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O milagre da vida 😍😷🙌 #obgyn #fotoautorizada #medlife #medicinaporamor

Bom dia, como vocês estão ? Estou muito feliz pelo retorno que estou tendo com os meus resumos, muitas mensagem de carinho, fico muito grato, mesmo! Resumo sobre termometria (física 2), espero que gostem.
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Link para baixar os meus resumos na bio (posto eles todo sábado no driver)
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Atenção atletas de alto rendimento para o texto da nossa Dra. @drabiancaalvelo. @personallifeclinic
Faltam menos de duas semanas para a competição mais importante de Jiu-Jitsu, o World Championship aqui em Long Beach na Califórnia.

Entretanto o trabalho já vem sendo feito desde que o World Championship 2016, terminou.

A rotina exaustiva de treinos técnicos de jiu-jitsu e preparação física devem estar associados a um acompanhamento multidisciplinar, pois é muito comum o atleta em decorrência ao desgaste físico, mental e depleção de vitaminas, minerais, eletrólitos... sofrer lesões antes do evento.

É importante manter um acompanhamento respeitando a individualidade de cada organismo, para isso é necessário fazer exames e conhecer bem seu paciente, seus limites e objetivos com relação a forma de treinos, lutas, peso... Para que se possa traçar a melhor estratégia com o foco em recuperar esse desgaste físico intenso e repor o que foi depletado.

Durante a atividade física o organismo passa por inúmeras alterações cardiovasculares e respiratórias com o objetivo de compensar e manter o metabolismo energético aumentado, além de aumentar a produção de  radicais livres como forma de defesa a "agressão" causada

Por isso é fundamental a suplementação de vitaminas, minerais, aminoácidos, antioxidantes, associado a uma alimentação balanceada, que visa nutrir o atleta com esses micronutrientes.

#personallifeclinic #medicina #medicinaporamor #nutrologia #ortomolecular #medicinapreventiva #saude #saudavel #mundial2017 #atletas #foco #bjj @stormkimonos

Semana passada todinha eu falei sobre a tireoide e espero ter sanado várias dúvidas de vocês!

Hoje é o dia internacional da tireoide, e eu vim só para lembrar o quão importante é deixarmos este assunto sempre em debate para que possamos nos manter muito bem informados!
Essa foto eu tirei lá no #ENDO2017 e esse banquinho fofo em formato de tireoide é muito lindo né?! 🦋🦋🦋

Chuvinha boa danada e um monte de gente se achando super saudável abusando dos chás... O que pouca gente sabe é que n é todo chá q é saudável. Não restam dúvidas de que o chá verde por exemplo é rico em antioxidantes positivos que neutralizam o efeito danoso dos radicais livres e pode matar bactérias. Porém, quando vários desses antioxidantes se juntam, transformam-se em tanino. Essa substância oxida facilmente, e dependendo de sua exposição a água quente ou ao ar, pode transformar-se em ácido tânico, causando efeito negativo sobre a mucosa que reveste o estômago, esse revestimento fica desgastado causando alterações atróficas crônicas ou gastrite crônica podendo transformar-se em câncer de estômago. Temos que lembrar tbm que muitos chás vendidos nos supermercados são cultivados com o uso de agrotóxicos. Dessa forma, seguem recomendações da dra para quem quer continuar consumindo seu chazinho, porém de forma saudável, aproveitando somente o que ele tem bom: 💟usem folhas cultivadas organicamente para evitar o consumo de ácido tânico
💟consumam após as refeições para não sobrecarregar o revestimento do estômago vazio
💟se restrinjam a duas ou três xícaras diárias
💟 lembrem de ingerir bastante água pura
💟e agora podem aproveitar esse tempinho chuvoso com uma bebida quentinha e saudável de verdade!!!! ☺️🤗😍
#dramanurocha
#qualidadedevida
#longevidadesaudavel
#medicinaporamor
#medicinaintegrativa
#medicinapreventiva
#ortomolecular

Eu, o Marvin e as crianças!
Poderia ser letra de música ou nome de filme, mas é só o resumo da minha noite: Plantão.
#ped #med #medicinaporamor #pediatria #emergência #drafintelman #dicas_pediatria

Hoje faz três anos da escolha mais certa da minha vida... três anos que me tornei mais feliz em poder ajudar o próximo, nem sempre com a cura, mas sempre com o conforto que toda alma precisa. #3anosdeformada #medicinaporamor #EBMSP2014.2

Para chegar aqui, tive que aprender a ser corajosa. Eu não sabia o quão forte era até que minha única opção foi ser forte. Passei por tempestades que ninguém imagina. Afinal, a Rozina sempre esteve com um sorriso estampado na cara. Tive que construir minha própria fortaleza. Muitas vezes chorei atrás desse muro. Engoli muitas palavras mas cuspi várias. Como sempre disse minha mãe: ver, ouvir e calar. Mas a Rozina fala.. E como fala! Aprendi, então, a me calar um pouquinho. E expliquei aos meus ouvidos que eles irão ouvir muitas coisas que não prestam. Mas que eles devem filtrar e perdoar os que falam demais. Ensinei meus olhos a se fecharem para a maldade e gente vazia. E as 'pedras no caminho'? Pego e faço meus "home runs"! E assim vou vivendo. Dia após dia. Sendo eu. Se isso é bom? Não sei.. mas sigo tentando ser melhor a cada dia. E fazendo o melhor a quem me permite ajudar. #medicinaporamor #livelaughlove

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Atenção atletas de alto rendimento para o texto da nossa Dra. @drabiancaalvelo. @personallifeclinic
Faltam menos de duas semanas para a competição mais importante de Jiu-Jitsu, o World Championship aqui em Long Beach na Califórnia.

Entretanto o trabalho já vem sendo feito desde que o World Championship 2016, terminou.

A rotina exaustiva de treinos técnicos de jiu-jitsu e preparação física devem estar associados a um acompanhamento multidisciplinar, pois é muito comum o atleta em decorrência ao desgaste físico, mental e depleção de vitaminas, minerais, eletrólitos... sofrer lesões antes do evento.

É importante manter um acompanhamento respeitando a individualidade de cada organismo, para isso é necessário fazer exames e conhecer bem seu paciente, seus limites e objetivos com relação a forma de treinos, lutas, peso... Para que se possa traçar a melhor estratégia com o foco em recuperar esse desgaste físico intenso e repor o que foi depletado.

Durante a atividade física o organismo passa por inúmeras alterações cardiovasculares e respiratórias com o objetivo de compensar e manter o metabolismo energético aumentado, além de aumentar a produção de  radicais livres como forma de defesa a "agressão" causada

Por isso é fundamental a suplementação de vitaminas, minerais, aminoácidos, antioxidantes, associado a uma alimentação balanceada, que visa nutrir o atleta com esses micronutrientes.

#personallifeclinic #medicina #medicinaporamor #nutrologia #ortomolecular #medicinapreventiva #saude #saudavel #mundial2017 #atletas #foco #bjj @stormkimonos

Eu, o Marvin e as crianças!
Poderia ser letra de música ou nome de filme, mas é só o resumo da minha noite: Plantão.
#ped #med #medicinaporamor #pediatria #emergência #drafintelman #dicas_pediatria

#Repost @personallifeclinic (@get_repost)
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Faltam menos de duas semanas para a competição mais importante de Jiu-Jitsu, o World Championship aqui em Long Beach na Califórnia.

Entretanto o trabalho já vem sendo feito desde que o World Championship 2016, terminou.

A rotina exaustiva de treinos técnicos de jiu-jitsu e preparação física devem estar associados a um acompanhamento multidisciplinar, pois é muito comum o atleta em decorrência ao desgaste físico, mental e depleção de vitaminas, minerais, eletrólitos... sofrer lesões antes do evento.

É importante manter um acompanhamento respeitando a individualidade de cada organismo, para isso é necessário fazer exames e conhecer bem seu paciente, seus limites e objetivos com relação a forma de treinos, lutas, peso... Para que se possa traçar a melhor estratégia com o foco em recuperar esse desgaste físico intenso e repor o que foi depletado.

Durante a atividade física o organismo passa por inúmeras alterações cardiovasculares e respiratórias com o objetivo de compensar e manter o metabolismo energético aumentado, além de aumentar a produção de  radicais livres como forma de defesa a "agressão" causada

Por isso é fundamental a suplementação de vitaminas, minerais, aminoácidos, antioxidantes, associado a uma alimentação balanceada, que visa nutrir o atleta com esses micronutrientes.

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É a leveza e o peso da responsabilidade andando juntas❤️ #médicas #medicinaporamor

Estuda mesmo, mamãe, estou te apoiando! #cuidadospaliativos #medicina #medicinaporamor #pitbull

A louca dos post its 😂😂😂 Genteeee, post it é VIDAAAAA!!! Principalmente quando tem pouco espaço no livro pra resolver questão 😑😒 Fora que é uma mão na roda para nós vestibulandos que precisamos lembrar de tantas formulas e tantas coisas... Só colar na parede que você tenha uma boa visibilidade durante o dia que estará ali sempre olhando e lembrando 😛😌

Hoje o dia foi da química.
Quando o post do meu plano de estudos sair vocês vão entender certinho o motivo de tanto foco em exatas,bio e redação.
FOCO. ⚕
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#MedicinaPorAmor #Medicina #FocoNoJaleco #Química #Biologia #Biology #Medicine #EPM #Vestibulanda #Vestibular #Foco #Fallow

Mais um dia em que chego em casa com as pernas doendo, pés inchados e com todo o restante do corpo cansado. Mais um dia que chego em casa com a alma repleta de alegria e o coração repleto de amor.
Faltando alguns minutos pro plantão acabar, escuto de uma paciente: obrigada, sua consulta foi maravilhosa.
Ah, essas palavras me revigoraram como estudante e como ser humano. Me fizeram esquecer os pés inchados, e me fizeram lembrar o motivo pelo qual estou tão longe de casa.
Me fizeram lembrar do tamanho do meu sonho e do tamanho da minha vontade de vencer.
Me mostraram que, apesar de todos os problemas e dificuldades, sempre valerá a pena seguir em frente!
Mais um dia, a gratidão foi a palavra e o sentimento mais intenso que senti.
#medicina #medicinaporamor #med #medschool

Mais uma vez procrastinei demais, não atingi minhas metas e falo mesmo 😂. Escrevi na minha agenda/pretendia estudar Física (✔️) pela manhã, e na parte da tarde Matemática (✔️), Redação (❌) e Geografia (❌). Não fiz quase nada e sim, eu sei que se eu continuar assim, não vou passar no Enem nunca, mas eu juro que amanhã colocarei tudo em dia 😂! • • •
#studygram #stationery #study #studentslife #life #medicina #medico #medica #quero #amor #estudante #estudar #medicinaporamor #estudaratepassar #euqueromil #euqueroeupossoeuconsigo #passar #enem #enem2017 #anatomy #clinica #medschool #hospital #school #resumo #college #psf #sisu #cirurgia

"Sim era isso que faltava para que eu estivesse completa e feliz! Quando se faz o que ama não existe trabalho e sim diversão...às vezes estressa, cansa, assim como tudo na vida, mas depois de uma noite de sono você acorda e percebe que realmente isso era tudo que você sempre sonhou, que tudo vale a pena!!! #medlife #medicinaporamor #love

Praticar exercícios físicos regularmente melhora o condicionamento físico, o sono e a disposição. Além disso, ele é a forma mais eficaz de prevenir várias doenças, como diabetes, aterosclerose e câncer.

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