 👌💪👊 Ha en bra helg ☃️💕 #mothelgen #fredagsfys #legday #toppadinform #fitmom #målfokusvilja #mittstarkarejag

Bra tryck i kroppen och knoppen idag efter lite påfyllning igår, så stark i alla övningar - love it 👊💪 #toppadinform #mittstarkarejag #detgårbranu

Fortsätter jobba med min rygg o axlar, kände mig stark idag 😊 Nu är jag så värd frukost!

#morgonträning #lugntpågymmet #toppadinform #mittstarkarejag #trainhard #fitwomen

När det går lite trögt så är det bra att reflektera över att det hänt lite längs vägen. #mammafitness #mittstarkarejag #mittbästajag #styrka #healthy #endorfiner #gymlife #transformation #hälsa #utveckling

Haft ofrivillig vila och bara fått till 1pass på 3v. Så idag var denna syn väldigt välkomnande när jag klev in på gymet. Nu SKA jag vara på benen! #mammafitness #hälsa #gym #gym24 #endorfiner #healthy #styrka #mittbästajag #mittstarkarejag

Svettigt cirkelpass med härligt sällskap ❤️ kul när hela familjen +kompis är på gymet 😍😅💪🏻 #mammafitness #starkatillsammans16 #gym #gym24 #hälsa #traintogetherstaytogether #endorfiner #mittbästajag #mittstarkarejag #healthychoices #familytraining

Svettigt pass på morgonen sedan Jobbelijobb #mammafitness #hälsa #gym #gym24 #mittstarkarejag #endorfiner #styrka #familjeträning

Grabbarna fortsätter och jag piper iväg på jobb. Ha en fin lördag alla 😘 #mammafitness #starkatillsammans16 #teamjustcheck #mittbästajag #gym #gym24 #styrka #hälsa #mittstarkarejag #endorfiner

Alltså @olga_ronnberg denna ljuva mango/kokosglass kommer verkligen sätta guldkant i sommar😍 🔸 200gr halvfrusen mango 🔸 0,8 scopa vaniljproteinpulver 🔸 2msk kokosmjölk Mixa och njut! #mammafitness #mittstarkarejag #styrka #hälsa #mango #glass #mittbästajag #sommar #starkatillsammans16 #teamjustcheck

Efter massor av avslutningsfika så firade vi in sommarlovet på vårt eget sätt 😝 Grabbarna fick gymkort över sommaren. whoop whoop! #hälsa #mittbästajag #endorfiner #familytraining #starkatillsammans16 #mammafitness #gym #gym24 #teamjustcheck #mittstarkarejag #styrka

Första dietomgången är över och på måndag startar nästa resa! 💪🏼✌🏻️ursäkta nakenchocken 🙈 #mittstarkarejag #mittmål #minresa #iwillican #edererathletes #boom #stolt #happy #välmående #njut #sommarformen2016 #refitness #älskart #bikinifitness #fitness #gym #motivation #diet #livsstil

Ingen riktig go i benen men nu är det gjort! 50min på crosstrainern 😅 någon gång SKA jag fixa milen! #mammafitness #mittstarkarejag #wheightloss #lycka #endorfiner #gym #gym24 #styrka #teamjustcheck #starkatillsammans16

Promenad i värmen med Jorri blev det idag. Utv samtal m yngsta sonen, gym och jobb i morgon 😅😴 #mammafitness #mittstarkarejag #hälsa #mittbästajag #starkatillsammans16 #jämtland #glädje #styrka

Äta, träna, sova och repetera - och så njuta av livet förstås 😜
Idag fick jag till ett riktigt gött ryggpass, trots min diet så blir jag starkare och träningen flyter på riktigt bra. Tack coach @toppadinform för stöd, pep och tålamod 😇
#toppadinform #påvägmotmålet #småstegitaget #diet #ryggträning #backtraining #mittstarkarejag

Passet i morse blev ben och rumpa 👊🏻🍑 nu Jobbelijobb ☺️ hoppas ni får en fin dag ☀️ #mammafitness #starkatillsammans16 #mittstarkarejag #mittbästajag #endorfiner #styrka #teamjustcheck #aldrigvila #endorfiner #hälsa #gym #gym24

Efter några lata dagar i solen var det skönt att svettas på gymet igen 😅 Lite kvällsmat nu och sedan ladda för jobb i morgon 😊 #mammafitness #hälsa #viktnedgång #gym #gym24 #styrka #endorfiner #mittbästajag #mittstarkarejag #teamjustcheck

I morse så blev det en pw innan jobbet. Välbehövligt för kropp och knopp. Denna veckans mål var bla att inte stressa. Och det gick jättebra! Stressfri 5 av 7dagar! Ovant och otroligt skönt ☺️ Ska jobba på det även nästa vecka. #starkatillsammans16 #mittstarkarejag #mittbästajag #styrka #hälsa #reflektion

Har haft jobbhelg men även tjejmys med dottern. Godsaker, hemmaspa och mkt fniss. 💕 Helgerna har jag oftast mina vilodagar på, om det inte kör ihop sig under veckan. #mamafitness #återhämtning #mittbästajag #styrka #mittstarkarejag #starkatillsammans16 #familj

50min på crossen och första halvan intervaller 😅 sedan blev det Latsdrag breda och smala 👍🏻 reflektion: det helt omöjligt att lyssna på ljudbok blir ju inget tempo alls! Och kanske man inte ska ha en bok man gråter till titt som tätt heller.. Musik var bättre 😝🙈 #starkatillsammans16 #mamafitness #gymlife #gym24 #styrka #mittbästajag #mittstarkarejag #endorfiner #traintogetherstaytogether

Min färgglada och goda lunch 😊 Jag håller på och justerar upp mina kollisar och ner proteinet - jäklar så svårt det är att ställa om hjärnan!
#nypt #nyplan #diet #toppadinform #hälsosamlivsstil #mittstarkarejag #fit

En ny vän i min ben och rumpträning, körde sumoböj och utfall i denna idag - och det kändes rejält både då och nu 👊
Min pt @toppadinform hon är tuff mot mina ben ☺️ #legday #toppadinform #utfall #smith #fit #gymtime #hälsosamlivsstil #mittstarkarejag #mrr

Första passet i mitt nya upplägg, och jag var så trött i musklerna att jag inte orkade flexa.. . Så då har jag väl jobbat på bra @toppadinform 😉? #gymtime #nypt #nyplan #toppadinform #hälsosamlivsstil #mrr #fit #mittstarkarejag

Kände mig sjukt svag idag på bröst och axlar därför var det kul att avsluta med ben. Superset rulla in boll och benpress 3*25 180kg 👊🏻 #mammafitness #starkatillsammans16 #gym #styrkaviljaglädje #endorfiner #mittbästajag #mittstarkarejag #healthychoices #aldrigvila #gym24 #gymlife #kämpa

Mark, rodd, knäböj, axelpress och plankor. Blev inget flyt idag utan gick kämpa med kontakt och tekniken. Nu maaaaat! ☺️ #mammafitness #styrka #gym #gym24 #traintogetherstaytogether #mittstarkarejag #mittbästajag #endorfiner #healthychoices #starkatillsammans16

Kvällsfika 👌🏻 chiapudding på kokosmjölk och kvarg toppad med mango 😍 #starkatillsammans16 #mittbästajag #mittstarkarejag #styrka #viktresa #viktminskning #healthy #mammafitness #kostplan

Alltså så snygga! Skulle verkligen behöva nya 😍😍😍 #bumbistävling #gym24 #styrka #starkatillsammans16 #mittbästajag #mittstarkarejag

Kört sist passet för veckan, och har nu jobbhelg. Lite sliten shake, tur då att jag är så fräsch så vi kompletterar varandra 🙈 #mammafitness #aldrigvila #mittbästajag #mittstarkarejag #traintogetherstaytogether #styrka #endorfiner #gym24 #gym

Nyttig pizza på tortillabotten. Med zucchini, tomat, mozzarella lufttorkad skinka och ruccola 👌🏻 #mammafitness #kostplan #styrka #healthy #starkatillsammans16 #viktminskning #aldrigvila #mittbästajag #mittstarkarejag

Most Popular Instagram Hashtags