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#mindfulnessbrasil

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Durante a especialização em Mindfulness contamos com a apresentação do Dr. João Luiz Miraglio ministrando uma aula sobre Medicina baseada em evidências: como avaliar de forma crítica a literatura e no período da tarde com Pedro Habimorad falando a respeito da Revisão integrativa da literatura.
#Mindfulness
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#especializaçãomindfulness
#UNIFESP
#menteaberta

"O paraíso não é um lugar, é um estado de consciência."
#mindfulnessbrasil #atencaoplena #criscastropsicóloga

Pessoal, para quem tiver interesse , irei iniciar esta turma semana que vem . Maiores informações , entrar em contato por mensagem.
#mindfulness
#mindfulnessbrasil

Palestra "Fé e Ciência", ministrada pelo psiquiatra Dr. Lauro Guirlanda e organizada por nós da Liga Acadêmica de Saúde e Espiritualidade da Faminas BH.
#saudemental #mindfulnessbrasil #portalmindfulness

Mais uma vez no Google! No último mês de julho, eu e o Prof. Marcelo Demarzo (@marcelo.demarzo) realizamos o Programa Mindfulness no escritório do Google em São Paulo. Novamente, foi uma imensa satisfação vivenciar momentos ímpares de autoconhecimento!

O googler Ricardo Da Silva Oliveira (@ricdso), nosso anfitrião e bom companheiro, nos apoiou nesta parceria. Nossos sinceros agradecimentos à ele pelo convite e aos queridos participantes pela experiência compartilhada!

#mindfulness #mindfulnessbrasil #atençãoplena #googlebrasil

Esporte com atenção plena! A persistência permite a conquista...
#mindfulness #coaching #bemindful #mindfulnessbrasil

Mindfulness na escola médica, reconhecer e aprender a regular sua intenção, atenção e atitude, prática utilizando áudio do instituto Atentamente, disponível em www.institutoatentamente.com.br
#mindfulness #medicinacaruaru #atentamente #lapics #ansiedade #mentelúcida #amigosdamente #mindfulnessparaprofissionais #mindfulnessbrasil

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Mindfulness na escola médica, reconhecer e aprender a regular sua intenção, atenção e atitude, prática utilizando áudio do instituto Atentamente, disponível em www.institutoatentamente.com.br
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Todas as nossas sensações, sentimentos, pensamentos, respostas motoras e emocionais, a aprendizagem e a memória, a ação das drogas psico-ativas, as causas das doenças mentais, e qualquer outra função ou disfunção do cérebro humano não poderiam ser compreendidas sem o conhecimento do fascinante processo de comunicação entre as células nervosas (neurônios). Os neurônios precisam continuamente coletar informações sobre o estado interno do organismo e de seu ambiente externo, avaliar essas informações e coordenar atividades apropriadas à situação e às necessidades atuais da pessoa.
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Por isso, a nossa pergunta para você sobre o que você tem fome! Quais são os estímulos que você tem dado para o seu cérebro? É muito importante você ter consciência disso para reconhecer se você precisa, ou não, mudar o seu estilo de vida. Tem bebido demais, alimentando o corpo só com alimentos pobres em nutrientes, utlizando eletrônicos de manhã à noite sem descanso. Talvez o seu histórico de vida possa responder um dos motivos da sua saúde mental.
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Sobre essas e outras questões vamos conversar a partir do Primeiro Encontro do Coletivo Virgínia Bicudo no sábado (04.11), no pátio do Centro Cultural Paschoal Carlos Magno (@ccpcm), dentro do Campo de São Bento, em Icaraí.
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#icaraí #ingá #camboinhas #itacoatiaradise
#niterói #niteroigram #niteroitop
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#coletivovirginiabicudo

Pessoal, para quem tiver interesse , irei iniciar esta turma semana que vem . Maiores informações , entrar em contato por mensagem.
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"O paraíso não é um lugar, é um estado de consciência."
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No próximo final de semana (21 e 22/10) acontece a 2ª edição do Yoga Con, um evento que vai oferecer diversas aulas de Yoga dos mais variados estilos, palestras sobre temas voltados ao autoconhecimento e bem-estar, vivências sonoras, atrações especiais e muito mais!
Estaremos presentes no dia 22/10 com uma palestra sobre "Mindfulness (meditação da atenção plena) ministrada por Sonia Beira Antonio, membro de nossa equipe.
Acesse o site www.yogacon.com.br para conferir a programação completa e adquirir seu ticket. Você pode participar de um dia de evento ou dos dois. Não perca esta oportunidade!

#yogacon #yogacon2017
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Afinal de contas, contra a depressão além da visita e tratamento regular com o psiquiatra e acompanhamento com o (a) profissional de psicologia, a #vitaminad é um pró-hormônio produzido a partir da ação do raio ultravioleta B na pele. As duas principais formas são a vitamina D2 (ergocalciferol) e a vitamina D3 (colecalciferol).
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Performance Mental: Verificou-se que pessoas que tem bons níveis de Vitamina D conseguem ter uma memória mais eficiente, um raciocínio mais claro e rápido além de obterem maiores pontuações em QI. Também foi observada a influência desta vitamina nos níveis de humor. Pessoas com falta de Vitamina D no organismo podem apresentar quadros de depressão.

Fonte: @vitalatman

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👨‍⚕️ 😷Dia do Médico👨‍⚕️ 😷
"A função do médico é curar. Qd ele ñ pode curar, precisa aliviar. E qd ñ pode curar nem aliviar, precisa confortar. O médico precisa ser ESPECIALISTA EM GENTE."
Parabéns a todos os médicos, em especial a você marido, q exerce com excelência essa sua linda profissão! Médico de olhos e de almas...cuide-se e trate-se sempre com o mesmo amor, carinho e respeito com que trata seus queridos pacientes! Te amo e honro o humano cada dia mais consciente e compassivo q existe por trás deste médico!❤️
#yogando_por_ai #meditando #mindfulness #diadomedico #visaooftalmologia #oftalmologia #oftalmologista #meditation #mindfulness #atencaoplena #momentopresente #autocuidado #compaixao #selfcompassion #autocompaixão #mindfulnessbrasil #vivermindfulness

👨‍⚕️ 😷Dia do Médico👨‍⚕️ 😷
"A função do médico é curar. Qd ele ñ pode curar, precisa aliviar. E qd ñ pode curar nem aliviar, precisa confortar. O médico precisa ser ESPECIALISTA EM GENTE."
Parabéns a todos os médicos, em especial a você marido, q exerce com excelência essa sua linda profissão! Médico de olhos e de almas...cuide-se e trate-se sempre com o mesmo amor, carinho e respeito com que trata seus queridos pacientes! Te amo e honro o humano cada dia mais consciente e compassivo q existe por trás deste médico!❤️
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Mas é o Reino Unido o maior paradigma de implementação de mindfulness no sistema público de saúde. Atualmente, a prática já é bem estabelecida no sistema britânico e é oferecida aos pacientes desde 2009.
Link para matéria: https://www.nexojornal.com.br/expresso/2017/04/15/O-que-%C3%A9-%E2%80%98mindfulness%E2%80%99.-E-quais-os-benef%C3%ADcios-de-sua-introdu%C3%A7%C3%A3o-na-sa%C3%BAde-p%C3%BAblica

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Membro de nossa equipe o Psiquiatra David Wilson estará representando, pelo segundo ano consecutivo, o Mente Aberta no Brazilian International Congress of Medical Students – BRAINCOMS –
Informações : www.braincoms.com/2017/
Agradecemos o convite!

#Mindfulness
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Hoje compartilho o TED de um dos membros do Conectta, Tiago Tatton! :) Neste vídeo ele compartilha brilhantemente maneiras de lidar com situações estressoras que ocorrem no nosso dia-a-dia:
https://m.youtube.com/watch?v=9xygFoVLmJU&feature=youtu.be

O Conectta - Rede de Mindfulness e Compaixão - é uma organização que se dedica à construir maneiras de compartilhar Mindfulness e Compaixão, com o objetivo de cultivar meios para um viver significativo.

#conectta #mindfulness #mindfulnessbrasil

O Centro Mente Aberta, em conjunto com MBRP Brasil e Desperta Vivência Mindfulness, produziram um infográfico sobre como escolher um Instrutor de Mindfulness, para conscientizar da importância de fatores como prática pessoal, networking, eventos de reciclagem, para também informar as pessoas que buscam tratamentos baseados em Mindfulness.
Essa consciência permite que as pessoas saibam como filtrar bons profissionais, no sentido de promoverem tratamentos eficazes, com abordagens profissionais e investimento em sua credibilidade no mercado.
Aproveitando a importância do tema, o Centro Mente Aberta programou o I Retiro Avançado em Mindfulness.
Veja mais informações aqui: https://goo.gl/qnbQgR

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Nesta segunda-feira, desejamos que você se encha de esperança por dias melhores, que entenda que é durante a caminhada que se vence qualquer batalha, que você tenha paciência com você mesma (o) e com o tratamento porque leva tempo conhecer a si mesmo. E muitas vezes, requer recomeçar do zero. Dói. É preciso revisitar, fortalecer e continuar.
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Para descer as escadas é preciso diminuir o orgulho, a vaidade, a soberba, a falta de humildade a síndrome de super-heróina, ou herói. Desarmar-se dessas máscaras que nos acompanham no dia a dia. É preciso ver o que não se via. Os psicólogos são profissionais hábeis para caminhar com você nesta jornada.
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Encare de frente, com coragem o passado e os traumas ao seu tempo, só você conhece exatamente o que se passa dentro de você. Seja positiva (a), tudo aquilo que a gente verbaliza toma força. Assim, habitue a sua mente a pensar positivamente. Sabemos que é difícil, pratique como um exercício diário, e #ficaadica: quando vierem os pensamentos negativos, desfoque-o para outro pensamento positivo, uma boa lembrança, uma imagem, um som. Assim, aos poucos, ao seu tempo você reeduca a sua mente.
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