#medlineadanahastanesi

MOST RECENT

Yazın yaşanılan önemli sorunlardan biri de güneşin yaydığı #ultraviyole (UV) ışınlar yüzünden oluşan #cilt lekeleri… Uzmanlar, #leke oluşumuna karşı UV ışınlarının #zararlı etkilerinden korunmak için alınan #antioksidan miktarının arttırılması öneriyor. #Cvitamini, #Evitamini ve beta #karoten cilt için savaşan önemli antioksidan kaynakları arasında gösteriliyor. Büyük boy bir #portakal veya bir su bardağı kadar #çilek tüketerek günlük C vitamini ihtiyacının büyük bir kısmı karşılanabiliyor ve cilt lekelerine karşı korunma sağlanabiliyor. Ayrıca domatesin içeriğinde bulunan likopen, #UV ışınlara karşı antioksidan özelliği gösterdiğinden ciltteki lekeleri önlemede yararlanılacak besinler arasında yer alıyor.
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#ciltsağlığı #ciltbakımı #ciltlekeleri #ciltbakimi #sağlıklıcilt #dermatologist #dermatoloji #dermatologia #woman #womanhealth #health #sağlıklıyaşam #medlineadana #medlineadanahastanesi

Yaz tatiline giderken uzun saatlerini #direksiyon başında geçirmek zorunda kalanlar gerek hareketsizlik, gerekse #yüksek konsantrasyon sonrasında yoğun #sırt ve #boyun ağrısı hissedebiliyorlar. Önlemek için #koltuk ayarlarının direksiyon ve gaz-fren pedallarına kolay ulaşmayı sağlayacak şekilde yapılması gerekiyor. Ayrıca, mümkün olduğunca kısa molalar vererek #yolculuk yapmak da yarar sağlıyor...
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#araba #arabasürmek #uzunyol #uzunyolculuk #tatil #tatile #tatilegiderken #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #medlineadana #medlineadanahastanesi

Kadın Hastalıkları, Doğum ve İnfertilite (Tüp Bebek) Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Feza Burak Bugün saat 14:00’da Facebook ve İnstagram üzerinden canlı yayında "Doğurganlığın Korunması" hakkında bilgilendiriyor...
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#tüpbebek #tüpbebekadana #kısırlık #gebelik #bebek #doğum lifestyle #health #jinekolog #jinekoloji #gynecology #womanhealth #woman #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #medlineadana #medlineadanahastanesi

Kadın Hastalıkları, Doğum ve İnfertilite (Tüp Bebek) Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Feza Burak Yarın saat 14:00’da Facebook ve İnstagram üzerinden canlı yayında "Doğurganlığın Korunması" hakkında bilgilendiriyor.
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#tüpbebek #tüpbebekadana #kısırlık #gebelik #bebek #doğum #kadındoğum #kadınhastalıkları #ivfklinik #ivfclinic #healthylifestyle #health #jinekolog #jinekoloji #gynecology #womanhealth #woman #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #medlineadana #medlineadanahastanesi

Neden COOLHAIR STYLE !!!
İmajınıza 💇🏻‍♂️💈✂️uygun saç kesimleri tasarlayan aynı zamanda stilinize yorum katan , Eskişehir’de farkı fark ettiren donanimli bir kuaförlük anlayışı var.!
Gelmeden önce rezervasyon yaptırın. Kişiye özel kesimler #espark #eskişehir #eskişehirkuafor #eskişehiryolu #eskişehirçarşı #eskisehiruniversitesi #anadoluüniversitesi #osmangaziüniversitesi #kanatlıavm #sazovaparkı #odunpazarıevleri #tepebaşı#porsukçayı #medlineadanahastanesi #umuthastanesi #batıkentmahallesi #sümermahallesi #visnelikmahallesi #istiklalmahallesi #coolhairstyle @selcuktopkayaofficiall @huseyin_akkir26 @m.byildirim @ekremkacarofficial #coolhaırstyleeskısehir

Türkiye’de her yıl yaklaşık 20.000 kişinin yakalandığı #mide kanseri, en sık görülen #kanser türleri arasında 4. sırada yer alıyor. Yaşlılarda, erkeklerde, daha önce mide ameliyatı geçirenlerde ve birinci derece yakınlarında mide kanseri öyküsü olanlarda hastalık riski artıyor. Mide kanserinde kesin teşhis #endoskopi ve #doku tanısıyla konuluyor.

Bu belirtiler mide kanserini işaret ediyor olabilir! • Karın ağrısı
• Erken tokluk hissi
• Şişkinlik
• Bulantı
• Kusma
• Kilo kaybı
• Kansızlık
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#midekanseri #midekansericerrahisi #kanser #kansercerrahisi #cerrahi #şişkinlik #karınağrısı #sağlık #stomach #stomachcancer #cancer #cancer♋ #health #healthylifestyle #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #medlineadana #medlineadanahastanesi

Sağlıklı yaşam için düzenli #spor veya #egzersiz yapmanın önemi tartışılmaz. Ancak içinde bulunduğumuz #sıcak #yaz aylarında aşırı terleme, #su ve #tuz kaybına yol açarak tansiyon düşüklüğü ile kanda pıhtılaşmaya neden olabiliyor. Söz konusu durumlar da ritim bozukluğu, #kalp krizi ile inme riskini artırabiliyor. Uzmanlar, yapılacak aktivitelerin kalp sağlığını olumsuz etkilememesi için spora başlamadan önce ayrıntılı kardiyolojik taramadan geçilmesini öneriyor.
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#sağlık #sağlıklıspor #sağlıklıyaşam #koşu #sporyap #sporyapmak #yorulmak #kalpsağlığı #kalpsagligi #kalphastalıkları #düzenlispor #düzenliegzersiz #medlineadana #medlineadanahastanesi

Son yıllarda en sık karşılaşılan hastalıklardan biri tıkayıcı #uyku apnesi! Dünyada ve ülkemizde her geçen gün daha fazla kişiyi etkisi altına alan uyku apnesi, erkeklerde kadınlara göre iki kat daha fazla görülüyor. Hastalık, konsantrasyon bozukluğuna neden olduğundan özellikle yaz tatili gibi uzun yolculuklarda #trafik kazası riskini 8 kat artırdığı tespit edilmiş. Uzmanlar, uyku apnesine karşı 6 adımda önlem alabileceğinizi belirtiyor…

6 adımda önlem alın!
• Fazla kilolarınızdan kurtulun • Yatmadan önceki 3 saat içerisinde sakinleştirici ilaç ve uyku ilaçları almayın
• Yatmadan önce ağır yemek yemeyin, alkolden kaçının
• Günde 30 dakika düzenli olarak sizi zorlamayacak şekilde spor yapın (yürüyüş, yüzme vb.)
• Sırt üstü yatmak şikayetinizi artırıyorsa yan yatmayı deneyin
• Üst solunum yollarınızda darlık yapan bir neden varsa gecikmeden bir uzmana başvurun
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#uyku #uykuapnesi #uykuapnesitedavisi #sağlık #sağlıklıyaşam #düzenliuyku #bedensağlığı #medlineadana #medlineadanahastanesi

Yazın gelmesiyle birlikte #serinlemek isteyenler soluğu #deniz ve havuzlarda alıyor. Fakat hem serinleyip hem de eğlenmek isterken özellikle havuzdan geçebilecek enfeksiyonlara da #dikkat etmek gerekiyor. Temizliği iyi yapılmamış havuzlar, genellikle yüzücülerde görüldüğü için #yüzücü kulağı olarak da adlandırılan dış #kulak yolu enfeksiyonu başta olmak üzere birçok hastalığa yol açıyor.
Dış kulak yolu enfeksiyonunun belirtileri:
• Kulak ağrısı
• Kulak akıntısı
• Kulak kaşıntısı
• Kulakta tıkanıklık hissi
• İşitme azlığı, uğultu, çınlama
• Kulak çeperinde kızarıklık
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#kulak #kulakenfeksiyonu #kulakrahatsızlığı #kulakhastalıkları #ortakulakiltihabı #sağlık #havuz #deniz #yaz #tatil #yaztatili #serinleme #sağlıklıyaşam #medlineadana #medlineadanahastanesi

Yazın ortasındayız, yakıcı sıcaklar artık iyice bastırdı. Sıcak hava, yüksek nemle de birleşince metabolizmayı çok daha fazla zorluyor. Durum böyle olunca da ilk yapılması gereken günlük sıvı tüketimini artırmak olmalı... İşte hem serinletecek hem günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına destek olacak 10 besin!

#Karpuz
#Kavun
#Şeftali
#Kivi
#Domates
#Salatalık
#Marul
#Tatlı biber
#Kabak
#Yoğurt
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#yaz #yazmeyveleri #yazmeyvesi #sağlık #su #sudeposu #besin #gıda #sağlıklıbeslenme #sağlıklıbeslen #meyve #sebze #adana #sıcak #yazhavası #sağlıklıyaşam #medlineadana #medlineadanahastanesi

ADANASPOR’LU FUTBOLCULAR KONTROLDEN GEÇTİ

Adansporlu futbolcular ve teknik ekip Medline Adana Hastanesi’nde sağlık kontrolünden geçtiler. Kontrollere turuncu-beyazlı futbolcular tam kadro olarak katıldı. Birçok testten geçen ve herhangi bir soruna rastlanmayan Adanaspor’lu futbolcular sezon öncesi hazırlıklarına devam etmek için kampa katıldılar...
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
@adanasporresmi #adanaspor #adana #spor #sağlık #futbol #futbol⚽ #adanasporsk #sağlıkkontrolü #sağlıklıyaşam #sağlıklıhayat #futbolcu #sporcu #medlineadana #medlineadanahastanesi

BİLGİSAYARLI TOMOGRAFİ İLE ANJİONUN 4 AVANTAJI!
• Hastanede yatmak yok
• Kum torbası yok
• Düşük-Orta risk grubunda ve By-pass damarlarının kontrolünde etkin yöntem
• Özel programa sahip ileri teknoloji cihazlar ile yüksek düzeyde doğru tanı
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#anjio #tomografi #tomografia #tomography #angio #angiography #vein #damar #bypass #sağlık #healthylifestyle #health #sağlıklıyaşam #sağlıklıhayat #sağlıklıhayat #medlineadana #medlineadanahastanesi

Yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren #topukdikeni ayak tabanında yer alan zarın #kronik olarak hasarlanması sonucu gelişen bir hastalık. Topuk dikeni; atletizm ve #koşu gibi yüksek aktivite düzeyi olan sporlarla uğraşan sporcuların yanı sıra uzun süre ayakta duranlar, hatalı üretilmiş ve uzun süre kullanılmış #ayakkabı giyenler ile kilolu kişilerde sıkça ortaya çıkıyor. Aşağıdaki sorulara cevabınız ‘evet’ ise şikayetlerinizin nedeni zamanla kronik ağrıya yol açan ve yürümeyi zorlaştıran hatta engelleyen #topuk dikeni olabilir… • Sabahları yataktan kalktığınızda ilk birkaç adımınızı atarken topuğunuzda ağrı hissediyor musunuz?
• Bu ağrı nedeniyle adım atmakta güçlük çekiyor musunuz?
• Aynı sorunu uzun süre ayakta kaldığınızda da yaşıyor musunuz?
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#topuk #topukdikeni #topukdikenitedavisi #topukdikeniçözüm #sağlık #yürüyüş #koşma #yürümek #sağlıklıyürüyüş #sağlıklıyaşam #sağlıklıhayat #sağlıklıbeslenme #medlineadana #medlineadanahastanesi

AÇIK BÜFELERE DİKKAT!
Uzun bir kış dönemi ve geçirilen yoğun iş temposunun ardından özlemle beklenen yaz tatil hepimizin özlemi. Ancak tatilde, özellikle açık büfeler kontrolsüz bir yemek yeme düzenini ve bunun sonucunda da fazla kiloları beraberinde getirebiliyor. Oysa ki aşırı yemek yemenin önüne geçmeyi sağlayacak bir strateji ile tatilden kilo almadan dönebilmek mümkün! • Kahvaltıyı atlamayın
• Ara öğünlerde taze meyve ve kuruyemiş tüketin
• Akşam yemeklerinde porsiyon kontrolünü elden bırakmayın
• Meyve suları yerine ayran için
• Tatlı yerine 1-2 top dondurma tercih edin
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#kahvaltı #açıkbüfekahvaltı #açıkbüfe #kahvalti #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #breakfast #openbuffet #kahvaltiyadair #medlineadana #medlineadanahastanesi

Güneş gözlükleri bazen sadece şıklığı tamamlayan bir #aksesuar olarak düşünülse de özellikle yaz aylarında #deniz ve #havuz yüzeyleri ile kum, #UV (ultraviyole) ışınlarını doğrudan yansıttığından gözlerimizi korumak ve görme kalitemizi arttırmak için sağlık açısından gerekliliği artık tartışma götürmüyor. Uzmanlar güneş ışınlarının zararlı etkilerinin kendini hemen göstermediğini ve uzun sürede açığa çıkabileceğini belirterek yaz aylarında su sporları yapanların, #güneş altında uzun süreli çalışanların ve araba kullananların mutlaka UV korumalı #güneşgözlüğü gözlüğü kullanmalarını öneriyor...
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#güneşgözlüğü #günesgözlügü #gözlük #gozluk #sunglasses #sunglasses😎 #sunglass #tatil #güneşlenme #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #medlineadana #medlineadanahastanesi

Yoğun çalışma temposunda olan, hatta biraz da işkolik olarak nitelendirilebilecek kişiler için tatil, süreçlerin aksamasına neden olacak bir dönem olarak görülebiliyor. Böyle düşünen ve hiç de azımsanmayacak sayıda kişi tatili ve işi aynı anda yürütmeye çalışıyor. Sonuç ise bedenen ve ruhen dinlenilmeyen hatta geri eve yorgun dönülen bir süreç oluyor! Oysaki tatiller bizlere bedenen ve zihnen rahatlamak, adeta ruhumuzu dinlendirmek için mükemmel bir fırsat sunuyor. Bu nedenle disiplinli çalışmanın tatil yapmamak ya da dinlenmeye zaman ayırmamak anlamına gelmediğini unutmadan tatilin tadını çıkartmaya odaklanmak gerekiyor!
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#yaztatili #yaztatilibaşlasın #yaztatil #summer #summertime #summerdays #çalışmak #çalışmatemposu #iş #işhayatı #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #medlineadana #medlineadanahastanesi

Yaz sıcaklarında #çocuk kıyafetleri ayrı bir özen ve dikkat istiyor. Aksi halde ‘moda’ diyerek alınıp giydirilen kıyafetler birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Çocukların yazlık kıyafetlerinde kumaşın cinsinden boyasına dek birçok kurala dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar #yaz giysileri konusunda ebeveynleri uyarıyor! • Alırken pamuklu giysileri tercih edin • İnce kıyafetler giydirin
• Açık renkli kıyafetleri tercih edin
• UV koruyucu kumaştan yapılan giysileri seçin
• Bebeklerde çıt-çıt ve düğmeye dikkat edin
• Çamaşırları iyice durulayın
• Boğaz kısmı sıkı çoraplardan kaçının
• Ayakkabıda sandalet tarzı ürünleri tercih edin
444 00 64
www.medlineadana.com.tr
#çocukgiyim #çocukgelişimi #cocukayakkabisi #kids #kidsfashion #healthylifestyle #health #healthcare #kidstyle #sağlık #sağlıklıyaşam #medlineadana #medlineadanahastanesi

Most Popular Instagram Hashtags