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#mecanicodeatletas

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Skills!! 🐒
10 T2R + 10 RMU + 10 Dips 😷💪💪
#cabocoaching #ccc #santananutrition #mecanicodeatletas #Herbalife24

2/2 ✅
De las mejores experiencias compitiendo, al lado del mejor equipo #proyectoteam
Muchas gracias coach por la mejor programación #cabocoaching ☝🏆
#mecanicodeatletas 🔩
#santananutrition 🍎💪
#Herbalife24 😋👊

HUNTHÖHLE💜💙🐺..// Como me dan miedo esos jerks😭 #ccc #proyectoteam #mecanicodeatletas #santananutrition #crossfitgirls

Empezando bien el año, una gran competencia y satisfecho con el resultado.
Muchas gracias @rebecamc24 por todo el apoyo te amo 😍😘
Gracias a mi coach @eduardo_cabo_macias #cabocoaching #ccc 💪🏆
Apenas vamos comenzando
#Herbalife24
#santananutrition 🍗🍎 #mecanicodeatletas 🔩

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F2f una competencia única con un formato completamente diferente, donde es matar o morir, una serie de encuentros donde el wod y el rival definen todo, pero sea lo que sea debes saber manejar la presión y una buena estrategia o estás fuera. Competencia que sin importar en qué ronda quedes o como te vaya obtendrás mucha experiencia y un gran aprendizaje. Gracias @tyseans por este proyecto y la iniciativa del mismo. Esperamos formar parte de la próxima edición. Gracias especiales a @lajoyacrosstraining por el apoyo y a todos mis patrocinadores por impulsarme cada día. #ccc #cabocoachingcrew #lycanathlete #lycan @lycanfitnessmx #santananutrition @santananutrition #muscletech @muscletech #gatorade @gatorademexico #mecanicodeatletas @mecanico_de_atletas #lajoyacrosstraining @lajoyacrosstraining #proyectofit @proyectofit_ #onemorerep @onemorerepcrossfit #magazineunbroken @magazineunbroken

El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito. Si te gusta lo que estás haciendo, serás una persona exitosa. -Albert Schweitzer

Felicidades a todos por sus lugares🏋️‍♂️🏆🎊 #crossfit #proyectoteam #proyectofit #ccc #mecanicodeatletas 🔧 #santananutrition 🍎 #themanoffire #crossfitteen #crew

Emociónado de ver cómo se llena ese cuadrangular, un formato completamente diferente donde el factor mental influye mucho más allá del físico, "ganas pasas", pierdes "gracias por acompañarnos", así de sencillo no hay tabla , no hay puntos, no hay segunda oportunidad. Muchos factores, muchísimo nivel, un solo cinturón, un solo ganador. A darle que no hay más. #ccc #cabocoachingcrew #lycanathlete #lycan @lycanfitnessmx #santananutrition @santananutrition #muscletech @muscletech #gatorade @gatorademexico #mecanicodeatletas @mecanico_de_atletas #lajoyacrosstraining @lajoyacrosstraining #proyectofit @proyectofit_ #onemorerep @onemorerepcrossfit #magazineunbroken @magazineunbroken

Trabajo de accesorios ultima parte del día de ayer después de un poco de fuerza aislada, 5x10 chin up con chaleco de 8 kilos de una excelente marca y muy buen diseño @lycanfitnessmx (el chaleco tiene capacidad hasta 30 kilos) #ccc #cabocoachingcrew #lycanathlete #lycan @lycanfitnessmx #santananutrition @santananutrition #muscletech @muscletech #gatorade @gatorademexico #mecanicodeatletas @mecanico_de_atletas #lajoyacrosstraining @lajoyacrosstraining #proyectofit @proyectofit_ #onemorerep @onemorerepcrossfit #magazineunbroken @magazineunbroken

#Repost @eduardo_cabo_macias (@get_repost)
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Después de 15 12 9 de t2b con 9 6 3 clean (225/275/305) terminamos el día con 5 4 3 2 1 de squat clean a 315 cada set 10 mts hsw unbroken para muchos es nada pero mi es un gran logro primera vez que wodeo tan pesado en clean con tantas reps. (Video Último clean del set de 2 y último set 1 con su hsw) #ccc #cabocoachingcrew #lycanathlete #lycan @lycanfitnessmx #santananutrition @santananutrition #muscletech @muscletech #gatorade @gatorademexico #mecanicodeatletas @mecanico_de_atletas #lajoyacrosstraining @lajoyacrosstraining #proyectofit @proyectofit_ #onemorerep @onemorerepcrossfit #magazineunbroken @magazineunbroken

Después de 15 12 9 de t2b con 9 6 3 clean (225/275/305) terminamos el día con 5 4 3 2 1 de squat clean a 315 cada set 10 mts hsw unbroken para muchos es nada pero mi es un gran logro primera vez que wodeo tan pesado en clean con tantas reps. (Video Último clean del set de 2 y último set 1 con su hsw) #ccc #cabocoachingcrew #lycanathlete #lycan @lycanfitnessmx #santananutrition @santananutrition #muscletech @muscletech #gatorade @gatorademexico #mecanicodeatletas @mecanico_de_atletas #lajoyacrosstraining @lajoyacrosstraining #proyectofit @proyectofit_ #onemorerep @onemorerepcrossfit #magazineunbroken @magazineunbroken

Consejo de lunes. NUNCA por ningún motivo te saltes tus accesorios o trabajo adicional en tu programación es de suma importancia dedicarle tiempo a los accesorios y trabajo aislado. 4x12 back extensión (en video) #ccc #cabocoachingcrew #lycanathlete #lycan @lycanfitnessmx #santananutrition @santananutrition #muscletech @muscletech #gatorade @gatorademexico #mecanicodeatletas @mecanico_de_atletas #lajoyacrosstraining @lajoyacrosstraining #proyectofit @proyectofit_ #onemorerep @onemorerepcrossfit #magazineunbroken @magazineunbroken

Un poquito de mi viernes por la tarde. Poco a poco se ven mejor esos squats seguimos trabajando en la movilidad. Mucho por hacer moviendo fácil ese @275 pwr clean+ sq clean + hang sq clean #ccc #cabocoachingcrew #lycanathlete #lycan @lycanfitnessmx #santananutrition @santananutrition #muscletech @muscletech #gatorade @gatorademexico #mecanicodeatletas @mecanico_de_atletas #lajoyacrosstraining @lajoyacrosstraining #proyectofit @proyectofit_ #onemorerep @onemorerepcrossfit #magazineunbroken @magazineunbroken

HSPU uno de mis ejercicios favoritos. Aunque en paralets no tanto. Pero siempre es bueno tener reto y vencerlos. Excelente miércoles a todos a entrenar duro ya es media seman 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #ccc #cabocoachingcrew #lycanathlete #lycan @lycanfitnessmx #santananutrition @santananutrition #muscletech @muscletech #gatorade @gatorademexico #mecanicodeatletas @mecanico_de_atletas #lajoyacrosstraining @lajoyacrosstraining #proyectofit @proyectofit_ #onemorerep @onemorerepcrossfit #magazineunbroken @magazineunbroken

Como Cuando ya no quieres, ni puedes. Y la banda se te motiva y te acompaña en tu última parte del entreno del día. 300 Du 30 hang clean 300 Du gracias por acompañarme me presionaron trabajando en parejas. 💪🏻💪🏻💪🏻 #ccc #cabocoachingcrew #lycanathlete #lycan @lycanfitnessmx #santananutrition @santananutrition #muscletech @muscletech #gatorade @gatorademexico #mecanicodeatletas @mecanico_de_atletas #lajoyacrosstraining @lajoyacrosstraining #proyectofit @proyectofit_ #onemorerep @onemorerepcrossfit #magazineunbroken @magazineunbroken

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