#mcrclinic

MOST RECENT



💥 Массаж стоп 💥

Как часто Вас беспокоят стопы к вечеру❓🤷🤔

✳️ Вопрос общий, но все таки в большей степени для прекрасной половины человечества.

☑️ Факторов очень много которые участвуют в подобной синдромальной картине:

⭕️ Высокие каблуки⠀
⭕️ Узкие туфли⠀
⭕️ Длительность ношения⠀
⭕️ Погоня за брендом, а не удобством

🔊 И список можно продолжать, в целом говорим о нарушении функции стопы в том, или ином варианте.

💥 Многие проблемы со спиной, коленными суставами, возникают на фоне неправильного распределения нагрузки по стопе.

Короткая справка, что нагрузка в норме должна распределяться на 3 точки опоры:
✔️ 1 пястно-фаланговый сустав
✔️ 5 пястно-фаланговый сустав
✔️ Пяточная кость

▶️ Чтобы хотя бы снизить эффект перегрузки, можете делать подобный самомассаж, используя различные массажеры.

🎯 Можно использовать виброролл #hypersphere он круглый и его удобно держать двумя ногами.

💥 ИНСТРУКЦИЯ 💥 ⤵️⤵️⤵️

1⃣ Расположите шар между стопами и прижмите руками через колени для увеличения компрессии. Добавьте движения пальцами для больше проработки и улучшения мобильности тканей.

2⃣ Выполнение по 5-10 минут на 1-2 скорости для одной, или на 3 скорости для двух стоп.

P.S.⤵️⠀
🕵️ Лично у меня плоскостопие, я хоть и ношу индивидуальные стельки, но в новых туфлях, когда выступаю на конференции к вечеру ноги гудят, подобная вещь спасает😉

💥 Друзья поставьте ЛАЙК за труды👍
Чем спасаетесь Вы ❓

#БогатыревАндрей #богатыревголеностоп #богатыревстопа #травма #неврология #реабилитация #плоскостопие #спортивнаямедицина
#каблуки #травмаголеностопа #подиатр #подиатрия #стопа #индивидуальныестельки
#реабилитация #восстановление #kinesio #rehab #rehabilitation #fitness #фитнес #мануальнаятерапия #мцр #mcrclinic

Give us a like for just how B-E-A-U-TIFUL our client is!
.
As for the mystery golden tool, they're called golden calipers and help us to measure the golden ratios (aka the ratios that mean you'll NEVER look overdone with lips too big for your face! BOOM)
.
.
.
#jawlinefiller#jawline#treatment#botox#dermalfillers#fillers#lipfiller#client#skinviva#manchester#juvedermlips#juvederm#goldenratios#mcr#mcrclinic#mcraesthetics#aesthetics#mua#makeup#results#makeup#gorgeous#beauty#beautiful



🔥ЛОКОТЬ ТЕННИСИСТА🔥⠀
💥💥💥 ТЕСТЫ 💥💥💥

🔊 Кто не знает, о чем речь, это боль в локтевом суставе с наружной стороны, чаще возникает при длительной перегрузке мышц разгибателей. ‼️☝️

Ранее выкладывал вариант миофасциального релиза+холод ❄ для уменьшения боли и воспаления при данном синдроме.⤵️⤵️⤵️🎥

Ставьте лайк 👍 для Вас мелочь, а мне приятно)))🤗🤗🤗

#травма #восстановление #спортивнаямедицина
#локоть #локотьтеннисиста #локотьгольфиста #elbow #tenniselbow
#реабилитация #eaglesports #rehab #rehabilitation #fitness #фитнес #мануальнаятерапия #mcrclinic #латеральныйэпикондилит #sklz #андрейбогатырев #эпикондилит #Богатыревандрей #богатыревлокоть

Сильная боль😫 в области локтя с внутренней стороны может говорить о медиальном эпикондилите, он же "локоть гольфиста".🏌️🏌️🏌️🏌️🏌️ Симптоматика, как и при локоте теннисиста (о нем видео ранее), только с медиальной стороны. Помимо боли наблюдается снижение функции кисти (сжимании в кулак и сгибании), пронации предплечья.
Улучшение результата, особенно в остром периоде, - это использование холода во время релиза, можете использовать cold roller ❄❄❄ Это поможет быстрее уменьшить боль☺️
💡💡💡
Очень важно точно диагностировать медиальный эпикондилит, ниже описание двух простых тестов.
⁉️💥💥💥
P.S. Пишите в комментариях нужны ли видео тестов на эту и другие темы
😉😉😉
1⃣Симптом «локтя игрока в гольф»
Пациент сгибает руку в локтевом суставе и запястье. Врач одной рукой захватывает кисть пациента, а другой рукой фиксирует плечо пациента. Затем пациента просят разогнуть руку в локтевом суставе, преодолевая усилия руки врача.
Боль над медиальным надмыщелком делает тест чувствительным.
2⃣Обратный тест Cozen
Пациент сидит, врач пальпирует медиальный надмыщелок одной рукой, пока другая рука удерживает запястье супинированного предплечья пациента. Пациент пытается согнуть разомкнутые кисти, преодолевая усилие, которое врач прилагает к запястью пациента.
Боль над медиальным надмыщелком делает тест чувствительным.
🏌️🏌️🏌️🏌️🏌️🏌️🏌️
#травма #восстановление #спортивнаямедицина
#локоть #локотьтеннисиста #локотьгольфиста #врачреабилитолог #волейбол #футбол #баскетбол #хоккей #травма #elbow #tenniselbow
#реабилитация #eaglesports #rehab #rehabilitation #fitness #фитнес #мануальнаятерапия #mcrclinic #латеральныйэпикондилит #sklz #андрейбогатырев #эпикондилит #Богатыревандрей #богатыревлокоть

Латеральный эпикондилит или "Локоть теннисиста"– воспаление в области прикрепления мышц к наружному надмыщелку плеча.
🤔🤔🤔
Помимо спортсменов, также бывает у людей, выполняющих монотонную работу руками в быту, например домохозяйки или грузчики.
☝️☝️☝️
Развивается, как правило постепенно.
Основной симптом является боль по
наружной поверхности предплечья в области локтевого сустава, так же отмечается снижение мышечной силы разгибателей кисти и пальцев. 💥💥💥
Вот вариант миофасциального релиза, что уменьшит боль и воспаление, улучшить работу мышц разгибателей!!! Для компрессии можете использовать теннисный мяч, или Cold roller, его можно охладить❄, это дополнительно снизит боль! 😄
😉😉😉
#травма #восстановление #спортивнаямедицина
#локоть #локотьтеннисиста #локотьгольфиста #врачреабилитолог #волейбол #футбол #баскетбол #хоккей #травма #elbow #tenniselbow
#реабилитация #eaglesports #rehab #rehabilitation #fitness #фитнес #мануальнаятерапия #mcrclinic #латеральныйэпикондилит #sklz #андрейбогатырев #эпикондилит #Богатыревандрей #богатыревлокоть

2 месяца после операции на коленном суставе. Реабилитация включает в себя ЛФК с инструктором, комплекс домашних упражнений, а так же кинезиотейпирование для уменьшения отека, и улучшения контроля движения.
.
Обучиться методу кинезиотейпирования вы можете 5-6 мая, @bogatirev_andrey приезжает в Минск!
.
👨🏼‍💻Подробная информация о семинаре на сайте (активная ссылка в шапке профиля)
.
.
#eaglesports#KTA #KTARussia #CKTI #CKTIRussia #кинезиотейпинг #тейпирование #кинезио #кинезиотейпирование #кинезиотейп #кинезиология #kinesio #kinesiotape #kinesiotaping #sportsphysicain #травма #неврология #реабилитация #восстановление #спортивнаямедицина #травма #воспаление #растяжение #КТАР #KTAR #Андрейбогатырев #bogatirevandrey #mcrclinic #mcr

Тендинит длинной головки бицепса – это воспаление сухожилия, которое изначально возникает в сухожильном влагалище или сухожильной сумке. В данном случае, это воспалительный процесс в той части сухожилия, которое соединяет верхнюю часть мышцы бицепса с плечом. Чаще всего болезнь появляется впоследствии слишком большой нагрузки, при выполнении определенного вида работы или при занятии спортом.
Болезни способствует и нестабильность плеча, возникающая при чрезмерной подвижности головки плечевой кости внутри розетки.
Самым главным признаком тендинита длинной головки бицепса является болевой синдром, который носит тупой характер. Зачастую болевой синдром локализуется в передней части плеча, но иногда опускается и ниже, в ту область, где расположена двуглавая мышца.
Если больной работает в такой сфере деятельности, где возможен риск нестабильности плеча и разрыва ротаторной манжеты, то ему будет рекомендовано сменить место работы. Это позволит уменьшить болевые ощущения и воспаление, и даст человеку возможность жить полноценно.
Основным вариантом консервативного лечения будет ЛФК и физотерапия, а так же модификация нагрузки и привычной деятельности. В случае неэффективности показано оперативное лечение.
К вариантам консервативного лечения вы можете добавлять кинезиотейпирование в любом периоде заболевания. Как накладывать и какое натяжение используется смотрите в комментариях ниже!
#кинезиотейпинг #тейпирование #кинезио #кинезиотейпирование #кинезиотейп #кинезиология #kinesio #kinesiotape #kinesiotaping #sportsphysicain #травма #неврология #реабилитация #восстановление #спортивнаямедицина #травма #воспаление #растяжение #КТАР #KTAR #Андрейбогатырев #bogatirevandrey #mcrclinic #mcr #богатыревтейп

Завершили с самой первой группой на Сахалине продвинутый уровень обучения, коллеги успешно изучили современную концепцию EDF и варианты тейпирования при невропатии сидалищного, малоберцового нерва, плечевого сплетения, различные варианты тейпирования рубцов, диастаза, диафрагмы, при варикозе, разобрали множество клинических кейсов при травмах и заболеваниях ОДА: травма акс, эпикондилиты, тендиниты, воспаление кпс, грушевидный синдром, аутопластика пкс, и множество других проблем и их решения!! Всем удачи на практике! А завтра начинаем новый базовый курс! Спасибо @sakh_seminar за организацию! Больше фоток в истории
#eaglesports#KTA #KTARussia #CKTI #CKTIRussia #кинезиотейпинг #тейпирование #кинезио #кинезиотейпирование #кинезиотейп #кинезиология #kinesio #kinesiotape #kinesiotaping #sportsphysicain #травма #неврология #реабилитация #восстановление #спортивнаямедицина #травма #воспаление #растяжение #КТАР #KTAR #Андрейбогатырев #bogatirevandrey #mcrclinic #mcr

Субтотальный разрыв медиальной головки икроножной мышцы, подострый период. По результатам тестирования скольжение декомпрессии приносит облегчение, а так же исходя из визуальной и пальпатороной оценки явно выражен отек и гематома. Лимфатическая без натяжения, и послабляющая (фонарик) коррекции уменьшили боль. Даны рекомендации по восстановлению на ранний период. #eaglesports#KTA #KTARussia #CKTI #CKTIRussia #кинезиотейпинг #тейпирование #кинезио #кинезиотейпирование #кинезиотейп #кинезиология #kinesio #kinesiotape #kinesiotaping #sportsphysicain #травма #неврология #реабилитация #восстановление #спортивнаямедицина #травма #воспаление #растяжение #КТАР #KTAR #Андрейбогатырев #bogatirevandrey #mcrclinic #mcr #богатыревтейп

Как всегда безумно приятно, весело и доброжелательно встретили в Волгограде!!! Спасибо @kinesiotaping34 за прекрасную организацию!!! Поддержку @kinesio.russia с материалами! Удачной практики всем коллегам!!! На след семинаре если интересно могу сделать прямой эфир с клиническим разбором в рамках применения тейпирования! Интересно ли?)
#eaglesports#KTA #KTARussia #CKTI #CKTIRussia #кинезиотейпинг #тейпирование #кинезио #кинезиотейпирование #кинезиотейп #кинезиология #kinesio #kinesiotape #kinesiotaping #sportsphysicain #травма #неврология #реабилитация #восстановление #спортивнаямедицина #травма #воспаление #растяжение #КТАР #KTAR #Андрейбогатырев #bogatirevandrey #mcrclinic #mcr

Отек после артроскопии может сохраняться на протяжении длительного времени, формируя пастозность и нарушение функции в данном случае полноценное разгибание, а так же сгибание не более 90 градусов спустя 2 месяца после операции. На коже вблизи шрамов сохраняется повышение температуры, напряжение тканей по сравнению со здоровой, отмечается гипотрофия бедра, значительный отёк голени. Лимфатическая коррекция, а также концепция EDF помогают быстрее побороться с подобной картиной и перейти на новый уровень нагрузок и реабилитации.
Какой вас интересует клинический случай, возможно смогу выложить пост об этом)) Пишите в коментах!
#eaglesports#KTA #KTARussia #CKTI #CKTIRussia #кинезиотейпинг #тейпирование #кинезио #кинезиотейпирование #кинезиотейп #кинезиология #kinesio #kinesiotape #kinesiotaping #sportsphysicain #травма #неврология #реабилитация #восстановление #спортивнаямедицина #травма #воспаление #растяжение #КТАР #KTAR #Андрейбогатырев #bogatirevandrey #mcrclinic #mcr #богатыревтейп

Основы двигательной стимуляции, упражнения разобрали на этих выходных!!! Отдельное спасибо @kinesiotaping34 за организацию семинар и досуга!!! Всегда теплый прием! До встречи на КТ 1-2)
#sportsphysicain #травма #неврология #реабилитация #восстановление #спортивнаямедицина #травма #воспаление #растяжение #Андрейбогатырев #bogatirevandrey #mcrclinic #mcr

При переломе "луча в типичном месте" со смещением, основным наилучшим вариантом лечения является остеосинтез, однако могут быть различные жалобы в послеоперационном периоде. Основная жалоба пациента на онемение в области предплечья и локтя, при движении плеча через 2 недели после операции. При осмотре гематома и отек в кубитальной области, отек тканей в области оперативного доступа на внутренней поверхности предплечья. Прицельная пальпация поверхностных тканей (дермы 10-30гр давления) указала на нарушение мобильности тканей вблизи шва, нейродинамический тест дал провокацию симптомов при отведении плеча на 45 градусов, указывая на локтевой компонент (гипотеза - компрессия нерва в области локтевого сгиба).
После наложения нескольких коррекций EDF, увеличение амплитуды движения на тесте на 30 градусов, до появления симптомов. Одно из главных правил "Тестирование, тейпирование, повторное тестирование".
#eaglesports#KTA #KTARussia #CKTI #CKTIRussia #кинезиотейпинг #тейпирование #кинезио #кинезиотейпирование #кинезиотейп #кинезиология #kinesio #kinesiotape #kinesiotaping #sportsphysicain #травма #неврология #реабилитация #восстановление #спортивнаямедицина #травма #воспаление #растяжение #КТАР #KTAR #Андрейбогатырев #bogatirevandrey #mcrclinic #mcr #богатыревтейп

Most Popular Instagram Hashtags