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#menos50kg

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Os anos por aqui estão passando e só fazendo bem 💚#tbt #menos50kg #antesedepois #lifestyle #amizadeverdadeira

Essa IMAGEM é especialmente para VOCÊ que acordou com pensamentos negativos, que se olhou no espelho e sentiu uma tristeza por não conseguir EMAGRECER como gostaria. Que se sente DESMOTIVADA, DESANIMADA para levar em frente uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. Vou te dizer uma coisa: você não está sozinha. Você não é a única a acordar por muitas vezes se sentindo pra baixo. Todos nós temos problemas, dificuldades e mil e uma coisas para solucionar. Mas pense em todas as oportunidades que temos diariamente para resolver esses problemas. Pense que você pode se levantar desse lugar cômodo e reagir contra o que move para o lado contrário.
Se o seu problema for sobrepeso, trabalho, vida emocional, enfim, para tudo tem uma solução. Não é conversa de uma mulher leiga querendo dar uma de psicóloga não. Até por que são profissionais habilitados para tal tarefa. Nas entrelinhas, são apenas palavras de uma mulher que também passou e passa pelos mesmos desencontros que você. Mas que não deixou de acreditar no SIM como resposta, por que o NÃO eu já tinha.
Lute você também. Erga a cabeça e busque a aprovação dos seus objetivos. Vamos!
Boa tarde queridos! #vencendoaobesidade #menos50kg #Deusnafrente

"Sentir-se saudável e bem consigo mesmo não é LUXO - É uma necessidade absoluta!" #fitnessmotivation #fitness #menos50kg #projetodevida #focoesaude

Demora um tempo...
Requer sacrifícios...
Vão haver tentações..
MAS VAI VALER A PENA!
#Menos50kg 🙌🙏

1 ano e 5 meses de cirurgia! Muita diferença, principalmente no hábito alimentar e nos exercícios. Arrependimento? Só de não ter feito antes.
#equipedrmichelmenezes
#sleeve
#mudançadevida
#menos50kg
#projetoveraoprasempre

Ninguém vai fazer por você....NINGUÉM!! tem q querer e tem que ir atrás com muita determinação e sem mimimi 👊🏻💪🏻 💥🚀 #antesedepois #menos50kg #afterbefore #mudança #foco #determinação #dieta #treino #emagrecimento #fat2fit #fattofit #birl @drthiagoalcantara @nutricionistahugo @buferrari

1 ano de vida nova!
Passei muito trabalho para achar uma foto minha antes, eu nem percebia mais não tirava nenhuma foto com ninguém, e se tirava me escondia atrás! Nessa foto de antes eu tinha 131 kg, mais cheguei as 140kg, operei com 138kg e hoje estou com 88kg.
Não foi fácil e ainda não é, mais com certeza uma das minhas melhores escolhas! #menos50kg #bariátrica #reduzida #bypass #falta5

Era necessário mudar. Mas as mudanças nem sempre são de fora para dentro. Desta vez foi diferente.
A saúde é uma premissa da vida e, por isso, devemos cuidá-la, vigiá-la. Eu não estava bem nem com os outros e nem comigo mesmo. Optei, sem reservas, a minha última instância. A cirurgia a qual me submeti é vista por muitos de forma equivocada - e errada até.
Talvez seja uma maneira que as pessoas encontraram de exporem os seus medos diante das mudanças e dos seus próprios desafios. Os meus, consigo enfrentá-los. Este passo foi mais um que dei com sucesso e estou muito feliz com a minha escolha: ter uma vida mais saudável e perceber que a mudança ocorreu de forma natural. Afinal, a minha essência exala de dentro para fora. #Bariátrico #Off #DrMarlonMoreno #Menos50Kg

Dica Motivacional de hoje da parabens👏👏 @alinebfrodrigues - Comemorando -50kg 🏋🏻🚴🏻🍆 Se hoje eu me visse há um ano e três meses atrás, nem eu mesma acreditaria que era possível... Por isso você tem acreditar, pois se vc não fizer por você, ninguém mais poderá fazer. Nem nutri, nem personal, nem pai, nem mãe... É você e todos os dias a escolha certa. Emagrecer na raça, com dieta e atividade física como fiz, é antes de mais nada mudar a cabeça, decidir, realizar e contemplar.

A gente nasceu com a máquina mais perfeita do mundo. Ele é um presente que Deus dá a cada um de nós ao nascermos. Se você presenteasse seu filho com algo muito especial e ele jogasse seu presente no chão, o que você vai dizer? Provavelmente iria ficar chateado com ele e repreende-lo, para que aprenda a dar valor às coisas, a ter zelo, cuidado. Seu corpo é um dos presentes mais especiais que você recebeu. Ele é especialmente planejado para que você aproveite cada minuto de vida. Você o ganhou do Criador, é seu dever cuidar dele. E olha quão incrível ele é! Aguenta seus excessos, sofre com eles por anos e no minuto em que você decide cuidar dele ele te responde de forma instantânea, trazendo à tona toda a força, equilíbrio, condicionamento que ele pode atingir.
No meu caso ficou a cicatriz da retirada da vesícula pra sempre me lembrar de que eu não soube cuidar do meu corpo, que ele sofreu comigo, foi mutilado por falta de consciência minha. Ela fica bem ali, me avisando que toda escolha tem seu preço... E você, como está cuidando do presente que Deus te deu?
O dia de cuidar é hoje e a hora de começar é agora. Se está cansado de recomeçar, pare de desistir 😘 #antesedepois #menos50kg
#desafionossodecadadia

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Ninguém vai fazer por você....NINGUÉM!! tem q querer e tem que ir atrás com muita determinação e sem mimimi 👊🏻💪🏻 💥🚀 #antesedepois #menos50kg #afterbefore #mudança #foco #determinação #dieta #treino #emagrecimento #fat2fit #fattofit #birl @drthiagoalcantara @nutricionistahugo @buferrari

Essa IMAGEM é especialmente para VOCÊ que acordou com pensamentos negativos, que se olhou no espelho e sentiu uma tristeza por não conseguir EMAGRECER como gostaria. Que se sente DESMOTIVADA, DESANIMADA para levar em frente uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. Vou te dizer uma coisa: você não está sozinha. Você não é a única a acordar por muitas vezes se sentindo pra baixo. Todos nós temos problemas, dificuldades e mil e uma coisas para solucionar. Mas pense em todas as oportunidades que temos diariamente para resolver esses problemas. Pense que você pode se levantar desse lugar cômodo e reagir contra o que move para o lado contrário.
Se o seu problema for sobrepeso, trabalho, vida emocional, enfim, para tudo tem uma solução. Não é conversa de uma mulher leiga querendo dar uma de psicóloga não. Até por que são profissionais habilitados para tal tarefa. Nas entrelinhas, são apenas palavras de uma mulher que também passou e passa pelos mesmos desencontros que você. Mas que não deixou de acreditar no SIM como resposta, por que o NÃO eu já tinha.
Lute você também. Erga a cabeça e busque a aprovação dos seus objetivos. Vamos!
Boa tarde queridos! #vencendoaobesidade #menos50kg #Deusnafrente

Cada mês é uma batalha, e em 3 batalhas já se foram 41kgs 😱😱😱
A meta é 50 em 4 meses, e vamos chegar lá, parabéns Amilcar tu é um exemplo de garra, força e determinação!!!
#Nutricionistadiegobroch #nutricaoesportiva #nutricionista #comidadeverdade #dietasemfrescura #arrozefeijao #mudancadevida #menos50kg #emagrecimento

Repost from @ruimonteiro26 @TopRankRepost #TopRankRepost Há 18 meses (1 ano e meio), tomava uma decisão que mudaria pra sempre minhas prioridades. Viver de forma saudável, com hábitos alimentares equilibrados, aliado a atividade física regular. Tudo de forma gradativa e sob supervisão de profissionais especialistas. Os benefícios dessa mudança não são apenas estéticos, mas sobretudo na mente, saúde e bem estar. A gratidão se insere desde o apoio dos amigos, da família, do nutricionista esportivo @walpaesoficial, até o grande incentivador desse projeto que é meu amigo irmão @cassianovasconcelos, personal trainer de excelência e mestre em fisiologia do exercício que sempre insistiu para eu iniciar esse novo estilo de vida #lifestyle. Além de insistir, acreditou que daria certo e abriu espaço em sua agenda (lotada) para me acompanhar muitas vezes em horários incomuns, contudo sempre sorridente e com energia positiva. Sem dramatização, gostaria de agradecer a cada pessoa que me ajudou e continua me ajudando nessa trajetória. Que o resultado parcial é fruto de uma vitória coletiva e não apenas pessoal. E que os puxões de orelha de @walpaesoficial e @cassianovasconcelos serão sempre bem vindos, até se tornarem elogios! Na foto da esquerda uma pessoa 100% sedentária, na da direita uma que tinha acabado de correr 10 km.
( - 50 kgs ). #sembariatrica #vidasaudavel #lifestylefitness #walpaesnutri #cassianovasconcelospersonal #clube17 #nopainnogain #fitlife #antesedepois #antesedepoisgym #instafit #instafitness #menos50kg #menos50kgsemcirurgia #fitness #fitnesslifestyle #fitnesslife
Parabéns meu amigo @ruimonteiro26 !!! Que venham muitas outras conquistas! Os méritos são todos SEUS! Eu apenas mostrei o caminho de uma reeducação alimentar sem proibições ou restrições absurdas sem nenhum embasamento científico. Conte comigo hoje e sempre! #tmj 👊🏼👊🏼👊🏼

Pra animar vcs!
Recebi esse 'antes' hoje. Fiquei a.p.a.v.o.r.a.d.a pq não me lembrava mais como eu era. É bom pra lembrar de onde não quero mais voltar 🖒🍀
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#bypass #bypassgástrico #sleeve #bariátrica #cirurgiabariátrica #reducaodeestomago #emagrecimento #antesedepois #menos50kg #renascimento #borboletando #Macaé #macaerj #macaetips #psicologia #psicologabariatrica

Há 18 meses (1 ano e meio), tomava uma decisão que mudaria pra sempre minhas prioridades. Viver de forma saudável, com hábitos alimentares equilibrados, aliado a atividade física regular. Tudo de forma gradativa e sob supervisão de profissionais especialistas. Os benefícios dessa mudança não são apenas estéticos, mas sobretudo na mente, saúde e bem estar. A gratidão se insere desde o apoio dos amigos, da família, do nutricionista esportivo @walpaesoficial, até o grande incentivador desse projeto que é meu amigo irmão @cassianovasconcelos, personal trainer de excelência e mestre em fisiologia do exercício que sempre insistiu para eu iniciar esse novo estilo de vida #lifestyle. Além de insistir, acreditou que daria certo e abriu espaço em sua agenda (lotada) para me acompanhar muitas vezes em horários incomuns, contudo sempre sorridente e com energia positiva. Sem dramatização, gostaria de agradecer a cada pessoa que me ajudou e continua me ajudando nessa trajetória. Que o resultado parcial é fruto de uma vitória coletiva e não apenas pessoal. E que os puxões de orelha de @walpaesoficial e @cassianovasconcelos serão sempre bem vindos, até se tornarem elogios! Na foto da esquerda uma pessoa 100% sedentária, na da direita uma que tinha acabado de correr 10 km.
( - 50 kgs ). #sembariatrica #vidasaudavel #lifestylefitness #walpaesnutri #cassianovasconcelospersonal #clube17 #nopainnogain #fitlife #antesedepois #antesedepoisgym #instafit #instafitness #menos50kg #menos50kgsemcirurgia #fitness #fitnesslifestyle #fitnesslife

Comecei a correr em maio/2017 e mal conseguia completar 5km sem ficar acabado, precisava caminhar algumas vezes no percurso. 🤔
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Já em novembro/2017, 6 meses depois, consegui completar minha primeira meia maratona sem precisar caminhar e com ótimo tempo (2h06m). Como isso foi possível? 😲🤔
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Disciplina. Segui o melhor possível a dieta e não faltava nos treinos. Respeitava as dores e o período de descanso e lidava com as frustrações quando o treino não saia como o planejado. 🤗
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Mantive um ritmo razoável de treino (corrida 3x e academia 2x na semana) e 6 refeições diárias balanceadas. Vamos dizer que consegui acertar 80% do tempo, já que ninguém é perfeito. 😂
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Agora comemoro os resultados. Minha disposição é muito maior, já consigo me controlar melhor quando saio para comer fora e sinto que conseguirei resultados ainda melhores. 🤗
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Comecei agora novas modalidades: ciclismo, hidroginástica e natação, tanto para melhorar o condicionamento quanto para melhorar uma lesão que tive no joelho na semana seguinte da meia maratona. 😲
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Mesmo assim, comemoro! Afinal, em Novembro/2016 pesava 142kg e não saia do sofá. Agora consigo fazer praticamente qualquer atividade física - e gosto disso. 🤗😘
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Segredo? Paciência. Você abre mão de muita coisa do dia a dia normal pra conseguir emagrecer e fazer um esporte. Mas o resultado aparece, só não desistir na primeira dificuldade. 😲🤗🤔
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#dietascrum #emagrecendo #dietapaleo #dietalowcarb #corredorderua #mechamaqueeucorro #corrermeuvicio #brazilrunners #corredor #academia #ficamagro #exobeso #menos50kg #meiamaratona #nutricao #nutricionista #reeducaçãoalimentar #comerleve #comerbemfazbem

Lanchinho! Pensa em um negocio bom! @eqlibri #presuntodefumado ajudando e muito na vontade de comer . #saudavel #menos50kg #dieta #vontades

1 ano e 5 meses de cirurgia! Muita diferença, principalmente no hábito alimentar e nos exercícios. Arrependimento? Só de não ter feito antes.
#equipedrmichelmenezes
#sleeve
#mudançadevida
#menos50kg
#projetoveraoprasempre

Foco na dieta é comer metade de um @snickers e não acreditar que conseguiu resistir essa delícia!
#emagrecimento #foco #rumoaosdoisdigitos #menos50kg #florianopolis #taosso

Aproveite mais cada momento da sua vida, eles passam e não voltam mais! O que fica é a lembrança ou o arrependimento por não ter aproveitado o suficiente!!! #tbt #muaythai #muaythaifeminino #ctgaletolapa #fightlikeagirl #akjornalismodigital #influencerhealthy #healthylife #remember #menos50kg #influencerdigital #reeducacaoalimentar #foconoobjetivo #sejogamenina #throwbackthursdays

Enfiar o pé na jaca no feriado?? Claro que não, é possível inovar em seu cardápio sem sair do foco!! ↔️ Se quiser a receita me chama via direct!😉
#reeducacaoalimentar #menos50kg
#healthylifestyle #pratododia #akjornalismodigital #influencerdigital #socialmedia #sejogamenina #nutripira #empadaodegraodebico #saladafit #inspiracao

Sobre finalmente ter coragem de fazer um ensaio fotográfico pós Bari. Foram anos com um corpo que tinha dificuldade de ver...nao seria em apenas 2 anos que ficaria de boa com o corpo novo. Lembrando que são 2 anos de transformação. Eu amo como estou agora mas a vezes ainda bate uma insegurança...tudo ainda é meio novo. Plantei a sementinha da coragem e agora ela floreceu! Me amando, me achando, me sentindo 💜💛💙👠💄🌳
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📷Foto: @raquellinfrey.fotografia
#bariátrica #bypass #bypassgástrico #newlife #emagrecimento #perdadepeso #menos50kg #Macaé #praiadopecado #camposdosgoytacazes

Eu acordei do dia pra noite e resolvi mudar? Não! Eu vivia tentando mas nada resolvia, foi aí que dei um basta nas tentativas e prossegui para a tacada final. Aí vem o povo chato e fala: mas com operação é claro que é fácil 🙄. Sério mesmo?? Você já passou por isso? Não é uma mudança apenas interna, mudei externamente, mudei no meu modo de agir e pensar. Hoje já não reconheço a Klarissa do passado, que era triste, sem amor próprio e que se escondia da vida!! Não escolhi a operação por ser o método mais fácil, quem realmente me conhecia sabia que antes eu havia tentado de tudo, mas eu optei pela minha vida, optei em me colocar em primeiro lugar. E como vivo hoje? Muiiito melhor!! Vivo em paz com a saúde, me reeducando a cada dia, praticando atividades físicas com amor no coração e sem o peso de precisar emagrecer. Aliás, a palavra emagrecer não existe e sim eliminar, porque tudo de ruim na vida a gente deve eliminar pra nunca mais voltar.
Enfim, hoje eu completo 1 ano de Cirurgia Bariátrica!!! Não é um procedimento milagroso, porque como disse o meu cirurgião: Klarissa, 30% é com a cirurgia o restante é você meter a cara. Já saí dessa porcentagem há muito tempo!! E sigo vivendo a vida ESCOLHENDO me colocar em primeiro lugar e antes que você tente dizer que é fácil, experimente viver todas as fases pré operatório e pós cirúrgico, depois conversamos. 😉

Agradeço aos meus pais que estiveram comigo nesse processo, a toda a equipe do Hospital Santa Casa, nutricionista Marci Pereira e Psicóloga Dilvana Fantin!! #1ano #cirurgiabariatrica #menos50kg #reeducacaoalimentar #nutriaprova #novafase #melhorfase #akjornalismodigital #transformacao #mktdigital #influencerdigital #influencerhealthy #photooftheday

➡ Reproduzindo as Lembranças do Face! 👌😂😂😂😂😂
O cabelo mudo um pouquinho e o óculos perdi
... 😎🍃
#vaigordinha
#procurandoUmaCostureira
#menos50kg
#meus660dias
#antesedepoisgym
#antesedurante

"...as vezes vc tem que perder pra poder ganhar." #lowcarb #vidafitness #visto38 #menos50kg

Venha fazer parte desse time também! Determinação e perseverança resumem o @ricardopamaral Parabénssss! #Repost @oneexercise (@get_repost)
・・・
Resultado excepcional atingido com muito esforço e dedicação, muito suor e moderação nas comilanças, sem cirurgia ou qualquer tipo de medicamento. É literalmente um trabalho de formiguinha, com muita paciência e CONTINUIDADE (essa é a palavra que defini tudo). Parabéns Ricardinho!! 😀👏💪 Treinador / Nutricionista: @roger.nutri.personal

Pilates: @taguastalla

#oneexerciseandhealth #campinas #cambui #personaltrainer #nutricionistaesportivo #pilates #diet #fitness #health #nutricion #musculacao #workout #exgordo #chupasmartfit #emagrecendo #lowcarb #menos50kg #rogeraranda

#Repost @oneexercise (@get_repost)
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Resultado excepcional atingido com muito esforço e dedicação, muito suor e moderação nas comilanças, sem cirurgia ou qualquer tipo de medicamento. É literalmente um trabalho de formiguinha, com muita paciência e CONTINUIDADE (essa é a palavra que defini tudo). Parabéns Ricardinho!! @ricardopamaral 😀👏💪 Treinador / Nutricionista: @roger.nutri.personal

Pilates: @taguastalla

#oneexerciseandhealth #campinas #cambui #personaltrainer #nutricionistaesportivo #pilates #diet #fitness #health #nutricion #musculacao #workout #exgordo #chupasmartfit #emagrecendo #lowcarb #menos50kg #rogeraranda

Benefício do brócolis... vamos acrescentar cor no nosso prato... para uma alimentação mais saudável... #ficaadica #dicasdapri #seguenadieta #menos50kg #jejumintermitente16h #mamaefitness #mamaesarada #mamaenofoco

Resultado excepcional atingido com muito esforço e dedicação, muito suor e moderação nas comilanças, sem cirurgia ou qualquer tipo de medicamento. É literalmente um trabalho de formiguinha, com muita paciência e CONTINUIDADE (essa é a palavra que defini tudo). Parabéns Ricardinho!! 😀👏💪 Treinador / Nutricionista: @roger.nutri.personal

Pilates: @taguastalla

#oneexerciseandhealth #campinas #cambui #personaltrainer #nutricionistaesportivo #pilates #diet #fitness #health #nutricion #musculacao #workout #exgordo #chupasmartfit #emagrecendo #lowcarb #menos50kg #rogeraranda

A exatamente 4 anos atrás eu era assim 138kg é por motivos de saudade tive que mudar de vida. Graças a Deus consegui vender a obesidade e mais conseguir tmbm mudar a vida de algumas pessoas ajudando muitos alunos a terem tmbm qualidade. #TBT #YuriEsteves #MuayThai #QualidadeDeVida #Menos50kg

Demora um tempo...
Requer sacrifícios...
Vão haver tentações..
MAS VAI VALER A PENA!
#Menos50kg 🙌🙏

Longão entregue!! 🏃🏃🏃🏃😲
Saímos por volta das 6 da manhã, cada um com seu objetivo! 💪💪🏃🏃
Fui pensando em 20, 21 e cheguei com o apoio dos amigos ao 22! 😲😲
Obrigado mesmo Iran e Oscar!!
Treinei menos nesse mês por N motivos mas agora a confiança está voltando! Daqui 15 dias terei minha primeira meia maratona oficial em SP e me sinto preparado pra encarar! 💪🏃🏃🏃
Agora bora curtir o sabadão! 😂💪🏃
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#dietascrum #emagrecendo #corrida #treino #meiamaratona #dietalowcarb #vidalowcarb #xogordura #rumoamaratona #correndo #corredorderua #corrermeuvicio #exobeso #reeducaçãoalimentar #nutricao #comerleve #pace #coaching #dietapaleo #soulowcarb #projetomimis #desafio15dias #desafio30dias #menos50kg #semcirurgia #bariatrica #bariatricando

Obrigado mesmo por acompanharem minha trajetória e espero de verdade que minhas dicas estejam ajudando vocês! 😲😃
Estamos chegando aos 10 mil fininhos e fininhas que me seguem!!! 😲😃
Comecei a compartilhar minha história aqui pensando em ajudar quem quer atingir resultados parecidos. Valorizo cada elogio e cada comentário e direct que recebo! 💪💪😃😃
Perdi 45kg desde que comecei meu projeto de emagrecimento e muita coisa mudou! E pra completar a mudança, descobri a pouco tempo que serei pai!😲
É por essa razão que o ebook que prometi está atrasado, mas ele vai sair!😂😂
Esse ano de 2017 veio cheio de surpresas! 😲😲😲😃😃😃😂😂😂😂
Obrigado mesmo a todos que me acompanham! Tragam seus amigos pra cá e me ajudem a chegar aos 10 mil seguidores! Espero concluir o ebook com minha história logo pra poder ajudar vocês ainda mais!! 😃😲
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#dietascrum #emagrecendo #corrida #treino #antesedepois #dietalowcarb #vidalowcarb #xogordura #rumoamaratona #correndo #corredorderua #corrermeuvicio #exobeso #reeducaçãoalimentar #nutricao #comerleve #pace #coaching #dietapaleo #soulowcarb #projetomimis #desafio15dias #desafio30dias #menos50kg #semcirurgia #bariatrica #bariatricando

Hora do pré-treino! 😂
Vitamina de mamão, banana, chia, leite em pó, água e gelo! 🔝🔝
E pelo visto preciso fazer a barba hoje 😒😃😂
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Bora correr que a meta é 12km (ou alguma coisa surpresa que o Bill pode aprontar 😂😂) @billassessoriaesportiva .
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#dietascrum #emagrecendo #corrida #treino #rumoamaratona #correndo #corredorderua #runner #running #corrermeuvicio #exobeso #reeducaçãoalimentar #nutricao #comerleve #vitamina #ficarapido #pace #vemcomigo #coaching #menos50kg #semcirurgia #bariatrica #bariatricando

Bom diaaaaaaaa!!!
Ter uma alimentação saudável é muito mais do que apenas um luxo, é uma necessidade!!!
Te convidou a conhecer essa suplementação incrível e fantástica da Sion Boulevard.
Te garanto que vai se apaixonar...
#Desafio15DiasSionBoulevard #Vip500 #BlvFreedom #VemComigo #VemBlueDiamond #ShakeClubBlv #SouDiamante #SouBoulevard #ConsumoInteligente #VemCruzeiro2018 #AgoraVamosPraDisney #GratidãoSempre #ShakeComTaurina #Polivit #BlvEnergie #TheVert #SaradoAos40 #Menos50kg #work #Bomdia #trabalhobom

Nesse calor 🌞 nada melhor que um açaí @acaiartesanal delicia pra mim o mais gostoso 😋 hoje pode... #açaí #mamaetrincada #mamaefitness #mamaesarada #mamaemagra #menos50kg #verao2018 #segueadica #seguenofoco #dieta #dicasdapri

Sol e mar.....🌴🌞🍺
#Paz
#quase3.9
#menos50kg

No dia das crianças não existe melhor presente do que você chegar pra sua filha e dizer :
Nós vamos pra Disney!!!
Sonho de toda criança e também de todo adulto que nunca realizou....
Saber que após 1 ano de trabalho focado, ganhamos essa viagem apenas por usar os Produtos da Sion Boulevard e compartilhar com amigos.
Isso ainda soa meio surreal pra mim...
#GratidãoSempre #SionBoulevard #BlvFreedom #VemComigo #VemBlueDiamond #ShakeClubBlv #SouDiamante #SouBoulevard #ConsumoInteligente #VemCruzeiro2018 #AgoraVamosPraDisney #SaudeComBoulevard #ShakeComTaurina #Polivit #BlvEnergie #TheVert #SaradoAos40 #Menos50kg #work #Bomdia #trabalhobom #Vip500

Lanchinho da tarde top... vontade de comer doce comi essa pipoca mara Doce da @yespipoca 😍😍😍😋😋😋 #seguenofoco #seguenadieta #mamaemagra #jejumintermitente16h #menos50kg #dieta #ferias #verao2018 #dicasdapri

Viajar é legal?
Sem dúvida que sim, porém viajar com tudo pago é com a família é muito mais legal.
O que você acha de ganhar uma viagem pra Disney apenas por trocar produtos de uso diário por uma marca que você ainda não usa?
Trocar sua pasta de dente, seu sabonete, seu shampoo, seu perfume, seu desodorante, etc....
Se gostou da ideia me procure pois posso te ensinar, foi assim que ganhamos essa viagem que estamos embarcando agora em Novembro.
#ConsumoInteligente #CheirosoPontuando #PerfumeTop #LinhaGlamour #DesodoranteAerosol #TheVert #Polivit #BlvEnergie #ShakeClubBlv #AgoraVamosPraDisney #CruzeiroBLV #ShakeComTaurina #Vip500 #BlvFreedom #VemComigo #VemBlueDiamond #Menos50kg

Produtos de qualidade!
Alimentação saudável e inteligente!
Café da manhã completo com tudo que seu corpo precisa em uma única refeição.
#ConsumoInteligente #ShakeComTaurina #Polivit #BlvEnergie #TheVert #SaradoAos40 #Menos50kg #SaudeComBoulevard #SionBoulevard #BlvFreedom #VemComigo #VemBlueDiamond #AgoraVamosPraDisney #VemCruzeiro2018 #Bomdia

Para ser um líder, você tem que fazer as pessoas quererem te seguir, e ninguém quer seguir alguém que não sabe onde está indo.

Somos o Dreams Team Sion Boulevard !!! #trilhadocorcovado #cristoredentor #ShakeClubBlv #SouDiamante #SouBoulevard #ConsumoInteligente #VemCruzeiro2018 #AgoraVamosPraDisney #GratidãoSempre #BlvFreedom #MudançaDeVida #MuitoFeliz #CruzeiroBLV #networkmarketing #Vip500 #Menos50kg

Porque to firme no foco!
Abacate 🥑 com wey e mel 🍯 delicia 😋😋😋 #projetoverao #barrigachapada #barrigatrincada #mamaemagra #mamaesarada #menos50kg

Bom dia!
Se você acordasse amanhã com 10 anos de idade e tudo que viveu até agora foi um sonho :
Ficaria triste ou feliz?
Reflita sobre e responda:
ficaria feliz com o que viveu ou aliviado por poder escrever uma nova história?
Parece brincadeira, mas não é.

Sua resposta tem o poder de transformar sua vida a partir de hoje. Depende única e exclusivamente de você.
Pense nisso.

Somos o casal de Consultores Executivos Diamante 💎Cristiano Ribeiro e Elizabete Ventura

#VamosPraDisney
#VamosPraCartagena
#VamospraTurquia
#Vip500 #BlvFreedom #VemComigo #VemBlueDiamond #ShakeClubBlv #SouDiamante #SouBoulevard #ConsumoInteligente #VemCruzeiro2018 #CheirosoPontuando #ConsumoInteligente #SaudeComBoulevard #ShakeComTaurina #Polivit #BlvEnergie #TheVert #SaradoAos40 #Menos50kg

Parece que foi ontem... Dia 30 de Setembro de 2013 entrei para o bloco cirúrgico para enfrentar a cirurgia bariátrica. Deste dia para cá, só alegrias e mudança total no estilo de vida. Uma mudança consistente e que me fez uma mulher muito mais feliz em todos os sentidos! No primeiro ano de cirurgia eu atingi a meta médica e eliminei 50kg. É importantíssimo lembrar que não existem milagres e que a cirurgia por si só é apenas um degrau da sua possível evolução. Se não houver dedicação e comprometimento, o resultado de um processo de adaptação tão exigente pode se converter em uma imensa decepção. Ou seja, tudo só depende de você mesmo. No meu caso, além de seguir à risca todas as orientações médicas, a atividade física foi o verdadeiro #milagre da coisa. Fica sem ela pra ver! 💪💪💪 #cirurgiabariatrica #gastroplastia #emagrecimento #vidasaudavel #mudancareal #fitness #naodesistenao #menos50kg #xosedentarismo #determinacao #saude #atividadefisica #musculacao #esportesoutdoor

Pessoal hoje é dia de parabéns! Há 02 anos atrás eu tinha certeza que tinha tomado a decisão certa e meu comprometimento com minha saúde era fundamental para que tudo desse certo. Tenho que agradecer a Deus que me permitiu a chance de mudar e que desse tudo certo. Tenho que agradecer ao meu médico cirurgião que me salvou de várias formas Dr. Alexandre Naegele! Tenho que agradecer a minha nutricionista linda que esteve sempre ao meu lado @gisele.pacheco. Tenho que agradecer a minha psicóloga Poliana que me acompanhou por tanto tempo. Tenho que agradecer a equipe Clace por sempre me proporcionar todo suporte necessário quando precisei. Fazer parte da equipe que me ajudou tanto é um sonho inimaginável que se tornou realidade pra mim. #menos50kg #vidanova #renascimento #bypass #psicologia #Macaé

#Repost: @treinointeligente.rs
···
“ Pra quem pergunta se dá pra perder peso com treinamento funcional...
👣
Com funcional, não se sabe, mas esse cara aí mandou 50Kg pro universo com TFIVIS, que é a evolução do treinamento funcional.#👣
O cara que tirou uma pessoa de dentro dele mesmo, tipo aquelas bonecas russas que vai saindo uma de dentro da outra.
👣
Parabéns pra esse cara e pra equipe que o acompanha.
@estudiosvis e @danilobalu que estarão oferecendo um curso junto ao @artedaforca no próximo final de semana.
👣
Em Porto Alegre o estúdio credenciado é o @treinointeligente.rs venha nos conhecer!
#estudiosvis #treinointeligenters #menos50kg #50kgoff #sequei #emagrecimentosaudavel #exgordo

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