#mcfithanau

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po treningu:p #mcfithanau

Twoim największym demotywatorem jest opinia drugiego człowieka , tak bardzo się nią przejmujemy, że zamiast działać nad lepszą wersja siebie stoimy w miejscu ... Szczerze? Też kiedyś zdanie innych powodowało u mnie obawy przed jakimkolwiek działaniem. Teraz ? Mam to głęboko w tyłku jak widać ⬆️ 🙂😎 Dążę do wyznaczonego przez siebie celu i się nie poddaje, każdy efekt treningów mnie cieszy. Wiem, że przedemną jeszcze sporo pracy do sylwetki jaką planuje osiągnąć, ale działam i idę do przodu, a hejterom radzę isc wyładować emocje na siłowni ;) 🏋🏼 #mcfithanau

Heute morgen war wieder rücken und #Beintraining an der Reihe. Auch wenn es momentan morgens immer dunkler wird und es mehr #motivation benötigt um aus dem Bett zu kommen, fühle ich mich danach sehr gut es wieder durchgezogen zu haben 😁 ! -------------->
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Heute morgen war wieder rücken und #Beintraining an der Reihe. Auch wenn es momentan morgens immer dunkler wird und es mehr #motivation benötigt um aus dem Bett zu kommen, fühle ich mich danach sehr gut es wieder durchgezogen zu haben 😁 ! -------------->
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po treningu:p #mcfithanau

Heute gab es Training 4/4 diese Woche. Erst wollte ich heute morgen schwächeln, auf Grund von Muskelkater, den ich überall leicht verspürt habe. Aber nach dem der Mann dann völlig motiviert aufgestanden ist, konnte ich nicht liegen bleiben. 😉 also ab ins #mcfithanau und ein leichtes Bein-Rücken und #Bauchtraining zum Start in den Tag absolviert. Danke lieber #ehemann und mein #personalttainer 😘 -----------------
#workoutbeforework #workoutmotivation #workouttime #fitnesslife #fitnessmotivation #gymtime #gym #feelgood #backworkout #legworkout #legday #sportsday #sportswear #mcfit #machdichwahr #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen #instafit #instadaily #picoftheday #fitnesslove #derspeckmussweg #sportslover #muskelkater #muskelkatervorprogrammiert #healthylifestyle

Heute morgen war wieder Sport angesagt! Also Wecker auf 5 und ab ins #mcfithanau ! So langsam haben wir uns an das frühe Aufstehen gewöhnt und es ist einfach ein tolles Gefühl, bereits morgens den #Sport erledigt zu haben. Dann kann es nachmittags einfach auf die Couch gehen 😍 ------------------> #workoutbeforework #workoutmotivation #workout #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitness #gymtime #gymnastics #gymlove #legworkout #legday #backworkout #kreuzheben #kniebeugen #machdichwahr #mcfit #feelgood #instafit #instadaily #picoftheday #derspeckmussweg #abnehmen #diet #personalttainer

Workout für heute geschafft 😅💪🏼✌🏼

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