#menphysique

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جديد سوات جيم 😍😍😍🙏🏼RepostBy @ahmedi__1991:
"حرصا منا على خدمتكم بشكل أفضل دائما ولأجل راحتكم نود اعلامكم بوصول الأجهزة الجديدة لدي صالة سوات جيم
@s.w.a.t_gym" #shredded #gym #workout #sweat #arms #shoulders #chest #back #biceps #triceps #legs #calves #abs #sixpacks #6packs #8packs #eightpacks #lutfalla_fitness_bh #beachbody #sexy #fit #supplements #steriods #GH #protein #ifbb #manphysique#menphysique #mashallah

feliz y motivado me siento más fuerte que nunca me siento en un buen momento solo decir que estoy muy enfocado para lo que se viene siempre con la bendición de Dios 🙏🏾❤️ #menphysique #teamnieto #naturalphysique #teammusclefitness #thebronzebarbershop #vamospormas💪🏽🏋️🥇

Conditioning & Mobility
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With age, I realize that I need to deload every 4 weeks. During this week, I focus on my mobility / flexibility with easy conditioning. For my ME and DE training day, I reduce my volume by 50% and keep my intensity moderate.
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This morning - 3 rounds
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1) Backward sled drag

2) 20 seconds of pushups

3) Forward sled drag

4) 20 seconds of planks

5) Backward sled drag

6) 20 seconds of inverted rows

7) Forward sled drag

8) 20 seconds of side planks
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#stretch #flexibility #conditioning
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Gran merecedor, fruto de trabajo duro y de mucho corazón a esto que amamos, más que orgulloso de usted mi hermano y Coach @marcosfeliz1 🇩🇴🙌🏻💯🇩🇴 #champions #Repost @canadianbodybuildingfed with @get_repost
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IFBB ELITE Pro Men’s Physique finals with winner Marco Antonio Feliz 🏆. #ifbb #ifbbelitepro
@ifbb_elitepro
@ifbbeliteprocanada

Sorteo dia del amigo
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Participa por un plan de entrenamiento mio de 12 semanas
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Solo tenes que:
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✔️Darle like a la foto
✔️Etiquetar a 3 amigos reales en esta publicacion
✔️Vos y tus amigos tienen que seguir esta cuenta @nahuelbroglino
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Y si subís una captura de pantalla de esta publicación a tu historia etiquetando esta cuenta, tenes mas chances de ganar
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El sorteo se va a realizar el día viernes 20 de julio
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Mi transformación pasando los años 💪😉
My transformation over the years 🏃‍♂️🗓🚴‍♂️🏋️‍♂️ #transformation#transformationbody #transfmormationfitness #bodybuldinglifestyle #bodybuildin #hardbody #aesthetic #men#Fitnnes #menphysical #menphysique #gains #newbodyunderconstruction #lovefitness

Futher proof that ours Dogs love Us more than they love themselves and we can all learn something from that ❤🐶
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Trabajando en pro de mejorar 🙏
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Asesorías de nutrición y entrenamiento 📩 Anddres.model@gmail.con
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Don't mess with sensei Aizawa.
I had a blast hanging out at SFAF. Smaller events are definitely more peaceful and fun in their own flavor.

Brooooo i forgot your handle (let me know in the comments down below)

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