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Que está semana comece assim, com #treinos árduos sem #mimimi #frango o verão na #florida está chegando então please,do not disturb me!!!🤷🏻‍♂️🐔🐔 #miami @mednutritionoficial @lovemednutrition @paris_6

Después de 10 semanas de preparación, 6 de ellas estrictas y a pocas semanas de la fecha te dicen que posiblemente no tengas las horas / día para ir a competir, factor positivo (me ahorro la federación que gracias a dios todavía no he pagado), factor negativo quitando el dinero que me he dejado (que posiblemente me dejaría aunque no compitiera) el hecho de llevar tantas semanas tan.. TAN, pues repica un poco en la entrepierna, pese a esto Miguel sigue, me es indiferente si consigo solucionar el problema o no, sacare mi mejor versión para competir, para hacerme unas fotos o para marcar tableta en el espejo de mi casa, por que esto es un y hobbie y lo principal es disfrutar, así que pase lo que pase esto habrá merecido la pena.

Únicamente me duele la posibilidad de volver a fallar a @rober_onemorefitteam , que pese a que él dirá lo contrario para mí es un hecho que sería fallarlo de nuevo, por qué os aseguro que subirme en la tarima me la pela, pero el momento día antes cuando te pone moreno y el día de la competición al salir e irnos a comernos esa puta hamburguesa que tanto ansiamos y no por comer, si no por lo que significa y el tiempo que llevamos con ese plan prescrito, ESO ES LO QUE MERECE LA PENA, ESO ES LO QUE VERDADERAMENTE TE LLEVAS, LA COMPAÑÍA Y EL ORGULLO DE QUIEN REALMENTE ES IMPORTANTE Y RELEVANTE EN TU DÍA A DÍA.

Sin más, gracias por todo papa, me has demostrado que puedo llegar donde quiera, física y psicológicamente.
Entrenador, psicólogo y sobre todo amigo, HERMANO.

Bueno paro ya que parece que la falta de comer me pone sensible y ha este paso me salen ovarios, noto como me viene la regla acechando.. 😂

En fin, que para adelante siempre HOSTIA.

Hakuna Matata.

Go. 🔰WORK TO BE FIT. 🔷Entrenamiento Personal.
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#TeamW2bF #OneMoreFitTeam

#Bodybuilding #Fitness #MensPhys

👆🏼Reparem o que é força de vontade no senhor👴🏻 que está ao meu lá direito, ele tem muita dificuldade para caminhar, caminha com ajuda de um aparelho, mas mesmo assim estava na academia fazendo seus exercícios!!! Então você que reclama de tudo na vida que não tem tempo para fazer seus exercícios na GYM olha o que é motivação. Levante a bunda do sofá e vá treinar mesmo que seja para qualidade de vida!!!! Não precisa querer virar um #bodybuilding @paris_6 @mednutritionoficial @lovemednutrition 👆🏼Repair what is willpower in the gentleman who is to my right side, he has a lot of difficulty walking, walks with the help of a device, but even so he was in the gym doing his exercises !!! So you who complains of everything in life who does not have time to do their exercises in GYM looks at what is motivation. Lift the butt of the couch and go train even if it is for quality of life !!!! Do not have to want to become a #bodybuilding @ paris_6 @mednutritionoficial @lovemednutrition

Valeu irmão pela visita, muito feliz em ver você é poder lembrar dos velhos tempos que treinávamos juntos no Brasil 🇧🇷 👊🏼🙌🏼💪🏼 @luisavila26 Repost from @luisavila26 @TopRankRepost #TopRankRepost Vamos lá......aquele treino pesado para lembrar dos velhos tempos!!!!

Começando a semana com #treino #insano de peitoral, ao som de #racionaismcs adrenalina total 🔪💪🏼👊🏼 @paris_6 @giftednutrition @racionaismcsfrase #miami @racionais.mcs @mednutritionoficial

#treino de ontem, muita remada curvada,mas sempre estabilizando a lombar, então cuidado com muita carga neste exercício 👍🏼💪🏼👊🏼 @mednutritionoficial @paris_6 #miami #florida #personaltrainer

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Que está semana comece assim, com #treinos árduos sem #mimimi #frango o verão na #florida está chegando então please,do not disturb me!!!🤷🏻‍♂️🐔🐔 #miami @mednutritionoficial @lovemednutrition @paris_6

Geralmente treino separado os posteriores dos quadríceps, mas hoje acabei incluindo um exercício para posterior, que está no vídeo, femural unilateral, máquina espetacular isola muito o bíceps femural 💪🏼👊🏼 @mednutritionoficial @lovemednutrition @paris_6 #miami @official_otomix

Recomeçar é mais difícil que começar, pois requer a coragem do início e a superação do fracasso.
Então hoje ... arrisque-se! @mednutritionoficial @lovemednutrition @paris_6 Starting over is harder than starting because it requires the courage to start and overcome failure.
So today ... take the risk! #miami

Circo de soleil?🤔🙄😳😪 coitada das musculação está se acabado ⚰️✝️😪😪😪 @fermarquestrust @armando_fogaca @joeyfirestone @leo_loffreda @juniorbrazil @geoff_labellamafia @jimtng @coachnasserrafael @mednutritionoficial @lovemednutrition

Último treino de peitoral, treinei totalmente com baixa carga e mais isometria, muito difícil baixar a carga que já está acostumado rs 😂 mas é bom sempre priorizar sempre a execução do movimento. 💪🏼👊🏼@paris_6 @mednutritionoficial

Seja qual for a dificuldade da vida que te encontres, não desanime.
À esperança é a luz da vida!
Confiamos em Deus🙏🏼💪🏼👊🏼 @mednutritionoficial @paris_6

Quando você acha que já viu de tudo na academia 😂😂😂😂😂😂aí que você se engana!!!! When you think you've seen it all at the gym.......you're wrong !!!!

Tirando uma onda com o maior Dumbell que já vi pessoalmente 200lbs é de respeitar que faz um peitoral com uma carga dessa pqp pesado pra cacete 😂😂😂 me senti um 🐥🐣 kkkkkkkkk @paris_6 @mednutritionoficial

Finalizando o #treino de deltóides (shouder) com está máquina para trapézio show 💪🏼🙌🏼👊🏼 ( olha o som 🔊 de fundo 👏🏼 top ) @paris_6 @mednutritionoficial @lovemednutrition @fitnesstimesunnyisles @official_otomix

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