#mauricz

2044 posts

TOP POSTS

Lepiej późno niż wcale. Poziom pierwszy, czas zacząć. Poziom drugi czeka mnie w marcu :) #mauricz #dietetics #learn

Szkolenie z dietetyki i suplementacji na module I-szym, ukończone. Mnóstwo cennych informacji, które wymagają ponownego przetworzenia przez mój mózg, bo w dwa dni zdałem sobie sprawę, jak wiele jeszcze nie wiem. Przede mną sporo nauki z zakresu biochemii oraz dietoterapii.
W każdym razie, moduł II już za miesiąc, wrócę po kolejną dozę unikatowej wiedzy, widzimy się, Jakubie!
"Najlepsi nauczyciele to tacy, którzy powiedzą Ci gdzie patrzeć, ale nie powiedzą Ci co widzieć."
~ Alexandra K. Trenfor
#mauricz #mauriczteam #trecnutrition

Dzisiaj bez treningowo ale za to edukacyjnie.💪🥗 jestem juz po pierwszym dniu szkolenia🙂teraz czas powtórzyć cały materiał bo jutro ciąg dalszy 📚🤗
#dietetic #mauricz #coffeetime

#ootd lecę na szkolenie 🔝🔝🔝#mauricz #ugot2bestrong

Studentka Nowak 🙋🏼
Cały ten weekend spędzam na kursie ...Instruktora Fitnessu 🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ a uczę się od najlepszych - @jakub_mauricz 💪🏼 Na pierwszy ogień poszła anatomia ...i powiem Wam, że jestem w szoku ile już praktycznych rzeczy się dowiedziałam dla siebie i swoich bliskich. Serio polecam każdemu 🙌🏼
#czlowiekuczysiecalezycie #studentkaNowak #instruktorfitnessu #mauricz #myfitnessteam

Dziękujemy wszystkim kursantom za wszystkie poziomy Dietoterapii w praktyce w Warszawie! 🌷

Bardzo wysoki poziom pracy w praktyce 😎
Będziemy tęsknić... 😱

Mauricz Training Center. #training #warsaw #medfood #mauricz #soproud

Guru dietetyki nie zawiódł i przekazał taki ogrom wiedzy, że czas przyswojenia wszystkiego zajmie kilka tygodni 😉
Świetne szkolenie i kolejna solidna dawka wiedzy!
#mauricz #zycienapatencie #active #weekend #education

MOST RECENT

Poczuj energię płynąca z organicznego ekstraktu grzybów Cordyceps sinensis oraz adaptogenów wspomagających układ nerwowy, takich jak Rhodiola, Ashwagandha i Astragalus! ✅Shroom Force został dodatkowo wzbogacony aminokwasem L-teaniną i ekstraktem z pestek winogron! #shroom #mushrooms #cordyceps #rhodiola #ashwagandha #astragalus #herbs #bio #atp #workout #energy #crossfit #endurance #suplementy #suple #adaptogeny #mauricz #unbrokenstore #solvelabs

Co my tu mamy ?
#mauriczcom #mauricz #list #?

My tu gadu gadu, a ja za płotem gluten widzę... 🤣 #doroboty #kochamswojaprace #gluten #pszenica #chill #relax #nawsinajlepiej #mauricz

Jeden z ulubionych przysmaków z diety od @jakub_mauricz 😎😁i Gosi Ostrowskiej z wczorajszego dnia !
Generalnie na obecnym żywieniu czuje się bardzo dobrze, głodu nie odczuwam zupełnie, może troszeczkę w dni LOW ale są one tylko dwa razy w tyg więc spokojnie do przeżycia. Siła i energia na treningach dopisuje tak więc nic tylko wyczarować terminu startów i nadal szlifować formę 😀
#przygotowania #fit #fitfood #plany #start #fitbody #sun #sylwetka #fitbody #perfectbody #diet #mauricz #6pak #Motivation #inspire #ifbb

Możesz codziennie wyciskać sok z owoców i warzyw, który odżywi Twoje ciało i poprawi perystaltykę jelit. Możesz ale nie musisz... O wiele łatwiej zamówić box soczków od SPORTFOOD a zaoszczędzony czas poświęcić na coś miłego! Gdzie? 👉🏽👉🏽👉🏽www.sportfoodsoki.pl 🍌🍓🍌🍓
#dieta #soki #dietasokowa #odchudzanie #detoks #coldpress #instagood #polishgirl #amazing #foreveryoung #sokwiecznamlodosc #seler #szpinak #sportfoodsoki #mauricz #holmesplacehilton #healthy #zdrowamicha

Większość z Was wie, ale czy wszyscy? Miło mi poinformować, ze podczas minionego plebiscytu Fitness Motywatory zostałem ogłoszony najlepszym dietetykiem w kraju! Dziękuje Wam wszystkim - jesteście moją motywacją do dalszego rozwoju i przekazywania Wam mojej wiedzy 👊🏻👊🏻 widzimy się już niedługo! #dziekuje#mypeople #mamyto #numer1 #nagroda#plebiscyt #najlepszydietetyk #mauricz #mauriczteam

Po weekendzie na obrotach znów wchodzimy na obroty 😃
Było wesele były Piotrka zawody zakończone 2 zlotymi pucharami a teraz zaczynam dzień od bialkowo- tluszczowego śniadania wg @jakub_mauricz 😄
Dlaszy plan:
↘️przeprowadzka
↘️ praca
↘️ i trening wieczorem
Dużo siły się dziś przyda!
Dobrego dnia😀
#plan #dieta #fitbody #sun #sylwetka #perfectbody #perfectskin #moc #life #motivation #przeprowadzka #6pak #mauricz #sniadanie #bikini #bikinifitness #przygotowania

Dzisiejszy dzień zapowiada się dość długi. Jedziemy z @piotrborecki_ifbb_bodybuilder na weryfikacje do Kielc, a stamtąd gonimy jeszcze na wesele😀
Piotrek będzie jutro startował ale kilka piosenek obiecał mi przetanczyć 🌞
Oboje jedziemy że swoimi pojemnikami😉
U mnie niestwty dzien Low -niskich wegli bo dzień nietreningowy, ale za to śniadanie pycha! Kiełbasa myśliwska duszona z cebulą na maśle klarowanym z warzywami 😎
@jakub_mauricz
@6pak_nutrition
@6pak.tv
#sniadaniefit #mauricz #fitfood #gitara #bialkotluszcze #zdrowie #bikinifitness #bikini #przygotowania #morning #breakfast #ifbb

W końcu chwila dla siebie, to i można nadrobić zaległości. W świetnym towarzystwie, bo z piersią z kaczki u boku i specjalistami z @body_challenge.pl ✌️
_________________________________
➡️💪Trener personalny, doradca żywieniowy, lifestyle coach💪⬇
➡🌞Facebook: https://facebook.com/trenerkrystianmarkowski/
➡☎Wspólpraca/kontakt: trenerkrystian@wp.pl
_________________________________
#obiad #kaczka #mauricz #książka #warsaw #piątek #pomidor #salata #bezglutenowe #zdrowie #czaswolny #bezglutenu #glutenfree #silka #odchudzanie #kawa #ogorki #pomidory #trenerpersonalny #pasja #zdrowie #polskichlopak #zrobieforme #silownia #siłownia #smaczne #smacznego #lato #miłość #mięso

Mózg zarządza układem nerwowym, który reguluje wszystkie podstawowe funkcje w organizmie.
Odpowiednia równowaga neuroprzekaźników, eliminacja stresu oksydacyjnego i zaopatrzenie w składniki odżywcze w bezpośredni sposób przekładają się na zdrowie, samopoczucie oraz wydajność mentalną. Zadbaj o swój mózg dostarczając odpowiednich składników tak samo, jak dbasz o swoje ciało. 💊Brain Tech zawiera: ✅ Ekstrakt z kory sosny syberyjskiej ✅ Dwuwinian Choliny
✅ Ekstrakt z zielonej herbaty (99% L-teaniny)
✅ Fosfatydyloseryne
✅ Bacope monnieri
✅ Rhodiole ✅ Witaminę B6
✅ Piperyne
#supplement #suple #nootropics #noo #brain #tech #diet #nutrition #herbs #green #vege #paleo #piperyna #rhodiola #cholina #sosna #bacopa #food #naturalne #bio #biohacking #mauricz #unbrokenstore #crossfit

Most Popular Instagram Hashtags