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#metodologiaubuntu

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O ano tá acabando e eu tô muito feliz e grato por tudo que 2017 me ensinou. Quero aproveitar esse momento para expressar meu sentimento de gratidão a @raceracademia e @kirinusdanca pelos espaços e apoios ao meu desenvolvimento e trabalho. #metodologiaubuntu #ubuntu #gymnastics #calisthetics #handstand #splits #backbridge #idoportalmethod #mutama

"Eu sou porque nós somos" Conhece a Metodologia Ubuntu? Liberte sua expressão e evolua individualmente munido da conexão com o coletivo. Veja um pouco mais do nosso trabalho em nossa página: https://www.facebook.com/met.ubuntu/ #metodologiaubuntu #ubuntu #dancasurbanas#expressaoautentica

Uma foto que representa muito! Confiança, dedicação, respeito, não só pelo professor incrível, mas por todos que fazem parte da @met.ubuntu. Um grupo que me recebeu, me abraçou, e que me ensina todos os dias como sou totalmente capaz de enfrentar e ultrapassar desafios, com alguma ajuda, mas dependendo somente de mim!

E sim, tenho dificuldades para andar de salto, mas tô ficando boa em ficar de cabeça pra baixo! 😂

#metodologiaubuntu #acroyoga #acrobacia #challengeaccepted

Eu e @samizunino e nossas brincadeiras ❤️ em um dia muito especial 🙌❤️🤸🏻‍♂️ #ubuntu #metodologiaubuntu #acrobatics #planche #couplesplanche

Eu e @gdavic treinando uns press 🙌❤️ #metodologiaubuntu #presshandstand

@samizunino iniciou aulas com o método Ubuntu faz aproximadamente 1 ano e meio. Hoje ela é assistente nas aulas de danças urbanas e acrodança e continua pesquisando e somando pra metodologia ❤ #ubuntu #metodologiaubuntu #acrodanca #acrobatic #acroyoga

Família Ubuntu! ♥️ #metodologiaubuntu #familia

Friozinho de hoje lembrou desse dia que foi gostosinho 😍

#invert #breaking #acrodança #metodologiaubuntu #acrobacias

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O ano tá acabando e eu tô muito feliz e grato por tudo que 2017 me ensinou. Quero aproveitar esse momento para expressar meu sentimento de gratidão a @raceracademia e @kirinusdanca pelos espaços e apoios ao meu desenvolvimento e trabalho. #metodologiaubuntu #ubuntu #gymnastics #calisthetics #handstand #splits #backbridge #idoportalmethod #mutama

Uma foto que representa muito! Confiança, dedicação, respeito, não só pelo professor incrível, mas por todos que fazem parte da @met.ubuntu. Um grupo que me recebeu, me abraçou, e que me ensina todos os dias como sou totalmente capaz de enfrentar e ultrapassar desafios, com alguma ajuda, mas dependendo somente de mim!

E sim, tenho dificuldades para andar de salto, mas tô ficando boa em ficar de cabeça pra baixo! 😂

#metodologiaubuntu #acroyoga #acrobacia #challengeaccepted

Registro da participação da metodologia no primeiro sarau do CEDEP. Muito gratos pelo convite ❤️🐒 #metodologiaubuntu #ubuntu

Pessoal sentado esperando pacientemente a nova leva de camisas da metodologia 🐒🙌❤️ #metodologiaubuntu #ubuntu #acrodanca #acromove #acroyoga #acrobalance

Registro da nossa participação no projeto Ocupação Cultural IFSC. Gratidão por poder compartilhar um pouco da nossa pesquisa com docentes e alunos do IFSC 🙌❤️❤️🐒 #metodologiaubuntu #ubuntu #expressaoautentica #mutama

Só consigo sorrir ao olhar para essa foto e lembrar desses momentos. Esse amor é 'introcável'. ❤️ #acrobacia #conexao #acroyoga #acroyogakids #metodologiaubuntu

"Eu sou porque nós somos" Conhece a Metodologia Ubuntu? Liberte sua expressão e evolua individualmente munido da conexão com o coletivo. Veja um pouco mais do nosso trabalho em nossa página: https://www.facebook.com/met.ubuntu/ #metodologiaubuntu #ubuntu #dancasurbanas#expressaoautentica

Treino + low-fi = ❤️ me sentindo muito bem, mais móvel 🙌❤️🐒 #metodologiaubuntu #ubuntu #expressaoautentica #backbridge #flex #movimento #mobility #idoportalmethod #idoportal

Nossos domingos acrobáticos ❤️ #metodologiaubuntu #pesquisa #acro

Nossa aluna @ianafazzioni desenvolvendo equilíbrio e controle no handstand 🙌👏👏👏👏😍 #acromove #acrodanca #metodologiaubuntu #ubuntu #movimento #handstand

Um pouco da nossa confraternização neste domingo que passou (19 11) 🙌❤️❤️ muita gratidão a todos que fazem parte desta família maravilhosa 🐒🐛🤖🤸🏽‍♀️❤️ #metodologiaubuntu #ubuntu #expressaoautentica #handstand #backflip #queimada #dance

O medo faz a gente desconfiar de nós mesmos, não é!?




No meu caso aqui, eu treinei esse salto e acertei várias vezes em cima do colchão azul, mas foi trocar de colchão (por um mais fino) que me bateu uma insegurança, ainda assim consegui sem nenhum problema.

No próximo vídeo, tirei o colchão verde e coloquei um tatame... MEU DEUS, EU JA ACHEI QUE IA MORRER kkkk mesmo tendo a certeza de que eu consigo fazer esse salto sem muita dificuldade!! É até mais fácil no tatame por ser uma base mais firme do que um colchão. Passei mais de 3 minutos no mesmo lugar dando pulinhos kkkk pra conseguir fazer uma coisa que eu já sabia!

Louco como o medo faz a gente ter certas inseguranças sem necessidade. Mas é natural sentir, o que importa é não deixar com que ele nos impeça de alcançar novos lugares.
#metodologiaubuntu #freerunning #parkour #Ubuntu #medo #desafio #Floripa #ufsc

Descobri um ângulo onde o mundo fica mais bonito 🙏🏽🌸💕🐒 Apaixonada pelo dia de ontem! Todos os rolês deviam ter tecido 😍
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#aerial #tecidoacrobatico #metodologiaubuntu #acro #gratitude

Somos muito gratos a cada um que tirou um tempinho pra compartilhar esse domingo tão especial com a gente, vocês dão sentido ao nosso trabalho ❤️ #metodologiaubuntu #acroencontro
📷 @zleorosa

Eu e @samizunino e nossas brincadeiras ❤️ em um dia muito especial 🙌❤️🤸🏻‍♂️ #ubuntu #metodologiaubuntu #acrobatics #planche #couplesplanche

Eu e @gdavic treinando uns press 🙌❤️ #metodologiaubuntu #presshandstand

Esse negócio de se alinhar de cabeça pra baixo não é muito fácil, mas foi um dos processos que mais me trouxe consciência e sensibilidade de coluna 👏🐒❤️ #metodologiaubuntu #ubuntu #idoportal #idoportalmethod #handstand #acrobatic #acrodanca

"Eu sou porque nós somos" Conhece a Metodologia Ubuntu? Liberte sua expressão e evolua individualmente munido da conexão com o coletivo. Veja um pouco mais do nosso trabalho em nossa página: https://www.facebook.com/met.ubuntu/ #metodologiaubuntu #ubuntu #expressaoautentica

Esse é o pessoal lindo que participou da nossa oficina no @rfloripa2017 Gratidão por poder contribuir com um evento tão bonito e feito com muito amor. Graffiti do @wagnerwagz no fundo 🙌❤️ #metodologiaubuntu #ubuntu#dancasurbanas #expressaoautentica #movimento

Há dois anos atrás essa posição era impossível, mobilidade é vida e eu valorizo muito cada cm conquistado. ❤️🙌🐒💩 #squat #acrodanca #metodologiaubuntu #idoportalmethod

Um pouco de soul train line pra fechar bem a aula 🙌❤️❤️ #metodologiaubuntu #ubuntu #dancasurbanas #expressaoautentica #dance #freestyle #cinese

Família Ubuntu! ♥️ #metodologiaubuntu #familia

Aquela entrada pra dar uma aquecida no corpo haha #Parksession #ubuntu #breaking #toprock #metodologiaubuntu

Rolê certo de sexta feira 13 ❤️ #ubuntuJam #metodologiaubuntu #haloween

Gratidão a todos que fizeram uma épica Ubuntu Jam Session pra finalizar essa temporada 🙌❤️ Parabéns a todos pela criatividade, carinho e dedicação nas fantasias e personagens 😍😍😍👿 #metodologiaubuntu #ubuntu #expressaoautentica #kirinus

As vezes não dá certo também e isso é muito importante!! 😂💃❤ #metodologiaubuntu #acrodanca #treino #ubuntu #acrobacia

Todo mês a metodologia organiza diversos eventos para promover a integração e experimentação entre os alunos. Um desses eventos é o acrotreino, estimulando diversas práticas acrobáticas e brincadeiras entre os alunos da metodologia. Neste último domingo (01 de outubro) o acrotreino foi no ginásio 1 do CEFID que nos oferece uma estrutura adequada para diversas práticas acrobáticas. Desta vez um dos nossos alunos, Gustav Jansen, que também cursa cinema na UFSC, fez um registro maravilhoso deste encontro e nos presenteou com estas imagens (de 02 à 09) que estamos compartilhando. #metodologiaubuntu #ubuntu #expressaoautentica #acrodanca #acrobatic #acrobacia

Esse registro foi um presente lindo do meu querido aluno Gustav Jansen no nosso acrotreino da @met.ubuntu 🙌❤️❤️❤️ #muscleup #gymnastics #metodologiaubuntu

Um pouco da aulas de danças urbanas na @kirinusdanca e acrodança na @raceracademia. Ontem, nas urbanas fizemos uma aula especial focada em estimular a sensibilidade e os sentidos dos alunos e na acrodança trabalhamos com alguns contrapesos e conceitos de acroyoga e acro balance. #ubuntu #metodologiaubuntu #acrodanca #acrobatic #dance #dancasurbanas #acroyoga

Um pouco do que rolou ontem na aula de introdução as danças urbanas na @kirinusdanca 🙌👏❤️ #metodologiaubuntu #ubuntu #dancasurbanas#expressaoautentica #kirinus #kirinusescoladedança #hiphop#hiphopdance #freestyle #streetdance

Invertendo um pouco as coisas. #acrobacia #acrodança #yoga #metodologiaubuntu

Pessoal da acrodança da racer estudou algumas variações de invertidas na última aula 🙌❤️ #handstand #acrodanca #acrobatic #ubuntu #metodologiaubuntu #acrobatics #invertidas

DJs e organização de Ubuntu Jam Session + Mais Cyphers 🙌❤️ #metodologiaubuntu #ubuntu #dancasurbanas#expressaoautentica #kirinus #kirinusescoladedança #hiphop #houseofcha

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