#mentedeatleta

482 posts

TOP POSTS

Cuando decides Construir tu Vida, Yo te digo voy contigo

@adanlugo Bienvenido al Principio del resto de Tu vida!!! #SomosDiferentes #NoSomoIguales
#MenteDeAtleta
#TasClaro @keith.rh

La disciplina es el puente entre metas y logros.

Atleta: @mafeviney
Deporte: surf
@mgtafc

#entrenamiento #entrenamientofuncional #funcionales #mentedeatleta #surf

#Repost @eliteshop_
#Repost @guillerapolinar with @repostapp
・・・
#mentedeatleta No te conozco, no se quien eres, se que vas a competir contra mi, no se tu nombre ni mucho menos, no se de donde eres.. Sin embargo quería agradecerte por tanta motivación.. Siempre que me faltan ganas pienso en ti. Cuando no quiero entrenar porque estoy cansado pienso que ya tu lo hicistes.. Cuando llego a las 11 repeticiones pienso que tu hicistes 12 y eso me hace llegar a 15 repeticiones.. Cuando me aburro de comer pescado pienso que tu ya comistes sardinas porque no te alcanzo el dinero para otra cosa y eso me hace olvidar que no me gusta el sabor del atún, cuando siento que hace calor y me quejo del aire acondicionado pienso que tu entrenaste en una masmorra en el último ricón del oriente del país donde el techo de zinc lo tienes a metro y medio de tu cabeza.. perder??? Bueno uno nunca sabe lo más normal en este y otros deportes es que haya alguien más duro y arrecho que yo pero lo que si estoy seguro es que hasta hoy he hecho todo para ganar y te prometo que en forma de agradecimiento te daré la más dura de las batallas. .. MENTE DE ATLETA!!!!!

¿Quien tiene chequeo de la #FVFC hoy? 🙋🏻🙋🏻🙋🏻 A 3 semanas del #Sudamericano2017 🙏🏼
¡Feliz fin de semana querido #fitfam! Manténganse activos y recuerden que no hay ejercicio que compense una mala dieta, así que no sobreestimen sus esfuerzos de la semana comiéndose todo lo que se les atraviese en dos días. Se que suena cruel pero... #MenteDeAtleta
P.D.: En mis stories les dejé mi desayuno de hoy, no solo la receta sino también la preparación.
_____
#igfit #instafit #estilodevidafit #venezuelafitness #bikinifitnessathlete #bikinifitness #fitspiration #fitnessaddict #fitnessmotivation #girlswholift #girlswithmuscles #girlswithabs #fitgirls #fitnesslifestyle #fitlife #morellafitness #sisepuede #yesyoucan #bikiniathlete #competitionprep #fitstagram #fitspo #bikiniprep #strongissexy #fitnessmodel

Quanto mais eu treino, mais sorte eu tenho em todos aspectos da minha vida 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🏆🏆 #bjjlifestyle #tey #mentedeatleta #pensamentopositivo

The moment of re-evaluate myself and make important decisions in all the aspect of my life arrived. It's time to sit down, and think about what's next 😈 where I am heading .... You will never know me well enough as I am very unpredictable.... For now , I'm still thinking about thinking .... 🗺🗺💫💫💫If I step again on stage I am going to get what is mine 🎫🎫🏆🏆🏆 because I'm crazy enough to think that I can !! 🇻🇪 El momento de revaluarme y tomar importantes decisiones en mi vida a llegado 😈 tú nunca me vas a conocer lo suficientemente bien porque yo soy una persona muy impredecible.... es momento de sentarse y pensar cuál va hacer mi siguiente ataque. Por ahora solo pienso ..... 🗺🗺💫💫 solamente les dijo a todos que si me paro en tarima de nuevo voy a obtener lo que me pertenece porque yo soy lo suficientemente loca de pensar que yo SÍ Puedo!!! Esa pro card es mía!!! 🎫🎫🏆🏆 #figurecompetitor #athlete #mentedeatleta #bodybuilding #ifbbpro

Feliz Fin de semana.. #cuerpodeatleta #mentedeatleta

Que hoy no se entrena 😂😂😂 como que no hoy toco piernas 💪😎 24 y sin comerme una sola hallaca 💪💪#mentedeatleta

MOST RECENT

“OS 5 PILARES DA MENTALIDADE DO ATLETA”
é o tema da palestra que farei no Recifitness (maior evento Fitness de Pernambuco), que acontece dia 11 e 12 de novembro no Shopping Riomar. ...não perca tempo, faça já a sua inscrição, e fique por dentro do assunto mais comentado ultimamente no mundo dos esportes!! Muito obrigado a todos que acreditam no meu trabalho e pelo apoio... Academia Tecnoforma, Mascote TecFit, Felipe Padilha e Sandro Leivson!! Vagas limitadas!!!
http://recifitness.com.br/#inscricoes
#mindsetproject #mindset #mentedeatleta #determinação #recifitness #foco #motivação #atitudementalpositiva #adilsonveroncoach #crossfit #fisiculturismo #corrida #parkour #calistenia #lutas #atletismo #futebolamericano #superatletas #recife #pernanbuco #gym #workout

¿Quien tiene chequeo de la #FVFC hoy? 🙋🏻🙋🏻🙋🏻 A 3 semanas del #Sudamericano2017 🙏🏼
¡Feliz fin de semana querido #fitfam! Manténganse activos y recuerden que no hay ejercicio que compense una mala dieta, así que no sobreestimen sus esfuerzos de la semana comiéndose todo lo que se les atraviese en dos días. Se que suena cruel pero... #MenteDeAtleta
P.D.: En mis stories les dejé mi desayuno de hoy, no solo la receta sino también la preparación.
_____
#igfit #instafit #estilodevidafit #venezuelafitness #bikinifitnessathlete #bikinifitness #fitspiration #fitnessaddict #fitnessmotivation #girlswholift #girlswithmuscles #girlswithabs #fitgirls #fitnesslifestyle #fitlife #morellafitness #sisepuede #yesyoucan #bikiniathlete #competitionprep #fitstagram #fitspo #bikiniprep #strongissexy #fitnessmodel

Si me sigues desde hace tiempo debes saber que yo siempre he hablado sobre la #MenteDeAtleta... lo defino como el grado de madurez que uno va adquiriendo a lo largo del tiempo en este #estilodevidafit.
Esta soy yo al día siguiente de mi última competencia #benweiderlegacycup . En la playa, tomando sol, con mi botella de Crystal Light y comiendo 🐥+🥒. A mí me hubieran dicho que tenía que comer esto después de mi primera competencia y me hubiera reído en la cara de mi preparador @ricardo_cameron. Con el tiempo me di cuenta que yo esperaba que fueran mis competencias por el simple hecho de que quería comeeeer 🤦🏻‍♀️ jajaja. Ya no es así. El día de mi competencia hice mi cheat meal respectivo (como ya les enseñé), pero al día siguiente ya estaba lista para continuar con mi rutina, recibir las críticas necesarias (siempre hay algo que mejorar) y seguir trabajando.
De verdad es algo que me sorprende muchísimo porque no tengo ansiedad ni ganas de comerme el mundo. Solo quiero continuar con mi rutina y seguir mejorando mi tope para mis próximas metas.
Lo que quiero decirles con esto es que todo en este #MundoFit debe ser progresivo. No compares tu nivel 1 con el nivel 20 de alguien. Trabaja en dar pasos pequeños pero fuertes y definitivos. Sin darte cuenta cada cierto tiempo estarás dispuesto a ir más allá hasta alcanzar tus metas y tu mejor versión. No corras que del apuro solo queda el cansancio.
Mi vida comenzó a cambiar hace 6 años cuando decidí tomar acciones en cuanto a que no me sentía cómoda con mi cuerpo, solo quería adelgazar. Luego de adelgazar muchísimo decidí comenzar a hacer ejercicio y hacía sólo lo que me gustaba (spinning, bailoterapia, steps y cosas así). Un buen día decidí darle un chance a las pesas, al tiempo quise "sacarme la espinita" y competir una vez a ver qué tal. Hoy en día soy campeona nacional y regional, formo parte de la selección venezolana de fisicoculturismo y con un futuro que ni yo misma puedo ver porque jamás pensé que podía llegar hasta aquí.
Así que Dios, gracias por todo pero por favor sígueme sorprendiendo.
_____
#igfit #instafit #fitstagram #bikiniathlete #fitgirls #bikinifitness #bikiniprep #bikinigirl #girlswithabs

En la vida hay altos y bajos, hay días que estamos con ful motivacion pero como otros días que no. Sólo se que por nada del mundo hay que rendirse y mucho menos si sabemos que #todolopuedoencristo
#mentedeatleta #nomerindo #seguimos #run #pasionporcorrer #atleta #gacela

ESP/ Siempre que compito tengo una lista de todo lo q quiero comer cuando termine la dieta. Y en esos últimos días de preparación los dulces ocupan toda la lista jajaja 😜 pero la verdad eso es sólo la ansiedad hablando. Tanto así que está vez solo me comí un besito de coco y un pedazo de torta deliciosa q me regalaron mis amigos @italo_dipietro y @nelsonegonzalezg 😁😁💕💕 De resto solo me provocó pizza, pasta boloñesa y arepas 😋😂😂 Así que una vez complacida, volvemos al trabajo porque hay planes chéveres por ahí 😏😏😎😎💪💪 Como dice mi coach @ricardo_cameron Vamos por más!! 💪💪 #mentedeatleta #enfocada ➖➖➖➖ ENG/ this time my post-show cravings were simple: pizza, pasta with ground beef salsa and a tipical food here in Venezuela called "arepas" 😋😋 I only had a piece of cake because I didn't want to abuse the sweets for we have great plans in sight!! 😏😏😎😎 Let's keep working!! 💪💪 ➖➖➖➖ #postshowtreats #craving #pizza #arepas #pastalover #pizzalover #diet #bodybuilding #bodybuilder #athlete #athletemindset #focused #newgoals #figurecompetitor #figuredivision #fitness #fitfam #gym #gymaddict #gymfreak #physique #fitover40 #igersfit #instafit

Vem que vem segundona, corpo e mente pedindo treino 💪💪💪 #maniadetreinar #loucosporacademia #mentedeatleta
Boa noite 👊👊👊👊

👟➡️👠 el viernes tocó dejar los zapatos de ejercicio a un lado, pero con la mayor fuerza de voluntad de la vida!! Estar en la boda de mi prima sin tomar ni comer tantas cositas ricas, fue un #bigChallenge .. pero con la MENTE de atleta 💆🏼 todo es posible. Sobreviví la noche a la perfección. Y hoy que tuve pesaje y chequeo, ya se empiezan a ver más avances, yeiiiii!!!!! #youhadmeatzumpano #bodybuildinglifestyle #bodybuilder #criollitaprecompetencia #bikiniprep #bikinigirls #bikinilifestyle #bikinicompetitor #athlete #athletesmind #mentedeatleta #keepitup #criollitafit #bocaraton #miamifitfam #miamifitlife #miamifitness

Most Popular Instagram Hashtags