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#menos12

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''El envidioso siempre te mira de arriba, de abajo buscando algún defecto. Si te lo encuentra comenta. Si no te lo encuentra lo inventa'' #felizmartes☉☄ #MENOS12

قدرت، تمرکز و ایمان #menos12 🐳

Jamás te conformes con algo que no te haga sonreir. 👑💎 #sabado #menos12

ALGUMA DIFERENÇA? Um pouquinho né rs 😆
"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.” 🙏🏽 Foto tirada a 1 ano atrás, e menos 12 kg eliminados 🙌🏻💃🏻🙏🏽❤💕
#Menos12 #UmPouquinhoDeDiferença
#Simbora

Quem Acredita sempre alcança 🎶
#menos12,5kgsoff
#Deusnafrentesempre
#vaidartudocerto
#quaselá

"As mudanças começam de dentro para fora..." #newhair #Ichange #menos12 #tonocaminho

O que você tem diferente é o que você tem de mais bonito.🍀🍃❤️
Segui a quinta
#obrigada💪🍃💪😍❤️😊😘 #loira
#menos12

Hoje, sexta-feira dia 16/06, começa mais um momento de superação em minha vida. Estou com 92,85 kg e me desafiei a perder 12,85 Kg nos próximos 60 dias. Para alcançar o meu objetivo vou substituir o café da manhã e o jantar pelo REDUSHAKE Viva e, antes de dormir, beber o DETOX Viva, ambos produtos exclusivos da Polishop. É um desafio ousado, mas sei que tenho os melhores produtos com os melhores benefícios do mercado me ajudando. Compartilharei com vocês o resultado daqui há 60 dias.
#menos12,85kg#60dias#redushakepolishop#detoxpolishop#maisqualidadedevida

Contigo puedo volar, puedo alcanzar las nubes con solo mirarte ¡Te Quiero💕! 13🍒 #Mibichito #menos12 #mas7

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A história de se apaixonar pelo processo é real oficial hahahah
Treininho pré-feriado. Preguiça vencida. Projeto "vai rolar" tá rolando ❤💪
#ralaquerola #forçamulher #projetojanamotta #projetovairolar #eumerecusoaafundar #fitness #fitlife #gym #sixfitnesscenter #melhorhora #melhordebarão #menos12 #fff #yesican

Momento valorização da mamãe em 3,2,1... ❤️
(Relato de kg obtidos e perdidos referente a gestação)
Confesso que ao longo de minha gravidez eu fiquei bastante preocupada com o ganho de peso que se é normal adquirir na gravidez. A genética da minha família nunca foi a de ser magra, não que isso pra mim seja um padrão a ser seguido. Mas como a tendência é para o outro lado, fui bastante regrada, não só por mim, mas como pela minha família. O risco de doenças com um ganho absurdo também era real, e tudo que eu queria era ter uma gestação tranquila e saudável. Tudo foi monitorado, muita fruta, muito suco natural, nada de besteiras e gordices que as grávidas se acham no direito de comer (claro que tinha as exceções, pq ninguém é de ferro 😁).
Na minha última consulta de pré natal com a minha GO eis o resultado, ao longo da espera mais linda da minha vida eu ganhei 9kg. No começo, tinham estabelecido 10kg. E consegui não engordar tudo. Um pouco antes do parto, já depois da última consulta, perdi mais 2kg. E após 3 meses o meu parto (normal) eu já perdi 12kg. Todo mulher se preocupa sim com o corpo pós parto, no meu caso não foi diferente. Não apenas por beleza. E sim por saúde. Por disposição. Por um ritmo mais saudável de vida. E sim, por um pouco de vaidade. É normal.
Estou muito feliz, não só por ter conseguido não engordar o que tantos falaram e pensaram que iria acontecer, mas sim por ter conseguido emagrecer além do que eu esperava.
O ritmo continua, não quero parar por aqui. Se cuide. É maravilhoso. É saúde.
Obs: Se não fosse a saga dos Mêsversários da Mel, creio eu que teria conseguido mais 😂. .
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#maternidade #mamaefitness #oupelomenostentando #mamãedemenina #maedeprimeiraviagem #mundorosa #mae #maedemenina #valorizacao #damamae #feliz #menos12 #likeme #perdadepeso #pospartoemforma

Quando o caminho estiver difícil e sentir vontade de desistir, lembre-se que as maiores vitórias são o resultado de grandes sacrifícios.
#menos12 #rumoaosdoisdigitos #saude
#Aindanaoestabom #naocritiquepratique
#gracasadeusmissaocumprida

ALGUMA DIFERENÇA? Um pouquinho né rs 😆
"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.” 🙏🏽 Foto tirada a 1 ano atrás, e menos 12 kg eliminados 🙌🏻💃🏻🙏🏽❤💕
#Menos12 #UmPouquinhoDeDiferença
#Simbora

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