#missionsixpack

3446 posts

TOP POSTS

#MISSIONSIXPACK 🔥
HÖRE AUF, NACH AUSREDEN ZU SUCHEN
“Wenn es dir wichtig ist, findest du einen Weg. Ansonsten findest du eine Ausrede.” Immer dann, wenn wir etwas aufschieben oder verdrängen, ist der Wunsch bzw. der Schmerz noch nicht groß genug. Deshalb suchen wir nach Ausreden, anstatt nach Lösungen.

It's been a little over 2 months since my last progress pic, & I'm not feeling like there's much difference. But my diet has been fluctuating a lot as I'm trying different things. I'm not giving up though! I'm a little more motivated to kill it at my workout tonight 👏🏼💪🏼🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ #missionsixpack #keeponpushing #progress #healthyliving #summertime

Wants to become #baahubali Bikram! #gym #fitness #life #missionsixpack

Hitting gym again #feelsgood #missionsixpack #sixpack

Breakfast of champs #missionsixpack #iifym #fitfam

This mama still has some work to do. No lie, #21dfx #cardio was a beast today. #igotthis #gameface #missionsixpack 💪🏾🏋🏼‍♀️

Heut mal wieder ein tolles Training gehabt mit der lieben @tini_fit_bini
Es ist so schön wenn man einen Job hat der Spaß macht und wo man noch nicht mal das Gefühl hat zu arbeiten 🙏🏼☺️
#lovemyjob #personaltrainer #coach #feelyourbody #fitfam #girlsthatlift #fitness #missionsixpack

MOST RECENT

Wants to become #baahubali Bikram! #gym #fitness #life #missionsixpack

It's been a little over 2 months since my last progress pic, & I'm not feeling like there's much difference. But my diet has been fluctuating a lot as I'm trying different things. I'm not giving up though! I'm a little more motivated to kill it at my workout tonight 👏🏼💪🏼🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ #missionsixpack #keeponpushing #progress #healthyliving #summertime

Guten Morgen ihr lieben ♡
Diese Woche läuft es echt gut mit meiner Motivation hoffentlich bleibt das auch so 💪🏼
Zusätzlich zu meinem Trainingsplan, mache ich jetzt auch einen 12-wöchigen Trainingsplan vom Results. Ich bin echt gespannt was der so kann.
Und ich hoffe das ich auch bald wieder an Geräte gehen kann, das wäre ein Traum 💪🏼
.
.
#workout #results #runtastic #fitness #fitnessgirl #fitfam #motivation #sporty #power #homeworkout #feelinggood #instagood #instafitness #strong #armsworkout #legworkout #done #abs #missionsixpack #summerbody #bodytransformation #followyourdreams #beforwork #fitnesslife #healthylifestyle #fitnessmotivation

#MISSIONSIXPACK 🔥
HÖRE AUF, NACH AUSREDEN ZU SUCHEN
“Wenn es dir wichtig ist, findest du einen Weg. Ansonsten findest du eine Ausrede.” Immer dann, wenn wir etwas aufschieben oder verdrängen, ist der Wunsch bzw. der Schmerz noch nicht groß genug. Deshalb suchen wir nach Ausreden, anstatt nach Lösungen.

Good Morning👋
☡Hier nun meine heutige aktuelle Form☝ so starte ich nun mit 60,7 kg in die "Diät". 57,5 kg sollen es dann pünktlich und spätestens zu meinem Geburtstag werden 😋🙆 ➡#summerbody 🏁
Zur Form: ich bin nicht zufrieden, weil ich weiß dass es besser geht 😂 die Quittung so mancher Fresseskapaden... also auf geht's! Mal sehen was geht innerhalb von 6 Wochen 💪
🔸Mein Training: 4x Krafttraining (2xOK & 2xBeine) und 2x Ausdauertraining (je 1 Stunde Cycling) 🔸Ernährung: normal, gesund im Kaloriendefizit ca. 1800/1900 kcal am Tag. 😎☺
Ich wünsche euch einen erfolgreichen Dienstag! 💕🎉
#nopainnogain #motivationon #fitnessselfie
#fitfam #fitnesstrainer #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitstagram #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslover #gymlove #fitnessfreak #foodstagram #fitness #foodporn #fitties #instafitness #itsme #shape #keinsixpackaberhappy #balanceisthekey #inthegym #getinshape #formupdate #bodytransformation #ga17elena #missionsixpack

Guten Morgen ihr Lieben ♡
Die Motivation war heute morgen endlich wieder da 💪🏼
Und wieder klein Anfangen ist mein Motto, heute gab es eine halbe Stunde Bauch Training und ich hätte noch länger machen können, aber ich starte so ungern mit Muskelkater 😜
Habt einen tollen Start in die Woche 💋
.
.
#workout #homeworkout #fitfam #fitnessgirl #mondaymorning #mondaymotivation #newweeknewstart #abs #absworkout #motivation #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #missionsixpack #sporty #workhard #followyourdreams #instagood #followme #happymonday #summeriscoming #summerbody #body #bodytransformation

Start of week 1 and end of week 1. Definitely a little more definition going on! Especially in the upper abdomen. I do however feel that taking on this lifestyle change means I don't have to bother with my hair anymore right? #bedhead #nutrition #lifestylechange #missionsixpack #health #fitness #training #abmission #leaningup #absplease #losingbodyfat

Guten Abend ihr Lieben ♡
Wenn ich das Bild sehe denke ich mir ab morgen muss du wieder Gas geben! Ich kam letzte Woche so gar nicht zum Sport machen und das merke ich definitiv, ich bin überhaupt nicht ausgeglichen und irgendwie hab ich dann ein schlechtes Gewissen wenn ich doch mal noch was vom Kuchen esse! Aber jetzt ist er endlich weg 👍🏼
Und auch das mit dem Süßigkeiten muss ab morgen wieder aufhören!
Ich bin gespannt ob ich mich daran halten werde, ich glaube aber schon denn ich habe ja eine Mission 💪🏼
.
.
#fitnessgirl #fitness #motivation #newweeknewstart #sporty #fitnessmotivation #ironmaxx #missionsixpack #bootyworkout #fullbodyworkout #bodyshape #instagood #fitfam #power #strongerthanbefore #body #bodytransformation #workhard #summerbody #gogogo #followyourdreams #followme #inspiration

Hungern in der Diät..? Nö nicht bei Size Zero 🤤 #missionsixpack #sizezeroarmy #teamalina

Snack Attack. Shake zubereitet mit fettarmer Milch und dem Whey Isolat von #rockanutrition verfeinert mit #smacktastic peanut chocolate #rockawheyisolate #blenderbottle #teamalina #sizezeroarmy #missionsixpack #smacktastic

Most Popular Instagram Hashtags