#mcfit

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I think one of the most exciting parts of getting in better physical shape is the mental journey - in order to become a new version of yourself, it requires you to learn new skills, habits, and mentalities. The reason that I stay dedicated to my fitness goals and go through the strenuous process of cutting for fitness shows is to be the best version of myself both physically and mentally. Health is something that no one can give you but you, it cannot be bought, stolen, faked, or easily earned. It takes lots of hard work, sacrifice, and dedication but overall it is extremely rewarding. 💪🏼 #MCfit .
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#instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #pardomasathletes #gymsharkwomen #gymshark #dedication #strength #1UpNutrition #ripped #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #musiccityfit

Hallo ihr Lieben💕

Tag 13🙆

Bei dem geilen Wetter waren wir heute morgen erstmal trainieren uuuunzwar Oberkörper, dann hab ich uns Grillzeug vorbereitet und wir haben den ganzen Tag im Park gechillt. Getrackt hab ich auch ganz normal👌
Jooooar ein bisschen Sonnenbrand hab ich aber schon bekommen🙈😅 ich hoffe ich sterbe morgen nicht🙈
Jaaaaa und später wird dann noch das Pokalfinale geschaut🤓

Habt einen schönen Abend💕

This Legday was Lit 🔥
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Hallo ihr lieben,
Heute waren @aurel.fit @der_josh_boy & ich im neuen @johnreedfitness_ in Harburg und ich hatte einen mega guten Legday 👌🏻🍑 Das Studio ist meiner Meinung nach mega schick und fancy.. aber es ist auch Immernoch wie in alten McFit Zeiten: Gewichte werden nicht abgebaut, alles liegt kreuz und quer.. und im Freihantel Bereich sind nur Männer 😂👎🏼 etwas unangenehm als Mädchen aber naja .. Danach haben wir uns noch schön Sushi und ein Eis an der Alster gegönnt 🍦☀️ und jetzt bin ich bei meiner süßen @emikro auf dem Geburtstag 🎉💕

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Happy Saturday to all of you 😘..
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Für alle Mädels, mein outfit ist von @beyondlimitscom, die haben super fitness outfits. .
Hab schon wieder die nächsten Sachen bestellt. 🙈
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Outfit gibt es noch in zwei anderen Farben. .
Weil so viele Fragen, ich trage hier Größe XS. 😘
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@beyondlimitscom
@beyondlimitscom .
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#outfit #simplyred #shopping
Heute genießen wir das Wetter ein bisschen in der Stadt mit Shopping 😊
Danach wird wieder standesgemäß bei @pumping.ercan im Bodygym trainiert 💪🏽 Was geht bei euch so heute?
Klamotten + Otomix Schuhe by @empiresports.de
RABATTCODE: MURAT2017 ❗️8%Sparen❗️ Glory Family:
@roadtogloryjil
@roadtoglory_doc_alex
@randomhero_alex
@mcello_
@muratdemirolimp
@maxsaendig_fitness
@stevekrisofficial
@hardgainercrew
@comfotografie.de
@artie_in_love

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@suncloudfestival on Thursday ! Next year again! 😍😍🎉
What are you guys doing this weekend ? I just arrived in Barcelona, Spain! The sun is shining and it's so waaaarm 🔥😍 happy Saturday to you all!

MOST RECENT

Guten Morgen #fitfam ,

bei dem guten Wetter fällt es langsam schwer dem #gym treu zu bleiben und nicht gegen Schwimmbad, See oder einfach nur chillen Zuhause einzutauschen. Aber @fabie__nne und mich hat das gestern trotzdem nicht abgehalten und wir haben unseren #pushday im #mcfit durchgezogen.
War richtig anstrengend​. Eigentlich war ich schon nach dem aufwärmen ordentlich geschwitzt. 😅 Aber so muss das sein.
Schweiß sind Kalorien, die weinen 😂
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Heute geht's direkt wieder zum #workout mit der lieben @nougateckchen_goes_fit. Bin zwar noch bisschen müde nach meinem Mädelsabend gestern, aber wird schon. Mal sehen, was wir gemeinsam im #fitness First anstellen. Auf jeden Fall brauchen wir heute nach dem Training wahrscheinlich keine Sauna mehr.😅 Oder geht ihr auch im Sommer? Was steht bei euch heute an? .
Später fahre ich dann noch zu meiner Family. Das letzte Mal vorm Urlaub. Also nochmal #qualitytime genießen.
Freue mich meinen Daddy zu treffen, der musste nämlich leider am Vatertag arbeiten. Dann holen wir das heute nach 😊
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Macht euch einen schönen Sonntag! Genießt die Sonne... wer weiß, wie lange sie noch bleibt😉

#fitmom #aschaffenburg #fit #instafit #instagood #photooftheday #pushpullgrind #personaltrainer #madebymcfit #girl #smile #love #lifestyle #likeforlike #tweegram #fitnessmodel #pumpingdaddysroadtofibo2018 #diet #eatclean

Going Home!!!!!
Danke Bozen und meinen lieben Kollegen von der West Side Story! Es war mir ein Fest 🍷🍷
Kommt alle gut Heim 😚 und ich freue mich sowas von auf Berlin und meinen kleinen Skimble @christopher.busse 😚😚😚 #bolzano #berlin #train #musical #stage #westsidestory #italien #italy #südtirol #bozen #homesweethome #imissmyboy #singer #dancer #actor #innsbruck #münchen #sun #sunday #weekend #sunshine #happy #tired #travel #machdichwahr #boyfriend #mcfit #cats

Guten Morgen Ihr Lieben💚
Schaut euch das an, einfach nur Wow😍😍😍
#chiapudding mit #früchte & unseren F1 Shakes😎, schaut das nicht Traumhaft aus??? Ps. Schaut in meine Instastory für mehr😘

#FragMichWie 📩📩📩 #GesundLeben #Balance #frühstück #breakfast #amazing #gesundessen #Muskelaufbau #Definieren #eatclean #getfit #getinshape #changeyourbody #healthylifestyle #healthy #healthcoach #herbalife #fitness #motivation #inspire #fitnessgirl #fit #absforsummer #fitfam #fitfrenchies #McFit #instagood #österreich

Guten morgen ihr lieben
Was für ein schöner tag.
Später bisschen was shoppen gehn 😍😍
Wünsche allen einen schönen tag
#fitness #eat #coaching #challenge #bodychallenge #lifestyle #lecker #besserleben #traumkörper #essen #genießen #glücklich #transformation #mcfit #motivation #lifestyle #urlaub #grece🇬🇷 #day

#happysunday 🙆‍♀️ Sonne scheint und es wird mega geiles Wetter heute wieder, 31grad😄! Das heißt ab an den See und sonnen😎 ich liebe es einfach das ist meins, Sonne, Wasser und chillen..mehr muss garnicht sein. Was habt ihr vor heut? Training, Arbeit, Chillen? Genießt auf jeden Fall den Tag und bleibt sauber❤

✖️🍦 #goodmorning my #darling 😍🍦 #sunday = #funday 😄✌🏼Schönen #icecream ☀️day #fitfam 😊✖️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #cookiedough #food #foodie #foodlogger 💪🏼 🔽➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔽
You are not rich until you have something that money can't buy❗️It's not a hobby, it's a lifestyle❗️💪🏼
#workout #eatclean #cheatclean #peanutbutter #fitnesslifestyle #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitspo #iifym #fitnessblogger #fitbit #gymlife #köln #mcfit #foodlove #benandjerrys #bodybuilding #cologne #eatforabs ✌🏼️🍦🇩🇪💪🏼🍪🏋🏽😉❗️
#gohardorgohome ☝🏼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖☑️

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