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#minichose

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|| 18.o2.2o18 || • Quelle belle journée aujourd’hui, un réveil sous un ciel bleu avec un magnifique soleil, une séance cardio avec une heure d’escaliers, j’y ai sué comme jamais, j’ai dépensé plus de 700 calories ! Une après-midi balade en forêt, et ce soir, préparation des repas pour bien démarrer la semaine ! Que j’aime les journées comme ça ! Et vous votre dimanche ? J’espère qu’il a été tout aussi bien que le mien 🍀🌳☀️🌸
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|| 15.o2.2o18 || • Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l'ancien. Chaque jour compte ! 🍀
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|| 11.o2.2o18 || • Reprise du training depuis vendredi, un vrai bonheur !! Je commence gentiment, surtout du cardio et bas du corps très léger, mais c’est que du plaisir de pouvoir retourner à la salle, moralement ça fait un bien fou ! 🍀💪🏼
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Triste nouvelle...on continue l'année 2018 en difficultés.. Certains diront que ce n'était qu'un animal mais pour moi elle représente des souvenirs, des anecdotes,... 7 ans de vie c'est juste énorme pour cette petite chose.. RIP ma Kiri
#animals
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|| o1.o2.2o18 || • Premier jour du mois de février et moi je dis: Vivement le printemps, avec ses magnifiques couleurs, les belles fleurs, les feuilles vertes et le ciel bleu ! 🌈🌸🌼🌳 En attendant, on fait le plein de vitamines et on reste motivé pour aller à la salle ! 💪🏼 (photo des dernières vacances à Oman 🇴🇲)
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|| 12.12.2o17 || • Take me back ! 🌴
Photo souvenir de mes dernières vacances à Oman, le soleil toute l’année, une eau super chaude et des paysages à couper le souffle, j’en rêve encore ! 😍🍀☀️🌊
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|| 28.11.2o17 || • Je vais tester un nouveau mode de training, travailler en fullbody à chaque séance ! Cela fait maintenant plus de 2 ans que je m’entraîne par groupe musculaire et j’avoue je commence un peu à m’ennuyer.. Vous vous entraînez comment à la salle ? Si vous avez déjà testé ce mode de training, dites-moi en commentaire ce que vous en pensez, est-ce que cela vous a été bénéfique ou pas ? 💪🏼
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|| 28.1o.2o17 || • Dernier jour à Oman, p’tite soirée avec maman au club de l’hôtel, on profite jusqu’au bout de la nuit, d’ici quelques heures décollage pour le retour en Suisse ! 🥂🌴✨🛫
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|| 27.1o.2o17 || • Vacances à Oman ! Une destination que je conseille vraiment, un pays riche en paysages à couper le souffle ! Il y a la mer, le désert et les montagnes et bien sûr toute l’année du soleil ! 🇴🇲☀️⛰🌊🌴🐪
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|| 25.1o.2o17 || • Découverte d’une piscine naturelle au milieu des rochers ! Un endroit magnifique avec une eau à plus de 20 degrés ! 🌊☀️
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"-Maman continue ! Moi je reste la sur mon banc..." 😂💖
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