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#medo

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⚠️ Marque uma pessoa que deveria te dar um #abraço agora mesmo ‼️
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Segundo um estudo da Universidade Médica de Viena (Áustria), #abraçar alguém pode ajudar a reduzir o #estresse, o #medo e a #ansiedade, além de reduzir a pressão arterial, promover o bem-estar e melhorar a memória. Estes efeitos positivos são causados pela secreção de ocitocina (ou oxitocina) no organismo – mas isso só ocorre quando #abraçamos alguém que #gostamos, confiamos ou conhecemos muito bem. De acordo o neurofisiologista Jürgen Sandkühler, autor do estudo, abraçar estranhos pode ter o efeito oposto, nos estressando ao invés de acalmando. A #ocitocina, também chamada de “hormônio do amor”, é produzida pela glândula pituitária e conhecida principalmente por influenciar nas nossas ligações emocionais, comportamento social e aproximação entre pais, filhos e casais. Nas mulheres, o hormônio é produzido durante o processo de parto e amamentação, a fim de aumentar a ligação da mãe com o bebê. A ocitocina pode ser tomada na forma de comprimidos ou como spray nasal, e, uma vez que pode provocar contrações, também é usada em obstetrícia. Pode até estimular a produção de leite nas mulheres, aumentando o fluxo de leite durante a amamentação. O estudo chegou à conclusão de que abraçar alguém com quem temos intimidade libera ocitocina em nossa corrente sanguínea, o que reduz a pressão arterial, o estresse e a ansiedade, e pode até mesmo melhorar a memória. “O efeito positivo só ocorre, no entanto, se as pessoas confiam umas nas outras, se os sentimentos estão presentes mutuamente e se os sinais correspondentes são enviados para fora”, explica Sandkühler. “Se as pessoas não se conhecem, ou se o abraço não é desejado por ambas as partes, seus efeitos são perdidos”. Fonte: Hypescience
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‼️ @Nandinhatw (ADM)

‘Tá chegando o verão! O calor no coração! 😂 ☀️❤️ Que comecem os trabalhos a todo o vapor!
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#summertime #blogger #eaigatinha #riodejaneiro #brazil #falaaiumashashtagsgalera #vamoscomecarostrabalhosdeprimaveraverao #thesummeriscoming #verao2018

DIRETAMENTE DE NARNIA A MT MAIS CHAVE DO BRASIL... ESSE MULEQUE MANDA BEM DEMAIS NO DESENHO... #SÓ #VAI #SEM #MEDO #NARNIA #SQUAD #MT09 #BLUE #AGVK3.

Ensine seu filho a dizer o que #sente !
Pode parecer um bicho de sete cabeças, mas não é !
Nós precisamos #ensinar nossos filhos a #dizerem o que estão sentindo.
Mas como fazemos isso? Primeiro damos nome aos #sentimentos, fazemos isso mostrando pelo comportamento deles e nossos, o nome de cada um.
1.Diga o nome dos sentimentos diante das diversas situações cotidianas, diga e nomeie quando estão #tristes, #irritados, #felizes, com #medo, #inseguros, quando agem com #coragem, quando agem com #máintenção, quando estão #satisfeitos, quando estão com #preguiça, enfim, comece ensinando o nome de todos os sentimentos diante das situações.
2.Ajude-os a #reconhecerem os sentimentos que estão tendo. Às vezes num momento de#ira, fale com #amor: “Se #acalme, porque isso que você está sentido é ira, #raiva e nós conseguimos controlar isso respirando fundo”.
3. Ensine a agirem diante desses sentimentos, isso é ter autocontrole, ter domínio próprio e desenvolver uma inteligência emocionalmente saudável. Desequilíbrio emocional não é uma virtude e podemos ensinar nossos filhos serem equilibrados.
Entenda algo, o ser humano é inteligente, por isso é capaz de desenvolver um comportamento socialmente aceitável. Nós mudamos, nos transformamos, aprendemos... ninguém é assim e assado e incapaz de #mudar. Ninguém nasce com uma marca imutável de algo ou algum comportamento que não consegue mudar nunca... Todos conseguimos SIM, nos transformarmos e aprendermos diante das situações.
Muitos pais têm e ensinam seus filhos a terem a “Síndrome de Gabriela” (texto de #JorgeAmado e musica de #DorivalCaymmi), sabe qual é ? “Eu nasci assim, eu sou mesmo assim, vou ser sempre assim, Gabriella...”
Se seus filhos fossem incapazes de aprender porque deveriam ir para escola ou ter pais ??!! Pense nisso, ensine seus filhos o nome dos sentimentos a darem nome ao que sentem e mais importante, a terem uma ação assertiva quando sentirem algo.
O que fazer quando estou com medo, quando estou triste, quando estou com raiva, quando tenho saudade ?
Seja e ensine a serem emocionalmente saudáveis !
Cassi Tardivo @mamaeeducadora

Marca seu amigo que NÃO teria coragem de tomar banho nessa piscina 🐸😅

Leandro Karnal 💭🎥 Amigos são poucos e escassos ao longo da vida! Trecho completo em nossa página do Facebook 💭 link na bio ✍🏼 ao compartilhar este vídeo pedimos que marquem a página @psicouniverso 😉❤️ #bomdia #amigos #amizade #amizadegenuína #sucesso #fracasso #Karnal #LeandroKarnal #direito #psicologia #psicouniverso #vídeo #prapensar #reflexão #inveja #medo #relacionamento #comportamento

Será que foi o vento??? 😰😰😰 #enfergram #hospitalassombrado #medo #susto #fantasmas #nurse #enfermagem

PALING TERBARU

Até que enfim assiti! It: A coisa
Me assustei, Fiquei intrigado, E dei bons pulos na cadeira do cinema!
Filme mto bem feito!
#ItACoisa #Cinema #StephenKing #Scary #Flutuar #Cine #ReiDoTerror #Balões #Medo #ILike #Clow #Terror #FilmesDeTerror #Movie

DIA 19: MOEBIUS (2014) | COREIA DO SUL
Um dos filmes mais divertidos e impactantes que você verá em vida. Dirigido pelo mestre Kim-Ki-Duk (do aclamado "Pietá"), esse suspense psicológico familiar e desastroso nos leva a uma jornada pela sexualidade diferente de tudo o que você já viu ou verá. Preste atenção em como o diretor constrói uma narrativa cômica de humor negro principalmente por meio da montagem, que contrasta o absurdo e dá ritmo irônico ao filme. Por que é um terror? Veja. A dica é não procurar nada sobre o filme, sentar na poltrona e embarcar na loucura.
Nota: ✨✨✨✨ #30diasdeterror

Quem nunca?? Kkkkkk já corri e foi muito #Calu #MitodePrudente #Medo #ZL 😨😨😨😨😨 @laisadiana @fernandohenriquedossantos @nayracaroline

#Viva cada instante como se fosse o último, não de espaço para a #medo, nem #bobeira para o #duvida, encare com pulso firme cada #obstáculo e simplesmente siga, #viva.
#friends #migos #fds #domingando #felizdavida #burgueking #shake #positividade #orandoporvocê #energiapositiva #fé #gratidão #vivendo #feliz #whopper #Segueaibebê 🍺🍷🍾🍹🍻

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