#minimalisterna

557 posts

TOP POSTS

Två tillbringare/karaffer rensades ut när vi rannsakade oss själva och våra argument till varför vi sparat dem. På bloggen kan du läsa mer argumenten som inte höll och hur vi resonerade. De som blev kvar har vi behov av och använder regelbundet, du ser dem om du swipar för fler bilder. Vi äger ingen vattenkanna så vår ena glastillbringare fungerar även som vår vattenkanna.👆🏻🍶🥀 Vad har du rensat ut i helgen eller vill rensa ut kommande vecka?

Hur ofta behöver en brödrost komma till användning för att motivera ägande? Räcker det att den används 1-2 gånger i månaden för att få vara kvar i hemmet? Sådana funderingar har vi kring frukostbordet denna söndag. 🍞😅
Vill du läsa mer om tankar kring användningsfrekvens som kan motivera köp och ägande så har vi skrivit om det i inlägget som heter just "Vilken användningsfrekvens motiverar köp och ägande?", du hittar inlägget som tillfällig länk i profilen. 👆🏻😃
Ha en skön söndag!

Dagens känsla på tunnelbanan på väg till träningen. ❄️ Jag har kanske blivit thaiifierad! I veckans avsnitt av @traningspodden pratar vi framförallt om nyårslöften kring träning, kost och hälsa och hur hemskt det egentligen är att ta fram sin allra sämsta egenskap eller sida och fokusera på just det - dömt att misslyckas på förhand till och med? Och jag berättar om det fina i att vara thaiifierad och varför jag rensar ut hemma. #lofsangruppen #träningspodden #storaträningsbokenförkvinnor #minimalisterna

Lev mer på mindre! Bättre ekonomi, mer tid med familjen, mindre stress, deltidsjobb och högre livskvalitet. Låter det lockande? Bli minimalist! 😜Med minimalism och frivillig enkelhet kan du jobba mindre till lägre lön utan att förlora livskvalitetet eftersom du samtidigt minskar din konsumtion och dina utgifter.💰Ställ dig frågorna i inlägget "Så enkelt men ändå så svårt", för att få hjälp att se om du lever ditt liv i enlighet med dina värderingar och prioriteringar eller om det är dags att förvalta höstens nystart med en eller flera förändringar i livet.🤔Du hittar inlägget som tillfällig länk i profilen.👆🏻

Vilka överflödiga prylar har du som sparas med argumenten "det är ju inget fel på den" eller "utifall att" och "för säkerhetsskull". Ofta grundar det sig i en rädsla för att prylen faktiskt kan komma till användning i framtiden och att du skulle ångra en utrensning av den. Du vill undvika känslan av att ha gjort ett dåligt beslut.
Men bara för att en pryl fortfarande är fullt fungerande så betyder det inte att den per automatik fyller ett behov hos just dig, eller att du behöver fortsätta förvara den i ditt hem. Du kan låta den få komma till användning hos någon annan som har ett större behov. ♻️💚
Mer om dessa argument och fenomen i allmänhet, och utrensning av karaffer och tillbringare i synnerhet, hittar du nu på bloggen i inlägget; "Det är ju inget fel på den". In och läs vilka som rensades ut och vilka som fick vara kvar och varför.👆🏻😃

"Hon (Fröken) var så pirrig i magen pappa, så hon måste köpa en fin klänning..." Även i barnböckerna förekommer det klassiska beteendet att kitta upp sig inför nya utmaningar. 😉📗Det vill säga att konsumera något för att känna sig tryggare, säkrare och mer förberedd inför det som komma skall. Inte köper du väl något nytt inför höstens jobb- eller skolstart? 👔👜 Mer om fenomenet att kitta upp sig inför nya utmaningar har vi skrivit om i inlägget "Att kitta upp sig inför nya utmaningar" som du nu hittar som tillfällig länk i profilen. 👆🏻😃
Texten kommer från barnboken "Var är bus-Alfons?" som handlar om när Alfons Åberg ska börja skolan. 🏫📚

Vad skulle du vilja göra mer av i livet?
Vad skulle du vilja göra mindre av?
Vilka är dina 3-5 viktigaste pusselbitar som du inte vill vara utan?
Vilken typ av aktiviteter ger dig mer energi än de tar?
Om du tittar i din kalender närmsta veckan/månaden, vilka av åtagandena och aktiviteterna ser du fram emot och vilka är energikrävande måsten?
Det är några av frågorna i vårt blogginlägg "Så enkelt men ändå så svårt" som du hittar som tillfällig länk i profilen. 👆🏻
En förändring är för många lättare att vidta inför ett nytt år, en ny termin, ny årstid, ny vecka etc. Våga ta små steg mot det liv just du vill leva nu i höst. 🍂 Frågorna i inlägget är en bra start för att börja fundera kring hur du vill forma ditt liv, vad du vill fylla dagarna med och vad du kan ändra på för att nå dit. 🤔 Det blir kvällens eller helgens läsningstips! 👆🏻

Ett av våra bästa tips för att minimera tiden du lägger på att sortera mejlkorgen är att sluta manuellt sortera mejl i olika mappar. Alla moderna mejlsystem har idag bra sökfunktioner som snabbt och enkelt hittar alla mejl från en specifik person, med en viss ämnesrad, med eller utan bifogade filer, innehållande vissa nyckelord, och så vidare. Vad som gör mappar extra opraktiskt är att ett och samma mejl ofta kan höra hemma i fler än en mapp, vilken ska du då lägga det i? 🤔🖥 Vi har sett massor av kollegor klicka runt bland potentiella foldrar på jakt efter ett specifik mejl. Vi misstänker att anledning till att många fortfarande använder foldrar/mappar är att de är kvar i ett gammalt tankesätt från tiden innan det fanns bra sökfunktioner eller att det ger en inbillad känsla av kontroll, struktur och produktivitet. Oavsett så är det totalt slöseri med tid och något alla borde sluta med omedelbart. 🙅🏼💻
Vill du läsa fler tips kring effektivisering och bättre hantering av mejlkorgen så har vi skrivit tre inlägg på temat, de heter "Minimalism i mailboxen del 1", "...del 2" och "...del 3". Du hittar nu det sistnämnda som tillfällig länk i profilen. 👆🏻😃

Det är snart dags för många att simma Vansbrosimmet. Själv har jag rensat ut min simmössa från loppet 2011. 🏊🏻‍♀️Har du svårt att rensa ut medaljer, diplom och andra minnessaker från lopp och liknande prestationer? In och läs vårt gamla inlägg "Medaljernas baksida", du hittar det som tillfällig länk i profilen. 👆🏻
Jag tycker inte längre att minnet sitter i prylen och har därför kunnat rensa ut allt från medaljer 🏅och diplom till cykeln som tog mig 30 mil runt Vättern. 🚴🏼‍♀️ Liksom gör mig löpande (😂) av med löparskor som är "slut" oavsett vilka lopp de tagit mig igenom. Mina prestationer är skilda från de fysiska bevisen och det räcker att jag bevarar prestationerna i minnet eller eventuellt digitalt för att känna stolthet och glädje efteråt. ✌🏻
Hur tänker och gör du kring minnessaker och prylar relaterade till idrottsprestationer och liknande? 🏆

MOST RECENT

Två tillbringare/karaffer rensades ut när vi rannsakade oss själva och våra argument till varför vi sparat dem. På bloggen kan du läsa mer argumenten som inte höll och hur vi resonerade. De som blev kvar har vi behov av och använder regelbundet, du ser dem om du swipar för fler bilder. Vi äger ingen vattenkanna så vår ena glastillbringare fungerar även som vår vattenkanna.👆🏻🍶🥀 Vad har du rensat ut i helgen eller vill rensa ut kommande vecka?

Hur ofta behöver en brödrost komma till användning för att motivera ägande? Räcker det att den används 1-2 gånger i månaden för att få vara kvar i hemmet? Sådana funderingar har vi kring frukostbordet denna söndag. 🍞😅
Vill du läsa mer om tankar kring användningsfrekvens som kan motivera köp och ägande så har vi skrivit om det i inlägget som heter just "Vilken användningsfrekvens motiverar köp och ägande?", du hittar inlägget som tillfällig länk i profilen. 👆🏻😃
Ha en skön söndag!

Vad skulle du vilja göra mer av i livet?
Vad skulle du vilja göra mindre av?
Vilka är dina 3-5 viktigaste pusselbitar som du inte vill vara utan?
Vilken typ av aktiviteter ger dig mer energi än de tar?
Om du tittar i din kalender närmsta veckan/månaden, vilka av åtagandena och aktiviteterna ser du fram emot och vilka är energikrävande måsten?
Det är några av frågorna i vårt blogginlägg "Så enkelt men ändå så svårt" som du hittar som tillfällig länk i profilen. 👆🏻
En förändring är för många lättare att vidta inför ett nytt år, en ny termin, ny årstid, ny vecka etc. Våga ta små steg mot det liv just du vill leva nu i höst. 🍂 Frågorna i inlägget är en bra start för att börja fundera kring hur du vill forma ditt liv, vad du vill fylla dagarna med och vad du kan ändra på för att nå dit. 🤔 Det blir kvällens eller helgens läsningstips! 👆🏻

Alla dessa plastiga sommarleksaker. Hur många kom eg till frekvent användning i sommar? Vilka kan rensas ut? Vilka har barn eller barnbarn växt ifrån? Fundera på det innan du bara stuvar in dem i förrådet igen av gammal vana. 😉🏖 Kanske värt att satsa på några få leksaker av mer hållbara och giftfria material istället för många billiga i plast? Bara en tanke i all välmening till er som ännu inte hunnit fylla gräsmatta eller förråd till brädden. Eller byt ut de som används mest frekvent och som barnen kan använda under lång tid mot mer hållbara alternativ. ☘️💚

Lev mer på mindre! Bättre ekonomi, mer tid med familjen, mindre stress, deltidsjobb och högre livskvalitet. Låter det lockande? Bli minimalist! 😜Med minimalism och frivillig enkelhet kan du jobba mindre till lägre lön utan att förlora livskvalitetet eftersom du samtidigt minskar din konsumtion och dina utgifter.💰Ställ dig frågorna i inlägget "Så enkelt men ändå så svårt", för att få hjälp att se om du lever ditt liv i enlighet med dina värderingar och prioriteringar eller om det är dags att förvalta höstens nystart med en eller flera förändringar i livet.🤔Du hittar inlägget som tillfällig länk i profilen.👆🏻

Vilka överflödiga prylar har du som sparas med argumenten "det är ju inget fel på den" eller "utifall att" och "för säkerhetsskull". Ofta grundar det sig i en rädsla för att prylen faktiskt kan komma till användning i framtiden och att du skulle ångra en utrensning av den. Du vill undvika känslan av att ha gjort ett dåligt beslut.
Men bara för att en pryl fortfarande är fullt fungerande så betyder det inte att den per automatik fyller ett behov hos just dig, eller att du behöver fortsätta förvara den i ditt hem. Du kan låta den få komma till användning hos någon annan som har ett större behov. ♻️💚
Mer om dessa argument och fenomen i allmänhet, och utrensning av karaffer och tillbringare i synnerhet, hittar du nu på bloggen i inlägget; "Det är ju inget fel på den". In och läs vilka som rensades ut och vilka som fick vara kvar och varför.👆🏻😃

Färgstark middag! Vegetarisk pyttipanna med marinerad tofu som stekts i bitar. Lyx att kunna hämta färska kryddor från balkongen! 🌱😋 #gröntärgott

Besiktning, däckbyte, fordonsskatt, parkering, service mm. Bilen är en vanlig pryl att känna sig ägd av. Både ekonomiskt, tidsmässigt och energimässigt. För oss har bilen vi köpte förra hösten, den modell som syns på bilden, inneburit en stor frihetskänsla och en pryl som vi än så länge sällan känner oss ägd av. Men många känner mer oro och energidränage över sin bil än glädje och frihet. Kanske även för oss när vi befinner oss i en annan livsfas, eller så snart bilen börjar krångla... 🚗 😉
Ger din bil frihet och mer energi än den tar?
In på bloggen och läs mer om fenomenet i inlägget "Äger dina prylar dig?". 👆🏻🤔

Ett av våra bästa tips för att minimera tiden du lägger på att sortera mejlkorgen är att sluta manuellt sortera mejl i olika mappar. Alla moderna mejlsystem har idag bra sökfunktioner som snabbt och enkelt hittar alla mejl från en specifik person, med en viss ämnesrad, med eller utan bifogade filer, innehållande vissa nyckelord, och så vidare. Vad som gör mappar extra opraktiskt är att ett och samma mejl ofta kan höra hemma i fler än en mapp, vilken ska du då lägga det i? 🤔🖥 Vi har sett massor av kollegor klicka runt bland potentiella foldrar på jakt efter ett specifik mejl. Vi misstänker att anledning till att många fortfarande använder foldrar/mappar är att de är kvar i ett gammalt tankesätt från tiden innan det fanns bra sökfunktioner eller att det ger en inbillad känsla av kontroll, struktur och produktivitet. Oavsett så är det totalt slöseri med tid och något alla borde sluta med omedelbart. 🙅🏼💻
Vill du läsa fler tips kring effektivisering och bättre hantering av mejlkorgen så har vi skrivit tre inlägg på temat, de heter "Minimalism i mailboxen del 1", "...del 2" och "...del 3". Du hittar nu det sistnämnda som tillfällig länk i profilen. 👆🏻😃

Äger du dina prylar eller äger dina prylar dig? Är nu nojig när du har värdesaker med dig till stranden? 🏖🏊🏻Känner du att någon borde stanna vid strandmadrassen och vakta prylarna, eller badar ändå men nojar och kastar övervakande blickar mot väskan? 😳🎒Samma sak om du är bland en stor mängd folk, på en konsert eller en populär turistattraktion. Du känner med handen mot fickan att mobilen och plånboken ligger kvar. Kollar till handväskan eller jackfickan nu och då att den är stängd eller att prylarna ligger där de ska. 👜📲 Du kan inte riktigt slappna av och förlorar varje gång liten del av närvaron i aktiviteten och för att du är rädd att bli av med prylarna. In på bloggen och läs mer i inlägget "Äger dina prylar dig?".👆🏻🤔

Äger dina prylar dig? Den frågan tar vi upp i dagens inlägg på bloggen. I minimalistsammanhang hör man ofta olika varianter av uttrycket "äger dina prylar dig istället för tvärtom?". Det spontana svaret för de flesta är nog att man inte alls känner sig ägd av sina prylar. Men börjar man nysta i det är det trots allt många som är ägda av vissa av sina prylar, i vissa fall ekonomiskt men än oftare känslomässigt, tidsmässigt och praktiskt. In på bloggen och läs mer i vårt senaste inlägg som heter "Äger dina prylar dig?".👆🏻🤔

Fasar sakta och vemodigt ut bebissaker pö om pö. Vissa skänks, andra slängs och ett fåtal säljs. Hur kände du inför utrensning av just bebissaker? 👶🏼🍼Många känner lättnad och en slags tillfredsställelse i att få göra sig av med bebissaker allt eftersom bebisen växer ur kläder eller ifrån saker, särskilt när man bestämt sig för att inte skaffa något/fler syskon. För andra tar det emot mer och känns vemodigt; ska ingen mer bebis ligga i min famn och dricka ur nappflaskan? Får jag inte bära runt en minibebis i den här bodyn igen? 🍼👶🏼Hur kände/känner du inför utrensning av bebissaker? 😱🙏🏻

Vi handlar allt mer kläder och textilier i Sverige, men hur ska vi hantera det snabbt växande berget av utrensade textilier? 👚Varje svensk slänger ungefär 8 kilo textil i soporna varje år, medan ca 95 procent av alla kläder som slängs har kunnat användas igen eller återvinnas. ♻️Men är det verkligen bättre att lägga dem i de stora kedjornas textilåtervinningsboxar? In på bloggen så får du svaret, eller åtminstone mer fakta och kött på benen i frågan. 👆🏻

"Hon (Fröken) var så pirrig i magen pappa, så hon måste köpa en fin klänning..." Även i barnböckerna förekommer det klassiska beteendet att kitta upp sig inför nya utmaningar. 😉📗Det vill säga att konsumera något för att känna sig tryggare, säkrare och mer förberedd inför det som komma skall. Inte köper du väl något nytt inför höstens jobb- eller skolstart? 👔👜 Mer om fenomenet att kitta upp sig inför nya utmaningar har vi skrivit om i inlägget "Att kitta upp sig inför nya utmaningar" som du nu hittar som tillfällig länk i profilen. 👆🏻😃
Texten kommer från barnboken "Var är bus-Alfons?" som handlar om när Alfons Åberg ska börja skolan. 🏫📚

Här lägger jag mobilen allt oftare. Med ljudet av. Ibland även när jag lämnar hemmet. 📲 🏃🏼‍♀️Vilken ny vana vill du etablera under hösten?
Vill du läsa mer om det här med att ha en återsamlingsplats för dagliga prylar likt den på bilden, så har vi skrivit om det i inlägget som heter just "Återsamlingplats för dagliga prylar", du hittar det som tillfällig länk i profilen. 👆🏻😃
#mobilparkering #nyavanor #mindreskärmtid

Senaste nytt på bloggen; vad händer med de kläder och textilier du lägger i kedjornas insamlingsboxar? In på bloggen och läs svaret vårt senaste blogginlägg "Vad händer med alla bortskänkta kläder?" 👆🏻På bilden vår dotter som ofta får följa med när vi skänker kläder eller prylar till välgörenhet eller textilåtervinning. 💚

2 set sängkläder och handdukar. Det borde du klara dig med i teorin. Ett set som används och ett i tvättkorgen/tvättmaskinen/linneskåpet. Så enkelt är det dock sällan i verkligheten och det finns inget exakt "rätt" antal. Den minimalism vi förespråkar utgår från dina eller din familjs behov. Antalet kan bero på tillgång till tvättmaskin och torktumlare, hur ofta du tvättar, om du har barn och var de sover, hur du är som person gällande variation, hur mycket förvaring du har, möjligheten att vid ev vinterkräk-kris ha beredskap av andra lakan (gästlakan, barnens sängkläder etc). 🛏
Med det sagt kan de flesta ändock rensa ut ett par handdukar eller sängkläder ur linneskåpet. 😉De som ligger där längst in och ändå aldrig används för att ingen i familjen riktigt gillar dem, men som ändå får vara kvar om utifall att huset oplanerat skulle invaderas av en ansenlig mängd gäster eller vinterkräksjukan skulle slå till och ingen vill använda hink eller toalett (viss ironi). 🤢
Vill du få inspiration kring att rensa ytterligare i linneskåpet rekommenderas vårt senaste inlägg på bloggen; "Ett avskalat lager i linneskåpet" men också ett äldre inlägg som heter "Ordning och reda i linneskåpet" som du nu hittar som tillfällig länk i profilen. 👆🏻

Används dina prydnadssaker? Eller används dina saker som prydnader? 😉På vår tv-bänk finns exempel på båda delarna. 📸👍🏻

Nu på bloggen; hur många uppsättningar lakan och handdukar behöver du? Och om att skala bort ytterligare ett lager i linneskåpet. 🛏 Varför lakanen och handdukarna på bilden fick lämna lägenheten och vad som hände med dem får du också veta om du läser blogginlägget som heter "Ett avskalat lager i linneskåpet". 👆🏻

Most Popular Instagram Hashtags