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#mittagessen

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Leckerschmecker hat 50 Rezepte mit höchstens 5 Zutaten zu einem Buch gemacht! Link in Bio!
Dieses Rezept für selbst gemachte Pizza ist anders - es gibt eine Pizza Schüssel mit Bolognese - großartig fürs nächste Abendessen!

Dafür brauchst du (für 1 Portion): Für die Füllung:

50 g geriebenen Mozzarella
6 Scheiben Salami
40 g geviertelte, gebratene Champignons
Olivenöl
1 gehackte Knoblauchzehe
1 gewürfelte Zwiebel
150 g Hackfleisch
Salz und Pfeffer
1 TL Oregano
100 ml passierte Tomaten

Für den Pizzateig:

500 g Mehl
4 g Trockenhefe
10 g Zucker
5 g Salz
2 EL Olivenöl
250 ml lauwarmes Wasser

Außerdem:

1 Ei

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Aloha🤙 Kichererbsen-Bratlinge mit orientalischer anmutender Pasta oder so, nach dem die parasitäre Plage beseitigt wurde muss ich morgen früh trotzdem in Ausflug zum Tierarzt machen, da der Herr Probleme mit dem besten Stück hat, oh man hoffe der Mist muss nicht operiert werden 😥, demzufolge Laune gerade deutlich gering gesteigert, schönen Abend ✌
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Bratlinge:
➡ eine Dose Kichererbsen,
➡ eine Knoblauchzehe,
➡ ~20g Couscous,
➡ halbe Rote Zwiebel,
➡ Tajin Gewürzmischung,
➡ Salz,
➡ scharfes Bengal Curry von @spice_bar *,
➡ frischen Petersilie o. Koriander,
➡ paar Schluck Wasser,
➡ in nen Hexler schmeißen. ➡ mit nassen Händen kugeln machen,
➡ und bei 180-200° Umluft in den Ofen geben o. in der Pfanne anbraten.
Pastasauce:
➡ halbe Rote Zwiebel anbraten,
➡ 30g Paprikamark und 20g Tomatenmark dazu und kurz anrösten,
➡ ~100g klein geschnittene Cherry Tomaten dazu,
➡ mit 200ml Wasser ablöschen und etwas Cleane Gemüsebrühe von @spice_bar * dazu geben,
➡ 2-3 getrocknete Feigen klein schneiden und dazu werfen,
➡ mit Madras Curry und Ceylon Zimt von @spice_bar * würzen,
➡ halbe Zucchini dazu geben und köcheln lassen. ➡ Pasta mit Sauce mischen und mit Bratlingen und Joghurt toppen🍴
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Mit dem Code oati10 gibt's 10% Rabatt bei @chokchai.thai.cuisine * *Text enthält Werbung
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Für geile Kuchen und Co. Rezepte folgt 👉@fitandsoulfood & @kattis_healthy_kitchen
Für den besten Meal Prep und andere geilen Stoff folgt
👉@maedelklein
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(( Denkt an mein Gewinnspiel)) Viel besser geht es glaube ich nicht. Sous Vide gegartes Ribeye Steak, kurz unter den Beefer gehalten. Schaut euch das an, das is doch einfach nen Knaller. Zutaten: 2 Steaks a 300gr +, 2 Rosmarin Zweige, 2 Thymian Zweige, 50 gr. Butter, grobes Meersalz, Pfeffer. Hardware: 1 Sous Vide Garer, 1 Beefer, 1 Vakuumierer, 1 Vakuumbeutel. Zubereitung: Steaks abwaschen, trockentupfen. Steaks in den Vakuumbeutel legen, die Zweige und die Butter dazu geben. Den Sous Vide mit Wasser befüllen und auf 52 Grad einstellen. Nach erreichen der Temperatur den Vakuumbeutel (nach dem vakuumieren) in den Sous Vide legen und für mindestens 2 Stunden garen lassen. Den Beefer auf höchste Temperatur einstellen und für 5 Minuten laufen lassen. Steaks aus dem Beutel nehmen und trockentupfen. Meersalz auf dem Steak verteilen und unter den Beefer geben. Nach ca. 1 Minute wenden. Steak im Anschluss anschneiden, pfeffern, salzen und genießen. Ein absoluter Hochgenuss.

Ich Probier dann mal wieder feste Nahrung 😂🤘 Danach Mittagsschlaf. Wahnsinn wie das zehrt 4 Tage 💩 und 🤢🤮 #hahaha passe jetzt auch wieder super in meine Klamotten. Irgendwas gutes muss es ja haben.
Schönen Freitag ihr lieben ❤️
#mittagessen#mittag#momlife#lebenmitkindern#spaghetti#adventskalender#diy

Pasta la vista, baby 👌🏼 - wie startet man besser ins Wochenende als mit ner Portion Nudeln in Trüffelsahnesauce ?! 🤤😍🤪🖤 #ganzgroßeliebe Habt einen schönen Freitag! 😘🍷🎉

Heute gab es bei mir Muschelnudeln 🐚🍝🍴 gefüllt mit Spinat und Ricotta 🍃🧀 Dazu einen Gurkensalat 🥒😍😋
Was habt ihr heute gegessen?
Ich hoffe, ihr startet jetzt gut ins Wochenende, ihr Lieben! 🥂 Ich bin schon müde, also der Oma-Lifestyle ist #onfleek
Ich habe aber immer das Gefühl, dass auf Instagram viele unterwegs sind, die den Freitagabend auch lieber gemütlich auf der Couch verbringen 🛋😴 Wie ist das bei euch? 😊😘❤

Hallo ihr Lieben 😊
Zum Mittagessen gibt es heute Pide mit Spinat & Feta 😋 Rezept für 2-3 Pide:
500g Mehl, 1/2 Würfel Hefe, 100ml warmes Wasser, etwas Salz & Schuss Olivenöl zu einem Teig verkneten. 1 Stunde gehen lassen. Für die Füllung 250g Tk Blattspinat, 1/2 Packung Feta light , Salz, Pfeffer, Knoblauch mischen. Aus dem Teig 2-3 Schiffchen formen und mit der Masse befüllen. Bei 180-200 Grad ca. 20min goldbraun backen.
Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende! 😘 #healthy #mittagessen #lunch #lunchtime #vegetarisch #veggie #foodoftheday #pide #spinat #feta #backen #baking #heuteaufmeinemteller #carbs #gesundessen #veggiefood #machdichwahr #cheese #spinach #kalorienzählen #abnehmen #wohlfühlgewicht #abnehmmotivation #gewichthalten

Mein heutiges Mittagessen ☝🏻zur Kaffee-Zeit 🤣... Aber ich komme jetzt erst zum Essen... Ich habe mir mal wieder (weil‘s schnell geht 😉) eine „Pizza Bruschetta“ 🍕von Alfredo (@lidlde ) gemacht 😊. Den Tipp hatte seinerzeit @stefan_fitlife_ in seiner Story gepostet 😊. Lecker 😋 und hat für eine Pizza 🍕 relativ wenige kcal (558 kcal). So... bevor sie kalt wird... Habt alle einen schönen Nachmittag 🤗. #abnehmen #abnehmen2017 #mittagessen #pizza #bruschetta

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🇳🇱こぢんまりしてて、想像以上にカワイイが溢れてる。オサーンのくせに😂クレープリーなランチ🇫🇷 #オランダ #アムステルダム #ブルターニュ #ガレット #クレープ #シードル #netherlands #amsterdam #creperie #galette #bretons #bretagne #lunch #mittagessen #roquefort #cheese #käse #cidre #jaegerlecoultrе

#Mittagessen 🍴
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Aus Solidarität zu @schuettel_dein_speck, die 5Liter zu bewältigen hat 😜 gibt es bei mir heute #Linsensuppe 😊
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Liebe Stella, ich hoffe du genießt heute die Auszeit von der Suppe und heute Abend das Geburtstagsessen deines ❤️Mannes 😘 (ihm nachträglich noch alles Liebe und Gute 🍀)
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Heute hab ich einfach mal ein One Pot Pasta Menü selbst kreiert 😂 aus Kokosmilch, frischem Gemüse und leckeren Gewürzen 😍🌶🥕🍲😍 geht super schnell und ist einfach immer legga schmegga 😄 #sassykocht
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#spaghettivongole - einfach derbe lecker! Kann man in der Trattoria De Flaviis in Lüneburg sehr gut essen 🥘😊

Heutige Pizza Wolke: Basilikumpesto, Funghi, Bruschetta-Tomaten, Parmesan & Mozzarella. Ein Träumchen. 😍🍕 #pizzawolke #aufwolke7 #giessen #gießen #marburg #wetzlar #mittagessen #seltersweg #neapolitanpizza #pizza #bestpizza #pizzaliebe

Hallöchen ☺️💖
Das Training lief heute wieder richtig super, ich bin richtig zufrieden! Auch wenn es anstrengend war, hab ich bis zum Ende alles gegeben!💪🏻 Wart ihr schon fleißig?
Seit ich mehr esse, wendet sich langsam alles zum besseren. Ich bin nicht mehr so schlapp und habe endlich wieder Kraft, vorher war ich richtig erschöpft, vor während, und nach dem Training. Jetzt schaffe ich die die 75 Minuten ohne Probleme und super motiviert 💪🏻 Auch hat sich mein Puls gebessert vorher war er immer bei 130, jetzt ist er wieder bei 150. Außerdem verbrenne ich jetzt viel mehr Kalorien, vorher konnte ich mit viel Glück 250 verbrennen, jetzt sind es beim gleichen Training um die 400 😳👌🏻 Ich bin echt froh, dass ich endlich gegen diese scheiß Esstörung angehe. Ich merke einfach, dass es mir jetzt VIEL besser geht. Auch, wenn es mega schwer ist, es ist zu meinem besten und das macht sich auch bemerkbar.. 😌❤️
Zum Mittagessen gibt es bei mir jetzt meine geliebten Zucchinipuffer, mit Kräuterquark und dem @justspices Kräuterquark Gewürz 😍❤️
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Mein heutiges #mittagessen. Spagetti mit Pesto und Tomaten🍴 Das Frühstück fiel heute aus... lang geschlafen und kein Hunger 🙃 hab auch diese Portion nicht geschafft 🤗 meine momentane private Situation schlägt mir ein bisschen auf den Magen. 😑 aber das braucht alles seine Zeit .. ⏰
Schönes Wochenende euch ✌

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... Ich kugel jetzt mal davon 😂 Boah war das lecker, aber leider viel zu viel (Nachlag musste nämlich auch noch sein 🙈). Ich geh dann jetzt mal raus, mich ein wenig bewegen 😂
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13:30 #ogleyemegi #öğleyemeği #lunch #mittagessen
#salad #salata 250kcal
Ve
100ml #tarhanaçorbası 50kcal
Iki lezzet iki goruntu birarada çok alakasiz farkindayim ama pespese yemedim arada bi yarim saat fark oldu.. corba cocuklardan kalan miktardi, ziyan olsun istemedim.. Salata diye yillarca bize domates salatalik marul sogan falan yutturmuslar ama bu sekilde de enfes seyler olabiliyor. Hatta benim tercihim bu.. Icindekiler
Roka 15kcal
30gr #gorgonzola peyniri 105kcal (gecen gun rokfor yazmistim galiba. Fark var mi bilmiyorum rokfor fransiz da gorgonzola italyan mi acaba?)
2ceviz 80kcal
50gr yabanmersini 20kcal
50gr nar 20kcal
Bikac ahududu ve bi tık kereviz rendesi 10kcal

Zeytinyagi eklemedim bile, peynirin ve cevizin yag tadi yetti.. #orucdiyeti #fastdiet #fasting #intermittentfasting #intermittentfastingdiet #fastday #diet #dietdiary #500kcal #healthy #cleanfood #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #eatclean #diyet #kalori #calorie #acun #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetteyim #kiloverme

Halli hallöchen ihr Rabauken 🤗🤗 Kühlschrankentleerung nächster Part 😁 Karotten-Kartoffel-Stampf mit Ofen-Blumenkohl und Geflügelwiener 😍🤤 Schönen Nachmittag @ all 🐛🐛🙌🏼🙌🏼😊😊
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