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#mediamaratonalmansa

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Me las prometia muy felices a mitad de carrera. #mediamaratonalmansa

Siempre se puede un poco m谩s... #mediamaratonalmansa 馃憣馃従馃馃従

Cuando queremos somos suuuuper profesionales馃拞馃拞馃拞 #fisiosenaccion #mediamaratonalmansa

Y colorin colorado con Almansa la temporada hemos acabado! !馃槈馃槀馃槀 con este equipazo es dif铆cil no disfrutar del ambiente espectacular de Almansa....Impresionante lo vivido en el d铆a de hoy...ahora ya toca descansar 馃嵐馃嵐馃嵐.... hasta pr贸ximo reto Octubre que ya desvelar茅 馃槈馃槂馃槂
#mediamaratonalmansa#running#ilovethisgame#

Cuando pasa la tormenta llega la calma... a ritmo de caracoles!馃弮馃弮馃弮馃弮馃弮 #recuperandosensaciones #mediamaratonalmansa

Y esta se la dedico a un m谩quina, a mi amigo @passcuuu #mediamaratonalmansa #almansa #running #runner

馃弮馃徎馃弮馃徎馃弮馃徎 Gran entrenamiento !! Todo listo para afrontar la Media Marat贸n de Almansa !

#21km #almansa #mediamaratonalmansa #clubkmakmelche #almansakmakm

Felicidades a la a nuestros amigos de la @escueladelcorredordealmansa , por su gran participacion ayer en la #mediamaratonalmansa .
Dicar-Almansa, con el deporte local!
#almansa #renault #dacia #deporte

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Porque lo bueno siempre esta en familia. #mediamaratonalmansa #familytime

馃敻Media Marat贸n Almansa 2017馃敻 "Cargate de sensaciones positivas, llena los dep贸sitos de mentalidad ganadora pero conoce tu cuerpo y observa todas las circunstancias de carrera"

Por segundo a帽o consecutivo volvimos el pasado s谩bado 20 de Mayo a esta gran Media Maraton en la localidad de Almansa de la que s贸lo se pueden tener palabras de calidad sobre ella, organizaci贸n, su gente y como se vuelca con esta carrera dejando al corredor como protagonista principal.
En cuanto a la carrera, tiempo muy discreto, a ritmo de 5'00"/km con dos partes diferenciadas, la primera en bloque con cinco compa帽eros dando fuego con una buena estrategia pero que nos pas贸 factura en el segundo tramo de la prueba. En fin, cosas a mejorar. No por entrenamiento, simplemente el d铆a no fue propicio. Nos quedamos con todas las cosas positivas y con el gran equipo Urban Runners Alicante que formamos!! Gracias a todos por los 谩nimos y las fuerzas, a todos los Urban que se desplazaron a animar y a To帽i que est谩 viviendo de primera mano todo este espect谩culo!! Let's go Run!! #50condorsal #101xciento #almansa #mediamaratonalmansa #run #correr #halfmarathon #urbanrunning #beurbanrunning #nuncacorressolo #urban #urbanalicante #nike鉁旓笍 #nikerunning #vomero12 #garminespa帽a #garminau

Antoine Griezman de las carreras... #mediamaratonalmansa

Me las prometia muy felices a mitad de carrera. #mediamaratonalmansa

Mi primera media marat贸n con este par de m谩quinas!! Al final se consigui贸 llegar a meta que es lo importante! #mediamaratonalmansa #mediomaraton #21km #finisher #running #runners #almansa

3锔忊儯 dias he tardado en asimilar que hay que detenerse鉀旓笍鉀旓笍鉀旓笍, que hay que dar un paso atras para ver las cosas 馃憮馃憮馃憮 con otra perspectiva distinta.
No se si considerarme deportista 馃弮馃徎馃弮馃徎馃弮馃徎o que, pero se que me gusta "moverme" "mas que a un tonto una tiza"馃槣馃槣馃槣.
Despues de la #mediamaratonalmansa en la que acabe andando y con el tobillo rebentado, he decidido parar y reflexionar馃槥馃槥馃槥. Fui atleta hasta el km 1锔忊儯4锔忊儯, a partir de ahi se acabo todo. El efecto de la anestesia se paso y llego el dolor 馃槚馃槚馃槚, llego la agonia. Acabe la carrera por dignidad, por cabezoneria, por testarudez, porque sino hubiera sido por eso me habria retirado.
Nunca habia tenido la sensacion de esa pelea interna, del #yingyang, del #diablo y del #angel hablandome en cada hombro.
Andando 馃毝馃徎馃毝馃徎馃毝馃徎a tramos, otros a 6锔忊儯 min/km, otros trotando sin gloria ninguna, y todos ellos viendo como me pasaban corredores. Una pena.
No soy de correr muchas carreras, pero s铆 participo, compito. Pero en #almansa no fue asi.
Ahora toca pensar en la salud, mirar con otro enfoque y dar una pausa 鈴糕徃鈴竌l dia a dia. No es ningun drama, pero jode.
#tocadoyhundido #run #running #runner #instaphoto #instarun #21kms #nike #lunartempo2 #garmin #forerunner35 #lurbel #jomasport #correresvida #pararypensar #gogogo #conpausa #despacito #mis100metros #instarun #buscandofisio #patachula #parachunga

El s谩bado pasado tras m谩s de tres a帽os de carreras y entrenamientos corriendo contigo por asfalto tierra y lo que se ha presentado, despu茅s de realizar mi primera media marat贸n os dejo descansar en paz que bien os lo merec茅is #saucony #run #running #runner #urbanrunners #lifestyle #healthylifestyle #challenge #mediamaratonalmansa #almansa #2017 #beurbanrunning #unurbanrunnernuncacorresolo #yosoyurbanrunner #elche #team #Zapas #sports #unamesperalescames #yellow #photo #photography #picoftheday #lastsaturday

馃挏隆隆Os adoramos!!馃挏 Muchas gracias un a帽o m谩s por la gran acogida en la #CarreraMujerAlmansa y tambi茅n a nuestro #equipazoCarpeDient de #MediaMaratonAlmansa 馃槏馃槏馃槝 #dentistaalmansa #dentista #almansa #vivetusonrisa #AlmansaMorada

Si quieres vivir una vida feliz, atala a una meta no a una persona o un objeto - Albert Einstein #mediamaratonalmansa #Running #citas #metas #retos #feliz #APorTodas #Amunt #Almansa

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XVIII Media Marat贸n Almansa 2017 !
#almansa #mediamaratonalmansa #21km #running #castillalamancha #mediomaraton

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