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#mecamp

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#mecamp チューブトレーニングに参加😍

チューブトレーニングは2回目なんだけど、前回よりフォームがしっかりできたからか結構キツく感じた🤣

プランクとお尻トレーニングがやっぱりキツくて楽しい🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

#adidas #mecamp #fitness #running #runninggirl #fitnessgirl #筋トレ女子 #朝活 #ダイエット #165cm #トレーニング女子 #スポーツ女子 #workout #チューブトレーニング #adidastokyo #adidasshinjuku

今日は楽しみにしていたMeCamp!!
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水曜から全く動いてないけど、昨日の夜からカラダが重くて眠い😑少し心配してたけど、ウエア着たら目覚めた笑笑
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今日は気になってたチューブトレーニング!!
買ったはいいけど使えていないゴムチューブあるんでね笑笑
ちゃんと覚えなきゃと思って❣️
プランクしながらの片手離して伸ばすのがバランス取れなくて。
ムムム🤔
これは課題ボックス行きだな📫
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少しずつ少しずつ、自分が強くなるのを感じるけど、出来てるつもりでもフォームがおかしかったりするんだよねー。正しく効かせたい。やっぱり教えてもらったり目の前で見てやると全然違うなーって思う。
家で本見て独学でスクワットやって、股関節痛めた人ですからねー笑笑 .
にしても、にしても!!!!
私、プニプニ感半端ない。。顔やばー。
ついてきたなー肉ww
変わるのが楽しみだなーwww
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#MeCamp #adidastokyo #adidaswomen #ゴムチューブ #チューブトレーニング #へなちょこの挑戦 #プニプニ #ムチムチ #おにぎりガール🍙 #途中で投げ出さない #食べたきゃ動け #欲しいのは自信 #ボディメイク #ダイエット #腹筋 #全ては見た目 #ライフサポート #RIZAP #RIZAP女子 #rizap生活 #楽しいと思えたもん勝ち #筋トレ女子 #人生初の本気のやつ💪 #ダイエットしてる人と繋がりたい #ダイエット仲間募集 #自分史上最高の自分になる#keepsmiling 😊 .
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❤️💜😊😊😊😊💚💛
ライザップに興味のある方
お得な割引制度もあるので
お気軽に声かけてください
楽しくダイエットしましょ
💛💚😊😊😊😊💜❤️

本日の朝活は、MeCAMP(開催2回目の新宿店👏)
大人気のなごみ先生のチューブトレーニング🎀でした。
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なごみ先生からは、毎回選択肢なし‼️
迷わず青色のセラバンド(いちばん強度が高いバンド)を渡されるっていう。だからこそ余計に頑張ろうって思うんだよね💪✨
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前回よりもだんだんとレベルアップしていくトレーニングメニュー🏃🏻とっても楽しいし、ちゃんとコアに効いてるっていうのがMeCAMPの醍醐味。
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なごみ先生が履いている新作のタイツ。これずっと待ってた上まで3本ラインあるやつよ😭💕
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講師の美ボディ、ハンパない✨✨!
私もあぁなりたい…! #adidas
#MeCAMP
#tube training
#アディダス ブランドコアストア 新宿

速報💫2回目の#adidas #mecamp !朝からチューブトレーニング❤️スッキリ爽快〜〜
脚の太さ(と長さ)の違いがヤバイ💧体型の種類が真逆だ〜〜!ハハハ!
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#adidastokyo #adidaswomen #fitnessgirl #fitgirl #フィットネス女子 #チューブ #スイム女子 #原点回帰 #trainmyway #trainmyself #bestrong #体幹 #コア

おはようございます☀
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さて、これから#MeCAMP#チューブトレーニング です❣️
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参加される皆様、
お外はとーっても寒いですが❄️
ガツっと地味〜にしんどいトレーニングをして身体を温めて行きましょう🔥
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#朝活#トレーニング#adidas#MeCAMP #womens#sportscommunity #tube#coretraining
#36hrsonthemove #ZNE
@adidastokyo @adidaswomen

昨日の#MeCAMP での
ランニングコーデ💕
ピンクって普段はあまり着ないけど
トレーニングウェアだと着れる☺️
もちろん全身adidasです✨
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#adidas #adidaswomen
#adidastokyo #shibuya
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#fitness #training #workout
#アディダス #ミーキャンプ
#トレーニング女子 #フィットネス女子
#ワークアウト女子 #筋肉女子

昨日の#MeCAMP
run&yoga♡
渋谷をランニング🏃‍♀️
信号待ちもみんなでスクワットしたりと動き続けてるとなんか変な集団でした😆
からのyogaはとっても気持ち良かった✨
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#yoga #run #running
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#ワークアウト女子 #筋肉女子
#ランニング #ヨガ

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run&yoga🏃‍♀️🧘‍♀️
3キロのランニングとadidas yoga
雨降るかもって心配してたけど晴れて今日も小春日和で気持ちよくランニングでしました🌸🐝
ランニングの後のヨガは体が温まっててるからいつもより体が伸びてこれまた気持ちいい☺️💕
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帰りに写真もらい忘れちゃってランニング中の動画🎥
そういえばわかちゃんに「写真は⁇」って言われたと思うんだけど…🤔
ヨガの瞑想から覚めてなかったのかな😅
#mecamp #adidaswomen #adidastokyo #running #yoga#小春日和#瞑想中

adidas 〝MeCAMP〟
YOGA🧘‍♂️&RUN🏃‍♀️が終了しました🤸🏻‍♀️
MeCAMPの早起きはルンルン🤸🏼‍♂️朝の9:30にはワークアウトが終わるから、1日が長くイキイキ光って見える。MeCAMP後の朝ごはんが特別に美味しく感じるのも嬉しいな😙❤️
2月3月のスケジュールが出ているので、是非何度も何度も応募してみてください🙇🏻‍♂️
「刺激し合える仲間とともに。adidas MeCAMPが後押しするのは、あなたが創り出す自分だけの道のり。
前に進み続ける、女性たちのスポーツコミュニティをadidasから。」
今日もありがとうございました🤸🏼‍♂️🤸🏻‍♀️🤸🏼‍♂️
@mao_mitsui まおちゃんありがとう♡
#mecamp#adidas#adidasyoga #yoga
#アディダスヨガ

🔥🔥🔥🔥
🏝
Siendo vecinos de Rauco. Habitando la playa con todos los sentidos. De marea en marea aprendiendo los secretos del mar.
De lo más maravilloso que hemos vivido!
De la mano de @wentrushewke , amigo gracias infinitas por abrir las puertas de tu mundo a estos humildes viajeros! Por los asados, por los mariscos, por el tiempo, por el cariño, por la familia y los amigos.
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【girlsエディター発】
スポーツ女子&イベント好き女子必見です‼️
こちらの記事が本日19時にアップされましたぁ🙆🏻✨
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知らなきゃ損する情報も⁉️
是非ともチェック☑してくださいね✨
皆さんも一緒に汗かいて今年はいろんなスポーツに
挑戦してみませんか⁉️詳しい内容は⬇️ またはプロフィールから
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Vielen Danke @breakletics & @adidas & @adidas_de 🇩🇪❤️
I improve performance with this perfect clothes🙇‍♂️🥇
Big love @petair.official 🙏❤️
アディダスグループ様から頂きました☺️
#alphaskin めちゃくちゃ着心地いいですよ🤸‍♀️ まさに皮膚✨

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基本的にはヨガの人、というかホットヨガチェーンの会員なのでウェアはファストファッションが多いです。これもまだおろしてない#gapfit のもの。#星柄 に一目惚れしてポチッた。#暗闇バイク もほぼ同じウェア。今回初ラン10km完走に挑むにあたり、#NIKE#NTC#adidas#adidasRUNNERS に参加しようと目論んだけどやっぱりそれぞれの商品を着た方がいいんだよなー、と思って躊躇ってしまう。ってその間にすぐ定員になっちゃうから先着順のワードに釣られて速攻でエントリーするんだけどね。とりあえず3月の#functionaltraining は男女混合回を1回押さえた!平日でもよければもっと取れるのかも。結構人気。#MeCAMP の抽選はいよいよ年齢で弾かれてるんじゃないか、って気がしてきたよ。
#yogagirl #rungirl

【girlsエディター発】
本日19時に記事がアップされました👍✨
実はね、新宿店には面白い体験が出来るらしい…
詳しくは記事を✔してね。
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https://withonline.jp/lifestyle/WWLJj
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