[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#misskdr

472 posts

TOP POSTS

Диета - это хороший вариант быстрого сброса веса, но всегда на диете жить не будешь.🙄 Я не сторонник диет!!!😄🤗🙈 Я люблю получать приятные эмоции от вкусной и здоровой еды.😘😍 Главное знать -что есть, в какое время есть и сколько есть!😊😉 И не забывать о том, что любая еда - это энергия, которую необходимо потратить! Здорового вам образа жизни!!💗💪🌸#Трансформациятела #фитнестренер #фитнессигра #аззурро #худеемсоксаниченко #правильноепитание #пп#спорт#нальчик#кбр#спортивныйдень #стройнаяфигура#каксброситьлишнийвес#какпохудеть#какнакачатьмышечнуюмассу#azzurro#nalchik#kbr#hudeusoxsanichenko#misskdr#wellness #sportgirl #sportivniedevochki #nalchikcity #hudeemsoxanichenko #изменисебя#_похудей#станьлучше#тыиспорт.

Repost from @oxanichenk 23 кг @housewife2014 Мадина, пришла ко мне с набором грыж и протрузий в разных отделах позвоночника. Первые тренировки с ней даже я не забуду как это было сложно и больно их выполнять, но спустя определенного колличества времени боли в спине уже не беспокоят, если они и есть, то не значительные... Главное вес ушел как мы и планировали)) Упорство, вера в себя, терпение - это главные друзья-товарищи в этом не легком пути!@azzurro_club #Трансформациятела #фитнестренер #фитнессигра #аззурро #худеемсоксаниченко #правильноепитание #пп#спорт#нальчик#кбр#спортивныйдень #стройнаяфигура#каксброситьлишнийвес#какпохудеть#какнакачатьмышечнуюмассу#azzurro#nalchik#kbr#hudeusoxsanichenko#misskdr#wellness #sportgirl #sportivniedevochki #nalchikcity #hudeemsoxanichenko #изменисебя#_похудей#станьлучше#тыиспорт.

На приседания не обязательно брать большие веса и нагружать этим поясницу, особенно у кого есть проблемы со спиной. Достаточно добавить измения в упражнении, например - выполнять упражнения медленно и с задерками на подъеме и добавить тугую резинку на ноги. Попа будет в большом ШОКЕ💥💣 И это поможет избежать перегрузки спины. Хороших Вам тренировое😄😍😘 #Трансформациятела #фитнестренер #фитнессигра #аззурро #худеемсоксаниченко #правильноепитание #пп#спорт#нальчик#кбр#спортивныйдень #стройнаяфигура#каксброситьлишнийвес#какпохудеть#какнакачатьмышечнуюмассу#azzurro#nalchik#kbr#hudeusoxsanichenko#misskdr#wellness #sportgirl #sportivniedevochki #nalchikcity #hudeemsoxanichenko #изменисебя#_похудей#станьлучше#тыиспорт.

РаФтинг прошел в полном ударе!!💪💣💥😁 Куча эмоций, адреналин, заряд бодрости, драйф, мощный заряд от экстримальной стихии😄😄😄😄 Советую всем попробовать посплавляться на РАФТИНГЕ💥💪🤗💥💥💥💥😍 #Трансформациятела #фитнестренер #фитнессигра #аззурро #худеемсоксаниченко #РАФТИНГ#ОСЕТИЯ #пп#спорт#нальчик#кбр#спортивныйдень #стройнаяфигура#каксброситьлишнийвес#какпохудеть#какнакачатьмышечнуюмассу#azzurro#nalchik#kbr#hudeusoxsanichenko#misskdr#wellness #sportgirl #sportivniedevochki #nalchikcity #hudeemsoxanichenko #изменисебя#_похудей#станьлучше#тыиспорт.

Вот так выглядит мой завтрак после хорошего утреннего бега в парке🤗🖒💃 спасибо Динаре @konsultant_dinara за отличный протеин для восстановления мышц после физ.нагрузок из серии HERBALIFE и большое спасибо Диане @didy2121 за диетические дисерты ручной работы - они прекрасны и можно их кушать с любое время дня!!!😍😘🖒#Трансформациятела #фитнестренер #фитнессигра #аззурро #худеемсоксаниченко #правильноепитание #пп#спорт#нальчик#кбр#спортивныйдень #стройнаяфигура#каксброситьлишнийвес#какпохудеть#какнакачатьмышечнуюмассу#azzurro#nalchik#kbr#hudeusoxsanichenko#misskdr#wellness #sportgirl #sportivniedevochki #nalchikcity #hudeemsoxanichenko #изменисебя#_похудей#станьлучше#тыиспорт.

MOST RECENT

Диета - это хороший вариант быстрого сброса веса, но всегда на диете жить не будешь.🙄 Я не сторонник диет!!!😄🤗🙈 Я люблю получать приятные эмоции от вкусной и здоровой еды.😘😍 Главное знать -что есть, в какое время есть и сколько есть!😊😉 И не забывать о том, что любая еда - это энергия, которую необходимо потратить! Здорового вам образа жизни!!💗💪🌸#Трансформациятела #фитнестренер #фитнессигра #аззурро #худеемсоксаниченко #правильноепитание #пп#спорт#нальчик#кбр#спортивныйдень #стройнаяфигура#каксброситьлишнийвес#какпохудеть#какнакачатьмышечнуюмассу#azzurro#nalchik#kbr#hudeusoxsanichenko#misskdr#wellness #sportgirl #sportivniedevochki #nalchikcity #hudeemsoxanichenko #изменисебя#_похудей#станьлучше#тыиспорт.

- 9, 5 кг за месяц работы💪😉😉😉 умничка!!!❤💋🌸Меняй негативные мысли на позитивные, мотивируй себя на результат, выполняй действия каждый день, общайся с теми людьми, которые тебя ведут к успеху, никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!!💪💃😉#Трансформациятела #фитнестренер #фитнессигра #аззурро #худеемсоксаниченко #правильноепитание #пп#спорт#нальчик#кбр#спортивныйдень #стройнаяфигура#каксброситьлишнийвес#какпохудеть#какнакачатьмышечнуюмассу#azzurro#nalchik#kbr#hudeusoxsanichenko#misskdr#wellness #sportgirl #sportivniedevochki #nalchikcity #hudeemsoxanichenko #изменисебя#_похудей#станьлучше#тыиспорт.

Вот так выглядит мой завтрак после хорошего утреннего бега в парке🤗🖒💃 спасибо Динаре @konsultant_dinara за отличный протеин для восстановления мышц после физ.нагрузок из серии HERBALIFE и большое спасибо Диане @didy2121 за диетические дисерты ручной работы - они прекрасны и можно их кушать с любое время дня!!!😍😘🖒#Трансформациятела #фитнестренер #фитнессигра #аззурро #худеемсоксаниченко #правильноепитание #пп#спорт#нальчик#кбр#спортивныйдень #стройнаяфигура#каксброситьлишнийвес#какпохудеть#какнакачатьмышечнуюмассу#azzurro#nalchik#kbr#hudeusoxsanichenko#misskdr#wellness #sportgirl #sportivniedevochki #nalchikcity #hudeemsoxanichenko #изменисебя#_похудей#станьлучше#тыиспорт.

На приседания не обязательно брать большие веса и нагружать этим поясницу, особенно у кого есть проблемы со спиной. Достаточно добавить измения в упражнении, например - выполнять упражнения медленно и с задерками на подъеме и добавить тугую резинку на ноги. Попа будет в большом ШОКЕ💥💣 И это поможет избежать перегрузки спины. Хороших Вам тренировое😄😍😘 #Трансформациятела #фитнестренер #фитнессигра #аззурро #худеемсоксаниченко #правильноепитание #пп#спорт#нальчик#кбр#спортивныйдень #стройнаяфигура#каксброситьлишнийвес#какпохудеть#какнакачатьмышечнуюмассу#azzurro#nalchik#kbr#hudeusoxsanichenko#misskdr#wellness #sportgirl #sportivniedevochki #nalchikcity #hudeemsoxanichenko #изменисебя#_похудей#станьлучше#тыиспорт.

Most Popular Instagram Hashtags