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Você sabia que o pinhão pode auxiliar na perda de peso saudável, aliviar as dores da artrite, entre outros benefícios? O ácido linoleico presente nesse alimento, ajuda a diminuir a vontade de comer, promovendo a liberação de dois hormônios supressores de fome, colecistoquinina (CCK) e glucagon-like peptide-1 (GLP-1). Ele possui proteínas e minerais essenciais (manganês, potássio, cálcio, ferro, magnésio, zinco e selênio) além das vitaminas do complexo B e folato. O pinhão pode ser consumido por pessoas celíacas, por ser livre de glúten. Possui uma substância, o ácido gamalinolênico (GLA) que é um ácido graxo rico em ômega-3,  ajuda a lubrificar os músculos, controlar a inflamação e a temperatura corporal; e são importantes para muitas funções cerebrais. O corpo não produz o GLA e, por isso, é importante incluí-lo de forma equilibrada através da alimentação. Com uma fibra insolúvel e solúvel, o consumo regular do pinhão ajuda a manter o sistema gastrointestinal saudável, equilibrando os probióticos presentes no intestino, e protegendo o sistema imunológico. Eu amo pinhão e como de qualquer jeito! Acho top quem sabe fazer molhos, farofas ou purê, Hoje ele foi parar no ovinho mexido!!! Bom dia pra vocês! . . . .#pinhão #pinhaolovers #health #delicia😋 #eaindafazbem #euadoro #queroaprendermais #medicinanatural #comidadeverdade

Agosto é mês de baixa umidade relativa do ar e nós sentimos na pele os efeitos do tempo seco. Aqui, na Digitalis Farmácia de Manipulação, manipulamos cremes hidratantes de acordo com as necessidades e características da sua pele. Formulações específicas para rosto e corpo, com princípios ativos testados e aprovados.⠀

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DICA - Um chá de semente de Aneto, sem adoçar, é um remédio agradável e eficiente contra soluços. Uma colher de chá de semente de Aneto para ¼ de litro de água. Escaldar e deixar descansar por 3 minutos. Que tal experimentar? 😉😘

Xeque - Mate !!!!!😬😬😬😬 #familiaoleosessenciais #medicinanatural #curasnaturais

Sabia que a Inflamação Crónica é um dos fatores que está na origem de Doenças Crónicas como a Diabetes, Cancro ou Fibromialgia? ⠀

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Mañana mas y mejor 😍

¿Alimentos light? ¿Dieta saludable?
Mmmmmmmm... pongamos en duda algunos conceptos de la industria alimentaria.. El concepto de “light” depende del país, en general, se puede etiquetar como light si contiene como mínimo un 30% menos de calorías que el equivalente no light.
Es decir, por definición un alimento light es una alimento alterado, para reducir artificialmente las calorías. Y como siempre, la forma de hacer esto suele ser quitando ingredientes naturales y sustituyéndolos por químicos.

Generalmente el elemento natural que desaparece es la grasa. Para devolverte consistencia y sabor al producto, se le añaden todo tipo de componentes nocivos: goma guar, carragenina, goma xantana.. Es decir, sustituimos grasa natural por carbohidratos artificiales.
Ni que decir tiene que esto desequilibra nuestras hormonas, nos produce más hambre y perjudica directamente nuestra salud.
Dos versiones de un mismo alimento, normal y light: - Yogur normal: leche entera pasteurizada y cultivos lácteos.
- Yogur desnatado: leche descremada pasteurizada de vaca, jarabae (maltodextrina, almidón modificado, saborizante idéntico al natural, sucralosa y acesulfame k, sorbato de potasio, ácido láctico, ácido cítrico, simeticona, citrato de sodio), crema pasteurizada de vaca, sólidos de leche, almidón modificado y cultivos lácteos.
Otro ejemplo. Si comparas en el supermercado las versiones de la mayonesa normal con la light encontrarás algo similar. Lo que hacen en este caso es utilizar más agua y añadir algún espesante barato como fécula de maíz. Es decir, diluyen la mayonesa en agua, por lo que pueden utilizar menos aceite, menos huevo y encima te cobran más. Los productos light son si duda el sueño de la industria alimentaria. ¿Sigues pensando que una dieta saludable es aquella baja en grasa natural? ��

Mirienda casera 😍 . 📍 Tarta de zanahoria. . 📍 Helado de vainilla. .

Alimentarte sano, alimentar tu alma, quererte 🌷🌻🌺

Cuidado natural de tu cabello, sin parabenos ni productos quimicos. . ¡¡Ama tu cuerpo, ama tu cabello!! AMA TUS CAMBIOS 😙🌷

Buenos diaaaaaas con mucha energía 😍 .

Nos preparamos para pasar un bonito lunes.. ¡un super alimento!! .

Consiste en: .

Una capa de plátano en trozos, otra de yogur vegetal y otra de una mezcla de semillas (chia + lino) y de nuevo, encima, otra capa.
Arriba unos arándanos rojos sin azúcar ricos en PACs para evitar infecciones de orina, tan frecuentes en verano 🤔. .. Y ¿sabéis qué? .

Está verdaderamente delicioso 😍😎. .

Nos encanta nutrirnos y prevenir 🤗😇.

Estamos tan condicionados por nuestras pautas de pensamiento que ni siquiera reconocemos nuestros pensamientos como tales. . ¡¡A por el martes!!

🤗🤔

Mantén limpios tus ojos de impurezas, conjuntivitis, alergias, rojeces del ordenador..
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Para esta temporada donde los ojos están más sensibles, con el agua de las piscinas, el mar y el sol.. ¡no dudes en protegerlos! .

Agua de eufrasia es un planta con propiedades alucinantes. .

Gente mañana a las 11 a.m compartiremos una práctica de Qi Gong en las Fiestas de Gracia. Son todos bienvenidos y se agradece difusión. Gracias 🍀🌞 #fiestasdegracia

Hay muchos perros, gatos y personas que lo pasan mal en el veterinario. Nervios, prisas, poco espacio, muchos estímulos, dolor, incomodidad, nervios, manipulados invasivos... normalmente no acudimos al veterinario para cosas agradables, solo cuando no nos queda más remedio y debemos ir para algo desagradable generalmente.
Pero esto puede ser diferente, nosotros os damos la oportunidad de venir al veterinario, conocer a nuestra veterinaria Aída, daros una vuelta por la tienda y el consultorio, sin más, con el objetivo de que ellos y vosotros estéis tranquilos y comenceis a relacionar el veterinario con un espacio de confianza, de resolver dudas y de que esos momentos desagradables sean más llevaderos para todos.

La familia de Dante y Emma aprovechó la visita a la tienda a por provisiones para que ellos conociesen el lugar y se llevaran una buena primera impresión 😊 ➡️ Si queréis pedir cita para acudir al veterinario, nos podéis escribir un correo a info@vallekanino.es o llamar al teléfono 912410781//680434079 •


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La combinación perfecta!

Aprende a comer según tus necesidades personales, es la solución permanente, efectiva y la más económica.

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