#medal

MAIS RECENTES

D+MThis is my life , this is my journey , this is my story , this is my history , this is my human nature , this is my dream , this is why I have survived on my own , I am ALI born biologically by @muhammadali , I am his only SON , I have a story to tell , I need HELP for my LIFE has been under attack since I was a CHILD , I am MAN , SEE MY TRUTH WITH YOUR EYES OPENED . JUSTICE , FREEDOM & PEACE for all #muhammadali #ibnmuhammadali #blood #son #child #birth #dad #olympics #boxing #sports #champion #gold #medal #survivor #real #life #story #freedom #peace #love #help #martinlutherking #justice #world #humanrights #truthseekers #wisdom #creed #DreamStillLives #faceoff

D+MThis is my life , this is my journey , this is my story , this is my history , this is my human nature , this is my dream , this is why I have survived on my own , I am ALI born biologically by @muhammadali , I am his only SON , I have a story to tell , I need HELP for my LIFE has been under attack since I was a CHILD , I am MAN , SEE MY TRUTH WITH YOUR EYES OPENED . JUSTICE , FREEDOM & PEACE for all #muhammadali #ibnmuhammadali #blood #son #child #birth #dad #olympics #boxing #sports #champion #gold #medal #survivor #real #life #story #freedom #peace #love #help #martinlutherking #justice #world #humanrights #truthseekers #wisdom #creed #DreamStillLives #faceoff

At least there is some glory in being one of the last to cross the line! 🏃‍♀️🥇😂 @telegraph #londonmarathon #photofinish #medal #finisher #sub8hours #vlm #telegraph #vlm2018 #run #running #15minutemile #marathon

I DID IT! 💪🏻 5km door de straten van Amsterdam gelopen, nog nooit zo snel geweest. #CruyffFoundationRun #Race #Medal #Runner #Runnergirl #Hardlopen #PR

D+MThis is my life , this is my journey , this is my story , this is my history , this is my human nature , this is my dream , this is why I have survived on my own , I am ALI born biologically by @muhammadali , I am his only SON , I have a story to tell , I need HELP for my LIFE has been under attack since I was a CHILD , I am MAN , SEE MY TRUTH WITH YOUR EYES OPENED . JUSTICE , FREEDOM & PEACE for all #muhammadali #ibnmuhammadali #blood #son #child #birth #dad #olympics #boxing #sports #champion #gold #medal #survivor #real #life #story #freedom #peace #love #help #martinlutherking #justice #world #humanrights #truthseekers #wisdom #creed #DreamStillLives #faceoff

3 months plan, 12 weeks of training, 5 times training in the week, 1 disappointed. I didn't get the result what I want. But when I look back, I think it's was a great adventure. While I got training I set couple personal best records and this was amazing. Created the goal and began to implement them. I think it's most important moment. Because, having a definite goal, everything acquires meaning and logic. How to us many in life it is necessary.

And as a reminder of hard work - medal of Kyiv Half Marathon 2018.
----- 3 месячный план, 12 недель тренировок, 5 раз в неделю занятий, 1
разочерование. Не добился того результата на который расчитывал. Хотя на тренировках его делал. Но оглядываясь назад, на всю проделанную работу, на соблюдение режима тренировок в снег, лёд, дождь, ветер, холод, простуду, на все воскресные ранние подъемы, на мотивацию, я понимаю что это было удивительным приключением и я ни чего не менял
бы. В ходе подготовки поставил несколько личных рекордов, приучил себя к постоянству, как говорит Скотт Джурик "надо значит надо" и начал
иначе воспринимать окружающие мелочи. Создал цель - и это был ключевой момент. Самый важный мне кажется. Потому что имея конкретную цель, всё преобретает смысл и логику. Как нам многим в жизни этого не хватает.

Сейчас проделал работу над ошибками, понял что делать можно, чего
нельзя (например ходить с тяжелыми сумками 25км за день до старта ..
хотя кого я обманываю я и так это знал ...) сделал выводы и
запланировал новые старты =). Ну и конечно как напоминание о проделанной работе над собой и
завершении маленькой главы - медаль киевского полумарафона 2018.

Дальше больше. Всем легких ног.

Всем привет! 
Спортивный сезон 2018 уже набирает обороты, а значит пора проверять свои силы и строить планы по улучшению результатов! Мы рады пригласить вас на весенний трейл «Пробуждение», который пройдет в г. Ступино 13 мая. На выбор две дистанции для взрослых 5 и 10 км и одна детская 1 км. Регистрация уже открыта russiarunning.com/event/Spring18. Минимальная цена для первых 30 участников на каждой дистанции, не упустите! Победители получат ценные призы, все атлеты будут награждены медалями забега. 
Детали по регистрации, медсправке, расписанию и другой информации можно прочитать в группе vk.com/fabricasporta. Карты маршрутов появятся позднее. 
Отличную атмосфера, комфортные условия и интересное состязание точно будут! 
Совсем скоро будем делиться планами на сезон и другими интересными новостями.

Heinäkuun nuorten MM-kisojen mitali on tamperelaisen Jenni Laineen käsialaa. Mitalissa Ratinan stadion on kaupungin ydin ja sykkivä sydän 🥇🥈🥉 U20 Championships Tampere medal has been designed by local artist Jenni Laine. Tampere Stadium, the championships venue, is located right in the middle of the medal as it´s heart. #IAAFTampere2018 #tampere2018 #u20championships #iaafworlds #trackandfield #yleisurheilu #athletics #tampere #roadtotampere #medal

Results Update of Badminton Asia Championships 2018.

WD
Greysia Polii/Apriyani Rahayu (INA/5) vs Baek Ha Na/Lee Yu Rim (KOR)
21-12 17-21 21-13 MENANGGGGGGGG!

MD
Berry Angriawan/Hardianto Hardianto (INA) vs Goh V Shem/Tan Wee Kiong (MAS/8)
16-21 18-21 Kalah T.T

Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto (INA/7) vs Hiroyuki Endo/Yuta Watanabe (JPN)
16-21 21-16 13-21 Kalah T.T

Indonesian:
ALHAMDULILLAHHHH GREYSIA APRIANI MENANGGGGGGG KE QF!
Sayang belum bisa diikuti oleh 2 wakil MD lainnya tadi.
Semoga Angga Rian dan Daddies bisa menang yaaaa.

Semangat Tim Indonesia lainnya!

Foto: PBSI.

#smile #photography #proud
#handsome #ganteng #training #winner #2018 #gold #medal #emas #juara #champion #winner #brilliant #amazing  #incredible #awesome #crazy #asian #allthebest #badminton #badmintonplayer #love #indonesia  #bulutangkis #羽毛球 #バドミントン #배드민턴

Hashtags mais populares do Instagram