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#midesayuno

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Muy buenos días!! Nochecitas de copas, mañanitas de resacas! ⏩Tostadas francesas con miel, mandarina, pipas de calabaza y proteína de chocolate, todo acompañado de un buen café
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Qué bien me ha sentado! Abajo os dejo la receta de como las preparé esta vez 😋
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Qué disfrutéis muchísimo del finde cuerpecitos, el lunes más y mejor!!!!!
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RECETA
🔸 Ingredientes:
- 1 huevo.
- leche o bebida vegetal.
- Canela.
- 2 piezas de pan de molde
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🔸 Preparación:
- Batir el huevo junto a la canela y un chorrito generoso de leche/bebida vegetal.
- Poner al fuego una sartén con una cucharadita de aove (una por cada trozo de pan)
- Empapar el pan en la mezcla y echar en la sartén cuando este bien caliente. Hay que estar pendiente para que no se queme.
- Repetir el proceso hasta acabar con el pan
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Queda crujiente por fuera y super jugoso por dentro, espectacular!!!
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#desayuno #midesayuno #mybreakfast #breakfast #healthylifestyles #healthystyle #healthy #mipropioreto💪 #sepuede #vivesano #vivesaludable #somosloquecomemos #eligevivirsano #tostadasfrancesas #frenchtoast #delicioso #rico #nuncaterindas #puedeshacerlo #brunchtime #cambiaelchip #aprendiendoacomer #comeconcabeza #estilodevidasaludable #estilodevida #disfrutacomiendo #vidaactiva #sefeliz #felizfinde

💗💗Buenos días de sábado💗💗
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Y como cada mañana empiezo el día con la mejor nutrición ⭐️⭐️🔝🔝, ¿como lo empiezas tu?
Yo ya estoy en la calle 🤗🤗, que mal suena 🤣🤣🤣, partido del mayor a las 9:30 😬😬😬😬, eso debería estar prohibido 🙈🙈🙈
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#midesayuno#miincondicional#mibatido#pruebalo#herbalife#

Mi desayuno de hoy! Huevos a la mexicana (huevos revueltos con jitomate, cebolla y chile picado) con 1 paquete de tostadas de maíz horneadas. Lo acompañe con un cafe con leche de almendra. #quecomihoy #whatieat #midesayuno #cleaneating #nutrióloga #nutmariana

🌸🌸Buenos días familia🌸🌸
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Como veis hoy también tengo compañía 🤗🤗🤗, ayer a la tarde recayó 😬😬😬, otra vez fiebre y menuda nochecita 🙈🙈🙈, mucha tos y fiebre .... eso si una vez que la fiebre le baja ya le veis que está muy bien 😊
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Y como siempre con mi desayuno sano y nutritivo 💚⭐️, si tú también quieres un desayuno saludable completo, rápido y bueno 💚💚, pregúntame como 😘😘
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#miercoles#desayuno#midesayuno#mibatido#

Mi Desayuno: Huevo revuelto con con calabacitas y cebolla (previamente salteadas en el sartén con 1 cucharadita de aceite de aguacate y sal de mar) le agregué salsa roja casera. Acompañé con 1 tortilla de maíz y un te de limón. Provecho para todos! #midesayuno #cleaneating #alimentaciónlimpia

El batido más delicioso!!!!! 😋
Con este mismo perdí 20 libras hace 10 años y aún las mantengo.... lo continuo tomando diariamente... 💛 #midesayuno

🌸🌸Buenos días corazones🌸🌸
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Como cada mañana os deseo un martes con mi batido, mi desayuno incondicional desde hace casi un año, y que no lo cambio, porque me aporta todo lo que mi cuerpo necesita 🌟🌟🌟, es RÁPIDO de hacer, PRÁCTICO de llevar y COMPLETO, si señores son polvos, pero los mejores que hay 😜😜😜
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#martes#vamosaporel#mibatido#midesayuno#terminando#

❤️❤️El & yo❤️❤️
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Estamos enamorados ❣️❣️❣️, y esq es mi desayuno 🔝🔝🔝, antes de desayunar mi batido directamente no desayunaba pq no tenía nunca tiempo 🤗🤗🤗, pero fue encontrar este desayuno y me enamoré, facil, rapido y completo ❤️
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Si tú también quieres probar este desayuno fácil, rapido y completo pregúntame como 🤗🤗🤗🤗
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#mibatido#midesayuno#sano#comoleto#equilibrado#

MOST RECENT

De lo bueno , siempre lo mejor..y de eso me encargo yo.😉👩🏻‍🍳...y para iniciar mi domingo con energía que te parece está torre de mini panquecas😱..#midesayuno #desayunofit#desayunorico #desayunoencasa#yococino #food#foodie #foo#foodie #foodiegram #foodlover #foodheaven #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthymom #nutri#nutricao #nutricion#comerico #saludable#sisepuede#balance #balanceddiet #😋

Domingo, Jope pero porque se pasa tan pronto el fin de semana????? 😣😣
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Hoy me he levantado sin ganas de na,haber si me animo y me meto en la cocina.
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Pero antes vamos ha dedayunar (perruno perruno) platano, Eko y galletas sin azucar.
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#desayuno #desayunosaludable #breakfast #breakfastdelicius #energiaparatodoeldia #midesayuno #food #galletas #cafeconleche #healthy #platano #delicius

#MiDesayuno #Desayuno que ricooooooo!!!!

Buenisimos días... o tardes!🙈 Que más da, los sábados son para disfrutarlos y mi cuerpo me pedía descansar 🤗 Hoy se presenta un día movidito, aquí ando sacando cosillas de navidad 🎄 .
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#buenosdias #navidad #midesayuno #shake #nutricion #morning #goodmorning #adornosnavideños #sevilla #lamejornutricion #midesayunosiempreconmigo

Muy buenos días!! Nochecitas de copas, mañanitas de resacas! ⏩Tostadas francesas con miel, mandarina, pipas de calabaza y proteína de chocolate, todo acompañado de un buen café
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Qué bien me ha sentado! Abajo os dejo la receta de como las preparé esta vez 😋
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Qué disfrutéis muchísimo del finde cuerpecitos, el lunes más y mejor!!!!!
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RECETA
🔸 Ingredientes:
- 1 huevo.
- leche o bebida vegetal.
- Canela.
- 2 piezas de pan de molde
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🔸 Preparación:
- Batir el huevo junto a la canela y un chorrito generoso de leche/bebida vegetal.
- Poner al fuego una sartén con una cucharadita de aove (una por cada trozo de pan)
- Empapar el pan en la mezcla y echar en la sartén cuando este bien caliente. Hay que estar pendiente para que no se queme.
- Repetir el proceso hasta acabar con el pan
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Queda crujiente por fuera y super jugoso por dentro, espectacular!!!
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#desayuno #midesayuno #mybreakfast #breakfast #healthylifestyles #healthystyle #healthy #mipropioreto💪 #sepuede #vivesano #vivesaludable #somosloquecomemos #eligevivirsano #tostadasfrancesas #frenchtoast #delicioso #rico #nuncaterindas #puedeshacerlo #brunchtime #cambiaelchip #aprendiendoacomer #comeconcabeza #estilodevidasaludable #estilodevida #disfrutacomiendo #vidaactiva #sefeliz #felizfinde

Buenos días! Cómo saben de bien los desayunos en la cama😄 y más cuando es sábado 😁😁. Qué planes tienen para hoy? Nosotros tenemos comida y cena de Navidad con amigos así que hoy es la primera noche que se queda la princesa con la abuela😄😄. Ay me voy a sentir más rara sin ella pero se que me va a venir bien salir y despejarme un poco. Feliz día gente bonita😘😘.
#sabado #lifestyle #shake #healthy #mamiprimeriza #mamisecuida #reto #mireto #vidasaludable #eatclean #batido #midesayuno #instamamis #picoftheday

Desayuno de sábado!!!! .
🥞Maxitortita (compartida con la bicho grande).
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45 gr de harina de avena.
1 cucharadita de levadura.
1 huevo.
60 ml de leche desnatada o la que usemos.
1 cucharadita de aceite el que usemos.
Pizca de sal.
Edulcorante al gusto.
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🥞Mezclamos todo y lo ponemos en la sartén.
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#desayuno #desayunosaludable #delicius #comesano #breakfast #breakfastlover #energiaparatodoeldia #midesayuno #sanoyrico #tortitas #desayunocompartido

Buenos días...comenzando la mañana con un desayuno nutritivo y equilibrado...Hoy es un fantastico día en el que seguro que algo maravilloso va a suceder.
Feliz sábado!!! #siatodo #findesemana #diciembre #navidad #midesayuno #batido #suplemento #agua #limon #depuro #limpio #sabado #maravilloso #ayudando #aportodas

💗💗Buenos días de sábado💗💗
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Y como cada mañana empiezo el día con la mejor nutrición ⭐️⭐️🔝🔝, ¿como lo empiezas tu?
Yo ya estoy en la calle 🤗🤗, que mal suena 🤣🤣🤣, partido del mayor a las 9:30 😬😬😬😬, eso debería estar prohibido 🙈🙈🙈
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#midesayuno#miincondicional#mibatido#pruebalo#herbalife#

Buenos viernes : Avena calentita con unas pocas nueces , protein crunch de chocolate y peanut butter de @mybodygenius y un poco de chocolate negro .. Alegría y a por el fin de semana !!💃🏻💃🏻
Good morning Friday : Hot steamy oats with peanut butter , nuts, chocolate protein crunch and a dark chocolate square .. Decadent , gooey and ready to rumble this weekend !!💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
#buenosdias #desayuno #midesayuno #bodygenius #hoydesayuno#annadesayuna #peanutbutter #goodmorning #breakfasttime #breakfast #mybreakfasttoday #breakfastwithanna #breakfastclub #ilovebreakfast #friday #viernes

Viernes viernes viernes!! por fin llegó 🎉.
Vamos ha desayunar y a currar que hoy hay lío.
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Café con leche desnatada.
Tostada de pan dd semillas con mermelada de fresa casera (fresas espachurradas 🍓🍴. .
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#desayuno #desayunosaludable #breakfast #breakfastdelicius #energiaparatodoeldia #midesayuno #viernes #seloquecomo #tostada #cafeconleche #healthy #healthylife #mividasana #foodphoto #diaryfood #work #trabajo #sanoyrico #like4like #followme

YOGURT con cereales de arroz inflado y arandanos
Ayer en las historias les mostraba como hacer el yogurt. La verdad es que es muy facil!
Necesitas:
1 litro de leche
1/2 yogurt natural
✨ Entibiar la leche.
La temperatura la mido con el dedo, si aguanto 10 es que esta lista. No hace falta hervir si esta ultrapasteurizada.
✨en una taza agregar un poco de la leche tibia y medio yogurt natural. Mezclar bien.
✨ agregar esta preparacion al resto de la leche tibia e integrar bien
✨ luego cubrir la cacerola con una manta y reservar toda la noche en un lugar calido. .
✨ Por la mañana se coloca una horas en la heladera y listo!!!! .
:: A mi me gusta mas usarlo para cosas saladas tipo yogurt griego con limon y oliva, por eso lo hago sin azucar y con yogurt natural..
:: Se puede hacer con azucar agregada al momento de calentar la leche y con yogurt de vainilla..
:: Antes lo hacia asi, ahora lo hago natural y me sirve tanto para dulce como para salado..
:: En vez de azucar, le agrego miel y frutas. 👌👌
:: siempre lo hago con leche descremada. Queda un poco mas liquido.
:: dicen que agregando leche en polvo queda mas durito, a mi no me funciono...
....
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#yogurt #arandanos #cocinacasera #cocinasana #cocinafacil #recetascaseras #yogurtnatural #midesayuno #comerricohacebien #saludable #alimentacionsalidable #coposdearroz #cereales #ricoysano #alimentacionsaludable #desayunosaludable #desayunosano #recetasfaciles #recetascaseras #recetassanas

14/31 continuamos con el reto!! Hoy #midesayuno bueno, más bien #nuestrodesayuno jaja aunque en el de #babyleo🐣 falta su Bibi de zumito que ya se lo había tomado! 😂

#navidadtitismolones #31dias31fotos #energíamañanera

Muy buenos días para todos 🙋🏼‍♀️! Miren que buena opción mi desayuno de hoy “Tostada de pan integral con semillas (Carbohidrato complejo) untada con Queso Finlandia Balance (Proteína) + Banana, Frutilla, Cerezas y Arándanos (carbohidratos, fibra y muchas vitaminas) + Mate con 1 cdita de miel (le pongo en el primer mate, miel azucarada y se va disolviendo en cada cebada dándole un sabor levemente dulce)”. Que tengan un día maravilloso, a trabajar incansablemente por todo aquello que sueñan, que anhelan ✨. Les mando un beso suuuuper grande y todas mis energías para ayudarlos a enfrentar aquello que muchas veces cuesta.
#desayuno #opcionesdedesayuno #desayunorico #desayunosaludable #midesayuno #vidasaludable #natural #estilodevida #mate #healthy #healthybreakfast #healthylifestyle #lifestyle #goodmorning #breakfast

Cambio de plan para el último mes del año. Ajustando ingredientes y medidas par mis gofres fit. Sin fruta en el desayuno habrá que tirar de otras opciones: semillas, siropes sin calorías, proteína con agua (como hice hoy para chocolatear la cosa 🍫🍫), harinas de sabores, endulzanes con saborizantes líquidos, aromas típicos para postres (Agua de azahar, esencia de vainilla...), un poco de fruta seca rallada, en lascas o algo de frutos secos picados/ en crema (pero poco, poquito, poco que no toca), protein crunch...Y si no, NADA! #desayuno #breakfastofchampions #breakfast #midesayuno #fit #fitgofes #fitlover #mamifit #cambios #cuidandome #healthy #habitos #nuevoshabitos #pocoapoco #conmisplantitas #balcon #fretorro #acabemosbienelaño #cafeconmaca #quevoyporlosuelos

Buenos días #gentebonita! Hoy aquí en Madrid hemos amanecido con una niebla que no apetece salir de casa...pero tenemos que hacer recados😅😅. Feliz jueves😘😘.
#shake #lifestyle #healthy #mamasecuida #mamiprimeriza #postparto #embarazo #instamamis #mireto #reto #vidasana #jueves #madrid #midesayuno

Buenos días bizcochitos♥️♥️♥️

Seguimos con el reto #30dias30fotos hoy toca #midesayuno ☕️🍪 Casi siempre suelo desayunar café con tostadas, pero hoy me he hecho un chocolate caliente con tostadas de plátano 🤤 •

Feliz día ♥️


#navidadtitismolones #diciembre #navidad #familia #xmas #xmastime #christmastime #christmas #christmasiscoming #momlife #family #love #happiness #december #cute #happy #smile #lovelife #familytime #unicorn #toast #breakfast #happyday #desayuno #buenosdias #greatday #unicornio #tostadas

Ya jueves ...después de mi horita de ciclo toca desayunar ..BUENOS DÍAS !!.#midesayuno#lomejordeldia#meencanta#acuidarse#.

Uuuuu todo lo que hay hoy madre mía.
Desayuno de jueves, ya esta la semana chupada!!
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Eko con leche desnatada.
Bizcocho (recetas en fotos anteriores).
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#desayuno #desayunosaludable #delicius #comesano #breakfast #breakfastlover #energiaparatodoeldia #midesayuno #jueves #diyfood #foodiy #healthy #cafeconleche #bizcocho #saludable #buenisimo #dietaequilibrada

#Arepa #Pabellon #MiDesayuno gracias por este desayuno tan rico!!

#EnClase #MiDesayuno #Deli ☺️👌🏻#EstarEnFormaEsLoMejor RETO NIVEL 10
Mejora tu estilo de Vida.... haz ejercicio!!!!

#breakfast #highproteinbreakfast #midesayuno the video está en mi Facebook page. https://m.facebook.com/cochElma/

Mi malteada caliente!!! Sabe rica y lo mejor...muy saludable!!!! #midesayuno #todoslosdias #graciasDiosporestedia #cambiospositivos #hotchocolate #nutricion

Good morning : Yogurt , caramelised bananas, peanut butter and chocolate protein crunch .. Happy hump day !!
Buenos días : yogur , plátano vuelta y vuelta , protein crunch de chocolate y peanut butter de @mybodygenius ... Feliz Miércoles !!
#goodmorning #breakfasttime #mybreakfast#mybreakfasttoday#breakfastwithanna#mybodygenius #peanutbutter #buenosdias #adesayunar #midesayuno#desayunosaludable #annadesayuna

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