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#meninascomasas

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EU CONSEGUI!
Sou Meia-Maratonista Sub2h 🎇
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Missão cumprida.✔️
Obrigada, Deus! 🙏🏼
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Meses de busca e treino!
Meses abrindo mão de muita coisa e disciplina!
Meses intensos e inesquecíveis!
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Feliz demais!!🎖️❤️🎖️
O trajeto vivido p/ chegar até aqui foi maravilhoso e o projeto #Embuscados21k finaliza com a missão mais que cumprida! 😄👊🏼
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Só orgulho!! Encerrar a trajetória ultrapassando a linha de chegada com a parceria dessa busca foi pra encerrar tudo com chave de ouro! #Tmj
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Só agradecer, agradecer e agradecer!
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Que venham os próximos desafios. 😉
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#TimeJG #preparadordeatletas #PreparacaoFisicadeResultados #JeffersonGeraldo #Embuscados21k #corridaderua #teamrunone #correndocomamigas #papaleguas #viciadosemcorridaderua #tomtomsports #tomtomrunner #divasquecorrem #paquitasquecorrem #princesasquecorrem #meninascomasas #correndonareal #correrdetoprosa #maniadecorrida #corropracomercomopracorrer #corremulherada #amigasunidasbalancavencida #amigascorredoraslive #amigasdacorreria #estilocorrida #mulheresnapista #corremulherada

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De todas as coisas maravilhosas que a corrida traz para minha vida, uma das mais gratificantes, sem dúvidas, é a amizade! Através dela, conheci pessoas incríveis! E hoje é o dia de uma delas! 🎉🍾🎊🎈
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Mais do que empoderada, minha parceira de equipe, treinos, cafés da manhã com fofoca, ouvinte (e essa ouve, viu 🙄🤣), médica, ela é mil em uma.
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Independentemente, guerreira, amiga, muito querida e dona de reflexões que valem ouro. Ela fala o que quer e realmente é uma pessoa de muita opinião.
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Parabéns, amiga! Obrigada por fazer parte da minha vida! Desejo a você muita saúde, sorte, amor, paz, pace cada vez mais baixo, provas cada vez mais rápidas, muitos kms pra acumular e RPs pra quebrar!
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Te amo ❤️Bora comemorar!

Aquele domingo maravilhoso sabe ?? Combinação perfeita corrida mais conhecer pessoas novas foi incrível. Tive a felicidade de subir no lugar mais alto do pódio é sempre uma emoção . Prova nada fácil de muitas subidas mas, foi ótimo . Ano acabando estou feliz com resultados obtidos. #ZoomSquad #NikeZoom #somosn1r #corremax #nike

De Elite Trail Festival XP 🔪💀!!Foram 30km hards mesmo...não foi fácil😥!!!Juro que pensei em pedir pra sair, mas não sou dessas 💪 e fui até o fim, muito sofrido!!Mas deu pódio 2° na categoria 🎉
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"Sorte é quando a preparação encontra a oportunidade " 🍀 -

#deelite #deelitetrailfestival #bondedoshumildes #souspeed #equipespeed #treinaquevem #mostraamedalha #boadacorrida

Hoje participei com o Beto da 9ª Corrida do Internacional Shopping de Guarulhos, foram 5km para começar o domingo com a energia lá no alto! Obrigada @internacionalshopping pelo convite, adoramos!
Bjs, Li.

#CorreMulherada #CorridaISG

20k de hoje: Recreio x Mirante de Grumary x Recreio
Com direito a praiana depois 🙏🏻❤️🏃🏼‍♀️
"Que haja o prazer a cada momento, que haja motivos para me perder no tempo"
@mlmixrun @wollnerrj @euatleta #vivaodia #meninascomasas #vemserfeliz #corrida

Regenerando com meu amor 🙌🏻 faltou só uma sombrinha 😅🌳Bom final de semana galera! #corresampa #treine_certo #zoomsquad #teamtomtombr

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#DESAFIO
👏👏👏🏃💪👊👍✌😎regram @oliveiracsol
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Fim de domingo e o tênis perfeito ❗💙 #divandocomatacha💓
Marca: Shopmodas
Numeração disponível: 33 ao 39
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Pagamento 💳 6x s/juros na loja física 💳 3x s/juros online + frete
💰 Depósito nos bancos Itaú ou Bradesco
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Vale a pena compartilhar o meu último treino na Bahia... O dia estava chuvoso e nublado mas faça chuva faça sol, correr é sempre uma terapia...😉
#correneia #correterapia #elascorrem #euescolhicorrer #inimigosdosofa #meninascomasas #runitfast #iloverunning #run4life #run4fun #brazilrunners #runlovers #lifestyle #runners #loucosporcorrida
#obrigadadeus #justdoit #justdoitsunday #i9life_oficial

Aquele domingo maravilhoso sabe ?? Combinação perfeita corrida mais conhecer pessoas novas foi incrível. Tive a felicidade de subir no lugar mais alto do pódio é sempre uma emoção . Prova nada fácil de muitas subidas mas, foi ótimo . Ano acabando estou feliz com resultados obtidos. #ZoomSquad #NikeZoom #somosn1r #corremax #nike

Se eu fosse descrever em uma palavra a minha performance na corrida DE ELITE, seria superação.
Foram 30k em 04:39 em um percurso com um grau de dificuldade absurdo.
Segui sem forçar muito o ritmo mas preocupada com o tempo de corte no 20°km
Passei bem pelo corte e fui informada que estava na 6° posição, sendo que a premiação seria só até o 5° lugar.
Daí em diante, comecei a imprimir um ritmo maior.
Ultrapassei a 5° e depois a 4° colocada e quando cheguei no alto da montanha e avistei a bandeira hasteada dos 💀, senti uma grande emoção.
Nessa altura já estava esgotada mas com a ajuda dos companheiros de prova segui em frente.
Fui ultrapassada 5° e pela 6° colocadas e vi meu primeiro pódio indo embora quando faltavam apenas 4km para fechar, mas a corredora a minha frente errou o percurso e voltei ao páreo.
Foi quando Deus mandou um anjo da guarda para me guiar @madeira762 .
Ele me orientava e me motivava a não desistir e foi assim até cruzarmos o pórtico juntos.
Wilson, sem sobra de dúvidas, sem a sua ajuda, eu não teria conseguido terminar a prova. Muita gratidão 🙏🏻 pela sua generosidade comigo.
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.Quero deixar um agradecimento especial para a organização da prova, pois cheguei bastante debilitada mas fui atendida de pronto por várias pessoas do staff que ficaram ao meu lado até eu melhorar e também aos amigos @vanda_gomes_ , @liliagalvao , @carol_2012 , @samanthabraga e outros participantes da prova que se preocuparam e cuidaram de mim.
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.Obrigada Meu Deus 🙏🏻 por me permitir viver um momento tão incrível.
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.SOU CAVEIRA P#&;@!!! 💀👊🏻
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.#riosaude #42mais #deelite #deelitetrailfestivalxp #soucaveira #trailrun #trailrunner #redefineyourlimits #determinacao #ninjarunner #mulheradapika #viciadosemcorridaderua #mundodacorrida #meninascomasas #redefinaseuslimites #embarquenessaviagem #corremulherada #mais1krun #brasilrunners #zerandorio #instarunners #nikerunning #runtoinspire #runlikeagirl #strongereveryrun #wantitmore #runitfast #runningterritory #ninjarunners #worlderunners

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De todas as coisas maravilhosas que a corrida traz para minha vida, uma das mais gratificantes, sem dúvidas, é a amizade! Através dela, conheci pessoas incríveis! E hoje é o dia de uma delas! 🎉🍾🎊🎈
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Mais do que empoderada, minha parceira de equipe, treinos, cafés da manhã com fofoca, ouvinte (e essa ouve, viu 🙄🤣), médica, ela é mil em uma.
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Independentemente, guerreira, amiga, muito querida e dona de reflexões que valem ouro. Ela fala o que quer e realmente é uma pessoa de muita opinião.
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Parabéns, amiga! Obrigada por fazer parte da minha vida! Desejo a você muita saúde, sorte, amor, paz, pace cada vez mais baixo, provas cada vez mais rápidas, muitos kms pra acumular e RPs pra quebrar!
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Te amo ❤️Bora comemorar!

"O verbo é correr. Mas você pode conjugá-lo também como aprender, errar, errar de novo, acertar, celebrar, desfrutar, sofrer, insistir em sofrer, merecer, conquistar, vencer, superar, brilhar... VIVER!!!" #run #runlikeagirl #meiadefloripa #meiamaratonadefloripa #instarunnersbrasil #corridasderua #meninasquecorrem #meninascomasas #vemcomagente #porfalaremcorrida #prafecharoano #delíciacremosa #corremaisquemcorrejunto ❤🎖🏃‍♀️💖🏅

Hoje o meu dia começou assim ...
Ida para chapada.. muita neblina ... 5km... Um torção no pé ... E um joelho ralado ... 🤦🤦🤦
Mas de boa ... Corrida é a assim sempre com emoção 😍😍😍 #fgassessoria #fgladies #paquitasquecorrem #meninascomasas #ellasnaoparam #maniadecorrida #estilocorrida

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