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#melancia

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Um Bom Dia especial para aqueles que gostam de melancia 😄

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Uma dúvida: VOCÊ come mais de uma fruta por dia?
Quando for ao supermercado ou à feira, pare um minuto para olhar com atenção às frutas. Veja a enorme variedade de formas e cores. Podem ser amarelas, verdes, roxas, vermelhas, grande como a melancia, pequenas como uma amora, de forma exótica como o abacaxi ou até “sensuais” como um morango. É só escolher. E certamente você estará escolhendo uma dose diária de algum tipo de vitamina, sais minerais e fibras.
São extremamente saborosas, nutritivas, baratas, excelentes companheiras para quem quer perder peso e fazem bem para a saúde. Precisa mais?
Por isso, devemos ter o hábito de comer PELO MENOS uma fruta por dia.
Cultive esse hábito nas crianças, desde pequenas. Há fases em que crianças recusam frutas, verduras e legumes. Isso acontece em geral por volta dos 3- 4 anos. Descobrem a grande quantidade de alimentos industrializados e tendem a rejeitar os “verdinhos”. As frutas são perfeitas para reverter essa tendência. Incentive o hábito das frutas sempre. Procure colocar no lanche da escola pelo menos uma fruta ou um suco, todos os dias.
E o mais importante: dê o exemplo. Não adianta querer que seu filho coma frutas se você não dá o exemplo todos os dias.
Muitas vezes as atitudes mais saudáveis são também as mais simples. Pelo menos uma fruta todos os dias. Vamos nessa! Saúde!  Veja essa e outras dicas no site: www.draanaescobar.com.br

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Você quer gostosura? Quer comilança? Quer sujeira @? ENTÃO TOMAAA!!! 😍🎨😋


Hoje obtivemos total sucesso c a IA!!!!! 🙌🏼 Cardápio foi: mamão no café da manhã, abóbora, cará e brócolis no almoço e na janta, e melancia no lanchinho da tarde!!!! 🍉 E [uaaaaaaaaau] ele comeu tudoooo (com a ajuda da mamãe (vovó) tb fica tudo mais fácil)!!!!!! 😍👵🏼 Pensa numa mãe orgulhosa.. agora multiplica.. sou eu!!!!!!! 💁🏼 Fiquei impressionada, sério!!! E detalhe: isso no TERCEIRO DIAAA!!! ⠀

Obs. Já vou treinar os bracinhos aq p eu dar conta, pq se continuar assim, mermaaao.. 💪🏼🤣
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Alguém com barriga de melancia?❤️🍉🤰🏽 Bom dia, alegria! #pregnant #gravidinha #melancia

Fui atacada por uma humana doida!!! 😵😵 quem tem uma mamys Felícia tb toca aki ✋
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I was attacked by a mother who kissed me a lot. Who has a mother like that, too?

Praia La Jolla, em San Diego...cidade que me cativou! Vibe boa!!! Moraria fácil nesse lugar...
(canga linda da @calmo_mila ✌🍉🌞🌊)
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Meninas e essa bolsa de 🍉
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Me rendendo a estampa de melancia que será a fruta escolhida do verão.

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Bom dia!! ☉
Com direito a piscadinha 🍉
Voltei!
Finalmente posso postar novamente essas fofuras lindas pra vocês 😄
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Execução: Mada
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Referência quando o assunto é beleza e cuidado com a pele, as coreanas, que usam até 20 dermocosméticos por dia e estão na vanguarda dos lançamentos, acabam de surgir com mais uma moda. Se depender delas, a melancia já é o novo aliado da cútis perfeita.
Sinônimo de verão, a fruta que serve de base para sucos e saladas, entrou para o radar de ativos da beleza, assim que a marca oriental Glow Recipe lançou, há poucos meses, a máscara “Watermelon Glow Sleeping Mask”, esgotada em poucas horas. A promessa da máscara noturna facial é de hidratação e brilho.
Rapidamente, o produto se transformou em item-desejo “obrigatório” no nécessaire.
Só comer, resolve?
Rica em água, que representa 96% de sua composição, o consumo da fruta pode, sim, contribuir para a hidratação do corpo como um todo. Porém, do ponto de vista dermatológico, ainda não há evidências de que sua aplicação traz benefícios.
Segundo Luciana Conrado, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), “o que se sabe é que a presença de licopeno, que dá a cor avermelhada à melancia, assim como a vitamina C fazem dela um bom antioxidante e fotoprotetor natural quando consumida.”
Antioxidantes são substâncias que combatem a formação de radicais livres no organismo, responsáveis por favorecer o envelhecimento celular.
Quando o assunto ainda é sua ingestão, a especialista revela que, por se tratar de uma das principais fontes de citrulina, aminoácido que melhora a circulação sanguínea, a fruta é capaz também de acelerar o metabolismo e melhorar a circulação sanguínea.
Vale aplicar direto sobre a pele?
De acordo com Luciana, o extrato da melancia possui ácido hialurônico e outros alfa-hidroxiácidos, ativos responsáveis por deixar a pele mais hidratada quando aplicados topicamente. Porém, esse efeito ainda não foi oficialmente comprovado por meio do uso da fruta em específico.
Por ora, é possível afirmar que, assim como os grãos de açúcar, suas sementes, quando trituradas, podem servir de esfoliante e eliminar as células mortas da pele.
No Brasil, ainda não existem produtos que carregam a fruta entre seus ingredientes.
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Aí da gosto de ver! 🍉🍉🍉🍉🍉🍉
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"Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre"

Albert Einstein
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Um Bom Dia especial para aqueles que gostam de melancia 😄

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Um mês da primeira vez que te vi, um mês da cirurgia que foi a porta da sua saída, um mês do nosso primeiro encontro aqui fora, em que te segurei nos braços e te dei amor. Achei que fosse mais fácil e por isso achei que não conseguiria, mas sobrevivemos à um mês. O medo constante todos os dias de errar com você, a culpa, o receio.. mas você tem me dado a força pra encarar tudo isso. Eu só desejo pra gente saúde e muito mais alegria de viver. Te amo minha princesaaa ❤❤❤❤ #1mesdalaura #mesversario #maternidade #melancia #todablogueirinha

Bom diaaaa!☀️☀️☀️ Café da manhã bem saudável pra começar bem o dia! 😍😋❤️

Uma dúvida: VOCÊ come mais de uma fruta por dia?
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E o mais importante: dê o exemplo. Não adianta querer que seu filho coma frutas se você não dá o exemplo todos os dias.
Muitas vezes as atitudes mais saudáveis são também as mais simples. Pelo menos uma fruta todos os dias. Vamos nessa! Saúde!  Veja essa e outras dicas no site: www.draanaescobar.com.br

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