#mentalträning

MOST RECENT

En riktigt glad midsommar önskar jag er alla! 🌞🌸💚 #midsommar
#capuma
#sommarlive
#sommarpratare
#mentalcoach
#mentalträning
#plogga

GLAD MIDSOMMAR☀️🌸♀️Regn-rusk-burr-kilometer i mina tår, gav krulligt hår o blommor insamlade för att hamna ovanpå o en puss kan han få🙈😍 Kransar kan man också få med Lisaeende o Lisalöpning🙌Lämnar en lärorik innehållsrik envis studievår📚 o löpningen, jag springer o då är min vision att det inte går o klaga på 💕💪#löpglädje Binder sommarkransen med mål att strö leende marathon/trail/🏊/🚴blommor på värmdöleden, swimrun-km @nocout.se, östgötaleden, kolmårdsrundan,löpparadiset, linköping, ljusdal+ Lisaäventyret ensam abisko - nikkaluokta ca 30km/dag i 4dar😍 trollhättans kraftprov, ulravasan🍀 oavsett resultat binder lisa blommiga leende kära kransar varje dag o morfar "gör" tummen upp 👍 nocout.se/lisa-ring

#midsommar #running #smile #mentalträning #flowers #yoga #ultrarunning #trailrunning #Marathon #girlower #student #adventure #nature #jagspringer #run

Så här är det!
.

Man gör det man gör så länge som man behöver göra det
.
För att lära sig det man behöver lära sig
.
Så att man kan utveckla det man behöver utveckla
.
För att kunna göra på ett annat sätt
.
Om du medvetandegör processen så att du blir medveten om rötterna till mönstret kommer utvecklingen gå snabbare
.
Hmm vänner klura på detta och berätta gärna vad du kommer fram till
. 💚 Lilli
#göteborg #psykolgi #personligutveckling #psykiskhälsa #stress #mentalträning #hypnos #meditation #yoga #utbränd #friskvård #medvetennärvaro #självkänsla #självkännedom #självförtroende

Veckans fundering slår an på citatet Håkan Loob gav oss
~ Förutsättningarna för att bli bäst är att vara bra och vilja bli bättre ~

Bara att leta efter sådant du är bra på är utvecklande i sig.

Både @malinlander & jag önskar er alla en GLAD MIDSOMMAR med mycket glädje!
#mentalamastare

Det är så viktigt att veta vilka kärnvärderingar du har 💚! Dina kärnvärderingar är dina grundläggande värderingar som genomsyrar allt du gör.

Om du har gjort något som inte känns riktigt bra, t ex att tackat ja till ett nytt jobb, då har du antagligen gått emot dina kärnvärden!

Om du inte vet vilka kärnvärderingar du har så är det dags att ta reda på det nu 🌼! För utan medvetenhet om dem är det stor risk att du:

1.inte vet vart du ska
2.inte vet vad du egentligen vill
3.inte vet hur du ska prioritera din tid
4.inte mår bra 🌟
🌟
🌟
#personligutveckling #självinsikt #framgång #idaremetobeme #coaching #coach #förberedelser #mentalträning #mentalträningivardagen #kärnvärderingar #kärnvärden

Vi önskar er en alldeles underbar midsommar 🌼🌺🌸 #askforlife #mentalträning #insidegym #midsommar

Vad väljer man för bild till denna text? En text som har sitt ursprung i att lyckas med det yttre skalet. Något jag får fina komplimager för, något jag har svårt att bemöta. Jag är ju inte den som lyckas, jag är den som misslyckas och lär mig massor av alla mina misslyckanden ☺️.
Det yttre är inte framgång, den djupaste kärnan och alla lager som fylls på genom åren är det däremot.

Du har ju blivit en löpare… Ja, jag springer för att jag tappade glädjen i allt det tunga och tyngre. Jag kände mig som en powerkvinna tills jag inte gjorde det längre. La av, misslyckad? Jag lyfter liv istället.

Stressigt företagarliv med mycket jobb, lyckande enligt vissa, misslyckande enligt min kropp. Stress för mig är sämre aptit, sämre sömnkvalité, mindre ork och mer skräpmat. La av, tackade nej till jobb och valde att lyfta livet istället.

Skalade arbetstider, tänk att man kan jobba mindre, lycka för många. Sorg för mig, ingen hobby, stora tjejer som bygger eget socialt liv. Inget fritidsliv, vilket misslyckande ... men ur det växte ett nytt liv, med mannen, föräldrarna och vänner som tidigare inte fanns tid till. Vidareutbildning, böcker, inredning och vård av kropp och knopp!

Det yttre skalet vänner är ett resultat av många lager inifrån ut, ett rejält lyft av livet. 💕#lyftalivet
⁉️ Förtydligande ~ jag mår bättre än någonsin. Vad jag vill säga med texten är att det yttre jag får så fina komplimanger för bygger på flera lager. Arbete, lustfylld träning, mat, fritid, återhämtning och kärleksfulla relationer. Inte enbart träning ... tunga lyft eller löpning. ⁉️
.
.
.
.
.
#livet #livsstil #inspiration #framgång #personligutveckling #mentalträning #livsstilsrum #lifestylecoach #broomse #boutique #växjö

Gummiband alltså! Fick jag välja endast ett redskap att jobba med skulle det vara gummiband 👌 rodd, som här i filmen är fin övning för att motverka framåtroterade axlar, och ömmande bröstrygg. Och ger fin hållning. Enkelt att göra och ger bra resultat, både på kort och lång sikt!! 😍

#träningsmotivation #träningförlivet #träningärlivet
#träningsprogram #träningärkul #träningochhälsa #personligträning #måbravarjedag #tränasmart #stressa #stresshantering #livskvalite #personligutveckling #vardagsmotion #planera #mentalträning #mindfullnes #mindsets #hälsakroppsjäl #hälsanförst #vardagsmotion #vilain #hälsocoach #hälsa #livsstilsförändring #professionelltränare #aktivåterhämtning #litemenoftaträning #juniträning #träningsomstresshantering #livetefterutmattning

Är jag rätt mental tränare för dig? Boka en kostnadsfri konsultation idag!

Kontakta mig via Nordelv.se

#larsnordelv #mentalträning #prestation #stress #zen #mål #mindfullness #acceptans #personligutveckling #nordvindperformance #Skövde

Ni missar väl inte att jag bloggar på Propiraya och sammanfattar varje vecka från podcasten Mentala mästare ?
Skapar en lista av sådant som jag tar med mig och vill ge dig mer utav.
Denna vecka nämner jag bl.a. @holmlundmichelle som nu är på VM i lydnad 🇸🇪 en stor förebild för mig! Stort LYCKA TILL!



#hundliv #propiraya #hundträning #mentalträning #lydnadshund #lydnadsträning #obedience #inittowinit

”Den perfekta IG bilden”
Klart man vill få till fina bilder😍🤷🏼‍♀️🤩 MEN glöm inte att Instagram kan vara så ytligt ibland, det är bara en bild!! Följ konton som får dig att känna yeah-feeling, peppen, motiveras och inspireras i alla kategorier!
_
IG konton som ger dig ångest, får dig att jämföra dig med andra, omedveten ångest eller får dig att känna dig sämre, bort, bort, bort, avfölj genast, bespara dig det! Det någon annan inspireras av kanske inte passar dig. När du scrollar i ditt flöde, inspireras av det du tycker är kul, feel good och känn att du får ut något av det du följer! Mentalträna dig själv, kan det du ser och läser ge dig något?
_
Du som scrollar och har mitt konto i ditt flöde, jag vill att man ska känna peppen, motivation, mentalträningen, träna för känna sig stark, träna för att få en massa energi & framförallt träna för att må bra, power power power👊🏻😊❤️ INSTAGOOOD! @ptfitnessontour #instagood #feelgood #beachlife

🌟Idag firar vi @freddieroth dubbelt! Han fyller år och spelar in nya #mentalträning s filer på I Recordias super proffsiga studio 🎧

Stort grattis!

Jag vet vad jag vill ha i mitt liv och jag förväntar jag mig aldrig att få något serverat.
Jag förlitar mig inte på andra än mig själv när det handlar om att nå mina mål.
Jag bestämmer mig och jag jobbar hårt tills jag ser resultat.
Jag pratar mycket men följer alltid upp mina ord med handling.
Jag gör också misstag men jag flyr aldrig en konsekvens.
Jag har mycket åsikter men jag är alltid beredd att stå vid mitt ord.
Glöm aldrig bort att den enda personen du kan påverka är dig själv.
Du bestämmer dina egna villkor, du sätter dina egna begränsningar i ditt liv. Ingen annan.

Most Popular Instagram Hashtags