#mittstarkarejag

MOST RECENT

Här kommer två kombinationsövningar för bålen som ni kan testa. Jag visar endast dessa nu & brukar inte köra dem då jag tappar rätt anspänning i min inre muskulatur pga av graviditet. Lycka till 🤗

Träning gjord ✔️ Vilken tid på dygnet föredrar du att träna? Tidig morgon är min favorit & det var det inte för 2 år sedan 💤

Ni vet när man rivit av ett pass fast man varit osugen 🤸‍♂️🎖Den känslan är sjukt skön 🔝✔️ Ha en fin kväll 🖤

Variera dina latsdrag & fokusera på kontakten. När armen är i utsträckt läge, tänk även på att ”släppa lös” skulderbladet så att du får en helhet i övningen. Lycka till 🙌🏼 #mpwrsportswear

Dimman ligger tät över Älghultasjön idag efter nattens oväder...Stilla morgon och förmiddag hemma och ska snart bege mig till Maria, min akupunktör för smärtbehandling ⚕💕🙏🏻 På min väg mot ett starkare och friskare jag försöker jag i den mån jag orkar, och ekonomin tillåter, göra en god och kärleksfull handling varje dag för mig själv som genererar i ett starkare och friskare jag..... Som idag akupunktur, imorgon cellprov och på lördag en promenad i svampskogen... #fibromyalgiawarrior #hypotyreos #utmattningssyndrom #mittstarkarejag #dogoodthings #karmaförmig #hälsa #måbra #krigare

Jag är visst starkare än jag själv trodde 😊💪 Efter att ha fegat och hoppat upp o sänkt mig ner de senaste dagarna körde jag bara på idag - och kom upp 😮 Visserligen med handflatorna mot varandra men ändå #nöjd
Har du sett vad jag kan coach @toppadinform 😊

#kämpar #chins #ingetgummiband #lofsangruppen #toppadinform #mittstarkarejag

Äntligen har den här lilla kompisen kommit hem efter att ha varit på "semester"en tid. 😃
#träninghemna #tränahårthållkäft #lyftaskrot #skivstångspass #mittstarkarejag #ingenbaksmällahärinte #uppeiottan

Det går framåt, sakta men säkert... 💪🏻 #styrketräning #weightlifting #muskler #muscles #mittstarkarejag

När man närmar sig målet och känner sig grymt nöjd med sig själv. 😍
#jagskaditigen #mittstarkarejag #noexcuses #bbrosfit #träningärlivet

Gick över på de tunga vikterna och stånkade som de stora karlarna ☺☺.
#asicsfrontrunner #asicsfrontrunnersweden #mittstarkarejag

Fredagfys pågår 😊💪👊 Kämpar på med att klara chins, och det går åt rätt håll - men långsamt!

#kämparpå #fredagsfys #fitmom #målviljafokus #chins #lofsangruppen #mittstarkarejag

Idag fick rygg och axlar sig en rejäl genomkörare 👍
Nu har jag kört igenom alla passen i mitt nya upplägg 😊 och det här kommer bli en tung,tuff och kul träningsperiod 💪👊
#träningsmål #mittstarkarejag #lofsangruppen #jössesvilkenträningsvärk 😬

Jag jobbar på med att bli starkare,och idag kunde jag äntligen höja hantelrodden, och faktiskt kändes mitt nya pb inte alls tungt! Det här är Set 3 och det flyter på bra 😊 Får jag godkänt @toppadinform ?

#målfokusvilja #lördagsfys #mittstarkarejag #följerplanen #intesåmångaegnainitiativ 😉 #toppadinform

Så då var det måndag igen och dags för veckans första pass 💪
Avslutar mitt ben o rump pass med den här godingen 😬
#måndagsträningärskönt #bendag #magträning #mittstarkarejag

Bra tryck i benen idag efter den smarriga pizzan igår 👌💪👊 Ha en bra helg ☃️💕 #mothelgen #fredagsfys #legday #toppadinform #fitmom #målfokusvilja #mittstarkarejag

Bra tryck i kroppen och knoppen idag efter lite påfyllning igår, så stark i alla övningar - love it 👊💪 #toppadinform #mittstarkarejag #detgårbranu

Fortsätter jobba med min rygg o axlar, kände mig stark idag 😊 Nu är jag så värd frukost!

#morgonträning #lugntpågymmet #toppadinform #mittstarkarejag #trainhard #fitwomen

När det går lite trögt så är det bra att reflektera över att det hänt lite längs vägen. #mammafitness #mittstarkarejag #mittbästajag #styrka #healthy #endorfiner #gymlife #transformation #hälsa #utveckling

Haft ofrivillig vila och bara fått till 1pass på 3v. Så idag var denna syn väldigt välkomnande när jag klev in på gymet. Nu SKA jag vara på benen! #mammafitness #hälsa #gym #gym24 #endorfiner #healthy #styrka #mittbästajag #mittstarkarejag

Most Popular Instagram Hashtags