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#medo

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⚠️ Marque uma pessoa que deveria te dar um #abraço agora mesmo ‼️
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Segundo um estudo da Universidade Médica de Viena (Áustria), #abraçar alguém pode ajudar a reduzir o #estresse, o #medo e a #ansiedade, além de reduzir a pressão arterial, promover o bem-estar e melhorar a memória. Estes efeitos positivos são causados pela secreção de ocitocina (ou oxitocina) no organismo – mas isso só ocorre quando #abraçamos alguém que #gostamos, confiamos ou conhecemos muito bem. De acordo o neurofisiologista Jürgen Sandkühler, autor do estudo, abraçar estranhos pode ter o efeito oposto, nos estressando ao invés de acalmando. A #ocitocina, também chamada de “hormônio do amor”, é produzida pela glândula pituitária e conhecida principalmente por influenciar nas nossas ligações emocionais, comportamento social e aproximação entre pais, filhos e casais. Nas mulheres, o hormônio é produzido durante o processo de parto e amamentação, a fim de aumentar a ligação da mãe com o bebê. A ocitocina pode ser tomada na forma de comprimidos ou como spray nasal, e, uma vez que pode provocar contrações, também é usada em obstetrícia. Pode até estimular a produção de leite nas mulheres, aumentando o fluxo de leite durante a amamentação. O estudo chegou à conclusão de que abraçar alguém com quem temos intimidade libera ocitocina em nossa corrente sanguínea, o que reduz a pressão arterial, o estresse e a ansiedade, e pode até mesmo melhorar a memória. “O efeito positivo só ocorre, no entanto, se as pessoas confiam umas nas outras, se os sentimentos estão presentes mutuamente e se os sinais correspondentes são enviados para fora”, explica Sandkühler. “Se as pessoas não se conhecem, ou se o abraço não é desejado por ambas as partes, seus efeitos são perdidos”. Fonte: Hypescience
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‼️ @Nandinhatw (ADM)

DIRETAMENTE DE NARNIA A MT MAIS CHAVE DO BRASIL... ESSE MULEQUE MANDA BEM DEMAIS NO DESENHO... #SÓ #VAI #SEM #MEDO #NARNIA #SQUAD #MT09 #BLUE #AGVK3.

‘Tá chegando o verão! O calor no coração! 😂 ☀️❤️ Que comecem os trabalhos a todo o vapor!
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#summertime #blogger #eaigatinha #riodejaneiro #brazil #falaaiumashashtagsgalera #vamoscomecarostrabalhosdeprimaveraverao #thesummeriscoming #verao2018

Olha essa foto que acabei de tirar môzamores #Amei
Vendo esses raios só lembrei da mainha cobrindo os espelhos e a tv com os lençóis hahaha

Melhor forma de espantar os raios 😂😂
Alguém aí já fez ou viu alguém fazer isso também?
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#FotodoNandu #Manaus #Raios #thunder #brasil #amazonas #rionegro

Ensine seu filho a dizer o que #sente !
Pode parecer um bicho de sete cabeças, mas não é !
Nós precisamos #ensinar nossos filhos a #dizerem o que estão sentindo.
Mas como fazemos isso? Primeiro damos nome aos #sentimentos, fazemos isso mostrando pelo comportamento deles e nossos, o nome de cada um.
1.Diga o nome dos sentimentos diante das diversas situações cotidianas, diga e nomeie quando estão #tristes, #irritados, #felizes, com #medo, #inseguros, quando agem com #coragem, quando agem com #máintenção, quando estão #satisfeitos, quando estão com #preguiça, enfim, comece ensinando o nome de todos os sentimentos diante das situações.
2.Ajude-os a #reconhecerem os sentimentos que estão tendo. Às vezes num momento de#ira, fale com #amor: “Se #acalme, porque isso que você está sentido é ira, #raiva e nós conseguimos controlar isso respirando fundo”.
3. Ensine a agirem diante desses sentimentos, isso é ter autocontrole, ter domínio próprio e desenvolver uma inteligência emocionalmente saudável. Desequilíbrio emocional não é uma virtude e podemos ensinar nossos filhos serem equilibrados.
Entenda algo, o ser humano é inteligente, por isso é capaz de desenvolver um comportamento socialmente aceitável. Nós mudamos, nos transformamos, aprendemos... ninguém é assim e assado e incapaz de #mudar. Ninguém nasce com uma marca imutável de algo ou algum comportamento que não consegue mudar nunca... Todos conseguimos SIM, nos transformarmos e aprendermos diante das situações.
Muitos pais têm e ensinam seus filhos a terem a “Síndrome de Gabriela” (texto de #JorgeAmado e musica de #DorivalCaymmi), sabe qual é ? “Eu nasci assim, eu sou mesmo assim, vou ser sempre assim, Gabriella...”
Se seus filhos fossem incapazes de aprender porque deveriam ir para escola ou ter pais ??!! Pense nisso, ensine seus filhos o nome dos sentimentos a darem nome ao que sentem e mais importante, a terem uma ação assertiva quando sentirem algo.
O que fazer quando estou com medo, quando estou triste, quando estou com raiva, quando tenho saudade ?
Seja e ensine a serem emocionalmente saudáveis !
Cassi Tardivo @mamaeeducadora

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رسميا الاهلي يواجه النجم الساحلي التونسي في نصف نهائي دوري الأبطال ومن المقرر أن يقام لقاء الذهاب على ملعب سوسة إحدى ايام 29 او 30 سبتمبر أو 1 أكتوبر المقبل
والإياب سيكون على ملعب برج العرب إحدى ايام 20 او 21 أو 22 أكتوبر المقبل
#medo

Excelente semana, amigos.
Boa noite.

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" Que não seja preciso mais do que uma simples alegria para fazer aquietar o espírito. E que o silêncio me fale cada vez mais; Porque metade de mim é abrigo mas a outra metade é cansaço..." - Oswaldo Montenegro

Lembra aquele ao vivo que fiz me maquiando? O primeiro? Pois é .. era um ensaio fotográfico performático. Com.a participacao e direcai de vários fotografos onde minhas duas queridas expressões de palhaçaria se encontraram. Aqui DELEGADA.
Fotografias incríveis do Washington Bonini
Mario e performer/ modelo: Kika de Moraes
#fotografiaperformática
#palhaço
#clown
#makeup
#bufao
#performances
#medo
#dark

Quer ser mais? Quer ter mais? Evolua, aprenda, descubra coisas novas, adquira novas habilidades. Quando você começar, não vai mais querer parar, porque evoluir nos traz VIDA, ALEGRIA, REALIZAÇÕES...

14 anos, pois eu tive 20 anos; mas enfim, não consegui não postar esse vídeo aqui, fala muito da realidade de crianças q crescem sem o pai, embora seja algo não importante para muitos e acham q é draminha, as vezes, esses anos sem essa pessoa q lhe ensina a lutar contra o mundo e a realidade da vida, ela é ausente, fica difícil passar por muitas barra sozinho. Até a sexta série do meu ensino médio eu dizia para meus colegas de turma q meu pai era morto, pois não o conhecia, mas tomo as palavra desse personagem e desabafo do próprio ator Will, como minhas palavras. #Pai #ausência #medo #luta #superação

Dia 24 de setembro foi aniversário de Edward Bach, médico britânico criador dos florais.

Neste artigo, a terapeuta holística Angela Hoppen, conta um pouco da história desses florais e explica ainda o significado de cada uma das 38 essências florais de Bach! "Tratando a personalidade e os sentimentos, a infelicidade e tensão física podem aliviar naturalmente, à medida que o potencial curativo do corpo vai se desbloqueando e permitindo seu correto funcionamento." Acesse 🌸 guiadaalma.com.br 🌸

#florais #floraisdebach #terapiafloral #primavera #flores #edwardbach #terapiaholistica #emocoes #ansiedade #depressao #medo #desespero #tristeza #cura #autocura

Entre duas nações sempre vai existir duas versões. Mas com o tempo, aprendi que entre estas versões existe a real , esta que nunca é contada.
Ei #Medo eu te escuto mais . Você no meu leva a #Nada .

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